IMPORTANŢA

FRUCTELOR ŞI

LEGUMELOR

CE FRUCTE SI LEGUME

CONSUMAŢI ?

CÂTE MESE DE FRUCTE ŞI LEGUME AVEŢI ÎNTR-

O ZI?

2-4

portii3-4 portii

DE CE SĂ CONSUMĂM FRUCTE ŞI LEGUME ?

FRUCTE ŞI LEGUME

mentinerea unei inimi sanatoase;

imbunatateste memoria;

reducerea riscului de cancer;

influenteaza benefic tractul urinar;

reducerea riscului de cancer;

influenteaza benefic tractul urinar;

imbunatateste memoria;

Reglează digestia

reducerea riscului de cancer;

asigurarea unui aspect sanatos al

corpului;

intareste sistemul osos

Intareste sistemul imunitar

mentinerea unei inimi sanatoase;

intarirea sistemului imunitar;

sanatatea pielii

intareste sistemul osos

sanatatea ochilor

VĂ MULTUMESC!