Poi scpa de kilogramele n plus dac bei n mod constant o butur preparat din elin i suc de lmie. elina i lmia sunt un duo perfect cnd vine vorba de stimularea digestiei i arderea depozitelor de grsimi. n plus, butura preparat din aceste dou ingrediente naturale menine buna funcionare a stomacului, dup consumul de alimente care irit tractul digestiv.De ce ingrediente ai nevoiePentru prepararea buturii, ai nevoie de 400 de grame de rdcin de elin i 1 kilograme de lmi.Cum se prepar butura care topete colceii de grsimeD prin rztoare rdcina de elin, adaug peste 2 litri de ap, apoi rade i coaja de lmie.Amestecul se pune la foc mic 20 de minute, dup care se las s se rceasc 5-6 ore.stoarce sucul de la 1 kilogram de lmi, apoi adaug-l compoziiei preparate anterior.Amestec bine, dup care strecoar lichidul i depoziteaz-l ntr-o sticl nchis la culoare.Cum se foloseteBea din acest suc cte 100 ml de trei ori pe zi, nainte de mesele principale. l poi consuma ca atare sau l poi dizolva n puin ap.Sucul de slabit din 2 ingrediente. In incercarea de a da jos kilogramele, recurgem la tot felul de diete mai mult sau mai putin complicate, insa noi venim cu o reteta simpla, la indemana tuturor: sucul de slabit din 2 ingrediente, recomandat de numerosi nutritionisti. Pentru prepararea sucului de slabit ai nevoie de un kilogram de lamai si de 400 de grame de telina. Aceasta se da pe razatoare, impreuna cu coaja de la doua lamai, apoi se adauga aproxiamtiv 2 litri de apa si se fierbe timp de 20-30 de minute. Cand se raceste, adaugati sucul stors de la lamai si depozitati sucul la frigider. Nutritionistii iti recomanda sa bei acest suc de slabit de trei ori pe zi, inainte de masa. Daca amestecul vi se pare prea acru, puteti sa-l mai diluati cu apa, cantitatea fiind jumatate-jumatate, scrie Unica.r