leaflet asam urat

Download Leaflet Asam Urat

If you can't read please download the document

Upload: alvin-ipin

Post on 12-Feb-2016

46 views

Category:

Documents


1 download

DESCRIPTION

asam urat

TRANSCRIPT

Simpan dan jangan sampai hilang, mudah-mudahan jadi ilmu yang bermanfaat

Simpan dan jangan sampai hilang, mudah-mudahan jadi ilmu yang bermanfaat

PROGRAM PROFESI NERS

Fakultas Ilmu Keperawatan

STIKES A YANI

2013

Pengertian

Asam urat adalah penyakit yang menyerang persendian dan jaringan tulang oleh penumpukan kristal asam urat sehingga menimbulkan peradangan.

B. Penyebab

Gangguan dalam metabolisme purinePola makan Tidak SehatKonsumsi soda dan alkoholKomplikasi Tekanan darah tinggiPenumpukan asam uratKegagalan ginjal dalam mengekskresikan asam urat

C. Tanda dan Gejala

Sendi bengkak, merah, lunak pada perabaanSendi kakuPusingRasa malas Tidak tahan terhadap tekananTimbul demamRasa sakit yang hilang timbul pada sendi

Nafsu makan menurun

D. Cara Perawatan

Minum air putih yang banyak (minimal 6-8 gelas/hari)Istirahatkan bagian yang sakit untuk beberapa jamHindari makanan yang mengandung tinggi purin : ikan sarden, kerang, sea foodHindari penggunaan obat-obatan: diuretic, aspirinHindari kecemasanCegah terjadinya trauma pada kulitPerawatan kulitJaga makanan yang mengandung basa : susu, kentang, jeruk

E. Cara penceegahan

Diit yang baik untuk mencegah asam urat dengan cara menghindari atau mengurangi makanan yang tinggi kadar asam urat, diantaranya : Yang berprotein tinggi khususnya protein hewani, seperti : sarden, kerang, seafoodMengkonsumsi makanan yang mengandung basa, seperti susu, kentang, jeruk Hindari penggunaan obat-obatan: diuretic, aspirinMemeriksa kesehatan terutama kesehatan sendi dan tulang

SEHAT ITU MAHAL

F. Nutrisi yang boleh di konsumsi

Semua KarbohidratDaging atau ayamKacang keringSemua buah-buahanTehKopi

G. Nutrisi yang boleh di konsumsi

UsusKerangParuHati dan OtakKalduBuncisBayamJamurKembang kol