lasagne cu spanac si ciuperci

Preparare: Curățați ceapa și usturoiul. Zdrobiți usturoiul, tocați ceapa mărunt. Dezghețați spanacul, tăiați-l în fâșii, iar ciupercile Champignon felii. Căliți ceapa tocată în ulei încins cca. 2 minute. Adăugați feliile de Champignon și căliți-le și pe acestea la foc mic timp de cca. 5-8 minute. Adăugați fâșiile de spanac și fierbeți-l cu capac la foc mic timp de cca. 5 minute. Condimentați cu sare, piper, nucșoară și usturoi. 1. Ungeți o formă pentru sufleu (cca 22 cm x 30 cm) cu margarină. Așezați straturi de legume și foile de lasagna în formă și turnați deasupra smântâna pentru gătit. Presărați cașcaval și gratinați-le în cuptorul încins cca. 35 de minute. Tăiați în bucăți și serviți. 2. Ingrediente (4 Porţii): 1 ceapă mică 1 cățel de usturoi 450 g spanac (congelat) 400 g ciuperci Champignon 2 linguri de ulei de gătit sare piper praf de nucșoară ½ linguriță de margarină vegetală 9 foi de lasagna 200 ml smântână pentru gătit 200 g cașcaval ras (sau parmezan) Valoare nutritivă: porţie: 429 kcal / 1793 kJ 18 g Carbohidraţi 22,8 g Proteine 27 g Grăsime 1,5 UG Această pagină o găsiţi aici: Recomandări / Reţete / Băuturi / Detail Reţete Lasagna cu spanac și ciuperci Champignon Durată: mai mult de 60 minute Complexitate: simplu Votaţi reţeta: Evaluare reţetă Kaufland Romania SCS Toate drepturile rezervate. Internet Kaufland - Reţete http://www.kaufland.ro/Informationobjects/DruckVorlage.jsp?headline=... 1 of 1 10/29/2014 3:09 PM

Upload: logigan-florentin

Post on 01-Oct-2015

5 views

Category:

Documents

2 download

Report

Download

Embed Size (px):

DESCRIPTION

Reteta din revista K. - Lasagne Cu Spanac Si Ciuperci

TRANSCRIPT

Preparare:

Curai ceapa i usturoiul. Zdrobiiusturoiul, tocai ceapa mrunt.Dezgheai spanacul, tiai-l n fii,iar ciupercile Champignon felii. Cliiceapa tocat n ulei ncins cca. 2minute. Adugai feliile deChampignon i clii-le i pe acesteala foc mic timp de cca. 5-8 minute.Adugai fiile de spanac i fierbei-lcu capac la foc mic timp de cca. 5minute. Condimentai cu sare, piper,nucoar i usturoi.

1.

Ungei o form pentru sufleu (cca 22cm x 30 cm) cu margarin. Aezaistraturi de legume i foile de lasagnan form i turnai deasuprasmntna pentru gtit. Presraicacaval i gratinai-le n cuptorulncins cca. 35 de minute. Tiai nbuci i servii.

2.

Ingrediente (4 Porii):1 ceap mic1 cel de usturoi

450 g spanac (congelat)400 g ciuperci Champignon

2 linguri de ulei de gtitsarepiperpraf de nucoar

linguri de margarinvegetal

9 foi de lasagna200 ml smntn pentru gtit200 g cacaval ras (sau

parmezan)

Valoare nutritiv:porie:429 kcal / 1793 kJ18 g Carbohidrai22,8 g Proteine27 g Grsime1,5 UG

Aceast pagin o gsii aici: Recomandri / Reete / Buturi / Detail

Reete

Lasagna cu spanac i ciuperciChampignonDurat: mai mult de 60 minuteComplexitate: simplu

Votai reeta: Evaluare reet

Kaufland Romania SCS Toate drepturile rezervate.

Internet Kaufland - Reete http://www.kaufland.ro/Informationobjects/DruckVorlage.jsp?headline=...

1 of 1 10/29/2014 3:09 PM