Download - Traversarea Perioadei de Doliu
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
1/24
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
2/24
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
3/24
ORGANIZAIA E.M.M.A.
MISUNEA ORGANIZAIEIEternul Miracol Materna Alinareeste o organizaie neguvernamental non-
profit i neafiliatpolitic sau religios a crei activitate se desfoarpe baza devoluntariat i care sprijin familiile care trec prin drama pierderii unui copil i, n modspecial, pe cele care i pierd copilul nainte ca acesta s se nasc, durerea acestora
fiind cel mai putin ineleas.
Scopurile majore ale organizaiei sunt:
schimbri legislative n privinta recunoaterii identitii ftului;
obinerea de certificate de via, de deces si de inhumare pentru copiii nscui fr
via, pentru a putea fi nmormntai de ctre cei dragi; dezvoltarea serviciilor perinatale i dotarea maternitilor cu aparaturmedical
performant, pentru a mbunti calitatea asistenei medicale acordate gravidelor ibebeluilor;
formareaprofesional a cadrelor medicale din materniti astfel nct s aibcompetene pentru a gestiona o situaie traumatizant;
smbt, 29 iunie 2013
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
4/24
instituirea posturilor de psiholog n materniti;
informarea i educarea mamelor i a comnuitii despre riscurile din timpul uneisarcinii i despre analizele medicale recomandate gravidelor;
informarea i educarea mamelor despre metodele de prim-ajutor pe care le-ar putea
oferi bebeluilor nscui cu probleme sau copiilor atunci cnd apare o problemmedical;
oferirea de materiale informative i organizarea grupurilor de suport i informarepentru mame, n colaborare cu specialiti.
http://www.organizatiaemma.ro/
smbt, 29 iunie 2013
ORGANIZAIA E.M.M.A.
http://www.organizatiaemma.ro/http://www.organizatiaemma.ro/ -
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
5/24
ASOCIAIAExist via dup doliu!
MISIUNEA ASOCIAIEI
Asociaia non-profit Exist via dup doliu a sprijinit din 2010 mii de
familii de romnii afectate de moartea unei persoane dragi. Asociaia se bazeaz
pe donaii i sponsorizri pentru a oferi urmtoarele servicii de sprijin gratuite nmai multe orae din ar:
- consiliere psihologic individual- grupuri de sprijin
- materiale de informare- comuniti virtuale de socializare (Facebook, forum)
Contact 0745.55.66.02 i [email protected]
smbt, 29 iunie 2013
http://45.55.66.0/http://www.existaviatadupadoliu.ro/http://www.existaviatadupadoliu.ro/http://45.55.66.0/ -
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
6/24
Pierdere, doliu i vindecare
Censeamn s pierzi pe cineva drag?
n sens larg, nseamn privarea de ceva important, fie ea
real sau subiectiv perceput.
De obicei, duce nspre schimbare prin distrugerea condiieiactuale.
Presupune ntotdeauna durere i adaptare la o nou realitate
smbt, 29 iunie 2013
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
7/24
Literatura de specialitate mparte tipurile de
pierdere n:
Pierderi primare evenimente majore (deces, divor,dispariie);
Pierderi secundare sunt consecinele care vin nurma pierderilor primare.
smbt, 29 iunie 2013
Pierdere, doliu i vindecare
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
8/24
Totodat, trebuie luate n considerare toate
evenimentele i situaiile care descriu o pierdere :
pierderea sntii, a unor abiliti (demen,invaliditate);
pierderea libertii;
pierderea expectanelor ;
modificarea nfirii (mbtrnire, accidente); pierderea sau renunarea la speran sau la acele vise
care nu se mai pot ndeplini.
smbt, 29 iunie 2013
Pierdere, doliu i vindecare
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
9/24
Impactul e cu att mai tare resimit cu ct ataamentul
sau dependena de obiectul pierderii era mare.
Pentru a evalua impactul trebuie identificate urmtoarele:
Dac este o pierdere temporar sau permanent;
Natura pierderii i cum a aprut (neateptat,anticipat, n mod gradual);
Experiena anterioar a persoanei legat de pierdere; Ali factori de stres;
Structura psihologic a persoanei.
smbt, 29 iunie 2013
Pierdere, doliu i vindecare
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
10/24
Care sunt reaciilen urma unei pierderi?
smbt, 29 iunie 2013
Pierdere, doliu i vindecare
Emoionale- schimbri brute ale dispoziiei- frustrare
- fric, atacuri de panic
- stare de oc- apatie
- furie
- dezndejde- ruine- vinovie
- plns excesiv- tristee i deprimare
Cognitive
- lipsa concentrrii- dificultate n luarea deciziilor
-preocupare excesiv cu pierderea- confuzie-pierderi a memoriei de scur durat- scdere a stimei de sine
Spirituale
- modificri a sistemului de valori- schimbarea prioritilor- resimirea lipsei de speran- ndoial fa de Dumnezeu sau negarea credinei
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
11/24
smbt, 29 iunie 2013
Pierdere, doliu i vindecare
Fiziologice
-tulburri ale somnului- modificarea comportamentului alimentar
- dureri de cap sau de stomac, alte dureri fr cauz explicabil- stri de ameeal- indigestii
- oboseal- lentoare n micri- mbolnviri frecvente- dificulti de respiraie- agitaie motorie
Comportamentale
- detaare i izolare- schimbri ale intereselor- scderea nivelului de energie- schimbri ale comportamentului productiv la munc- schimbarea ale activitii sexuale- modificri ale relaiilor interpersonale
Care sunt reaciilen urma unei pierderi?
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
12/24
Cum se manifest doliul psihologic?
Durerea psihologic este:
o reacie cauzat de pierdere;
este multidimensional (cognitiv, emoional , fiziologic icomportamental );
apare n mod natural;
este unic fiecrui individ;
este un proces n care sunt puse n conflict emoiile referitoare la pierdereasuferit i schimbarea care urmeaz s se ntmple;
este normal, nu disfuncional sau patologic.
smbt, 29 iunie 2013
Pierdere, doliu i vindecare
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
13/24
smbt, 29 iunie 2013
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
14/24
Doliul este:
Este un rspuns psihologic i implic un set de aciuni cuajutorul cruia persoanele implicate se adapteaz la pierderea
suferit i la realitatea nou. Este influenat cultural, prin tradiii i obiceiuri specifice.
Este un proces dinamic, uneori vor fi momente bune, iar
alteori recderi.
Nu este limitat n timp. Timpul nu va vindeca durerea, ci ceea ce se poate face n
acel timp va duce nspre adaptarea sntoas .
Nu sunt reacii sau modele universal valabile.
smbt, 29 iunie 2013
Pierdere, doliu i vindecare
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
15/24
Perioada de doliu presupune:
Recunoaterea i acceptarea pierderii;
A reaciona la separare i a simi durerea;
A se reaminti i retri momentul pierderii;
A te retrage din relaia de ataament fa de persoanapierdut;
Adaptarea la noua realitate fr a o uita pe cea
dinainte; A investi n viitor, pstrnd o legtur cu persoana
pierdut fr s fie o piedic n vindecare.
smbt, 29 iunie 2013
Pierdere, doliu i vindecare
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
16/24
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
17/24
REZILIEN - capacitatea de a te adapta la
contexte dificile pe care nu le poi schimba, meninnd
un stil de gndire raional i trind emoii funcionale,
fie ele negative.
Cnd eti rezilient, percepi situaiile dificile ca un
context de nvare din care iei mai puternic.Reziliena este mai mult dect capacitatea de a face
fa unei experiene dificile. Cnd eti rezilient eti mai
bine pregtit s caui noiperspective, s i asumic exist anumite lucruri rezonabilepe care s le faci
pentru a depi experiena pierderii.
smbt, 29 iunie 2013
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
18/24
Factori care pot influena perioada de doliu Modalitatea de rezolvare a problemelor, mecanismele
de aprare ale persoanei;
Viziunea optimist sau pesimist asupra vieii;
Autocontrolul ;
Vulnerabiliti prealabile;
Sistemul de suport (familia, prietenii, locul de munc,
comunitatea);
Stilul de via i circumstanele curente.
smbt, 29 iunie 2013
Pierdere, doliu i vindecare
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
19/24
Ce metode pot folosi pentru a trece prin
perioada doliului?
Cronologia relaiei cu persoana pe care am pierdut-o - grafic
Biblioterapiecarte despre doliu
Redactarea unei scrisori adesate persoane pe care ai pierdut-o
Formarea obiceiului de a ine un jurnal structurat vs nestructurat
Realizarea unui album de amintiricontamplare
A spune i a repeta povestea pierderiiCutia cu unelte simboluri
Realizarea unei hri a pierderii tot ce se leaga de pierdere
smbt, 29 iunie 2013
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
20/24
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
21/24
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
22/24
Ce nu ajut atunci cnd avem de confruntatsuferina pierderii?
Persoanele cu care interacionai n perioadaurmtoare pierderii i care, din nepricere, fac
comentarii de tipul:
mcar se afl ntr-un loc mai bun; timpul vindec orice ran;
a avut o via bun;
mcar nu se chinuie; n-a fost s fie;
gndete-te c poi face ali copii;
nu-i face griji , toate trec!.smbt, 29 iunie 2013
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
23/24
-
8/13/2019 Traversarea Perioadei de Doliu
24/24
Ce e recomandat s facei?
Luai n considerare opiunea de a v mprti sentimentelecu persoane care au trit o experien asemntoare.
Acordai mult atenie schimbrilor care apar att asuprasntii fizice, ct i celei emoionale i cerei ajutor dendat.
Cutai s v adresai serviciilor profesionale i familiei sauprietenilor atunci cnd avei nevoie s obinei o altperspectiv asupra pierderii sau cnd e nevoie s gestionaiemoiile puternice precum vinovia.
Informai-v ct mai bine despre cauzele sau circumstanelecare au dus la pierderea persoanei apropiate.
Acceptai emoiile pe care le trii.
Putei s v obinuii cu anumite ritualuri.
Abordai o atitudine activ atunci cnd apare momentul de alua decizii.
smbt, 29 iunie 2013