efect ganduri.emotii

8/16/2019 Efect Ganduri.emotii

1/14


2/14

Oamenii de tiin ă de la Harvard Medical School au arătat că medita ia,ș ț țyoga i rugăciunea declan ează un răspuns fiziologic care produceș șschimbări pozitive imediate în expresia genelor implicate in func iațimună, metabolismul energetic i aș reglării secre iei deț insulină.

Studiul sa desfă urat pe durata a ! săptămani i a demonstrat căș șmedita ia a influen at ".#$" gene la meditatorii începători i %.%"& deț ț șgene la meditatorii cu experien ă.ț

Medita ia , yoga i rugăciuneaț ș


3/14

'a începători, !() gene au fost activate i $!( au fost inactivate .ș

*ele activate sunt gene asociate cu metabolismul energetic,funcția mitocondrială, secreția de insulină și de întreținere

a telomerelor în timp ce genele inactivate au rol inrăspunsul inamator și in căile legate de stres .

Cele care le-au tras atenția sunt cele implicate in:sinteza A!-ului mitocondrial,reglarea de insulină, calea

"#-$% care este un comple& proteic implicat întranscripția A'"-ului , producția de cito$ine ,supraviețuirea celulei , cancer.

Medita ia , yoga i rugăciuneaț ș


4/14

+n conformitate cu noile descoperiri ale epigeneticii comportamentale, experien ețtraumatice din trecutul nostru, sau din trecutul strămo iilor no tri, lasă cicatriciș șmoleculare care aderă la -ul nostru.

Evrei evacua iț Revolu ia culturală din Chinaț

Africani imigran iț

/vreii a căror străbunici au fost alunga i din oraselele lor din 0usia1 *hinezi aițcăror bunici au trăit prin ravagiilor 0evolu iei *ulturale1 tinerii imigran i dinț țfrica ai căror părin i au supravie uit masacrelor1 adul i din orice etnie care auț ț țcrescut cu părin i alcoolici sau abuzivi 2 to i poartă cu ei mai mult dec3t amintiriț ț .

(&periențele noastre, precum și cele ale strămoșilor noștri,c)iar dacă au fost uitate,ele nu au dispărut complet. (ledevin o parte din noi, un rest molecular care se ține destructurile noastre genetice.


5/14

O echipă interna ională condusă de 0achel 4ehuda, profesor la Spitalul 5Munteleț

Sinai6 din e7 4or8, a studiat genele a 9% de evrei care au trăit în lagăre deconcentrare, au experien a torturii sau au fost for ati să se ascundă în timpul celuiț țdeal doilea război mondial.

Holocaustul i efectele epigeneticeș

rticol complet: Http:;;777.biologicalpsychiatry%!"#>%&==$#%$;abstract


6/14

/chipa de cercetători a analizat, de asemenea, genele copiilor acestora despre

care se ?tia că sunt mai predispu?i la a suferi de tulburări de stres ?i aucomparat rezultatele cu cele ale familiilor de evrei care locuiau în afara /uropeiîn timpul războiului.

+n urma cercetării, oamenii de ?tiin@ă au găsit AeticheteA epigenetice întro regiune

a unei gene at3t la supravie@uitorii Holocaustului, c3t ?i la descenden@ii acestora,această corela@ie nefiind observată în niciun grup de control sau la copiii participan@ilor din grupul de control.

*e au constatat a fost un nivel de metilare a unei regiuni a genei BCDE# a celorexpu i c3t i a descenden ilor ș ș ț

BCED# determină c3t de eficient poate reac iona organismul la hormonii de stres iț șcum reglementează hormonii stresului întregul sistem.BCDE# se modificată în mai multe boli, cum ar fi tulburări de stres posttraumatic saudepresie ma


7/14

-oi cercetători de la /mory Fniversity in tlanta, Georgia au studiat mo teniriș

epigenetice la oareci de laborator instrui i să se teamă de mirosul de acetofenonă, unș ț produs chimic al cărui miros a fost comparat cu cel de cire e si migdale.ș

/i au împră tiat parfumul în


8/14

ceastă reac ie a fost transmisă i puilor . +n ciuda faptului că nu int3lnitț șacetofenonă niciodată puii au avut o sensibilitate crescută c3nd au a


9/14

*ercetătorii au explicat efectul mo tenit prin fenomenul deș metilare al-ului , o modificare chimică reversibilă a -ului, care în mod

obi nuit blochează transcrip ia unei gene fără a altera secven a sa.ș ț ț

+n oarecii frico i, gena responsabilă de detectarea acetofenonei a celulelorș șspermatice a avut semne de metilare mai pu ine, care ar fi putut duce la oțmai mare expresie a genei receptor pentru miros în timpul dezvoltării.


10/14

Atacurile de la 9/11 i epigeneticaș


11/14


Se estimează că aproximativ #9=.=== de reziden i din ora ul e7ț ș4or8 au suferit simptome de tulburare de stres posttraumaticEIS-J, dupa ce au fost martorii atacurilor teroriste dintre careaproximativ ".(== erau femei gravide.

Fnele dintre aceste femei au dezvoltat mai t3rziu simptome de EIS-, iar uniidintre copii au mo tenit acest sindrom.ș


12/14


O echipă de cercetători de la *entrul Medical KMuntele Sinai6 din e7 4or8 adescoperit că acele femei care au dezvoltat EIS- ca urmare a expunerii la atacuri auavut un nivel de cortizol semnificativ mai mic în saliva lor, dec3t cele care au fostexpuse în mod similar, dar nu au dezvoltat EIS-.

proximativ un an mai t3rziu, cercetătorii au măsurat nivelul de cortizol la copii, i auș

constatat că cei născu i de femei care au dezvoltat EIS- au avut niveluri mai scăzutețale hormonului dec3t celelalte.

/i declară că aceste efecte sunt mediate prin mecanisme epigenetice care altereazăexprimarea receptorului pentru glucocorticoizi , ace tia av3nd un rol esen ial înș ț

răspunsul organismului la stres.

rticol complet: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC!"#$"%/


13/14

Lă mul umimțutori:

•Dăra Ducur

•Eopa 'ucian


14/14

Surse:

http:;;777.telegraph.co.u8;ne7s;science;"=9$&!$";/pigeneticsHo7toalteryourgenes.html http:;;777.scientificamerican.com;article;fearfulmemoriespasseddo7n; http:;;articles.mercola.com;sites;articles;archive;%="%;=);"";epigeneticvsdeterminism.aspx http:;;the7ee8.com;articles;)$!$%(;epigeneticsho7experiencesaffectoffspring http:;;777.medicaldaily.com;highlysensitivepersonemotionalsensitivitymaystempersonsgenesenhancingay99%##= https:;;777.psychologytoday.com;blog;theathletes7ay;%="#=#;ho7doyourgenesinfluencelevelsemotionasitivity https:;;777.geneticliteracypro

efect ganduri.emotii

Documents