Protectia solara in mod naturalDe cativa ani incoace, cum vine vara cum produsele pentru protectie solara invadeaza paginile revistelor glossy, reclamele de pe la televizor, newsletter-ele de pe mail, emisiunile pe teme de sanatate si frumusete, rafturile supermarketurilor si pana si buticul lu’ tanti Elena de la colt care, saraca, nu stie ce sunt si cu ce se mananca, dar imi spune ca e “musai” sa ma dau cu maglavais din ala…

Pe mine, sincer, ma enerveaza…lotiune de protectie solara pentru fata, pentu par, pentru corp, pentru urechi si nas, pentru buze, pentru coate si genunchi…come on! Chiar aveam nevoie de atat de multe?

Nu ma intelegeti gresit, nu neg importanta acestor produse insa cred ca ele s-ar putea reduce la unul singur, mare si lat…dar bun! Iau foarte in serios problema asta cu razele solare nocive, niste monstruleti care musca insetati din sanatatea pielii noastre, insa nu vreau ca lotiunea mea de protectie solara sa fie o lama cu doua taisuri…pe de o parte sa ma protejeze iar pe de alta sa ma imbolnaveasca. Prin urmare vara aceasta vreau sa apelez la alternative naturale pentru protectie solara…asta pe langa regulile arhicunoscute: “nu iesiti din casa intre 12 si 16 iar daca doamne fereste se intampla nenorocirea, aveti grija sa fiti protejati de palarii cu boruri largi si lotiuni SPF cat mai ridicat, beti foarte multa apa si toate cele…”

Ideea acestui articol este sa va dau cateva sugestii de produse naturale pe care le puteti folosi/include in retete preparate acasa pentru a va putea ingirji pielea cat mai bine pe perioada delicata a verii…contin antioxidanti deci lupta impotriva radicalilor liberi si asigura oaresce protectie solara.

Numarul unu pe lista mea este untul de cacao, cu multiple beneficii:

este una dintre cele mai stabile grasimi datorita continutului foarte mare de antioxidanti (tocoferoli) care, dupa cum ziceam, protejeaza impotriva radicalilor liberi;

este supranumit “hidratantul suprem”…patrunde pana in straturile profunde ale pielii si poate chiar vindeca diferite probleme (eczeme, psoriazis) si una dintre calitatile care il ridica in slavi este capacitatea de a ameliora/vindeca vergeturile;

este produsul IDEAL pentru bronzat: asigura o bronzare uniforma, rapida, ciocolatie si de foarte mare durata…plus ca mai si protejeaza de razele UV.

Uleiul de catina are un veritabil factor de protectie solara, nemaifiind nevoie de altceva daca il folositi deoarece are un continut foarte mare de vitamina E (tocoferol – cel mai apreciat antioxidant natural) si vitamina A (beta caroten) pe langa multe alte proprietati pe care le puteti citi pe indelete aici.

Dezavantajul este dat de pretul destul de mare, motiv pentru care este costisitor de folosit singur, necombinat cu alte uleiuri. Dar eu spun ca merita pe deplin investitia.

Ghimbirul are proprietatea de a preveni cancerul de piele datorita componentului activ, gingerolul. Acum incerc sa ma refer doar la proprietatile de protectie a pielii omitand efectul de stimulare a circulatiei, de “medicament” anti raceala si multe altele.

Si am lasat ce e mai eficient la sfarsit, si anume, chiar ingredientele active din cremele pentru protectie solara, numai ca fara “delicioasele” adaosuri de parabeni si alte minunatii: oxidul de zinc si dioxidul de titan.

Aceste produse se pot adauga in orice crema/lotiune/balsam de buze, daca doriti sa le imbogatiti cu factor de protectie solara, dupa cum urmeaza…

Pentru oxidul de zinc:

o concentratie de 4% confera un SPF de 2-58% – SPF 6-1112% – SPF 12-1920% – SPF > 20

Pentru dioxidul de titan:5% – SPF 2-510% – SPF 6-1115% – SPF 12-1925% – SPF > 20

Concentratiile acestea le-am regasit intr-o veche revista de medicina naturista ratacita printr-un sac in pod si am de gand sa incerc ideea cat de curand. Deci vara aceasta o sa va bucur si pe voi cu o crema pentru plaja pe baza de unt de cacao, imbogatit cu oxid de zinc, pulbere de ghimbir si poate chiar ulei de catina.

Nota* Oxidul de zinc nu este un produs toxic.

Oricum, chiar si fara oxid de zinc va recomand sa va preparati pentru plaja, intr-un fost recipientde deodorant stick, un baton de unt de cacao, dupa cum urmeaza. Untul de cacao se topeste pe baie de aburi, adaugati uleiul de catina/oxidul de zinc/dioxid de titan sau puteti chiar sa il lasati asa simplu, si apoi turnati in recipient si lasati sa se intareasca

Daca adaugati mai mult ulei de catina este posibil ca amestecul sa se inmoaie, dar pentru a ameliora problema puteti pune si niste ceara de albine. Daca preferai untul de cacao simplu, incercati sa mergeti in prealabil la cel putin 3 sedinte de bronzat.

Ulei de plajă: ulei natural de cătină 60%, ulei de măceşe 30%, ulei de jojoba 10%.Cremă de plajă: ulei natural de cătină 60%, unt de shea 20%, unt de cacao 20%.

Reteta "Lotiune solara naturala SPF 30"

Ingrediente:85 gr ulei nerafinat susan56 gr unt de cacao nerafinat28 gr ceara galbena bio140 ml apa distilata30 gr oxid de zinc4 capsule vitamina E

De ce mai aveti nevoie:

un vas cu  fund dublu sau unul improvizat tel recipient cu capac(dupa ce il curat cu alcool il tin si deasupra aburului)

Cum procedez:

1. Umpleti boilerul pana la jumatate cu apa si lasati flacara la mediu 2. topiti ceara, unt de cacao si uleiul de susan pana la lichefiere 3. Luati vasul de pe foc si adaugati apa distilata treptat amestecand incontinuu cu telul.

Apoi spargeti capsulele de vitamina E si amestecati pana compozitia se ingroasa. 4. Adaugati oxidul de zinc si amestecati pana se omogenizeaza. 5. Lasati compozitia sa se raceasca complet inainte de a o transfera in recipentul cu

capac. 6. Depozitati la frigider lotiunea intre aplicari.

O puteti scoate afara din frigider cu 10-15 minute inainte de aplicare. Ceara din compozitie are efect impermeabil.