HAPPY MIND

FITNESS CU DANIELA ANDREESCU

life enhancement coach

©

(2 SESIUNI)

► vei descoperi care sunt propriile resorturi mental-emoționale ce produc stările de stres, insatisfacție, emoții negative ► vei explora, pe de o parte, capacitatea propriei minți de a genera stări benefice, iar pe de alta modalitățile de a le gestiona

1. MIND TREASURES HUNTING SKILLS

COMORILE MINȚII

MODULUL I

3h

I. MEET YOUR BRAIN întâlnește-ți creierul

► vei descoperi mecanismele care favorizează stagnarea energiei și pierderea de vitalitate

► vei învăța cum să utilizezi optim energia entuziasmului și cum să-l susții

II. THE BODY-MIND CONNECTION relația corp-minte

► vei descoperi metode și tehnici mentale și corporale pentru relaxare, energetizare și pentru antrenarea, dezvoltarea și controlul atenției dirijate extinse

2. MIND IN WONDERLAND ÎN ȚARA MINUNILOR

6h

MODULUL I

MODULUL II (4 SESIUNI)

► îți vei identifica modurile preferate de auto-sabotaj

► vei descoperi soluții personale pentru recuperarea libertății interioare de a acționa integrat și autentic

MAGIC WAND SOLUTIONS SOLUȚII MAGICE

2 SESIUNI 3h fiecare

I. THE KINGDOM OF SHADOWS AND LIGHT REGATUL UMBRELOR ȘI LUMINII

► strategia „Oceanului Albastru Interior”

► plan de călătorie și acțiune

MAGIC WAND SOLUTIONS SOLUȚII MAGICE

II. HAPPY MIND NAVIGATOR CĂLĂTORIA MINȚII

MODULUL II

2 SESIUNI 3h fiecare

HAPPY MIND

FITNESS CU DANIELA ANDREESCU

© Life After Work

©

HAPPY MIND FITNESS

MULTUMIM! :-) ,