Download - Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
1/37
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
2/37
SANATATEA SISANATATEA SI
FERICIREAFERICIREA
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
3/37
n vederea sntii i a fericirii sale,n vederea sntii i a fericirii sale,omul a nlturat foamea din viaa lui,omul a nlturat foamea din viaa lui,mncnd pn se mbolnvete.mncnd pn se mbolnvete.
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
4/37
n vederea sntii in vederea sntii i
fericirii sale a nlturatfericirii sale a nlturatmunca zic i micareamunca zic i micareadin viaa lui, alegnd sdin viaa lui, alegnd s
stea pe scaun, n main,stea pe scaun, n main,n faa televizorului pnn faa televizorului pn
se mbolnvete.se mbolnvete.
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
5/37
n vederea sntii, a siguranei i an vederea sntii, a siguranei i a
fericirii sale, omul construiete orae,fericirii sale, omul construiete orae,ridic blocuri, cumpr autoturisme,ridic blocuri, cumpr autoturisme,folosete maini, roboi, la locul defolosete maini, roboi, la locul de
munc i acas; dar, n acelai timp,munc i acas; dar, n acelai timp,blocurile, cartierele reci, zgomotulblocurile, cartierele reci, zgomotulinfernal al mainilor accentueaz iinfernal al mainilor accentueaz i
permanentizeaz criza iureului vieiipermanentizeaz criza iureului vieiicivilizate, care n nal i distrugecivilizate, care n nal i distrugenervii.nervii.
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
6/37
n vederea sntii, a siguranei i a fericiriisale, omul construiete orae, ridic blocuri,
cumpr autoturisme, folosete maini, roboi,la locul de munc i acas; dar, n acelaitimp, blocurile, cartierele reci, zgomotul
infernal al mainilor accentueaz ipermanentizeaz criza iureului vieii
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
7/37
n vederea meninerii sntii in vederea meninerii sntii ia prelungirii vieii sale, omula prelungirii vieii sale, omul
consum, cu sau fr motiv,consum, cu sau fr motiv,cantiti mari de medicamente,cantiti mari de medicamente,
stropete fructele cu insecticide,stropete fructele cu insecticide,folosete detergeni i deodofolosete detergeni i deodoranirani,,etc., otrvinduse singur.etc., otrvinduse singur.
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
8/37
MOTO:MOTO: !!Te laudTe laud"oamne c sunt o"oamne c sunt ofptur aa defptur aa de minunatminunat## $i ce$i cebinebine vedevedesu%etul meu lucrul acesta.su%etul meu lucrul acesta.
Ps.139:14,15 Ps.139:14,15
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
9/37
i Dumnezeu a zis: Iati Dumnezeu a zis: Iat
c v-am dat orice iarbc v-am dat orice iarbcare face smn i carecare face smn i careeste !e faa "ntre#uluieste !e faa "ntre#ului
!mnt$ i orice !om care!mnt$ i orice !om careare "n el rod cu smn:are "n el rod cu smn:
aceasta s %e &ranaaceasta s %e &ranavoastr'()voastr'()
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
10/37
DIGESTIADIGESTIA
DigestiaDigestiaeste termenul care seeste termenul care seaplic procesului prin care materiileaplic procesului prin care materiilecomple&e ale alimentelor suntcomple&e ale alimentelor sunt
fragmentate n substane mai simple,fragmentate n substane mai simple,n pregtirea lor pentru intrarean pregtirea lor pentru intrareaulterioar n %u&ul sangvin. "eulterioar n %u&ul sangvin. "e
e&emplu,e&emplu, proteie!eproteie!esunt scindatesunt scindaten aminoacizi;n aminoacizi; "i#ra$ii #e %ar&o"i#ra$ii #e %ar&oalctuii din za'aruri suntalctuii din za'aruri sunt
transformate n za'aruri simple, iartransformate n za'aruri simple, iar
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
11/37
./ /0T/ 12343 5./ /0T/ 12343 5 )raa)raapoate denit ca orice substan carepoate denit ca orice substan care
atunci cnd este asimilat i absorbit natunci cnd este asimilat i absorbit nsnge(snge(
).).*urnizeaz corpului cldur i energie*urnizeaz corpului cldur i energie
+.onstruiete celule sau le reface pe cele+.onstruiete celule sau le reface pe celedistrusedistruse *'r' s' pro#+%' 't'(are*'r' s' pro#+%' 't'(are
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
12/37
3limente necesare !entru:3limente necesare !entru:
).).cldur i energiecldur i energie +.+.construire i refacereconstruire i refacere -.-.reglementarea proceselor din organismreglementarea proceselor din organism
.el mai bine asi#urate de ctre:.el mai bine asi#urate de ctre: ).).'idrai de carbon'idrai de carbon +.+.grsimi i proteinegrsimi i proteine
-.-.vitamine, minerale,vitamine, minerale,enzime i celuloz.enzime i celuloz.
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
13/37
O diet sntoas ar !uteaO diet sntoas ar !uteareduce dramatic ansele de areduce dramatic ansele de a
face cancer de colon$face cancer de colon$!rostat i sn')!rostat i sn')
"r. us'ma /almer,"r. us'ma /almer,
0niversitatea 1eorgeto2n0niversitatea 1eorgeto2n
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
14/37
6actorii dietetici$6actorii dietetici$res!onsabili de !roducereares!onsabili de !roducereacancerului$ sunt "n !rinci!alcancerului$ sunt "n !rinci!alconsumul de #rsimi iconsumul de #rsimi i
carne')carne')
Dr' *io 7' *ori$ InstitutulDr' *io 7' *ori$ Institutul
4aional de .ancer4aional de .ancer
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
15/37
8utem s!une cu o si#uran8utem s!une cu o si#urana!roa!e total c dieta !ea!roa!e total c dieta !ecare o avem conduce la bolicare o avem conduce la boli
de inim')de inim')
Dr' 0cott *rund9$Dr' 0cott *rund9$
niversitatea Te;asniversitatea Te;as
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
16/37
0c&imbarea dietei$ nu a0c&imbarea dietei$ nu amedicamentelor$ ar trebui s %emedicamentelor$ ar trebui s %e
!rimul tratament !entru cei cu!rimul tratament !entru cei cucolesterolul mrit')colesterolul mrit')
Dr' Dean Ornis&$Dr' Dean Ornis&$niversitateaniversitatea .alifornia$.alifornia$0an 6rancisco0an 6rancisco
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
17/37
Muli dintre oameniiMuli dintre oamenii!e!e care-icare-i
consult "n cabinetul meu n-ar aveaconsult "n cabinetul meu n-ar aveanevoie de a
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
18/37
8rin ce s-a deteriorat8rin ce s-a deterioratalimentaia omului5alimentaia omului5
/rin folosirea de alimente/rin folosirea de alimentegtite n loc de alimente crude.gtite n loc de alimente crude.
/rin folosirea de alimente moi/rin folosirea de alimente moin loc de alimente tari.n loc de alimente tari.
/rin folosirea n e&ces de/rin folosirea n e&ces deproteine i grsimi animale,proteine i grsimi animale,sare i za'r, condimente isare i za'r, condimente iproduse c'imice.produse c'imice.
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
19/37
/rin folosirea produselor ranate,/rin folosirea produselor ranate,foarte srace n vitamine, substanefoarte srace n vitamine, substane
minerale i bre n locul cerealelorminerale i bre n locul cerealelorintegrale.integrale.
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
20/37
8rinci!iile de baz ale8rinci!iile de baz aletera!iei naturaletera!iei naturale
Tratea-' pa%iet+! toat'Tratea-' pa%iet+! toat'itegritatea !+iitegritatea !+i..
Eit' e*e%te!e egatieEit' e*e%te!e egatie..
Ca+t' s' trate-e %a+-aCa+t' s' trate-e %a+-a../i#e%area/i#e%area+ sea(' +(ai o !+pt' %++ sea(' +(ai o !+pt' %+&oa!a, %i 0i&oa!a, %i 0i a+tarea orgais(+!+ia+tarea orgais(+!+ipetr+ a se p+tea i#e%a sig+rpetr+ a se p+tea i#e%a sig+r..
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
21/37
Ca+t' s' prei' apari$ia &o!i!orCa+t' s' prei' apari$ia &o!i!or
/i#e%area + sea(' +(ai o/i#e%area + sea(' +(ai o!+pt' %+ &oa!a, %i 0i!+pt' %+ &oa!a, %i 0i a+tareaa+tareaorgais(+!+i petr+ a se p+teaorgais(+!+i petr+ a se p+teai#e%a sig+ri#e%a sig+r..
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
22/37
S''tateaS''tateadepinde de(depinde de(
).).3limente sntoase3limente sntoase
+.+."igestie bun"igestie bun
-.-.irculaie bunirculaie bun
4.4.istem neuroendocrin morfoistem neuroendocrin morfofuncionalfuncional
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
23/37
Ce!e 3 ie!e !a %areCe!e 3 ie!e !a %area%$ioea-' NAT2RPATIAa%$ioea-' NAT2RPATIA
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
24/37
C+ra a+toi#+s'C+ra a+toi#+s' deblocarea porilor de eliminaredeblocarea porilor de eliminare
pentru ca organismul si poatpentru ca organismul si poatgsi o cale de vindecare 5trateazgsi o cale de vindecare 5trateazbolnavul6bolnavul6
C+ra i#+s'C+ra i#+s' combate agentul patogencombate agentul patogen
ntrete imunitatea 5trateazntrete imunitatea 5trateaz
boala6boala6 Trata(et si(pto(ati%Trata(et si(pto(ati%
pa!eati6pa!eati6
ncearc s amelioreze calitateancearc s amelioreze calitatea
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
25/37
Por$i!e #e e!i(iare:Por$i!e #e e!i(iare:
Pie!ePie!e
Rii%"iRii%"i
P!'(7 8 %atP!'(7 8 %at
Itesti grosItesti gros
7S7 ! "i !
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
26/37
S7ge!e este e"i%+!S7ge!e este e"i%+!petr+:petr+:
5.5.N+trie$iN+trie$i
..;ige;ige
7llen 8'ite7llen 8'ite
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
27/37
/entru a sntos omul are nevoie/entru a sntos omul are nevoiede apde aprro&.o&. 4= e!e(ete +tritie4= e!e(ete +tritiecare constituie surse de energiecare constituie surse de energiepentru via. 3cestea sunt grupatepentru via. 3cestea sunt grupate
n opt categorii importante(n opt categorii importante(
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
28/37
/nzime/nzime
8roteine8roteine
?i!ide?i!ide
*lucide*lucide
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
29/37
=itamine=itamine
0ubstane minerale0ubstane minerale
6ibre6ibre
3!3!
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
30/37
>?I?E @I STI?2? DE>?I?E @I STI?2? DE/IAB/IAB
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
31/37
9 alimentaie nesntoas este9 alimentaie nesntoas esteimplicat n principalele cinci cauze deimplicat n principalele cinci cauze de
mortalitate din rile dezvoltate imortalitate din rile dezvoltate ianume(anume(
:933 9
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
32/37
A!te &o!i !egate #e sti!+! #eA!te &o!i !egate #e sti!+! #eia$'ia$'
9:7B>@3@739:7B>@3@73
C>/70=73 3/70=73 37 303
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
33/37
!!=ou zecimi din fericirea=ou zecimi din fericireanoastr se bazeaz penoastr se bazeaz pe
sntate.Dsntate.D
cc'open'auer'open'auer
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
34/37
!!*r sntate, viaa nu e*r sntate, viaa nu evia, ci e doar o stare devia, ci e doar o stare deapatie i de suferin, oapatie i de suferin, o
imagine a morii.Dimagine a morii.D
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
35/37
"r. 8illiam 3. ane, o"r. 8illiam 3. ane, o
autoritate mondial nautoritate mondial nmedicin, ntlninduse cumedicin, ntlninduse cupersonalul spitalului Io'npersonalul spitalului Io'n
CopJins, a declarat(CopJins, a declarat(
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
36/37
!!"omnilor, nu voi muri niciodat de 3=7
-
7/24/2019 Curs 1 - Sanatatea Si Fericirea
37/37