frittata cu ciuperci si branza de capra

1
Frittata cu ciuperci si branza de capra Ingrediente Frittata cu ciuperci si branza de capra 8 oua 1 lingura smantana acra 1/2 punga mix de ciuperci congelate (punga de 450 gr; punga mea contine pleurotus, champignon, shiitake, hribi si ghebe) 1 fir cimbru 1 manunchi ceapa verde mica (chives) 75 gr branza de capra sare, piper, chili 2 linguri ulei Portii: 4 Preparare Frittata cu ciuperci si branza de capra 1. Intr-o tigaie larga se pun ciupercile si se docongeleaza (pana sunt moi si au lasat mult suc). Se scot cu o paleta si se preseaza sa iasa apa din ele. Sucul lasat de ciuperci poate fi salvat (chiar congelat) pentru alte retete. * daca folositi ciuperci proaspete, sariti acest pas 2. Intr-o tigaie de 22-25 cm diametru, care merge si la cuptor, se incinge bine uleiul. 3. Se adauga ciupercile si se soteaza rapid, la foc mediu, pana se rumenesc un pic pe toate partile. 4. Se bat ouale scurt, pana se amesteca. Se adauga smantana, verdeturile tocate si condimentele (sare, piper, putin chili ) si se bate pana se omogenizeaza. 5. Se toarna acest amestec uniform peste ciuperci. Nu se amesteca si nici nu se scutura tigaia. Se rupe branza bucatele si se aseaza deasupra, pe toata suprafata omletei. Acum ar trebui sa se vada ca marginile omletei sunt deja inchegate (vezi poza 3). 6. Se da tigaia la cuptor la 190C timp de maxim 10 minute. Dupa 5 minute o puteti verifica, omleta ar trebui sa arate usor umflata. Cand o atingeti si nu mai e ou crud deasupra e gata. Sursa : http://www.e-retete.ro/retete/frittata-cu-ciuperci-si-branza-de-capra

Upload: admagdar

Post on 05-Dec-2015

216 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

reteta mic dejun

TRANSCRIPT

Page 1: Frittata Cu Ciuperci Si Branza de Capra

Frittata cu ciuperci si branza de capra Ingrediente

Frittata cu ciuperci si branza de capra

8 oua

1 lingura smantana acra

1/2 punga mix de ciuperci congelate (punga de 450 gr; punga mea contine

pleurotus, champignon, shiitake, hribi si ghebe)

1 fir cimbru

1 manunchi ceapa verde mica (chives)

75 gr branza de capra

sare, piper, chili

2 linguri ulei

Portii: 4

Preparare

Frittata cu ciuperci si branza de capra 1. Intr-o tigaie larga se pun ciupercile si se docongeleaza (pana sunt moi si au lasat

mult suc). Se scot cu o paleta si se preseaza sa iasa apa din ele. Sucul lasat de

ciuperci poate fi salvat (chiar congelat) pentru alte retete.

* daca folositi ciuperci proaspete, sariti acest pas

2. Intr-o tigaie de 22-25 cm diametru, care merge si la cuptor, se incinge bine

uleiul.

3. Se adauga ciupercile si se soteaza rapid, la foc mediu, pana se rumenesc un pic

pe toate partile.

4. Se bat ouale scurt, pana se amesteca. Se adauga smantana, verdeturile tocate si

condimentele (sare, piper, putin chili) si se bate pana se omogenizeaza.

5. Se toarna acest amestec uniform peste ciuperci. Nu se amesteca si nici nu se

scutura tigaia. Se rupe branza bucatele si se aseaza deasupra, pe toata suprafata

omletei. Acum ar trebui sa se vada ca marginile omletei sunt deja inchegate

(vezi poza 3).

6. Se da tigaia la cuptor la 190C timp de maxim 10 minute. Dupa 5 minute o puteti

verifica, omleta ar trebui sa arate usor umflata. Cand o atingeti si nu mai e ou

crud deasupra e gata.

Sursa : http://www.e-retete.ro/retete/frittata-cu-ciuperci-si-branza-de-capra