Download - Reteta bucuriei
Lasă deoparte toate cifrele care nu sunt indispensabile vieţii tale.
Adică vârsta, greutatea, talia....
Doar medicul să fie preocupat de ele. E plătit pentru asta.
Petrece-ţi timpul cu prieteni veseli. Pesimiştii nu-ţi corespund.
Continuă să înveţi…
Orice - să lucrezi pe calculator, să meştereşti ceva, să grădinăreşti....etc…
Nu-ţi lăsa creierul neocupat.
O minte nefolosită este sediul diavolului.
Iar numele lui este Alzheimer.
Râde cât de des poţi.
Şi mai ales de tine însuţi !
Când vin lacrimile :
acceptă, suferă şi…
continuă să mergi inainte.
Primeşte fiecare zi care vine ca
pe o nouă ocazie.
Şi, pentru asta, îndrăzneşte să acţionezi!
Debarasează-te de rutină.
Preferă noile drumuri, cărărilor pe care ai mers de
sute de ori.
Şterge griul din viaţa ta.
Aprinde culorile pe care le ai în
tine.
Exprimă-ţi sentimentele
pentru a un pierde niciodata nimic din frumuseţile care te
înconjoară.
Fie ca bucuria din tine să tâşnească asupra anturajului tău.
Şi să răpună barierele personale pe care trecutul ţi le-a impus.
Aminteşte-ţi :
Singura persoana care te însoţeşte toată viaţa, eşti tu însuţi.
Fii viu în tot ceea ce faci.
Înconjoară-te de tot ceea ce iubeşti :
familie
animale,
amintiri,
muzica,
plante,
un hobby,
Tot ceea ce vrei…
Casa ta e refugiul tău, dar nu-i deveni prizonier.
Cel mai de pret bun al tău e sănătatea.
Profită de asta.Dacă sănătatea ta e bună, nu o distruge; dacă nu e bună, nu o
distruge mai mult.
Ieşi pe stradă. Vizitează un oraş sau o ţară
străină…
Dar nu întârzia prea mult cu amintirile rele.
Nu lăsa să treacă nici o ocazie de a spune “te iubesc” celor pe care ii iubeşti.
Şi spune-ţi mereu că viaţa nu se măsoară în
numărul de respiraţii, ci în momentele în care inima ta a bătut foarte
repede:
de râsete…
de surpriză…
de extaz…
de bucurie…
Şi mai ales, de a iubi fără calcul.
“Există oameni care fac din soare o simplă pată galbenă, dar există şi oameni care fac dintr-o simplă pată galbenă, un soare adevărat.”