material bun cariera.doc

8/18/2019 Material bun cariera.doc

1/114

Drumuri în carieră

A doua ediţie

Norman AmundsonGray Poehnell

în asociere cuHuman Resources Development Canada

Ergon CommunicationsRichmond, British Columbia

Copyright © Norman Amundson şi Gray R. Poehnell. Aceast carte, sau p r!i din ea, nu trebuie reprodus sub nici o "orm " r permisiuneaediturii. E#cep!ii sunt acceptate pentru pasa$e scurte pentru a "i "olosite in publicarea recen%elor sau pentru copierea "oilor de lucru rela!ionate cuaceast carte.

Canadian Cataloguing in Publication Data

Amundson, Norman E. &Norman Edmund', ()*+ -rumuri n carier

A doua edi!ie/nclude re"erin!e bibliogra"ice/0BN 123312(34)525 Num r Catalog 6P*424789())3E

(. 0chimb ri n carier Noti!e, manuale, etc. 8. C l u%irea :oca!ional No!ite, manuale, etc.

4. /nterese :oca!ionale Noti!e, manuale etc. /. Poehnell, Gray. //.canada. ;uman Resources -e:elopment Canada. ///.


2/114

;=74+*.A*+ ())3 44(.5>18 C)72)+11772?

Publicat de Ergon Communications n asociere cu ;uman Resources-e:elopment Canada, ;uman Resources /n:estment -irectorate.

Notele autorului@ -orim s "acem cunoscut "olosirea urm toarelor materiale de%:oltate n publica!iile precedente@

0chimb rile emo!ionale al şoma$ului de Amundson, N. Borgen, D.&())8'. a@Schiţând drumul tău prin şomaj. Nelson Canada

Roata de Amundson, N.E. &()+)'. 6odel pentru consiliereindi:idual . Furnalul de consiliere a şoma$ului, 83, (4824+.

Abilit !ile mele trans"erabile şi alorile mele personale deAmundson, N.E., Borgen, D.A., DestHood, 6.F., şi 0Hain, -.A.Grupul 1 Reevaluând opţiunile: Schimbări în direcţia ocupaţională.

alorile mele n munc de Amundson, N., Ilein, ;. şi Poehnell, G.&())8'. Viitorul este al tău: un ghid pentru a ti găşi de lucru.


3/114

((.Mlaru Cristina(8. Ni! Cristina(4. Ene 6 d lina Elena(*. a% r Ale#andra C t lina

(7. Brebeanu Amalia(3.G : neanu alentina(5. Cristinoiu 0imona(+.


4/114

şi GHenda -a:ies. Ln ast"el de proiect se construieşte cu e"ortul multor persoane. Am :reane e#tindem aprecierea c tre suportul şi contribu!ia tuturor celor care ne2au asistat n proiect.

A doua ediţie

rem s le mul!umim celor care au adus recomand ri pentru mbun t !irea c r!ii -rucarier , n special lui Feanette Amundson şi -r. Dilliam 0chul% &L. o" 6anitoba'. Aaduse modi"ic ri minore celor care nu au intrat nc n cJmpul muncii s "ie incluse.

Cuprins

/ntroducere@ Cum po!i "olosi acest ghid 7

!"ti pregătit# $0chimb rile emo!ionale ale şoma$ului 56ituri obişnuite ale carierei (1Bariere personale pentru a ncepe schimbarea carierei (8

% Cine e"ti tu# &Roata (*-escoperindu2!i abilit !ile e#plorJnd succese (3-escoperindu2!i stilul personal 88-escoperindu2!i interesele 87-escoperindu2!i :alorile 8+-escoperindu2i pe ceilal!i importan!i 48-escoperindu2!i e#perien!a de lucru "undalul educa!ional 47-escoperind pia!a schimb toare a muncii *1PunJndu2le pe toate cap la cap **

& Ce poţi 'ace# ()

GenerJnd op!iuni de carier *+C utJnd op!iuni de carier 77

*


5/114

0electJnd poten!iale op!iuni de carier 7)

( Ce carieră ar trebui să urme*i# $+uJnd deci%ii 3(

-ep şind barierele carierei mele 37=i#Jnd !elurile carierei mele 3)

, Ce poţi 'ace acum# )+Lrmatorul pas 5(

Conclu%ii 5*Ane#e 57

IntroducereCum să foloseşti acest ghid.

Acest ghid este creat pentru oamenii care :or s descopere si s e#plore%e noi c rcarierei.

-up ce :ei citi şi completa "oile date, :ei n: !a s descoperi cine eşti şi ce po!i "ace, cu"aci alegerile corecte pentru :iitoarele tale cariere9$oburi şi cum s "aci planuri care te :os ob!ii şi s g seşti posturile care sunt disponibile pe pia!a muncii de ast %i n cschimbare.

Acest ghid : :a a$uta@0 de:eni!i preg ti!i pentru a e#plora noi ocupa!iiQ

0 n: !ati ce:a din miturile alegerii unei cariereQ

0 identi"ica!i impedimentele care ar putea s : a"ecte%e op!iunile n carier Q

0 : descoperi!i poten!ialul n carier Q

7


6/114

0 elabora!i o list cu op!iunile posibilelor cariereQ

0 cerceta!i şi s e:alua!i e:entualele9posibilele op!iuni n carier Q

0 a:e!i !inte realiste n carier Q

0 n: !a!i cum s re%ol:a!i problemele şi cum s lua!i deci%ii corecte n carier

0 elabora!i planuri concrete care s : a$ute s urma!i deci%iile :oastre ocupa!ion

0 de%:olta!i o re!ea de sus!inere a oamenilor pentru plani"ic rile n carier şi c

de locuri de munc .

!"ti pregătit#

3


7/114

Alegerea unei direc!ii n carier n economia %ilelor noastre este

pro:ocatoare dar este şi o oportunitate. Acest ghid : :a a$uta s : preg ti!i pentru pro:oc rile :iitoare. :a n: !a s n!elege!i tendintelede pe pia!a muncii, "or!a personal şi alte lucruri. sa!i2: timp n prima parte s : gJndi!i la emo!iile şi la ncrederea n plani"icarea carierei.0entimentele :oastre pot "i po%iti:e emo!ionat &agitat, entu%iast,energic' sau negati:e copleşit, nesigur, "urios, deprimat, ner bd tor,descura$at. Po!i chiar s a"li c sentimentele tale sunt "luctuante.-epin%Jnd de energiile pre%ente şi trecute n ceea ce pri:eşte pia!a delocuri de munc , aceste sentimente sunt aproape normale.

-ac n pre%ent eşti şomer sau ai "ost n trecut, completea% =oaia delucru (,!um te simţi când eşti şomer" şi apoi =oaia de lucru 8, #ăreri generale despre carieră. -ac acum ncepi s e#plore%i c r rile cariereitale, treci direct la =oaia de lucru 8.

Schimbările emoţionale ale şomajului

Mamenii au descris sentimentele lor din timpul şoma$ului ca schimb riemo!ionale . Aceste schimb ri emo!ionale i2au " cut s se simt nesiguriast"el nc t au pierdut controlul. Aceasta a "acut s le "ie greu s se mai

5


8/114

simta siguri pe abilitatea lor de a e#plora pro"esii, de a c uta locuri demunc . Aceste sentimente sunt normale şi dac le e#perimente%i le po!icontrola.M n!elegere a acestor schimb ri emo!ionale te :a a$uta s controle%i

asemenea sentimente chiar dac le2ai e#perimentat de$a sau nu. S!i poateda mai multa ncredere n schimbarea carierei sau n cautarea de locuri demunc .0copul acestui ghid este s te a$ute s scapi de schimb rile emo!ionale şis preiei controlul n schimbarea pro"esiei.

A. Primele reac!ii negati:e ale pierderii slu$bei &şoc, "urie'B. GJndurile despre pierderea slu$bei & ngri$orare, an#ietate'

C. Acceptarea pierderii &determinat, n topul lucrurilor'-. GJndurile la c utarea unui loc de munc &plin de speran! ,optimist'E. Primele reac!ii ale stresului asociate cu c utarea locului demunc &presiune, descura$are, team , "urie, disperare'=. Prote$area de c utarea unui loc de munc rela!ionat cu

stresul &apatie'

+


9/114

G. /nteriori%area &ne"olositor, i%olat, singur, ab tut';. RecJştigarea controlului asupra c ut rii locului de munc& ncre% tor, ncura$at, anga$at'.

-oaia de lucru .

Cum te simţi c/nd e"ti "omer#

GJndeşte2te la un moment cJnd nu a:eai ser:iciu. Aminteşte2!i %iua ncare ai a"lat c !i2ai pierdut locul de munc . Ce ai sim!it atunciT

Cum a "ost s r mJi " r ser:iciuT

Cum era cJnd !i c utai un loc de munc T

Ce sentimente apar cJnd nu g seşti un ser:iciuT

Cum te sim!i s "ii şomer o perioad lung de timpT

A "ost asem n toare sau di"erit e#perien!a :oastr "a! de tiparul0chimb ri emo!ionale T

-ac re"lect emo!ia ta de pJn acum, identi"ic punctul unde cre%i cte a"li tu acum.

-ac e#perien!a ta a "ost di"erit , trasea% 2!i propriile schimb riemo!ionale şi notea% unde cre%i c te a"li n pre%ent.

)


10/114

-oaia de lucru .%

Păreri generale despre carieră

Lrm toarea este o list de p reri generale despre carier . 6archea% cuun semn p rerile cu care eşti de acord sau pe cele pe care altii !i le2auspus c sunt ade: rate.

(. Este important s "ii "oarte atent cJnd !i alegi ser:iciul pentruc este probabil s ai acest ser:iciu pentru mul!i ani.

8. Poti s "ii "ericit n :ia! doar dac !i alegi ser:iciul potri:it.

4. -ac po!i g si un loc de munc la o companie mare şi de:iitor atunci :ei "i aran$at pe :ia! .

*. Mamenii se uit doar la "ostul t u loc de munc şi la educa!iecJnd te e:aluea% .

7. E#ist cursuri scurte care i a$ut pe oameni s şi g seasc unloc de munc bun.

(1


11/114

3. Nu merit s ncerci s g seşti ce:a pe aceast pia! alocurilor de munc .

5.


12/114

munc este doar spa!iul unde se poate ntJmpla.

Sn trecutstudiile

corespun% toare deseori a$utau

n g sirea ser:iciilor potri:ite.Aceasta nu mai e ce:a realist.Po!i s ghiceşti studiile careo"er oportunit !i :iitoare dar :ae#ista nesiguran! . Esteimportant s descoperi mai ntJiinteresele şi aptitudinile şi apois cau!i oportunit !ile pie!eilocurilor de munc . Cautstudiile şi ser:iciul carerelie"ea% ceea ce eşti tu.

Este uşor s te:in%i ie"tinc utJndser:iciul saustudiile dintr2o perspecti:

ngust . Ast %i nu trebuie se:alue%i e#perien!a din trecut şioportunit !ile :iitoare printermeni speci"ici de aptitudini şiatitudini decJt titlul postului saudescrierea "ormal .Apoi tu trebuie s n:e!i sa2!icomunici punctele tari altora pec i pline de interes.

Preg tirea pentrua munci ncondi!iile

economiei deast %i poate cere

Pl nuirea cariereişi c utarea uneislu$be pot "i ca o

pro:ocare, dar nu" r speran! .

(8


13/114

e"ort şi timp. Mamenii adeseasper s g seasc un curs scurtcare le :a da tot ce au ne:oie pentru acea slu$b bine pl tit .

-eşi este ade: rat c uneoricursurile scurte pot a$uta, ar trebui s "ii realist despre cecursuri scurte poti "i li:rate şidac anga$atorul le :a accepta saunu. Pe pia!a muncii de ast %i ar trebui s iei n considerare cursuride cali"icare şi recali"icare.

Regulile s2au schimbat dar oamenii nc mai g sesc de lucru.Mamenii creea% noi a"aceri.Mamenii g sesc moduri de a

introduce programe educa!ionalecheie. Au g sit noi moduri deabordare, ca internetul &re!eaua', pentru a a:ea acces la pia!amuncii. =ii po%iti: şi gJndeştecreati: n leg tur cu :iitorulcarierei tale.

0pun@ Nu po!i g si o slu$b dac nute nscrii, trimite C 2uri la toatecompaniile . C 2urile sunt nc o parte important n c utarea uneislu$be, dar trimiterea lor c tre toatecompaniile nu mai este cel mai

e"icient mod de a c uta de lucru. 02ar putea s depui multe"ort.


14/114

e#emplu@ c utarea unei companii.

-oaia de lucru .&0ariere personale pentru viitorul carierei tale

M parte a pro:oc rii pl nuirii unei cariere şi c ut rii unei slu$beeste s recunoşti şi s dep şeşti bariere ce se pot ridica &ca circumstan!ele

di"icile, sentimente negati:e, mituri, rela!ii etc.'. Ce bariere !i stau ncalea g sirii unei cariere n acest momentT 6ai ntJi, scrie n list toate barierele pe care cre%i c le n"run!i n acest moment &acum'. Apoiordonea% 2le n "unc!ie de importan! de la cea mai important la cea mai pu!in important .

1ocul

Bariera VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV








(*


15/114



Pe m sur ce parcurgi acest ghid :ei n: !a modalit !i care te :or a$uta sadep şeşti cJte:a dintre aceste bariere.

Cine e"ti# %

Mricare ar "i "ost e#perien!a ta emo!ional , este posibil s iei controlul asupra e#plor rii propriei cariere sau asupra c ut rii unei slu$be,

punJndu2!i toat energia n acti:it !i care s2au

do:edit a "i e"iciente pe pia!a de munc de a%i.

(7


16/114

6ai ntJi gJndeşte2te la "elul cum te :e%i. Nu telimita, gJndind prea restrJns & doar ca dulgher

sau doar ca secretar sau doar ca mam '. Lit 2te la tine din mai multe perspecti:e. Pre%int 2teca o persoan cu un porto"oliu de calit !i.

=iecare ocupa!ie cere o anumit combina!ie decaracteristici. Cei care sunt n acele domenii şicare sunt satis" cu!i şi au succes tind s aibacele calit !i. /denti"icJndu2!i caracteristicileunice, :ei putea s :e%i şi s 2!i e:alue%i posibilele op!iuni care !i se potri:esc.

Sn aceast sec!iune !i :ei identi"ica propriilecalit !i. Aceast in"orma!ie !i :a da materialul brut pe care l po!i "olosi pentru toate c ut rilede slu$be şi cariere, ca g sirea unor noi op!iunide cariere, s "aci deci%ii "iind in"ormat, s cau!i pe pia!a muncii, s scrii C 2uri şi scrisori deinten!ie şi s te preg teşti e"ecti: pentruinter:iu.

Roata

(3


17/114

Roata este un instrument "olosit pentru a "urni%a un cadru mental pentrun!elegerea calit !ilor. Poate "i "olosit de2a lungul procesului plani"ic rii pentru a genera posibilit !i,

pentru a organi%a şi clari"ica in"orma!ia, pentru a e:alua aceste op!iuni şia stabili scopuri ocupa!ionale. Roata pre%int opt "actori esen!iali n plani"icarea carierei.

(5


18/114

Primii patru 2 abilit !i, interese,:alori şi stil propriu identi"ic ce"el de persoan sunte!i, ce pute!i s"ace!i şi cum pute!i s "ace!i.

Lrm torii patru "actori sunt la "elde importan!i. /n"orma!iile despre pie!ele muncii actuale şi :iitoare: pot a$uta s g si!i posibilit !i dea"irmare n carier . 6unca, timpulliber şi preg tirea educa!ionalsunt importante. Sn "inal,obser:a!iile " cute de celelalte persoane importante din :ia!a:oastr &"amilie, prieteni, partenerul de a"aceri, etc.' : :or "urni%a o perspecti: ampl .

Roata pre%entat aici cuprindenumeroşi "actori mp r!i!i nsectoare egale. Mameni di"eri!i pot pune accentul pe anumi!i "actori.=iecare persoan trebuie s 2şi proiecte%e o roat care s 2i re"lecteunicitatea. M persoan poateconsidera preg tirea educa!ionalca "iind "oarte important , n timpce o alt persoan ar putea clar s pun accentul pe e#perien! nmunc . iniile punctate sunt"olosite pentru aceste "le#ibilit !i.

(+


19/114

Sn acest paragra" al ghidului, :e!ireali%a Roata. 6ai ntJi, aduna!iin"orma!ii despre "iecare dintre"actori. -up aceea, determina!iimportan!a "iec rui "actor. = cJndacest lucru, :e!i a:ea o perspecti:mai complet şi mai clar ascopurilor :oastre ocupa!ionale.CJnd in"orma!iile pri:itoare la to!iaceşti "actori au "ost adunate şie:aluate, :e!i "i capabil s a:ansa!ila urm torul ni:el, cel al gener riide poten!iale op!iuni ale carierei:oastre.

Descoperirea aptitudinilor prinstudierea succeselor

Ce şti!i s "ace!iT Snainte de a elaboraun plan realist al carierei :oastretrebuie s : cunoaşte!i competen!ele şis şti!i ce dori!i s n: !a!i s "ace!i.

M WaptitudineW este o abilitate nsuşitde a "ace ce:a bine. -in ne"ericire,ma$oritatea oamenilor subestimea%num rul aptitudinilor pe care chiar leau, acest lucru le limitea% posibilit !ile

n carier şi n c utarea unui loc demunc . Aceast acti:itate : :a a$uta sob!ine!i o imagine e#act a tuturor aptitudinilor pe care le a:e!i.

Este important s "ace!i distinc!ia ntrenumele unui post &numele pe care oanumit slu$b l poart ', ndatoriri&sarcini e"ectuate

b uturi, s ia comen%i de lachelneri9chelneri!e, s !inin:entarul, s cear apro:i%ionareacu produse, s gestione%e banii şi scomplete%e "acturi.

Pentru a ndeplini aceste sarcini,acea persoan :a a:ea ne:oie decJte:a aptitudini &aptitudini nmane:rarea şi m surarea lichidelor,aptitudini de comunicare, aptitudinide plani"icare şi administrati:e,aptitudini de gestiune'.

Aceste aptitudini pot "i "olosite şi nalte slu$be, cum ar "i n domeniul:Jn% rilor, restaurantelor şihotelurilor.

()


20/114

pentru a ndeplinicerin!ele unei slu$bespeci"ice' şiaptitudini

transmisibileaptitudini sauabilit !i ce sede%:olt de2a lungul:remii şi care pot "i"olosite la o&:arietate de sarcini,

n conte#t social saude alt

M cale de a :descoperi

aptitudiniletransmisibile &ca şialte calit !i' este

aceea a anali% riisucceselor sau

reli%arilor trecute.

natur '.

M cunoaştere a aptitudinilor : :a a$utas g si!i posibilit !i de a"irmare n cares "ace!i u% de aceste aptitudinideosebite.

-e e#emplu, o persoan anga$at ca barman &numele postului', poate

ndeplini di"erite sarcini &s amestece b uturi, s ser:easc

Completea% =oaia de lucru *, %bilităţile mele trans&erabile.0copul t u este s identi"ici aceleaptitudini care te2au a$utat sreuşeşti n trecut şi care acum te pota$uta s reuşeşti n :iitor.

Po!i re%uma acum constat rile cua$utorul primei ac!iuni din roata taunic , completJnd =oaia de lucru

7, %bilităţile mele.

-oaia de lucru . ( Abilităţile mele trans'erabile

Care sunt cJte:a dintre reali% rile tale. /denti"ic e#perien!ele trecuten care te2ai descurcat bine. istea% reali% rile din di"eritele domenii ale

:ietii tale@ timp liber, n: ! mJnt, :oluntariat sau slu$b .

81


21/114

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVV



Pe hJrtii separate, scrie o descriere complet a cel pu!in dou dintreaceste reali% ri. 0crie sub ce "orm :rei. Acesta nu este un e#erci!iu descris, ci un e#erci!iu care te a$ut s 2!i descoperi abilit !ile trans"erabile.Paşii pe care i urme%i n acest e#erci!iu pot "i "olosi!i pentru a cercetaalte e#perien!e sau reali% ri din :ia!a ta.

Lit 2te cu aten!ie la aceste reali% ri despre care ai scris şi :e%i dac mai po!i ad uga detalii. Ce ai " cut de "aptT Ce te2a dus la aceast reali%areTCe s2a ntamplat dup aceeaT Cum rela!ionea% reali%area cu alte aspecteale :ie!ii taleT

Reciteşte2!i descrierile. 0ublinia% orice abilitate tran"erabil , men!ionat

direct n descrierea ta. Notea% pe margine altele care !i :in n minte.-iscutJnd cu altcine:a, po!i descoperi chiar mai multe decJt singur.Smparte descrierile şi descoperirile cu cine:a de ncredere. Roag 2l9o s 2!i propun abilit !i suplimentare legate pe care tu poate le2ai omis.

Mdat ce ai terminat aceast sarcin ini!ial , urmea% instruc!iunile de pe paginile urm toare pentru a2!i e#amina abilit !ile n continuare.

8(


22/114

-oaia de lucru .(Abilităţile mele trans'erabile 2continuare3

6ai $os sunt listate cJte:a dintre abilit !ile trans"erabile pe care, posibil, le2ai de%:oltat. Bi"ea% 2le pe cele pe care le ai. -ac tegJndeşti la alte abilit !i pa care le ai, dar care nu sunt pe list ,adaug 2le la s"Jrşitul listei.

Abilităţi 'uncţionalea acceptaa pune in

ordinea catalogaa clasi"icaa compila

a ndosariaa genera

a inspectaa monitori%aa organi%a

a procesaa cumparaa nregistraa remediaa trimite

a sortaa aran$a

a bate la masina VVVVVVVVVVV

VVVVVVVVVVV

Abilităţi 'inanciare

a administraa aloca

a anali%aa e:aluaa audia

a echilibra

a plani"icaa calculaa calcula

a de%:oltaa estima

a e:aluaa pre%icea conduce

a :indea pl nui

a proiecta VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV

Abilităţi 'i*ice

a aplicaa asamblaa :eri"icaa cur !aa lega

a construia controla

a s paa g uri

a conducea ridicaa prinde

a umplea a$usta

a instalaa ridicaa aşe%a

a m suraa combina

a "unc!ionaa reconstrui

a reparaa nlocuia sorta

a pul:eri%aa mpr ştia

a desc rca VVVVVVVVVVV

88


23/114


24/114

-oaia de lucru .(Abilităţile mele trans'erabile 2continuare3

Abilităţi de învăţare

a adaptaa s" tuia clari"icaa preg ti

a transmitea coordona

a de%:oltaa permitea ncura$aa e:alua

a e#plicaa "acilita

a ghidaa in"ormaa ini!iaa instrui

a schi!aa stimula

a educa VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV

VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV

Abilităţi creative

a ac!ionaa ciopli

a g tia creaa decora

a desenaa de%:olta

a indicaa n"iin!aa ilustra

a in:enta peisa$

a ini!iaa $ucaa pl nui

a coasea modela

VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV

Abilităţi de 'uncţionare

a s" tuia r spundea amena$aa a$utaa schimba

a cur !aa strJngea li:raa e#plicaa prepara

a primia scoatea :indea ser:ia ar ta

a sp la VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV

Abilităţi de a4utorare

8*


25/114

a e:aluaa a$utaa clari"icaa antrenaa s" tui

a demonstraa diagnosticaa educaa simpati%aa "acilita

a ghidaa ascultaa intermediaa ngri$ia se re"eri la

a re"acea repre%enta VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV

87


26/114

-oaie de lucru .(Abilităţile mele trans'erabile 2continuare3

Abilităţi de căutare

a e:aluaa clari"icaa strJngea diagnosticaa e:alua

a e#aminaa e#tragea identi"icaa inspectaa interpreta

a inter:ie:aa in:estigaa organi%aa :eri"icaa re%uma

a e#amina VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV

Abilităţi de comunicare

a adresaa aran$aa corespundea de%bate

a de%:oltaa schi!a

a editaa "ormulaa in"luen!aa interpreta

cursa modera

a moti:aa negociaa con:ingea promo:a

reclama recruta

a :orbia traducea scrie VVVVVVVVVVV

VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV

Abilităţi de conducere

a administraa anali%aa reparti%aa pre%idaa coordonaa delega

a de%:oltaa ordonaa e:aluaaimpro:i%aa creştea organi%a

a supra:egheaa prioriti%aa pl nuia recomandaa :eri"icaa programa

asupra:eghea VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV

Abilităţi tehnice

83


27/114

a adunaa construia calculaa calculaa construia desena

planinginer a e#aminaa men!inea "acea na:iga

a operaa e#aminaa producea programaa remodelaa repara

aa re%ol:aa testaa mbun t !i VVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVV

85


28/114

-oaia de lucru .,Abilităţile mele

(.


29/114

Descoperind 5tilul Personal

Este important s descoperi nu numaicare sunt abilit !ile tale trans"erabile,dar şi stilul t u personal. 0tilul t u personal pre%int cum "aci anumitelucruri, de e#emplu eşti punctual,entu%iast, r bd tor, energic, sincerTAnga$atorii sunt la "el de preocupa!i

de modul n care !i "aci treaba cJt şide ce abilit !i ai.

0ublinia% orice caracteristic men!ionatn abilit !ile personale. 0crie n "inal pe

margine oricare alta care !i :ine n minte.-up ce ai " cutasta, citeşte lista de pe=işa de lucru 3,!aracteristicile

mele personale.

8)


30/114

Nu este timp pentru omodestie

"als .GJndeşte2tela tine ntr2unmod obiecti:,

n modul ncare :iitoriianga$atori se:or uita latine.

eri"iccaracteristicile

pe care le2aiidenti"icat.

Caut şi altele pe care poatele2ai uitat.-aca nu ai

identi"icat niciuna din list ,

nregistrea% 2leşi pe acestea,de asemenea.

-escoper modul n care "acianumite lucruri la o slu$b si"oloseşte aceast in"orma!ie pentrua te gJndi la carier şi pentru a2!i preg ti c utarea pentru o slu$b .

Citeşte şi re"lectea% nc o datasupra po:eştilor de succes pe carele2ai scris la acti:itatea anterioar ,

n care !i2ai identi"icat abilit !ile.

0copul t u este s 2!i identi"icicaracteristicile personale care te2aua$utat s reuşeşti n trecut.

-ac n ultima acti:itate ai ne:oiede a$utor, poate :ei :rea s discu!icele a"late cu altcine:a.

Completea% =işa de lucru 5, Roata 'ea: Stilul #ersonal .

41


31/114

-oaia de lucruCaracteristicile mele personale

eri"ic 2!i caracteristicile personale pe care le ai. Ele descriu modul n care"aci anumite lucruri. -aca ai şi alte caracteristici care nu sunt n list , adaug 2le la s"Jrşit@

6uncitor "ace "a! presiuniimunceşte bine singur :orbare!

Creati: entu%iast

0 n tos c ruia i plac pro:oc rilePerse:erent prietenosPer"ec!ionist bine organi%atn:a! repede complet

Conştiincios plin de resurse=le#ibil amiabil

R bd tor n alertMriginal discret

deschis la idei noi punctual

Sn!eleg tor consec:entdeschis la nou orientat c tre oameniAnalitic dedicatCalm hot rJt

gros la obra% deliberat/no:ator loial0ensibil a:enturosMnest auto2controlabil

de ncredere generosA"irmati: obedient

Curios VVVVVVVVVVVVVVVVVV care şi asum riscul VVVVVVVVVVVVVVVVVV

Sncre% tor VVVVVVVVVVVVVVVVVV Curat VVVVVVVVVVVVVVVVVV

Energic VVVVVVVVVVVVVVVVVV

4(


32/114

-i"a de lucruRoata mea6 5tilul Personal

(. 0crie o list cu tr s turile personale din aceast sec!iune.8. 0crie primele 7 tr s turi personale pe care le2ai descoperit n a"arasec!iunii de roat .

Descoperind interese

48


33/114

CJnd i!i alegi o carier , alegi mai multdecJt un num r de cerin!e sau acti:it !i pe care :a trebui s le ndeplineşti. eialege de asemenea un stil de :ia! creat

din mai mul!i "actori di"eri!i, ca dee#emplu genul de persoane cu care :atrebui s lucre%i &anga$a!i, manageri,coechipieri, clien!i, etc.', condi!ii delucru, recompense, probleme şi posibilit !i de :iitor.

Nu cau!i ceea ce ai " cut n trecut sau cc ai putea "ace. Cau!i ceea ce !i2ar pl"aci. -e asemenea, gJndeşte2te la ceea ce!i place. Acele lucruri care nu2!i plac o"

ele indicii despre ceea ce !i place &dac place s lucre%i a"ar n aer liber, prob place s lucre%i n untru'.

CJnd !i cau!i interesele, este important s

=iecareocupa!ie tinds aib propriul setunic decaracteristici.Mameni careau succes şisunt mul!um!i

n oriceocupa!ieadesea mpartmai mult decJtaptitudini şiabilit !isimilare, dar şialte

anali%e%i tot din :ia!a tnumai munca anterioa6unca anterioar poaspune mai multe desp

oportunit !ile pe care la:ut decJt interesele ta

Anali%ea

caracteristici, inclu%Jnd interese şi:alori asem n toare.

Poten!ialele cariere ar trebui s se potri:easc nu numai cu aptitudinile siabilit !ile tale, dar şi cu interesele şi:alorile tale. Cu cJt potri:irea :a "i mai bun , cu atJt şansele de a g sisatis"ac!ia la locul de munc :a "i maimare.

Nu con"undainteresele cuabilit !ile.

Abilit !ile sauaptitudinile se

domenii ca acti:it !ile n a"ara ser:ic&munca :oluntar , munca de acas , timpusau acti:it !ile de recreere', instruirea ta &csau programe pe care le2ai urmat' şi :isurile& n special :isul despre locul de munc -e e#emplu, poate c te2ai ocupat n regulat de bugetul "amiliei. -in acest lucrdescoperit c !i place s !ii seama deci"rele "inanciare, dar ur şti chiar s plun buget. 0au poate c ntotdeauna ai :isatghid turistic n ;aHaii pentru c !i plac l toreşti, sa ntJlneşti persoane di"erito"eri in"orma!ii interesante. Completea%de lucru +, (nteresele mele, pentru a descop

cJte:a dintre interesele tale. Re%um ceeadescoperit n =oaia de lucru ), Roata mea

44


34/114

re"er la acele lucruri pe care le po!i"ace sau le2ai putut "ace cu a$utorulinstruirii şi a e#perien!ei. /nteresele sere"er la ce i!iplace sau displace.

Aceasta este important de amintit cJndi!i descoperi interesele.

(nterese.

4*


35/114

-oaia de lucru7nteresele mele

Ce !i place T Ce nu2!i place T =ii concret. Sn partea stJng ,scrie lucrurile pe care le2ai " cut sau :isat s le "aci. Snurm toarele 8 coloane, scrie ce !i place sau ce nu2!i place laacti:it !ile incluse, la genul de persoane cu care trebuie srela!ione%i, la condi!iile de lucru, la recompense, probleme saula poten!ialul :iitor.

Smi place X Nu mi place Xa şcoal VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV

oluntariat 9timpliber

VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV

;obby2uri VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV

isuri VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVV

47


36/114

43


37/114

-oaia de lucru .8

Roata mea6 7nterese

(. Anali%ea% lucrurile care !i plac şi pe cele care nu !i plac pe care le2aidescoperit.


38/114

alorile unei persoane sunt crucialen plani"icarea carierei şi succes,

totuşi ele sunt deseori trecute cu:ederea. alorile se re"er lacredin!e şi sentimente care conducac!iunile unei persoane. Ele e#primceea ce este cu ade: rat important pentru cine:a. Chiar dac !i daiseama sau nu, deci%iile ma$ore,inclusi: alegerea carierelor, sunt ngeneral ba%ate pe :alori.-e aceea, este important s 2!iidenti"ici :alorile cJnd !i plani"icicariera.

Sntr2ade: r, cu cJt e mai mare

-ac ai putea s alegi dintre dousau mai multe cariere, ce te2ar

in"luen!a s alegi una ndetrimentul alteia. -ac ai a:eade$a o slu$b , ce te2ar "ace s tesim!i satis" cut şi plin de succes n pri:in!a ei T Ce te2ar "ace sa2ti daidemisia T R spunsurile tale &cumar "i -ac plata ar "i corect sau

-ac condi!iile de munc eraurele ' ar sublinia :alorile tale.

Sn ceea ce pri:eşte ceilal!i "actori,nu trebuie doar s 2!i identi"ici:alorile muncii, trebuie n acelaşitimp s te

compatibilitateadintre :alorilemuncii tale şicaracteristicileunei anumiteslu$be saucariere, cu atJte mai mare pl cereameseriei şisuccesul.

gJndeşti laimportan!alor relati: .

Rareori, oanumit

slu$b poates satis"ac

toate :alorileunei

persoane.

Compromisulalorile nu sunt ntotdeauna uşor de

descoperit. -e e#emplu, :alorile se pot schimba n decursul stagiilor :ie!ii. Ceea ce :e%i ca "oarteimportant cJnd ai 81 de ani, poate "irelati: lipsit de importan! maitJr%iu. -e aceea, este necesar s iei

n considerare :alorile tale din pre%ent.

Este a$ut tor s te ntrebi ce :rei cu

ade: rat ntr2o carier .

este de obicei necesar. Compar 2!i"iecare dintre:alorile tale cu toatecelelalte.GJndeşte2te cJt deimportant este"iecare :aloare pentru tine. Care sunt :alorile celemai importante TPentru a2!i descoperi :alorilemuncii, completea% =oile de

lucru (1 şi ((,Valorile munciimele şi Roata mea: Valori.

4+


39/114

4)


40/114

-oaia de lucru . +9alorile muncii mele

Ce este important pentru tine n munca ta T Clasi"ic importan!aacestor :alori ale muncii bi"Jnd n coloana potri:it . Ad ug orice:alori suplimentare !i se par importante.

!u vreau ::: Neimportant 7mportant -oarteimportant(. 0 cJştig destui bani ncJt

s tr iesc decent.

8. 0 lucre% bine cu colegiimei de munc .

4. 0 mi se dea şansa s "iuşe".

*. M slu$ba permanent . 7. M slu$b care este sigur din punct de :edere medical.

3. 0a m simt important n

meseria mea.

5. 0 mi se acorde aten!ie şi s"iu l sat s lucre% de unulsingur.

+. 0 lucre% cu persoane careşi cunosc meseria.

). 0 am responsabilit !idi"erite.

(1. 0 2mi "olosesc toateaptitudinile.

((. 0 m n!eleg bine cucolegii de munc .

(8. ocul meu de munc s "iecurat şi com"ortabil.

(4. Bene"icii bune adi!ionale primelor.

(*.0 "iu creati:. (7. 0 lucre% corect. (3. 0 am o meserie care se potri:eşte cu aptitudinile mele.

*1


41/114

(5. 0 "iu n stare s primesc po%i!ii mai bune n "irm .

(+. 0 lucre% numai n anumitemomente ale %ilei.

(). 0 lucre% n di"erite loca!ii. 81. 0 "iu pl tit mai mult cJndam mai multe responsabilit !i.

*(


42/114

-oaia de lucru . +9alorile muncii mele 2continuare3

!u vreau ::: Neimportant7mport

ant-oarte

important

8(. 0 primesc meserii mai bune cu cJtn: ! mai mult.

88. 0 iau deci%ii despre meseria mea.

84. 0 ştiu ce ar trebui s "ac n meseriarespecti: .

8*. 0 lucre% pentru !elurile mele petermen lung.

87. 0 re%ol: de unul singur problemele pe care le ntJlnesc lamunc .

83. 0 "olosesc aptitudinile speciale pecare le2am n: !at.

85. 0 : d re%ultatele muncii mele.

8+. 0 ies la pensie de:reme. 8). Ln plan bun de pensie. 41. Perioada de concediu. 4(. 0 lucre% cu publicul. 48. 0 "iu pl tit mai bine cu cJtmuncesc mai mult.

44. 0 mi !in :ia!a de la muncseparat de cea personal .

4*. M meserie care m pune lancercare. 47. M meserie care se potri:eşte cu personalitatea mea.

43. 0 am preg tire pentru meserie. 45. 0 "iu " cut sa gJndesc n meserie. 4+. 0 n!eleg scopul muncii mele. 4). M meserie care nu2mi :iolea%:alorile personale.

*1. M meserie care mi re"lectea%interesele.

*8


43/114

*(. Yansa de a merge la şcoal . *8. Echipamentul necesar pentru a2mi"ace meseria.

*4. 0 mi se spun cum m descurc.

**. *7.

*4


44/114

-oaia de lucru

Roata mea6 9alori

(. istea% :alorile muncii pe 8. 0crie principalele tale 7 :alori care le2ai identi"icat ca "oarte n untrul sec!iunii. importante , al turi de sec!iunea ro!ii.

**


45/114

Descoperindu!i pe ceilalţi importanţi

Pentru a c p ta o imagine cJt maicomplet a ta şi a nsuşirilor tale,este important s te cunoşti petine nsu!i din mai multe punctede :edere.

Lnul "oarte important, dar adesea

trecut cu :ederea de2a lungule:alu rii personale n cadrul

sesi%at. Ceilal!i care au importan! n:ia!a ta sunt cei care !i pot o"erisus!inerea de care ai ne:oie n timpulcercet rii pro"esioanle sau a c ut riiunui nou loc de munc .Cine sunt oameniiimportan!i din :ia!a

taT 0crie2le numelentr2o list mai $os şi

*7


46/114

carierei, este punctul de :edere alcelorlal!i importan!i. Cine suntaceşti ceilal!i importan!i T Ei potrepre%enta "amilia, prietenii,

colegii de munc sau anga$a!ii.

apoi scrie cJte o obser:a!ie n ceeace pri:eşte importan!a lor pentrutine. Aran$ea% 2i n ordineaimportan!ei lor n :ia!a ta.

0unt cei care $oac sau au $ucat un rolsemni"icati: n:ia!a ta. Eisunt oameniicare te cunosccel mai bine şicare2!iin"luen!ea%:ia!a ntr2un"el sau altul.

=oaia de lucru(8,

(ntrospecţii învederea

e)plorăriicarierei, : :a

a$uta sdiscuta!i cu

aceste persoane

importante din:ia!a :oastr .

=ace!i copiiale

-e asemenea, aceştia repre%intoamenii care !i cunosc :ia!a şicare !i pot spune lucruri despretine de care tu nu !i2ai dat seama.Ei pot chiar s recunoasc tiparedin munca ta pe care nu le2aisesi%at. Ceilal!i care au importan!

n :ia!a ta sunt cei care !i poto"eri sus!inerea de care ai ne:oie

n timpul cercet rii pro"esioanlesau a c ut rii unui nou loc demunc . Ei pot chiar s recunoasctipare din munca ta pe care nu le2ai

chestionaruluiQ apoi ruga!i dou saumai multe persoane pe care le2a!iidenti"icat s complete%e =oaia delucru, pentru a a"la mai mult despre:oi nşi: . 6ul!i :or "i "erici!i s :a$ute n plani"icarea carierei :oastre.Pri:i!i din nou r spunsurile primitela ntreb ri. -ac a:e!i ne:oie de maimulte in"orma!ii, ruga!i2i s :e#plice sau s detalie%e r spunsurile.

a s"Jrşit, construi!i un bilan! aldescoperirilor :oastre n cadrul =oiide lucru (4, Roata mea: !eilalţiimportanţi.

Nivel Celălalt important 7mportanţa persoanei

*3


47/114

-oaia de lucru . %7ntrospecţii în vederea e;plorării carierei

rog s redacta!i pe scurt r spunsurile la urm toarele ntreb ri.R spunsurile dumnea:oastr sunt importante ca " cJnd parte dintr2ocomplet e:aluare personal :oca!ional pentru VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV . Prin urmare, sinceritatea este "oapreciat . -ac a:e!i ne:oie de mai mult spa!iu, : rog s "olosi!i parteacealalt a paginii.

(. -up p rerea dumnea:oastr , care crede!i c sunt ariile de interes ale persoaneiT

8. Care sunt punctele "orte ale persoaneiT

4. Cum s2a schimbat persoana de2a lungul timpului şi ce schimb ri a!ianticipa pe :iitorT

*. A:e!i :reo sugestie speci"ic n ceea ce pri:eşte cariera saT

*5


48/114

a"ecta pe dumnea:oastr T

*+


49/114

-oaia de lucru . & Roata mea6 Ceilalţi importanţi

(. 0crie!i numele celor care au "urni%at 8. 0crie!i introspec!iile pecare le2a!i opinii al turi de sec!iunea ro!ii. cJştigat din =oaia de lucru

(8, (ntrospecţii în vedereae)plorării carierei, n ordineimportan!ei lor n cadrul sec!iunii.

*)


50/114

Descoperind e"perienţa de lucru şi fundalul educaţional

6a$oritatea oamenilor suntconştienti de ne:oia de a :eri"icae#perien!a de lucru anterioar şi"undalul educa!ional. Acesteasunt de obicei incluse n C 2urişi cerute pentru "ormularele de

nscriere şi pentru inter:iuri.

-ac da,ce paşi logici ar trebui surma!i T E#ist ce:a ce ar trebui se:ita!i T

Alege!i cel pu!in o slu$b sau o sarcinanterioar . Completa!i =oaia de lucru

(*, *)perienţa mea de lucru.

Re%uma!i

71


51/114


52/114

-oaia de lucru . (!;perienţa mea de lucru

Alege!i o slu$b sau o sarcin trecut şi completa!i urm toarele@


53/114

A:e!i şi alte comentarii legate de aceast slu$b T

Sn timp ce re:i%uia!i slu$bele şi sarcinile pe care le2a!i ndeplinit, a!ig sit :reun tipar T

74


54/114

-oaia de lucru . ,

Roata mea6 !;perienţa de lucru

(. Alc tui!i o list scurt a 8. 0crie!i n inter:iul sec!iunii, ne#perien!elor de lucru a:ute, ordinea importan!ei, 7 aspecte pecare lJng sec!iunea ro!ii. le2a!i descoperit n urma re:i%uirii e#perien!ei de lucru.

7*


55/114

77


56/114

-oaia de lucru . $-undalul meu educaţional

Alege!i o e#perien! educa!ional trecut şi completa!i urm toarele@

Programul de studii@

Perioada@

Numele şi adresa şcolii@ -escrierea programului@

Care au "ost re%ultatele acestui program de studii T A!i primit premii saudistinc!ii speciale T

Ce ndatoriri şi abilit !i trans"erabile au "ost implicate T 2au lipsit

:reunele T

Ce cursuri şi acti:it !i :2au placut T Ce nu :2a placut T Ce :2a!i "i dorits "ace!i dac :i s2ar "i o"erit o şans T

Cum :2a!i ndeplinit acti:itatea T Alc tui!i o list a caracteristicilor personale care :2au asigurat succesul n acest program.

Ce a!i considerat important de2a lungul acestor e#perien!e T

-e la cine a!i in:atat sau cu cine a!i studiat T Ar putea e#ista persoanede contact importante n acest moment T

Sn timp ce re:i%uia!i e#perien!ele educationale pe care le2a!i a:ut, a!i

73


57/114

ntJlnit :reun tipar T

75


58/114


59/114

Descoperind piaţa schimbătoare a muncii

-up cum s2a men!ionat anterior,e#ist posibilitatea s depune!imult e"ort pentru a c uta o noucarier sau slu$b , iar re%ultateles "ie de%am gitoare. Pute!i "i

descura$at. 02ar putea ca problema s nu

"ie una a lipsei dee"ort, ci s lucra!i

tendinţe ale pieţei de muncă. care :con"runta!i. Acolo sunt e#plicateunele dintre tendin!ele actuale ale pie!ei muncii. Care este situa!iaactual a pie!ei muncii n %onadumnea:oastr T GJndi!i2: la persoanele pe care le cunoaşteti, lace se ntJmpl n cadrul comunit !ii

dumnea:oastr şi la situa!iilespeciale cu

7)


60/114

" r su"iciente in"orma!ii.

Este important s n!elege!i pia!aactual a muncii, deoarece s2au

nregistrat modi"ic ri

Ce : a"ectea% T Ce a!i putea "ace T/denti"ica!i toate oportunit !ile decare a!i putea pro"ita n momentul de"a! sau n :iitor.

semni"icati:en ultima

decad .ucrurile

e"iciente ntrecut nu maisunt la "el dee"iciente ast %i.0e poate cadumnea:oastrs nu : "ischimbat. A:e!ide o"eritaceleaşilucruri,

-ac e#ist pu!ine slu$be

şi ratasoma$ului

este ridicat ,a!i putea

ac!iona corectn ceea ce pri:eştec utarea

slu$bei cu $um tate denorm sau ladeschiderea

proprieia"aceri.

dar a!i putea "i ne:oit s schimba!iscopurile n carier şi metodele"olosite pentru a ieşi pe pia! .

Este esen!ial s n!elege!i acesteschimb ri ale pie!ei de munc şicum : in"luen!ea% ele alegerile pri:ind cariera.

Citi!i =oaia de lucru (+, %ctualele

-e asemenea, :2a!i putea gJndi la oschimbare ma$or a carierei.

Pia!a muncii este n permanentschimbare. Este important s "i!i lacurent cu ceea ce se ntJmpl şi sr mJne!i "le#ibil.

Re%uma!i2: re%ultatele pe =oaia delucru (), Roata mea: #iaţa muncii.

31


61/114

-oaia de lucru . <Actualele tendinţe ale pieţei de muncă

Lrm toarele arat cJte:a dintre tendin!ele generale ale pie!ei munciicanadiene. Ad uga!i oricare alt curent care : place. eri"ica!i aceletendin!e cele mai potri:ite pentru e#plorarea şi c utarea cariereidumnea:oastr T

creşterea schimbului de aten!ie de la economia local la cea global

mişcarea pro"esiilor manuale din lumea a ///2a şi de%:oltareatehnologiei moderne şi a ser:iciilor industriale din America de Nord

micşorarea num rului de oameni cu :enituri medii şi o creştere anum rului de :enituri mari şi mici

cele mai "rec:ente concedieri sunt re%ultatul unei nchideri sau a uneirestrJngeri mai degrab decJt a unei sc deri economice temporale,care au ca re%ultat "aptul c mul!i oameni au ne:oie s "ie deschişi lareinstruirea şi la schimb rile de carier

conceptul persoan de companie pe :ia!a ncepe s dispar n"unc!ie de schimbarea de la termenul lung la cel scurt alanga$amentelor &contractelor de munca, slu$be cu $um tate de norm 'la locul de munc

des" şurarea carierei, respecti: c utarea unei pro"esii este mult maiciclic decat linear Q tot mai pu!ine persoane şi nsuşesc linia dreapt

nc din liceu, apoi n colegiu sau practic , apoi pe tot parcursul :ie!ii

aceste creşteri au ne:oie s considere des" şurarea carierei, respecti:c utarea unei slu$be n termenii bunurilor usor de g sit mai degrabdecJt o slu$b n ade: ratul sens al cu:JntuluiQ n termenii unei alegeri

mutiple mai degrab indicJnd nspre :aloarea unu

3(


62/114

alte nume de slu$be din %ona ta &list '

38


63/114

-oaia de lucru . <Actualele tendinţe ale pieţei de muncă 2continuare3

Sn lumina actualelor tendin!e ale pie!ei de munc din %ona ta şi dincunoştin!a"amiliei tale, a prietenilor t i, a situa!iei comunit !ii tale şi dinale circumstan!eispeciale, ce oportunit !i ai n acest momentT ista!i2lemai $os.

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV










34


64/114

3*


65/114

-oaia de lucru . 8

Roata mea6 Piaţa muncii

(. ista!i elementele tendin!elor pie!ei 8. ista!i cele mai bune 7oportunit !i muncii care se res"rJng asupra n interiorul sec!iunii. dumnea:oastr ntr2o parte a sec!iunii şi alte oportunit !i de care sunte!i conştient n acest moment n cealalt parte.

37


66/114

#un$ndu!le pe toate cap la cap

Lnul dintre obiecti:ele acestui ghida "ost acela de a : a$uta s cJştiga!io nou :edere mai larg asupra"iin!ei proprii printr2o descoperire a porto"oliului de bunuri personaleuşor de :Jndut : %ute n propria şiunica roat a :ie!ii.

A!i cJştigat toate p r!ile, acum ar trebui s a:e!i o imagine deansamblu. Aminti!i2: c cu cJta:e!i mai multe op!iuni de carier potri:indu2se cu setul unic de bunuri pe care le pot aduce, cu atJtmai mult e#ist şanse de succes.

de lucru 81, Roata mea, mparte2on "unc!ie de importan!a dat de

tine "iec rei sec!iuni.Zine minte c roata ta poate ar tadi"erit de a altora.Sn s"Jrşit, recapitulea% in"orma!iile pe care le2ai listat din interiorul"iec rei sec!iuni. -ac te gJndestic ai :rea s mai schimbi cJte ce:adin aceste liste, " 2o acum. 0crie pescurt n interiorul "iecarei sec!iuniale ro!ii tale unice ce ai descoperita "i "oarte important pentrusatis"acerea şi necesarul slu$bei tale

M cale de aobser:aimaginea deansamblu esteaceea de agJndi desprecum "iecare parte a ro!ii:ie!iidumnea:oastradaug laredareaunicit !ii proprii. M altcale este aceeade a :edea

:iitoare.istea% 2le n

ordineaimportan!ei n

interiorul"iec rei

sec!iuni. Sn"inal,

gJndeşte2te lato!i "actoriilista!i n roata

ta unic . Caredintre cele (1

care parte a ro!ii : spune despre!intele carierei dumnea:oastr .

Lita!i2: peste toate tiparele dein"orma!ie pe care le2a!i adunat.

cre%i c sunt cele mai importante pentru tine n acest momentT

Aran$ea% 2le pe acestea (1 nordinea importan!ei lor pe =oaia de

33


67/114

Acum c uta!i napoi in"orma!iilenecesare n "iecare sec!iune.Ad uga!i alte noi in"orma!ii psihologice pe care le2a!i

descoperit, uitJndu2: la imagineantreag .

Apoi pune2!i ntrebarea cJt deimportant e una dintre cele +sec!iuni. -e e#emplu, po!iconsidera anumite :alori a "i maiimportante decJt "olosirea propriilor tale abilit !i. =olosindroata alb de pe =oaia

lucru 8(, !ei mai importanţi &actori în plani&icarea carierei.Aceştia sunt "actorii care te :or ghida n g sirea şi e:aluarea noilor

op!iuni pentru o carier .Acum eştigata s utili%e%i roata şi cu cei (1"actori ai t i pentru e#ploatareacarierei, pentru aşe%area !intei şi pentru luarea deci%iilor. Aminteşte2!i şi c aceast roat este dinamic Qea se schimb . -up cum seschimb şi timpul, tu probabil c:ei putea "ace schimb ri la aceastroat unic sau la cei maiimportan!i (1 "actori. E normal. Numai s urme%i aceeaşi paşi pecare i2ai " cut aici.

-oaia de lucru .%+ Roata mea

(. -esenea% niste linii ntre cele + 8. 0crie n "iecare sec!iunea ro!ii sec!iuni ale ro!ii tale unice n "unc!ie in"orma!iile pe care le2aidescoperit şi de importan!a pe care tu o dai "iec rei pe care tu le consideri a "icele mai sec!iuni. importante aşa cum tuobser:i şi e:alue%i alte posibilecariere.

35


68/114

3+


69/114

-oaia de lucru .%Cei mai importanţi 'actori în plani'icarea carierei

Re:e%i g sirile tale din :ariatele sec!iuni ale ro!ii şi identi"ic (1 "actori pecare tu i consideri a "i cei mai importan!i. istea% 2i n ordinea importan!ei.

Cei mai importanţi 'actori în plani'icarea carierei6=actor (=actor 8=actor 4=actor *=actor 7=actor 3=actor 5=actor +

=actor )=actor (1

Ce poţi 'ace# &

3)


70/114

Mdat ce ai descoperit cine eşti,eşti capabil s consideri ce ştii s"aci. /n"orma!iile pe care le2ai

nsumat n roata ta unic pot "i"olosite acum pentru a te a$uta s:e%i alte poten!iale cariere. -easemenea, aceast ac!iune te :aa$uta s aduni in"orma!ii despreaceste cariere. Apoi po!i "olosiacestein"orma!ii pentru a2!ie:aluaop!iuniletale şi, ns"Jrşit s lealegi peacelea pecare tudoreşti s leai acum.

51


71/114

%ener$nd opţiuni de carieră

Eşti probabil ner bd tor s a"li cmai ai multe abilit !i şi alte resursedecJt ai reali%at nainte. Sn acelaşi"el, tu mai ai şi alte posibile op!iunide carier decJt ai reali%at nainte.

a acest ni:el, este "oarte importants "aci o list cu toate op!iunile poten!iale, inclu%Jnd chiar a"acereata proprie. Poate :rei s ncepi cu=oaia de lucru 88, care con!inecalit !ile personale ale unuiantreprenor. Nu trebuie s ai :reolimit n c utarea carierei. ei "icapabil s iei mult mai bine deci%iilede carier dac eşti conştient detoate op!iunile.

care nu sunt acolo şi pe care tu le placi. Re%um 2ti moti:ele pentru"iecare alegere.

Sn continuare, plasea% pro"esiile pe care tu le2ai :eri"icat n ordineaimportan!ei de acum. Sncerc sidenti"ici cele (1 op!iuni pe care leconsideri mai interesante acum. Ar putea "i şi multe op!iuni pe care nule2ai luat n seam . a "i necesar s r mJi "le#ibil şi s adaugi noiop!iuni n acelaşi mod n care le2aidescoperit şi pe celelalte.

E#ist multe posibilit !i de a g si posibilele op!iuni de carier . -ee#emplu po!i s a"li despre alte pro"esii "olosind c r!ile de la o bibliotec local sau un centru decariere. -e asemenea po!i s teteste%i "ormal :oca!ional şi aşase :or genera unele op!iuni.

M tehnic simpl pentru a g si noiop!iuni este brainstorming2ulasupra tuturor slu$belor o"erite deo alt pro"esie particular n care

tu s "ii interesat.Acest lucru poate "i a$ut tor cJnd

5(


72/114

=oaia de lucru 84,,pţiuni încarieră, te :a a$uta s te gJndesti laun num r de posibilit !i pro"esionale. Aceasta lista nu le

include pe toate, dar le arat pe celetipice.

Re:e%i propria roat , apoi citeste prin list . eri"ic repede dac tuconsideri "iecare ocupa!ie ca o posibil cariera sau dac tu ai

ndoieli şi nu le iei n considerare.-ac nu esti sigur pune un semn de

ntrebare n coloana pe care tu ocre%i cea mai bun . a s"Jrşitullistei, adaug alte pro"esii

tu :ei lucra ntr2o carier anumecare poate "i dincolo de aşteptareata n pre%ent. Abia atunci :ei "icapabil s cau!i o slu$b care s

"ie n leg tur cu cariera dorit detine.

=oaia de lucru 8*, 'ărind opţiunile tale de carieră, arataacest proces. Sn primul rJnd,cariera de soră medicală estescris n centrul paginii. Apoi, brainstorming2ul a sugerat multecariere rela!ionate. Acestea au "ost plasate n $urul unei op!iuniini!iale ca şi cum ele ar "i "ostspi!ele unei ro!i.

58


73/114

-oaia de lucru .%%Calităţile personale ale unui antreprenor

-ac te gJndeşti s 2!i ncepi propria a"acere, ar "i de a$utor s 2!icompari roata ta personal cu unele dintre aceste calit !i personale care descriu un manager de succes. Calit !ile listate mai $os te descriu pe tine aşa cum eşti n momentul de "a! T e po!ide%:oltaT eri"ic p tratele potri:ite.-ac te :e%i n acest "el şi acum şi in :iitor, gJndeşte2te s

lucre%i pentru tine nsu!i.

Nu ca mine Nesigur Ca mineAd:enturos Sncre% tor

Con:ing tor Mrgani%at

=le#ibil /ndependent Energic Po%iti:

6unceşte dingreu

Sşi asum riscul Ager

Prietenos Reali%at

54


74/114

5*


75/114

-oaia de lucru .%&=pţiuni în carieră

Rang =pţiuni de carieră Da Nu >otiveContabilActor9actri!Administrator

PublicitateJn%are sau Produc!ieAgronomPilot de a:ion6ecanic de a:ioaneArhitect6ecanic asamblor

ogoped=ri%er9Coa"e%

Biolog9Chimist9=i%ician[idar Yo"er deautobu%9ta#imetrist-irector dea"aceri9"inanciar


76/114

-oaia de lucru .%&=pţiuni în carieră 2continuare3

Rang =pţiuni de carieră Da Nu >otiveProcesor dateSngri$itor creş/gien dentar0tomatolog-ieteticianRedactor

EconomistConsilier educa!ionalElectricianReparator electronice/nginer 6uncitor n "abric=ermier Pompier Pescar

Msp tar 9picol-irector "unerar GeologGeamgiu

ucr tor echipamentegrele/nspector

Jn% tor asigur riProiectant pentruinterioareSngri$itor Bi$utier


77/114


Rang =pţiuni de carieră Da Nu >otiveA:ocatBibliotecar Reparator aparatu6aşinist6atematician6ecanic


78/114


Rang =pţiuni de carieră Da Nu >otiveProduc tor PsihologColector Pre%entator radio 9<Agent de :Jn% ri 2

cump r riRecep!ioner icitator

0ecretarPa%nicCus toreas 9 len$ereasAsistent social0ociolog0teHardesa 9 nso!itoare

de %bor


79/114

-oaia de lucru .%(>ărind opţiunile tale de carieră

=olosi!i aceast e#tindere a op!iunii de carier sor medical drept e#emplu.0crie!i cariera pe care a!i dori2o cel mai mult acum n centrul unei "oi separatede hJrtie. Apoi n $urul ei scrie!i toate locurile de munc care sunt legate de ea.Sn mod necesar, repeta!i cu celelalte op!iuni ale dumnea:oastr . Pute!i g si utils "ace!i asta cu altcine:a care : poate a$uta s : decide!i.

0ecretar n domeniul medical


80/114

+1


81/114

Cercet$nd opţiunile carierei

M dat ce a!i identi"icat cJte:a posibilit !i de carier , trebuie s ob!ine!imai multe in"orma!ii despre ele. Snainte s po!i e:alua op!iunile n mod propriu %is, trebuie s ştii ce:a despre ele.

A:e!i dou scopuri n acest stadiu. Sn primul rJnd, aduna!i in"orma!iicurente despre op!iunile speci"ice carierei. -ac pute!i ob!ine!i acestein"orma!ii de la cei ce lucrea% n aceste domenii. re!i s "i!i capabil s $udeca!i cJt de bine caracteristicile "iec rei op!iuni de carier :i se potri:eşte şi combina!iilor dumnea:oastr unice de abilit !i, personalitate, preg tire şi poten!ial. Este important s a"la!i dac este o potri:ire corect . Nu :re!i s consuma!i timp, energie şi bani urmJnd ocarier care nu :i se potri:eşte. Sn al doilea rJnd, construi!i o re!ea decontacte n carier asupra c reia s decide!i. Sn special, trebuie sidenti"ica!i acele persoane care au in"orma!ii importante sau puterea s iadeci%ii de anga$are.

/n"orma!iile pe care le strJnge!i acum : pot a$uta, de asemenea, maitJr%iu n c utarea slu$bei cJnd : preg ti!i C 2ul sau :e!i a:ea de !inutinter:iuri.

Ln alt bene"iciu important n a : "ace temele n acest moment este acelac : duce pe pia!a muncii. pune n mişcare. Nu aştepta!i doar sapar oportunit !ile &de e#emplu, n anun!urile de o"erte de locuri demunc '.Sncepe!i documentarea. G si!i in"orma!iile corecte şi persoanele potri:ite.


82/114

6işcarea pe pia!a muncii şi cercetarea sunt importante, n mod special,dac : gJndi!i s ncepe!i propria dumnea:oastr a"acere. /n"orma!iile pe care le cJştiga!i : :or a$uta s : decide!i dac poten!ialul de a"acere:a "i prosper şi apoi s scrie!i un plan de a"aceri e"icient. 0"atul de mai

$os poate "i adaptat cu uşurin! pentru cercetarea a"acerilor.Lnde pute!i g si in"orma!ii despre carierele la care : gJndi!iT Sncepe!i prin a lista resursele disponibile din comunitatea dumnea:oastr precum@

• c r!i şi documente n biblioteci,• pagini aurii,• centre de carier ,• consilieri de anga$are, şi• oamenii care "ac sau au " cut munca sau a"acerea respecti: .

0arcina ta n acest moment este s g seşti in"orma!ii actuale n leg turcu pro"esiile la care te gJndeşti. 6ai ntJi, citeşte despre ele, apoi, maiimportant, discut cu persoane care au sau au a:ut aceeaşi slu$b saua"acere.

Pentru a a"la despre resursele din biblioteca ta local ,mergi acolo şi utili%ea% 2le. Cere2le bibliotecarilor s te

a$ute s g seşti resursele disponibile. -ac este posibil,ncearc s g seşti numele persoanelor, pentru a :orbicu ele.

Paginile Aurii locale pot "i o ade: rat min de aur cuin"orma!ii. Po!i a"la ce companii reali%ea% tipul demunc la care te gJndeşti, numerele de tele"on şi sediilelor. -e asemenea, po!i "olosi aceast in"orma!ie pentrua tele"ona şi a"la numele persoanelor c rora le2ai putea

cere in"orma!ii.-e ndat ce !i2ai "ormat o ba% de cunoştin!e despre o pro"esie, contactea% cJte:a persoane care suntimplicate n aceast pro"esie. Ele i!i pot da in"orma!iidirecte. Cel mai simplu mod de a "ace acest lucru estes tele"one%i unor companii sau persoane pe care le2aiidenti"icat n c utarea ta ini!ial . 0pune2le c eşti

interesat de aceast pro"esie şi ntreab dac este posibil s te ntJlneşticu ei pentru pu!in timp &de obicei apro#imati: 41 de minute', pentru a pune cJte:a ntreb ri n leg tur cu acea pro"esie. CJnd te ntJlneşti cu

+8


83/114

persoana respecti: ntreab cine, ce, unde, cJnd, de ce , ntreb ri"olosite cu scopul de a ob!ine in"orma!ii. =oaia de lucru 87, (ntervievarea in&ormaţională, con!ine ntreb ri tipice pe care le po!iadresa.

Acum trebuie ca tu s 2!i centrali%e%i cercetarea. Mdat ce ai asimilatcunoştin!e generale n leg tur cu op!iunile tale, !inteşte cele mai buneop!iuni pentru o cercetare mai detaliat .


84/114

-oaia de lucru .%,7ntervievarea in'ormaţională

G seşte pe cine:a care reali%ea% pro"esia la care te gJndeşti. Apoicere un inter:iu pentru a discuta modul n care acea persoan şi:ede pro"esia. a inter:iu, adresea% ntreb ri dup cum urmea% @

(. -e cJt timp lucra!i n aceast pro"esie T

8. -e cJt timp lucra!i pentru aceast companie T

4. Care sunt principalele responsabilit !i T

*. Care percepe!i c ar "i cele mai mari recompense ale acesteislu$be T

7. Ce : place cel mai mult la aceast slu$b T

3. Care sunt cele mai mari "rustr ri n aceast slu$b T

5. Care sunt problemele care se repet cel mai "rec:ent T

+. Este slu$ba dumnea:oastr mai bun sau mai rea decJt eraacum cJ!i:a ani T -e ce T

). Ce s"at ia2!i o"eri unei persoane care ar dori s urme%e o pro"esie ca a dumnea:oastr T

(1.Care sunt cerin!ele educa!ionale şi e#perien!a necesar pentruaceast pro"esie T

((.Cine este supra:eghetorul dumnea:oastr direct T Care estetitlul s u T Cine este supra:eghetorul s u directT Care este titlulsupra:eghetoruluiT

(8.Yti!i pe altcine:a pe care mi2ar "olosi s 2l inter:ie:e%T

+*


85/114

Este recomandat s lua!i un dosar pe parcursul cercet rii, cu o cartede :i%it pentru "iecare persoan pe care o inter:ie:e%i. Aceastatrebuie s cuprind numele persoanei inter:ie:ate, titlul postului,numele companiei, adresa şi num rul de tele"on, ntreb ri 9 noti!e.

+7


86/114

-oaia de lucru .%$7n'ormaţii pro'esionale


87/114

Pe o "oaie separat de hJrtie, desenea% dou coloane pentru a scriea:anta$ele şi de%a:anta$ele unei anumite pro"esii.

+5


88/114

-oaia de lucru .%)5electarea potenţialelor opţiuni pro'esionale

(. Anali%ea% numeroasele op!iuni pro"esionale pe care le2aidescoperit n acti:it !ile anterioare. Snscrie2le n spa!iile pre: %ute.

8. Compar constat rile ini!iale ale cercet rii cu propriile talein"orma!ii. Re%um lista posibilelor op!iuni pJn la 7 op!iuni pe careai dori s le ai n :edere. = o list a acestora n ordinea pre"erin!ei.

Pro"esii Posibile Pro"esii Zintdin "oaia de lucru,pţiuni încarieră@(. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV 8. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV 4. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV *. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV 7. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV 3.

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV 5. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV +. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV ). VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV (1.

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

(. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

8. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV


*. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

++


89/114

din =oaia de lucru

-e.voltarea opţiunilor #ro&esionale(. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV 8. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV 4. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

din constat rile cercet rii@(. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV 8. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV 4. VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV


( Ce carieră ar trebui să urme*i#

+)


90/114

Ai nceput acum s strJngi un :olum mare de in"orma!ii@• calit !ile cerute, re%umate de tine n roat Q• lista "actorilor importan!i pentru plani"icarea carierei• lista op!iunilor pro"esionale• constat rile cu pri:ire la aceste op!iuni.

Ce "aci cu aceast in"orma!ie acumT


91/114

&uarea deci'iilor

ei "olosi in"orma!ia pe care aidescoperit2o pri:indu2te pe tine nsu!i şi op!iunile tale de carier ,e:aluJndu2le şi deci%Jnd care este cea mai potri:it pentru aceast perioad . Acesta este un proces pe care l :ei repeta probabil de maimulte ori. Mdat ce ai luat deci%ia, :ei a:ea ne:oie s strJngi, poate, şimai mult in"orma!ie. -ar atunci :ei a:ea o idee mai clar de ce

in"orma!ie ai ne:oie. /a2o pu!in cJte pu!in.Sn timp ce e:olue%i n acest proces, :ei "i capabil sa e:alue%i deci%iile taleşi !elurile şi s le adapte%i dac :a "i ne:oie.

Lneori este di"icil s iei aceste deci%ii.


92/114

M a treia metod te a$ut cJnd :rei s compari punJnd n opo%i!ie unnum r de op!iuni.= o gril care s !i aprecie%e op!iunile pentru cariera ta n con"ormitatecu principalele gri$i pe care tu :rei s le iei n considerare n alegerea unei

cariere sau unei anumite slu$be.E:aluea% 2!i pre%enta carier "olosind =oaia de lucru 8+, *valuând opţiunile carierei mele. -ecide care op!iuni sunt cele mai bune pentrutine s !inteşti n acest moment.

)8


93/114

-oaia de lucru .%<!valu/nd opţiunile carierei mele

Mp!iunile pentru carier pe care le2ai enumerat ar trebui s re"lecte propriile constat ri. -e e#emplu@ interese, aptitudini, stilul personal, :alori, etc. ei putea "ace poate toate aceste cariere, dar nu le po!i "ace decJt pe rJnd.

Enum r cei %ece "actori pe care i consideri cei mai importan!i n

e:aluarea acestor op!iuni pentru carier şi luarea deci%iei n pri:in!a carierei.

=olosind un tabel ca n e#emplul de mai $os e:aluea% 2!i op!iunile pentru carier n con"ormitate cu cei %ece "actori enumera!i de tine.-easupra tabelului plasea% op!iunile pentru carier iar n lateral pune cei %ece "actori.


94/114

). A$utareacelorlal!i \* \4 \8 \((1. Mportunit !ide a c l tori 1 1 \( 1

5cor total %< && $ )

)*


95/114

-oaia de lucru .%<!valu/nd opţiunile carierei mele 2continuare3

Sn e#emplul de mai sus, :ei descoperi c a doua carier are cel maimare scor şi este marcat mai sus decJt cariera ( n "olosireaabilit !ilor, interes, creati:itate şi bani. Cariera ( a primit cea maimare not numai la "actorul de a$utor al altora. -in acest punct de:edere, marcarea acestor dou !eluri trebuie sa "ie re:i%uite cuaten!ie. Carierele 4 si * sunt mai pu!in dorite şi pot "i l sate

deoparte pentru moment.=olosind tabelul gol de mai $os, e:aluea% 2!i propriile op!iuni decarier . -iscut re%ultatele cu un prieten, un consilier de la resurseumane, consultant personal, super:i%or sau consilier.

?=pţiuni în carieră@(. 8. 4. *.

?-actori@(.8.4.*.7.3.

5.+.).(1.5cor total

)7


96/114

-oaia de lucru .%<!valu/nd opţiunile carierei mele 2continuare3

Pri:indu2!i re%ultatul, cum ai putea e:alua posibilele op!iuni pentrucarier T Enumer mai $os primele trei op!iuni n ordinea pre"erin!elor şi apoi notea% a:anta$ele şi de%a:anta$ele. Care carier pare s "ie cea mai bun alegere n acest momentT -e ceT

Aminteşte2!i c nu iei ultima deci%ie. Prima ta op!iune poate s nu

"unc!ione%e. a trebui s "ii "le#ibil. Poate :ei "i ne:oit sree#amine%i o alt op!iune sau altele noi la care te po!i gJndi maitJr%iu.

Mp!iune A:anta$&e' -e%a:anta$&e'Mp!iunea (@

Mp!iunea 8@

Mp!iunea 4@

)3


97/114

)5


98/114

(n ing$nd barierele carierei mele

Sndat ce !i2ai selectat o carier pe care s te a#e%i, trebuie s 2!i propui

scopuri pe care s le atingi. -ar, din moment ce te gJndeşti la aceastop!iune, probabil te gJndeşti şi la problemele care pot sta n caleaatingerii !intei tale &de e#emplu, lipsa de preg tire sau timiditatea'.

Mbstacolele sunt realit !i ale :ie!ii. Pot "i dep şite. Nu reac!ionaemo!ional, nu2i n:ino: !i pe al!ii, nu te sim!i :ino:at, nu te pripi s ieideci%ii sau nu renun!a. Sn schimb, "i "le#ibil si n:a! cum s n:ingi barierele.

Este un moment prielnic s treci n re:ist miturile carierei descrise n=oaia de lucru 8 şi tendin!ele actuale ale pie!ei de munc &=oaia de lucru

(+'. Po!i descoperi c p rerea ta despre pia!a de munc trebuieschimbat . Sn producerea acestei schimb ri, consider strategii de "elul@

◊ de%:oltarea abilit !ilor tale pentru a pro"ita de noile oportunit !iQ

◊ g sirea unui ser:iciu ntr2un domeniu sau o companie la un ni:elncep tor sau ntr2o po%i!ie temporar care s 2!i permit mai tJr%iu s

aspiri la $ob2uri mai buneQ

◊ comasarea mai multor slu$be temporareQ

◊ debutul de a lucra pentru tine nsu!iQ

◊ l rgirea ariei de cunoştin!e pentru suport şi ndrumare.

Sn completarea schimb rii perspecti:ei tale despre pia!a muncii, po!i de

asemenea progresa n pri:in!a dep şirii barierelor prin a n: !a o metod prin care s re%ol:i problemele.

-e e#emplu, s presupunem c ai di"icult !i cu inter:iurilein"orma!ionale. Paşii urm tori ilustrea% o metod pe care o po!i "olosi pentru a2!i re%ol:a problema@

Pas ( 5tabile"te ţi problema

Po!i a"la c este "oarte greu s te apropii şi s contacte%i oamenii potri:i!i pentru inter:iurile in"orma!ionale.

)+


99/114

Pas 8!valuea*ă te

Poate "i di"icil pentru c nu ştii cu cine s iei leg tura sau cum s

procede%i.


100/114

nc de mult e#erci!iu. 0un un prieten şi ntreab 2l dac po!i coordonaun inter:iu de prob cu el 9ea. -up inter:iul de prob , te po!i hot r sstabileşti un inter:iu ade: rat s pt mJna urm toare şi s :orbeşti despreel dup aceea cu un consilier n probleme de anga$are sau cu altcine:a.

Pas 7!valuea*ă re*ultatele


101/114

-oaia de lucru .%8nving/nd barierele carierei mele

(. GJndeşte2te la un moment dat cJnd ai ntJmpinat ositua!ie di"icil . Ce s2a ntJmplat T Cum ai reuşit sa "i

n:ing tor T Cum po!i "olosi unele dintre acele aptitudinişi strategii n situa!ia actual T

8. Pentru "iecare din primele 4 op!iuni re"eritoare lacarier , notea% barierele pe care le consideri cele maisolide care cre%i c te mpiedic s 2!i atingi scopurile.

=pţiuni 0ariere posibileMp!iunea

(@

Mp!iunea8@

Mp!iunea4@

4. Re:i%uieşte aceste bariereQ ce elemente comune obser:i ntre

barierele acestor op!iuni T

(1(


102/114

-oaia de lucru .%8nving/nd barierele carierei mele 2continuare3

*. Alege!i un obstacol ma$or care : mpiedica s :ndeplini!i op!iunea pentru o carier de succes. =olosi!i

tabelul celor cinci paşi pentru re%ol:area problemelor, cuscopul de a g si metode pentru dep şirea acestuiobstacol. E probabil s nu a:e!i timp decJt s parcurge!i primii trei paşi, dar ar trebui s : "ace!i timp s 2i

parcurge!i şi pe urm torii doi.

Bariera@(. -eclar problema@

8. Reali%ea% o e:aluare@

4. Generea% , e#aminea% şi alege dintre di"erite solu!ii&listea% 2le'@

*. /a ac!iune@

7. E:aluea% re%ultatele@

(18


103/114

(14


104/114

-oaia de lucru .&+5tabilind ţelurile carierei mele

(. /maginea% 2ti c ai atins scopul carierei tale. = 2!itimp şi pri:eşte n :iitor. GJndeşte2te c totul a mers bine şi c ai de:enit satis" cut şi plin de succes naceast carier . Cum ai putea s descrii aceast poten!ial scen de :iitor T

8. Acum pri:eşte napoi la lucrurile care au a$utat ca:isul t u s de:in realitate. Enumer mai $os paşii sauscopurile minore pe care trebuie s le atingi pentru aa$unge la scopul principal. Sn ultima coloan scrie data

sau perioada de timp cJnd :ei "ace "iecare pas.

5ituaţia mea curentă Data

Pasul 6Pasul %6Pasul &6Pasul (6Pasul ,6

elul meu atins

(1*


105/114

7 Ce poţi 'ace acum #

Ai !intit de$a scopul pe care trebuie s 2l urme%i. Aiidenti"icat micile scopuri pe care trebuie s leurme%i.

Acum :a trebui s deci%i care sunt paşii concre!i pecare trebuie s 2i urme%i pentru a2!i atinge scopul principal.

Apoi :a trebui s te implici şi tu n propriul plan. Yi, n s"Jrşit, trebuies ac!ione%i con"orm planului.

(17


106/114

)rmătorul pas

Zi2ai identi"icat op!iunea n ceea ce pri:eşte cariera pe care ai :rea s ourme%i, obstacolele cu care s2ar putea s te con"run!i şi !elurile pe care :atrebui s le ndeplineşti nainte s a$ungi la acea carier .Lrm torul pas este s speci"ici n termeni concre!i ce paşi po!i s "aciimediat ca s a$ungi la !elul carierei tale.

Alc tuindu2!i planurile, aminteşte2!i s te concentre%i pe acele aspecten untrul controlului t u &o per"orman! bun , adunarea de in"orma!ii, o

bun preg tire, de%:oltarea propriului t u sistem de re!ea, etc.'. -easemenea, nu uita ce aspecte depind de "actorii e#terni &condi!iile actualede pe pia!a muncii, politicile companiei, etc.'. Po!i sa2ti asumiresponsabilitatea doar pentru ceea ce tu po!i controla. -ac lucrurile numerg bine, din cau%a unor circumstan!e e#terioare, e#ist o mic posibilitate de a te considera :ino:at. Este "oarte important s 2!iconcentre%i e"orturile pe ceea ce tu po!i s ndeplineşti şi s 2!i stabileşti!elurile care sunt concrete şi realiste.

Asta nseamn s "ii "oarte hot rJt n ceea ce :ei "ace şi cJnd o :ei "ace.0 treci acest prim pas este crucial. =oaia de lucru 4(,0rmătorul meu pas, te :a a$uta s 2!i plani"ici primul pas.


107/114

(15


108/114

-oaia de lucru .&Ermătorul meu pas

Sn acest moment, !inta carierei mele este VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

(. Ce trebuie s "ac n mod speci"ic &s ncep sau s ncete%' pentru a2mi!elurile T

8. Ce pot "ace ca prim pas T

4. CJnd :oi "ace acest prim pas T &=i#ea% o dat şi ncepe imediat dac posibil'

*. Ce obstacole as putea ntJlni T

7. Cum :oi reuşi s trec de aceste obstacole T

(1+


109/114

(1)


110/114

-oaia de lucru .&%Contract de Acţiune

Eu, VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV, :oi "ace un pascopului meu n cariera de a de:eni VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVurm toarele@






VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV







VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV VVV 0emn tura -ata

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV

((1


111/114

6 rturisit de

Conclu'ie

(((


112/114

Ai str b tut un drum lung de cJnd ai nceput acest ghid. Zi2ai identi"icatcapacit !ile ce pot "i "olosite. Ai identi"icat acei "actori pe care i

consideri a "i cei mai importan!i n g sirea carierei potri:ite pentru tine.Ai generat numeroase op!iuni n carier şi ai luat cJte:a deci%ii.


113/114

Resurse adiţionale

Amundson, N.E. Borgen, D.A. &())7'. a control: Schiţând incursiunea ta prin şomaj2 &A doua edi!ie'. ClocO BooOs.

((4


114/114

]ates, 6artin &())7'. #une le la pământ: 0ltimul manual de căutat locuri de muncă. ;olbrooO, 6A@ Adams Publising.

material bun cariera.doc

Documents