Proiect igiena si epidemiologie

Tema:OBEZITATEA

Elev:

Profesor indrumator:

Obiectivele prezentarii● Justificarea temei alese● Ce este obezitatea?● Situatia in Romania● Situatia in Europa● Situatia in lume● Diagnostic● Preventie● Tratament

Justificarea temei alese

Am ales sa vorbesc despre obezitate intrucat foarte multe persoane se confrunta cu aceasta problema si de aceea am vrut sa aflu mai multe detalii pentru a sti cum sa o previn.

Definitia Obezitatii●Obezitatea este o afecțiune medicală în care grăsimea corporală s-a acumulat în exces, astfel încât poate avea un efect advers asupra sănătății, ducând la o speranță de viață redusă și/sau probleme de sănătate.Obezitatea poate fi definita prin indicele de masa corporala care se calculeaza prin impartirea greutatii subiectului la patratul inaltimii sale:● IMC=nr de kg/inaltimea(metri²)

Clasificarea obezitatii

● Obezitate de grad I,IMC=26-30● Obezitate de grad II,IMC=31-35● Obezitate de grad III,IMC=36-40● Obezitate de grad IV,IMC=41-45● Obezitate de grad V,IMC>45

Situatia in Romania

România se află pe locul al treilea în Europa în ceea ce priveşte numărul persoanelor supraponderale sau obeze.Astfel: -30% dintre romance sunt supraponderale -20% dintre bărbaţi au o greutate peste normal. Cifrele sunt îngrijorătoare şi în ceea ce priveşte rata obezităţii în rândul copiilor,acestia sunt afectati in proportie de 40% de cresterea exagerata a greutatii.

Diferenta dintre supraponderal si obez● Doctorii de obicei definesc

“supraponderalitatea” ca o conditie in care greutatea unei persoane este cu 10%-20% mai mare decat “normal”, conform unui grafic standard de greutate / inaltime.

● Obezitatea este definita de obicei ca o conditie in care greutatea unei persoane este cu 20% mai mare decat greutatea normala.In caz de “obezitate morbida” persoana respectiva are o greutate cu 50-100%mai mare decat greutatea normala.

Situatia in Europa●În Europa, jumătate dintre adulţi sunt supraponderali sau obezi. Pe primele locuri sunt:Marea Britanie, Malta şi Irlanda, unde peste 20% din populaţie este obeză.Urmeaza:Islanda(20,1%),Luxemburg (20%),Lituania(19,7%),Ungaria,Grecia,EstoniaCehia.Obezitatea a ajuns la un nivel record in Europa, mai ales in randul copiilor,aproape unul din zece copii fiind obez, iar 20% supraponderali.

Situatia obezitatii in lume● In lume exista peste un miliard de persoane

adulte supraponderale, mai multe decat cele 800 de milioane de persoane ce sufera de malnutritie, se arata intr-un raport al OMS. Cel putin 300 de milioane de adulti sunt obezi. Obezitatea progreseaza si in randul copiilor: in lume exista 22 de milioane de copii obezi cu varsta sub cinci ani.Obezitatea este una dintre principalele cauze de deces ce pot fi prevenite la nivel mondial.

Obezitatea la copii● Conţinutul ridicat de sare în dieta unui copil

îl face să simtă nevoia de produse alimentare şi băuturi dulci, ducând la apariţia obezităţii, estimează o echipă de cercetători de la Universitatea St George din Londra.

Cauze ale obezitatii În cele mai multe cazuri, obezitatea este

provocată de:● o combinație dintre un consum excesiv

de calorii● lipsa activității fizice● predispoziție genetică(în anumite situații,

cauzele principale sunt genele)● afecțiunile endocrine● medicamentația● afecțiunile psihice.

Afectiuni cauzate de obezitateObezitatea crește riscul de diverse afecțiuni:● boli de inimă● diabet de tip 2● apnee obstructivă in somn● anumite tipuri de cancer● osteoartrită● astm

Preventia obezitatii● Alimentatia trebuie sa fie echilibrata, orele de

masa sa fie fixe, cantitatea de alimente consumata sa fie adaptata in functie de activitatea fizica depusa in cursul zilei respective.

De asemenea, se recomanda: renuntarea la mancarea de tip fast-food, consumul de carne alba (pui, peste) in locul carnii rosii (de porc, vita), evitarea dulciurilor rafinate (prajituri, ciocolata), consumul adecvat de lichide, inlocuirea sucurilor acidulate cu apa plata sau sucuri naturale.

Activitatea fizica zilnica ajuta la arderea caloriilor, tonifica musculatura si ajuta la mentinerea unei greutati corporale normale.

Tratament pentru obezitate

● Dietele● Activitatea fizica● Calitatea regimului alimentar(consumul

de fibre alimentare)● Se poate apela la balon gastric pentru

scaderea in greutate● Operatie pentru scaderea volumului

stomacului

Piramida alimentelor

BIBLIOGRAFIE http://www.gandul.info/magazin/50-dintre-romani-sunt-supraponderali-ce-loc-ocupa-romania-in-topul-europeanhttp://www.slabire.info.rohttp://natgeotv.com/rohttp://inflowing-sanatate.ro

http://incomemagazine.ro/articole/obezitatea-boala-grea-pentruromani

http://ro.wikipedia.org/wiki/Obezitate

http://www.gandul.info/magazin/50-dintre-romani-sunt-supraponderali-ce-loc-ocupa-romania-in-topul-europeanHttp://www.gandul.info/magazin