8/12/2019 Igiena imbracamintei

1/2

BIZERA MIHAI Asisteni medicali generaliti I A

1

IGIENA MBRCMINTEI

mbrcmintea i lenjeria aprcorpul nostru de factori externi (frig, cldur, ploaie) i defactori mecanici.

Activitatea normal a organismului e posibil doar la temperatura permament normalde 36,6 . Dactemperatura mediului nconjurtor este foarte scazut, sau invers, foarte ridicat,atunci organismul nu-i poate pstra temperatura normal. nclcarea regimului de temperaturpoate duce la mbolnviri de rcire sau poate duce la supranclzirea periculoasa organismului.De aceea omul i amenajeaz locuina, poart haine, adic creazcondiii, prin care s elimineoscilaiile brusce ale temperaturii.

Pe noi ne nclzete nu att haina, ct stratul de aer, ce se menine ntre corp i hain intre diferite straturi ale hainei, precum i n porii esturii. De aceea e foarte important, ca poriihainei s nu fie astupai nici cu umezeal, nici cu murdrie, nici cu colb. Pentru aceasta, hainatrebuie regulat spalat si curit.

Nemijlocit, pe piele se mbrac lenjeria. Ea absoarbe n sine sudoarea eliminat dinglandele sudoripare. Pe ea nimeresc diferii microbi, sub aciunea murdriei, ce le servete camediu de nmulire, ei ncep s elimine mirosuri neplcute. De aceea e necesar, nu mai rar de odat pe sptmn, de a schimba lenjeria de corp.

Lenjeria murdar nu trebuie pstrat pn la splare n ncperea locuinei, ea trebuie

pastratntr-un co nchis sau ntr-o lad.Hainele i lenjeria trebuie s fie de o anumit masur i s corespund cu anotimpul

anului.esturilor hainelor li se cere de a respecta urmtoarele cerine igienice: o bun aerisire,

mbibarea apei n timpul ploii i splrii s fie minim igreutate nu prea mare .

Hainele sportive trebuie s corepsund caracterului ocupaiei diferitor tipuri de sport iregulilor de competiii. O importan deosebit l are costumul sprotivpentru tipurile de sport deiarn, pentru c hainele necorespunztoare uoare i nu prea calde - pot fi pricina rcelilor.Sunt inadmisibile hainele de prisos n timpul antrenamentului, cnd se elimin din organism maimult caldur.

mbrcmintea sntoas are un scop simplu: s protejeze corpul omului i s nu duneze.n societatea modern, mai ales tinerii, pentru a-i pune n eviden ostentativ formele corpului,suprasolicitnd rezistena fizic a vrstei i performanele medicinii moderne, poartmbrcminte neigienic: sumar i transparent n sezonul rece, nclminte incomod, haine din materiale sintetice i colorate cu chimicale toxice, toate acestea n detrimentul sntii.

8/12/2019 Igiena imbracamintei

2/2

BIZERA MIHAI Asisteni medicali generaliti I A

2

Lenjeria de corp, care are contactul direct cu pielea, trebuie s fie confecionat numai dinmateriale naturale: bumbac, in, mtase, ln, pentru a nu produce alergii, pentru a avea ungradient termic foarte apropiat cu corpul uman, neiritnd i obosind sistemul nervos s absoarbexcesul de cldur i transpiraie ct mai repede i bine, pentru a nu fi obligate "aclimatizoarelecorpului" s intre n fucie pentru reglarea temperaturii i umiditii. Croiala lenjeriei de corp

trebuie s fie adaptat formelor i dimensiunilor. Aceasta pentru a nu trangula circulaiasngelui sau contractura i micarea segmentelor corpului prin dimensiuni mici, iar cele prealargi fac cute, care, n timp, irit pielea i deranjeaz.

mbrcmintea cotidian - aceasta trebuie s respecte calitile elementare, de a proteja ide a nu deranja corpul, dar au o valoare estetic mai pregnant.

mbrcmintea special sau de protecie, pe lng o condiie, adesea pus pe planul aldoilea, de a nu incomoda omul, are caliti bine studiate, mai ales n activitile profesionale, dectre protecia muncii. Hainele de protecie feresc individul de agresiuni fizice, chimice,biologice. Muncitorii din turntorii sau sticlarii au oruri din piele, bocanci metalici i mti pe

fa, pentru a fi protejai de cldur mare i achii incandescente. Muncitorii din frigorifere saudin industria chimic sau cei ce lucreaz n laboratoare de analize medicale trebuie s poartehalate sau combinezoane, ca s nu vin n contact direct cu ceea ce prelucreaz. Totmbrcminte de protecie trebuie s poarte i cei ce trebuie s protejeze mediul nconjurtor, cugrij de a nu-l polua sau infecta de pe propriul corp. Cei ce lucreaz n industria alimentar, nindustria de medicamente, n laboratoare de bacteriologie, n industria de electrice au costume ce

i acoper, dar i buctarii, osptarii, ngrijitoarele copiilor mici trebuie s evite contactulpersonal cu ce este n jur.

Hainele de iarn, mcar cele pentru copii, trebuie s fie ecologice, din ln, bumbac, insau blan. Dac sunt prea groase, prea grele sau acoper prea mult din suprafaa corpului,oblignd la efort, nu numai c nu-i ating scopul, dar chiar duneaz, fcnd ca omul s senclzeasc n exces sau s transpire.

Hainele de var trebuie s pzeasc omul de insolaie, de cldura excesiv sau dedeshidratare. Materialele din bumbac protejeaz ca un ambalaj de termos corpul, ce va avea otemperatur constant. Materialele sintetice sunt ca o pelicul etan peste piele, blocndevaporarea transpiraiei, care este mecanismul fiziologic al termoreglrii. n aceste condiii inimai plmnii trebuie s-i dubleze sau tripleze activitatea, pentru a se asigura temperaturaconstant a corpului la 37 C. n prezent, expunerea la soare crete riscul cancerului de piele.

Hainele de ploaie -pn la era antibioticelor, oamenii erau foarte prudeni n faa risculuide a fi udai pn la piele, fiind considerat egal cu boal i chiar moarte. O cma ud perturbtermoreglarea corpului chiar i vara, iar a trata o pneumonie sau tuberculoz, chiar i n prezent,este dificil, scump i de durat. Acum, profitnd de performanele moderne ale tehnicii i mod ei,se gsesc i se pot lua n poet, n geant, n buzunar, mcar o umbrel pliant i o pelerindintr-o folie pliat la dimensiunile unei batiste, pentru a nu fi surprini, nepregtii, de ploaie.