Download - Alan H. Cohen

Transcript

CuprinsDespre autor Mulumiri Introducere Motivul 1 i risipeti puterea? Motivul 2 Nu te atepi la nimic bun? Motivul 3 Te lai condus de aparene Motivul 4 i iroseti eneria pe lucruri care nu!i plac? Motivul " ncerci permanent s# dovedeti ceva? Motivul $ %pui &da' c(nd ai vrea s# spui &nu'? Motivul ) Cre*i c# trebuie s# +aci totulsinur? Motivul , ncerci s# modele*i oamenii? Motivul - i .n+omete*i su/etul? Motivul 10 1i uitat s# te bucuri de c#l#torie?Mulumiri2iaa ca o eap# e doar coama valului3 n spatele ei se .ntinde un .ntre ocean3 4e sunt recunosc#tor tuturor pro+esorilor i prietenilor mei care m!au a5utat6 de!a lunulanilor6 s# 7u ceea ce sunt i s# +ac ceea ce +ac38inecuv(ntai 7e p#rinii mei6 9obert i :eane Co;en6 pentru c# m!au iubit i m!au l#sat s#!mi ale drumul care m!a .mplinit3 ntreaa mea via# v# cinstete memoria rabinului %tuart ?arner> 1rlene @ner> Tom 4iuori> 9am Dass> Ailda C;arlton> Batricia %un> 4eo 8uscalia> 1 Course in Miracles> Bat 9odeest i Cmmanual> Carla Dordan i MarE> %avi*ar i %olera> :errE Cst;er AicFs i 1bra;am i multor6 multor altora31pariia c#rii a +ost posibil# datorit# contribuiei mai multor prieteni c#rora le mulumesc= lui Gimo HI8rien pentru prietenia i spri5inul s#u permanent6 dar i pentru ideea de titlu> lui Mic;ael Cbelin pentru devotamentul s#u6 pentru .ncrederea .n aceast# carte i pentru tot a5utorul pe care mi l!a acordat> lui MarE TraEnor pentru c# a avut ri5# de birou i s!a ocupat de toi cei cu care a trebuit s# iau le#tura> lui Debbie 4uican6 8et; Hrvis i tuturor celor de la :odere Droup pentru entu*iasmul6 pasiunea i pro+esionalismul lor> lui :oel 9oberts pentru inspiraia i autenticitatea cu care pred# i lui %olters i DinE pentru creativitatea de care au dat dovad# pentru a!i #si pe cei a c#ror via# ar putea 7 mai bun# prin acest mesa53Ji .i mulumesc .n special lui Dee ?inn pentru c# mi!a stat al#turi6 cu draoste i .neleere6 a5ut(ndu!m# s# duc cartea la bun s+(rit3 Ce +ericire s# am l(n# mine o asemenea partener# pentru cei care!i cunosc puterea6 imitarea este un compromis care nu poate 7 acceptat34a .nceputul carierei sau +orm#rii caracterului6 imitarea este util# dac# .i alei un model bun3 C(nd am .nv#at s# #tesc6 +oloseam reete i am reuit s# pre#tesc nite m(nc#ruri +oarte ustoase3 Dup# un timp .ns#6 m!am plictisit3 De ce s# +olosesc reetele altora c(nd a putea 7 mai oriinal i inventiv? Din acel moment6 nu am mai +#cut acelai +el de dou# ori3 D#titul s!a trans+ormat .ntr!o mare aventur#< Imitarea unor modele seam#n# puin cu rotiele a5ut#toare de la bicicleta unui copil care te pot a5uta s# porneti6 dar6 odat# ce i!ai #sit propriul ritm i ec;ilibru6 meri mai repede i parcuri distane mai mari dac# nu te mai spri5ini pe ele3Imitarea ne poate r#ni +oarte uor dac# modelele alese nu sunt demne de urmat3 Dac# i s!a .nt(mplat6 copil 7ind6 s# ve*i oameni care i!au ratat viaa6 s!ar putea s# 7 considerat teama i durerea lor ca 7ind normale i s# te mulumeti s# tr#ieti ca i ei3 n +elul acesta preiei toate pre5udec#ile celor .n mi5locul c#rora tr#ieti6 re+aci c#s#toria p#rinilor i devii acelai tip de p#rinte ca i p#rinii t#i3 Dac# modelele care i se o+er# sunt bune6 poi continua la +el6 dar nu!i poi permite s# perpetue*i un lucru care nu +ace dec(t r#u3 Dac# nu eti destul de puternic s# alei sinur6 nu!i va r#m(ne dec(t s# culei roadele aleerilor reite +#cute de alii3Noi6 oamenii6 ridic#m .n slav# celebrit#i dintr!un domeniu sau altul6 dar care nu i!au re*olvat problemele de +ond ale eMistenei lor3 1cetia sunt minunai pe micul saumarele ecran6 alear# ca +ulerul pe terenul de +otbal sau impresionea*# prin conturile pe care le au .n banc#6 dar .n a+ara ecranului sau a terenului de +otbal viaa lor personal# este lamentabil#3 Despre unii citeti apoi c# au .mpucat pe cineva sau c# sunt t(r(i prin procese r#sun#toare de divor3 Datorit# talentului6 aceti oameni sunt modele de urmat6 dar viaa lor poate 7 un antimodel3 Dac# vrei s# imii pe cineva6 concentrea*#!i atenia asupra talentului acelei persoane i .n niciun ca* asupra teribilismelor sale3 %au6 mai simplu6 alee un model care s# 7e +ericit3Imitarea poate avea e+ecte neateptate i asupra educaiei3 %istemul de .nv##m(ntdin multe #ri6 oric(t de so7sticat ar 7 el6 r#spl#tete mai derab# con+ormismul dec(t oriinalitatea3 Dac# a5uni s# cunoti reulile 5ocului .n coal#6 poi .nv#a ca un papaal p(n# .i iei doctoratul6 dar nu vei 7 mulumit sau +ericit3 Muli dintre pro+esorii mei de psi;oloie de la coleiu erau nevrotici6 .ncr(ncenai i ana5ai .ntr!o permanent# competiie pe via# i pe moarte3 n sc;imb6 omul de serviciu6 care le cur#a birourile6 /uiera6 *(mbea i avea mereu o vorb# bun# pentru 7ecare3n multe domenii poi s# o duci destul de bine dac# respeci +ormula sau reeta3 Kilmele de succes au o reet#6 la +el ca romanele sau ca planurile de marFetin3 1ceste creaii sunt .ns# +acile i nu urm#resc dec(t s# umple bu*unarele produc#torilor3 8inecuv(ntat este cel ce!i urmea*# instinctul creator i produce ceva unic< D(ndii!v# la 7lmele6 c#rile6 pro+esorii sau prietenii care v!au in/uenat cel mai mult i vei vedeac# nu intr# .ntr!un tipar3 Creaiile sunt inspirate6 nu disperate3 Iar imitatorii nu sc;imb# lumea3 9euesc doar cei care eMteriori*ea*# ceea ce s!a reali*at .n ei .nii3Creativitatea este tot at(t de important#ca i inima i la +el de vital#3Cu c(t eti mai creativ6 cu at(t devii mai creativ3 Dac#!i nei visurile6 acestea dispar3 Bersoanele creative sunt o surs# inepui*abil# de idei3 Dilema unui creator nu este aceea c# ar putea r#m(ne +#r# inspiraie6 ci cum s# +oloseasc# toat# inspiraia care bate la ua imainaiei sale3 QNu uita= 9ealitatea este doar pentru cei care nu pot +ace +a# imainaiei3R Mu*ele nu vin niciodat# dac# urme*i rosul turmei6 pe celcare se arunc# .n pr#pastie3 Dac# te lai ;ipnoti*at6 te arunci i tu3 Dac# .ns# .i aduci aminte c# ai aripi6 te vei .n#la3Norocul nu eMist# pur i simplu> i!l +aci sinur3Boi +ace ca totul s# acione*e .n +avoarea ta3 %tudia*# modelele pe care vrei s# le urme*i6 accept# calit#ile pe care le au i d# la o parte ceea ce nu!i este de +olos3 Jiatunci vei putea spune6 la +el ca i DarE de 9odriue*= &M# .nal pe traediile str#moilor mei declar(ndu!m# .nvin#tor i tiu c# ei m# .ncura5ea*#3'N@ NI 1%C@4NI INT@INI1?&1tunci c(nd reueti s# ai .ncredere .n tine6 vei .nv#a s# tr#ieti'6 spunea Doet;e3 Dac# te (ndeti puin la reelile pe care le!ai +#cut6 amintete!i c# aproape .ntotdeauna a eMistat o voce interioar# care te!a .ndemnat s# nu +aci un lucru sau altul3 Ji nu!i vine s# cre*i c# ai inorat toate semnalele de averti*are3 1adar6 nu d#m de neca* pentru c# nu tim ce s# +acem6 ci pentru c# inor#m ceea ce tim3Ji dac# rerei c# nu ai dat atenie impulsului interior6 vei .nv#a din eMperien# o lecie important#=Jtii .ntotdeauna ce trebuie s# +aci3Imainea*#!i o staie radio6 s#!i *icem J!T!I!@6 care te s+#tuiete6 de undeva din subcontient6 timp de dou#*eci i patru de ore pe *i3 Ji mai imainea*#!i c# ai un aparat care!i poate recepiona semnalele3 Dac# prin*i bine +recvena6 asculi emisiunea i primeti in+ormaii preioase3 Dac# nu6 pier*i mesa5ul3Te!ai n#scut cu aparatul 7Mat pe JTI@3 Copiii i animalele sunt bine setai= ei tiu cine sau ce sunt i percep imediat situaiile +avorabile sau pe cele ne+avorabile ori oamenii care le vor binele sau pe cei de care trebuie s# se team#3 Be m#sur# ce ne maturi*#m6 suntem tentai s# nu!i mai d#m atenie lui JTI@3 %untem .nv#ai c# dac# +acem ceea cevrem suntem eoiti3 C# dac# nu ne ascult#m p#rinii i nu ne aleem prietenii pe care ar vrea ei s#!i aleem6 reim3 %au c# suntem incontieni dac# urm#m o carier# artistic# i c(ti#m mai puin dec(t am c(tia dac# am 7 proramatori de calculator6 de eMemplu3 n cele din urm#6 semnalele din a+ar# .n#bu# vocea acelui JTI@6 iar tu te simi din ce .n ce mai pierdut sau derutat3 Ji pentru c# ai +ost politicos sau docil6 ai inorat ceea ce tiai pentru a asculta vocile stridente din a+ar#3Inorana se poate .ns# corecta uor dac# .i asculi instinctul3 1cum c(iva ani6 trebuia s# m# .nt(lnesc cu un prieten6 mu*ician6 C;arleE T;Seatt6 la un seminar la care participam am(ndoi3 C;arleE urma s# a5un# cu un avion la ora 10 dimineaa i6 pentru a sosi cam la aceeai or# cu el6 trebuia s# plec din Bortland pe la $ dimineaa3 1 7 putut pleca la ora respectiv#6 dar ceva din subcontient m!a +#cut s# plec mai t(r*iu3 Mi!am +#cut reprouri c# sunt lene i m# simeam vinovat c# .l +ac pe C;arleE s# m# atepte c(teva ore6 dar m!am ;ot#r(t s#!mi ascult instinctul is# plec cu un avion care ateri*a pe la ora 143 C(nd am sosit6 C;arleE nu era acolo3 M!am interesat i am a/at c# avionul cu care venea de la Denver nu putuse decola din cau*a *#pe*ii3 n cele din urm#6 a sosit pe la ora 1"3 1scult(ndu!mi6 aadar6 instinctul am c(tiat un timp preios3Instinctul activat este permanent .n alert# i te averti*ea*# atunci c(nd apar la ori*ont situaii periculoase3 1nimalele devin aitate .nainte de un cutremur i s!au +#cut studii care arat# c# anunurile din *iar semnal(nd pierderea unor animale de companie se .nmulesc .nainte de un cutremur3 1lte studii indic# un procent destul de ridicat de anul#ri de ultim# or# ale unor re*erv#ri de bilete la avioane care s!au pr#buit ulterior3 Dei suntem tentai s# c#ut#m s+aturi .n a+ara noastr#6 suntem eniali i tim mult mai multe despre calea pe care o avem de urmat i despre destinul nostru dec(t recunoatem3C(nd ceva este .n avanta5ul t#u6 instinctul .i d# seama de acest lucru3 1m avut odat# un interviu +ascinant la radio cu un moderator care le!a pus ascult#torilor urm#toarea .ntrebare= &Cum .i dai seama c(nd ceva este .n avanta5ul sau spre binele t#u?' 4iniile se .ncinseser# de la tele+oanele ascult#torilor dornici s# descrie ce simt3 @nii spuneau c# simt un +el de c#ldur# .n 5urul inimii> alii c# li se ridic# p#rul de pe cea+#> unii vorbeau despre o adiere r#coroas# pe obra5i sau pe brae saudespre un sentiment de linite i de uurare care s!ar 7 putut traduce prin= &Da6 #stae drumul meu3' H ascult#toare ne!a spus c# atunci c(nd a dat un test!ril# cu variante multiple de r#spuns6 r#spunsurile corecte p#reau c# &se aprind'3 1 obinut cel mai mare puncta5 din clasa respectiv#3De mii de ani6 oamenii care au nevoie de .ndrumare consult# oracole dei propriile inimi le pot o+eri cel mai bun s+at3 C(nd cineva murea .n Ciptul antic6 inima acelei persoane era .mb#ls#mat#6 7ind considerat# s#laul adev#ratei .nelepciuni3 %untem .nv#ai s# c#ut#m r#spunsurile .n creier6 dei cea mai pro+und# .nelepciune se a/# .n inimile noastre3 1dev#raii conduc#tori se ba*ea*# .ns# pe am(ndou#3 C(nd eneralul Colin BoSell a +ost ales s#!i depun# candidatura la Breedinia %tatelor @nite6 la .nceputul campaniei electorale pentru aleerile din anul 20006 el a re+u*at6 arument(nd= &Nu!mi d# voie busola mea interioar# i!mi cunosc locul3'Intuiia noastr# este la .n#lime atunci c(nd este vorba de aprecierea timpului3 Nici nu ai nevoie de ceas6 ci de JTI@3 De multe ori a trebuit s# m# scol la o anumit# or#6 dar nu aveam ceas detept#tor3 Cel care a preluat sarcina a +ost ceasul meu interiorcare a +uncionat impecabil3 ntr!o diminea# trebuia s# m# tre*esc la ora )3 n clipa c(nd am desc;is oc;ii6 ceasul ar#ta ) 7M3ntr!o *i am .nc;iriat6 .mpreun# cu un prieten6 un caiac i v(sleam pe /uviul Aanalei din superba insul# Gauai3 Dimineaa6 c(nd am luat ambarcaiunea6 mi!am l#sat porto+elul i c;eile de la main# la biroul de .nc;irieri pentru a 7 .n siuran#3 Mai t(r*iu6 dup# ce v(slisem mult .n susul r(ului6 am tras caiacul la mal i ne!am odi;nit .n iarb#3 Deodat# mi!am dat seama c# nu tiu la ce or# se .nc;ide biroul i c# trebuie s# a5unem acolo la timp pentru a!mi recupera bunurile3 1m re+u*at s# m# mai (ndesc la asta6 dar .n clipa urm#toare am simit o dorin# +oarte puternic# de a pleca6 de parc# ceva m# .mpinea .ntr!acolo3 1m .ntrerupt conversaia la mi5locul unei +ra*e i am spus= &Aai s# ne!ntoarcem acum3' 1m a5uns la biroul de .nc;irieri laora " 7M6 eMact .n clipa .n care +uncionarul de acolo .ncuia ua3Ji asta nu e tot3 Doi prieteni de!ai mei din Maui .ncercau s#!l convin# s# le .nc;irie*e un caiac6 iar el arumenta c# e prea t(r*iu3 Caiacul nostru +usese .nc;iriatpe 24 de ore6 aa c# l!am o+erit amicilor mei care s!au bucurat de o plimbare ratuit#3Cele relatate mai sus demonstrea*# c# intuiia operea*# la un nivel mult mai pro+und dec(t raiunea3 Nu tiam la ce or# se .nc;ide biroul de .nc;irieri i nu aveamabsolut nicio idee c# prietenii mei ar putea 7 acolo3 C(nd ai .ncredere .n intuiie i o urme*i6 sincroni*area este per+ect#3Dac# ai avea .ncredere .n cineva care!i d# s+aturi bune .ntotdeauna6 nu te!ai duce direct acolo de 7ecare dat#? @n ast+el de consultant eMist# i!i poi cere oric(nd s+atul3 Nu trebuie dec(t s# 7i mai atent la ceea ce se .nt(mpl# .n tine dec(t la cele din 5ur3 Nu atepta s# dai cu capul de praul de sus i s# nu a5uni nic#ieri pentru c#te iei dup# alte voci i nu dup# a ta3 @rmea*#!i instinctul i i se vor desc;ide uile de care ai nevoie3@it# ceea ce ai .nv#atpentru a!i aminti ceea ce tii3I 41JI BC CCI414NI %T 14C1DT BCNT9@ TINC?n eMcelentul 7lm T;e Truman %;oS6 :im CarreE interpretea*# rolul unui om care6 +#r# a ti acest lucru6 .i tr#iete .ntreaa via# pe un ecran de televi*or supradimensionat3 n timp ce Truman crede c# +ace ceea ce vrea6 el este de +apt manipulat de un produc#tor care .l urm#rete de la distan#3 n cele din urm#6 Truman a/# ce se .nt(mpl# i .ncearc# s# scape din or#elul pe care nu!l p#r#sise niciodat#3 Bentru ca popularul s;oS T2 s# continue6 produc#torii imainea*# tot +elul de obstacole menite s#!l .mpiedice pe Truman s# se elibere*e3 4a un moment dat6 un asistent .l .ntreab# pe produc#tor= &Cre*i c# va reui s# scape?' 1cesta r#spunde calm= &Dac# ar 7 absolut ;ot#r(t s!o +ac#6 ar putea oric(nd3 1dev#rul este c# pre+er# lumea .n care tr#iete3'Hare duci viaa pe care i!o doreti sau pe cea aleas# de alii? @neori este mai uor s# lai pe altcineva s# ia deci*ii .n locul t#u6 iar c(nd este vorba de lucruri minore6 nici nu are importan#3 Dar dac# iei deci*ii importante .n necunotin# de cau*#6 nu vei a/a niciodat# cine eti sau .i vei irosi pur i simplu ;arurile3 %unt oameni care ar+ace orice s# nu tulbure apele L c;iar cu riscul de a se .neca38en5amin KranFlin nota undeva= &Muli oameni mor la dou#*eci i cinci de ani6 dar nu sunt .nropai dec(t la apte*eci i cinci3' Nu putem sc#pa de moartea 7*ic#6 darcea spiritual# e opional#3 Ji traic#3 i poi des+#ura activitatea6 dup# toate aparenele .n deplin#tatea +orelor 7*ice6 dar dac# ai su/etul obosit nu poi s# spui c# tr#ieti cu adev#rat3 Intensitatea cu care .i tr#ieti viaa depinde de c(t de mult .i respeci pre+erinele personale3 &Dac# tii ce doreti cu adev#rat i nu spui cu umilin# VaminW c(nd ceilali .i arat# ce ar trebui s# +aci .nseamn# c# ai su/etul viu'6 scria 9obert 4ouis %tevenson31m v#*ut o anc;et# T2 despre utili*area tele+oanelor publice3 Dac# cel care sun# vrea o convorbire interurban# sau .n str#in#tate6 r#spunde o operatoare care .ntreab# prin ce companie vrea s# vorbeasc#3 Dac# clientul nu are nicio pre+erin#6 r#spunde= &N!are importan#' sau &Hricare'3 9eacia pieei a +ost prompt#= s!au .n7inat companii tele+onice cu numele &Compania Tele+onic# Hricare' sau &Compania N!are importan#'3 C(nd operatoarea aude &N!are importan#' +ace le#tura prin sistemul de .ncasare al companiei respective6 iar clientul trebuie s# pl#teasc# uneori destul de mult pentru asisten#3 Totul e per+ect leal i este posibil pentru c# unii oameni .i las# pe alii s# alea# .n locul lor3Dac# nu!i +oloseti mintea6o va +ace altcineva3Dave 8arrE era6 la imna*iu6 clovnul clasei i a avut destule neca*uri din cau*a lumelor pe care le +#cea .n timpul orelor3 @n pro+esor l!a certat .ntr!o *i= &Mai bine te!ai apuca de treab#6 Dave 8arrE< N!ai s# poi lumi toat# viaa acesta i!a +ost doar luat i ascuns undeva3 4a +el ca i :esse6 s!ar putea s# ai nevoie de a5utorul unui unc;i cura5os6 dar nu uita c# nu eti sinur3De cenu te atepi la nimic bun?Ce poi s# +aci?1ccepi limitele +alse impuse de ceilali?C(nd eram mic6 mama .mi spunea s# nu tra niciodat# apa la toalet# .nainte de a m# ridica pentru c# &r#cesc la popone'3 Ji pentru c# mama tia totul6 7resc6 am cre*ut!o3 Koarte mult timp m!am +erit s# tra apa6 ae*at pe vasul de toalet#6 convins 7ind c# ast+el nu voi 7 .n pericol de a &r#ci la popone'3Be la trei*eci de ani6 7ind .ntr!o *i la toalet#6 ae*at6 am .ntins m(na spre lan3 n clipa .n care deetele mele au atins metalul rece6 am .ncremenit de spaim#= aproape c# tre*isem monstrul poponeului .nropat .n cine tie ce ad(ncuri c(i bani sau ce trebuie s# ai ca s# 7i respectabil> c(t de mult au tr#it membrii +amiliei tale i de ce au murit> ce anse ai s# .nvini cancerul> i ce s# nu +acem dac# nu vrem s# a5unem .n iad3 Mintea noastr# inocent# a +ost burduit# cu 5udec#i de valoare6 temeri6 statistici i atept#ri care6 ca i rec;inul6 ne!au rete*at elanul i ne!au +#cut +er+eni# respectul de sine3 Ji +#r# a pune la .ndoial# nimic6 am tr#it cu aceste pre5udec#i ca i cum ar 7 +ost reale31m un amic c#ruia tat#l s#u .i spunea mereu6 .n copil#rie= &M# omori cu *ile meri .n continuare3 n clipa .n care priveti .n oc;ii unui monstru i .l s7de*i cu &arat#!mi ce poi'6 balaurul .i va deveni aliat3 &Dac# +acei lucrul de care v# temei6 teama va muri cu siuran#'6 ne s+#tuia Cmerson3 C(nd .ntunericul i lumina se a/# .n aceeai .nc#pere6 lumina predomin#3 Ji6 pentru c# suntem +#cui din lumin#6 vom birui toate limitele cu care am +ost .nr#dii3C9CUI CT MC9INI %T %@KC9I?Dac# tr#ieti mereu cu sentimentul c# eti vinovat6 p#c#tos sau r#u ori c# trebuie s#isp#eti prin pedeaps# cine tie ce vin#6 vei su+eri permanent3 Bedeapsa venic# nute a5une prin m(na unui Dumne*eu ne.ndur#tor i r#*bun#tor6 ci prin capacitatea pe care o ai de a!i crea realitatea .n care tr#ieti3Ji dac# p(n# acum i!ai dus crucea rea de vin#6 e momentul s# o dai 5os de pe umeri3 Broblemele nu i le +ace un univers crud6 ci propria!i minte timorat#3 Ji nu uita c# poi renate dac# .i alei (ndurile care te pun .n valoare i care te .nal# depe ea+od spre trium+3 Ceea ce s!a creat prin voin# se poate i des+ace tot prin voin#3 n c(teva versete din 8iblie6 +oarte puine i +oarte rar amintite6 ni se spune c# suntem +#cui dup# c;ipul i asem#narea lui Dumne*eu3 Dumne*eu ne!a dat puterea de a ne alee i a ne +#uri viaa3 %entimentul de vinov#ie6 cu tot ceea ce implic# el6 repre*int# o aleere6 la +el ca i inocena cu toate ;arurile sale3CMplicaiile care ni se dau6 leate de p#cat i de pedeaps#6 nu sunt 5usti7cate i nu vin din a+ara lumii .n care tr#im3 Totul pornete din noi .nine3 B#catul oriinar6 de pild#6 are la ba*# ideea c# suntem p#c#toi .nc# dinainte de a ne nate3 1dic# cineva6 care s!a n#scut .naintea ta6 a +#cut ceva cumplit i tu eti tras la r#spundere3Bentru simplul motiv c# tr#ieti i respiri6 ai reit i trebuie s# pl#teti3 Dac# urme*iacest concept .n limite raionale intri .n contradicie cu versetele 8ibliei care spun c#am +ost creai dup# c;ipul i asem#narea lui Dumne*eu3 Dar dac# cineva .i spune mereu6 din +raed# copil#rie6 c# eti p#c#tos6 devii convins de acest lucru i .i vei construi .ntreaa via# pe ideea respectiv#3%# ne (ndim puin= cine ar putea avea o ast+el de idee? Cine ar putea spune6 uit(ndu!se la un bebelu nou!n#scut6 inocent i pur6 o adev#rat# minune6 c# acesta are m(inile p#tate de s(ne? 2# voi spune cum a .nceput totul i cum se continu#3 1cum mult6 mult timp6 .ntr!o alaMie +oarte asem#n#toare celei .n care tr#im6 cinevaa descoperit c# dac# reueti s# +aci pe cineva s# se simt# vinovat .l poi controla3 Hminte care admite c# a reit devine vulnerabil#6 uor de dominat i de in/uenat3 Cei care se simt datori cuiva mai puternic se vor str#dui s#!l .mbune*e i s# se in# c(t mai la distan#3 Dec(nd ideea de vin# i!a +#cut loc .n minile oamenilor6 eneraii dup# eneraii de p#rini6 soi6 soii6 copii6 e76 uverne6 culte sau pro+esoriau .nv#at cum s#!i +ac# pe ceilali s# se simt# vinovai pentru a!i putea controla3 Ceea ce nu are nimic de!a +ace cu p#catul oriinar6 dar eMplic# .ntru totul anormalitatea oriinar#3 @nele reliii au ridicat vina la statutul de adev#rat# tiin#3 Hamenii vinovai pl#tesc bine pentru a li se ierta p#catele6 pentru a intra .n .mp#r#ia Domnului i pentru a nu a5une .n iad3 Ceea ce nu contienti*ea*# ei .ns#6.n timp ce completea*# cecuri cu sume rase6 este c# nimic6 nici m#car iadul6 nu poate 7 mai r#u dec(t convinerea c# o +or# eMterioar# te domin# i poate s#!i ia bunurile39eliiile6 oric(t de bine intenionate ar 7 ele i oric(t de buni cei care le propov#duiesc6 pot deveni obsedate de bani i de putere3 Dac#6 .ntr!o diminea#6 credincioii s!ar tre*i i i!ar da seama c# Dumne*eu s#l#luiete .n 7ecare dintre ei i c# .i iubete aa cum sunt6 s!ar mai duce duminica la slu5b#? Dac# nu s!ar teme c# dup# moarte a5un .n iad6 s!ar mai cununa la biseric#? Ji atunci cum s!ar mai str(ne bani pentru .n#larea de biserici? Ji aa mai departe333n cadrul relaiilor interumane6 manipularea #sete teren +ertil .n nesiuran# emoional#3 Dac# reuesc s# te +ac s# te simi vinovat6 vei +ace ceea ce!i voi spune=vei +ace seM cu mine6 .mi vei da bani sau ad#post sau .i vei .ndrepta copiii .n direcia pe care i!o voi indica3 Ji dac# sentimentul este destul de intens6 voi putea s# ale .n locul t#u ceea ce!mi convine3 Iar noi numim acest lucru &draoste' sau &c#s#torie'6 dei nici draostea i nici c#s#toria nu au nimic de!a +ace cu ideea de a ne ine aproapele .n in+erioritate3 1mbele presupun .mplinire6 nicidecum dominare3 Dac# doare6 nu e draoste3H alt# selni#' este inocularea sentimentului de p#cat motenit dintr!o via# trecut#3 n acest ca* .ns#6 cel care i!a transmis vina6 .nc# de la natere6 eti tu .nsui3 ntr!o via# anterioar# ai comis ceva rav6 iar acum trebuie s# pl#teti pentru acea reeal#3 Trebuie s# recunosc c# i eu am cre*ut acest lucru3 1cum muli ani6 am primit o o+ert# pentru o slu5b# de suprave;etor la un atelier .n care lucrau aduli ;andicapai6 irecuperabili psi;ic3 Dei nu m# prea interesa6 aveam nevoie de bani3 %lu5ba mi se p#rea deprimant# i obositoare i am vrut s# renun6 dar m# simeam vinovat= nu suportam ideea de a nu!i a5uta pe bieii oameni3 Ji nici nu voiam s# m# las .nvins3 M!am (ndit L v# ro s# nu r(dei prea tare L c#6 poate6 .ntr!o via# anterioar# am +ost i eu ;andicapat i c# vreun om milos a avut ri5# de mine3 Iar acum6 ca un +el de compensaie Farmic#6 mi!a venit r(ndul s#!mi petrec viaa .nri5indu!i pe s#rmanii ne+ericii3 n ciuda acestui impuls romantic6 nu a mers i dup# o lun# m!am .mboln#vit3 1 trebuit totui s# mai r#m(n acolo .nc# ai*eci de *ile pentru a avea dreptul la tratament medical pl#tit pentru boala contactat# tocmai din cau*a acelui loc de munc#3 @n adev#rat cerc vicios< Mi!am impus s# stau6 dei m# simeam din ce .n ce mai r#u3ntr!o *i .ns# mi!am dat seama c# cei care lucrea*# acolo se simt mult mai bine dec(t mine3 C(nd veneau dimineaa la lucru r(deau6 se amu*au i purtau tot +elul de discuii animate3 n 7ecare *i6 la pr(n*6 .mi luam c;itara i le c(ntam c(te ceva6 iar ei erau eMta*iai3 n tot acest timp6 eu .mi t(ram e+ectiv *ilele6 iar dup# c(teva s#pt#m(ni a5unsesem pur i simplu s#!i invidie*3Cram at(t de disperat6 .nc(t mi!am dep#it +rica de pedeapsa lui Dumne*eu> muream cu *ile i nu mai aveam nimic de pierdut3 Mi!am +#cut cura5 i mi!am dat demisia3 n momentul .n care i!am spus e+ului6 mi!am rec#p#tat po+ta de via#3 n scurt timp au disp#rut toate simptomele i am redevenit cel dinainte3 1tunci am .nceput s# scriu6 s# in seminarii i s# compun mu*ic# L activit#i care mi!au desc;is calea spre o carier# de .mpliniri34a c(teva luni dup# ce mi!am dat demisia6 am +#cut o vi*it# la atelier i am descoperit c# cel care venise .n locul meu era cu mult mai bun dec(t mine3 i pl#ceaacolo i +#cea totul +oarte bine3 Mi!am dat seama atunci c# .i +urasem acelui om slu5ba care i se potrivea6 iar bieilor bolnavi un bun suprave;etor3 Crau cu toii +oarte +ericii= nu tiau nimic despre datoria Farmic#6 iar ideea de p#cat oriinar le era la +el de str#in# ca i economia lui GeEnes3 Cu ar 7 trebuit s# le 7u .ndrum#tor6 dar ei m!au .ndrumat mult mai bine pe mine3 nc(ntarea lor pueril# .i .n#la6 .n timp ce sentimentul de vinov#ie pe care!l aveam eu m# tr#ea .napoi3 Data cu vinov#ia sau vor .nv#a s# +ac# le#tura dintre stres i boal#> sau333 cine tie? n orice ca*6 acea *i va veni3 Te vei scula .ntr!o diminea# i vei citi .n *iar c# s!a descoperit ceva i cancerul nu mai este o ameninare3 Iar acea *i poate 7 c;iar m(ine3 1st+el6 a7area unei asemenea reclame .ntr!un aeroport aduce un imens deserviciu deoarece susine c# realitatea de ast#*i va r#m(ne nesc;imbat# i peste cinci ani3 De asemenea6 un doctor care!i spune c(t mai ai de tr#it cu o anumit# boal#6 con+orm unei statistici6 este cinstit6 dar nu trebuie cre*ut3 Ceea ce!i spune poate 7 valabil pentru cei mai muli bolnavi6 dar se poate s# nu 7e adev#rat .n ca*ul t#u3%tatisticile i tabelele sunt valabile pentru c# ma5oritatea oamenilor au o via# predictibil#= sunt in/uenai de aceleai 5urnale de actualit#i6 citesc aceleai *iare6 m#n(nc# aceleai +eluri de m(ncare la restaurante tip +ast!+ood6 mer la aceleai coli6 ascult# aceleai predici6 iau aceleai medicamente6 au aceleai p#reri cu cei din rasa lor6 se opun aceluiai partid politic6 vor s# c(tie bani6 au aceleai probleme i doresc s# aib# o via# similar# cu a celorlali3 Dac# intri .n aceast# cateorie6 te poi ba*a pe statistici pentru a!i cunoate viitorul3 CMist# totui o opiune=Boi alee cum s# tr#ieti.n loc s# te lai dus de val3Boi s#!i concentre*i atenia spre tine .nsui .n loc s# te uii .n 5ur i poi s#!i +ormule*i opiniile pe ba*a a ceea ce simi i tii .n loc s# ii cont de ceea ce au*i3 i poi sc;imba destinul dintr!o simpl# statistic# .n ceva m#re3 %tatistica este o +otora7e a ceea ce a +ost3 Dac# vrei s# 7i un &+ost'6 crede .n continuare .n statistici3Dac# vrei ceva nou6 nu lua .n seam# realit#ile create de alii6 ci +# ceea ce cre*i3 1bia atunci poi spune c#!i tr#ieti propria via#3Dac# eti convins c# vei lua epe sau c# vei 7 un ratat6 n!ai practic nicio ans# s# duci o via# minunat#3 Dac# .ns# te atepi la lucruri bune6 vei avea o via# eMtraordinar#3 AenrE Konda scria undeva= &D(ndete!te c# poi sau (ndete!te c# nu poi= .n ambele ca*uri ai dreptate3' 1lbert Cinstein a re+ormulat alt+el= &CMist# doar dou# moduri de a!i tr#i viaa= ca i cum nu ar eMista miracole sau ca i cum totul ar 7 miracol3' Miracolele se .nt(mpl# celor care cred .n ele6 iar dramele celor care le ateapt#3 1t(t miracolele6 c(t i traediile sunt interpret#ri6 iar din interpret#ri se naste eMperienta2iaa .i va 7 tot at(t de mesc;in# sau de eneroas# pe c(t te atepi s# 7e3 Ba;arul i se va umple indi+erent de m#rimea lui3 1adar6 alee!l pe cel mai mare3Brietena mea 4ina era o popular# actri# de televi*iune care 5uca roluri neative .n seriale canadiene L enul de persona5 pe care .l ur#ti3 n 7ecare *i6 c(nd pleca de lastudiourile T26 .mp#timiii serialului o ateptau .n strad# i o ;uiduiau3 n viaa real#64ina este o persoan# .nc(nt#toare i nu seam#n# c(tui de puin cu persona5ele pe care le interpretea*#3 Dar telespectatorii o con+undau cu rolul ei din 7lm i se .nverunau .mpotriva unei persoane care nu eMista .n realitate39eacia telespectatorilor 4inei nu este +oarte di+erit# de +elul .n care ne purt#m .n viaa de *i cu *i3 Ne lu#m dup# aparene6 5udec#m6 avem diverse reacii i acion#m .n consecin# L c;iar dac# acest lucru ne +ace mai puin +ericii3 1poi .i determin#m i pe alii s# 7e de acord cu ceea ce +acem i ne lament#m6 acumul(nd tot mai mult# durere i +rustrare3 Ne putem irosi ore6 *ile i c;iar ani din via# +uind sau lupt(ndu!ne cu ceva care nu ne amenin# L sau poate c# nici nu eMist#< Dac# te lai dus de val6 nu ai cum s# iei la liman3Dac# nu vrem s# ne l#s#m condui de aparene trebuie s# privim dincolo de ele3 Nineam un seminar la s+(rit de s#pt#m(n#6 iar proramul de s(mb#t# dimineaa .ncepea cu un dans de .nc#l*ire6 .n cerc3 4e!am dat indicaiile6 dar o t(n#r# nu putea s# in# ritmul= reea paii i .i .ncurca pe cei de l(n# ea3 Ner#bd#tor6 i!am spus de c(teva ori s# 7e atent#3 Nu p#rea prea convins# c# vrea s# urme*e proramul i era cu (ndul .n alt# parte3 Mai t(r*iu mi!a spus c#6 pentru a participa la seminar6 trebuia s# lucre*e .n sc;imbul de noapte la supermarFet3 Kusese la cursul de vineri seara6 lucrase toat# noaptea i venise direct la cursul de s(mb#t# dimineaa3 1adar6 o 5udecasem reit= motivul nu era c# nu dorete s# 7e la seminar6 ci6 dimpotriv#6 dorea at(t de mult6 .nc(t +#cea sacri7cii pentru a reui3 Iar eu m# enervasem i o criticasem din cau*a unei interpret#ri reite3 De c(te ori .i pier*i calmul .nseamn# c# ai +#cut o interpretare reit#38iblia ne .nva# s# nu 5udec#m dup# aparene3 1parenele .nal# i ne +ac s# credemc# noi sau cei din 5urul nostru reim sau suntem r#i6 c# alii .ncearc# s# ne +oloseasc# sau s# ne r#neasc# cu prima oca*ie3 Desiur6 eMist# i ast+el de specimene6 dar ma5oritatea sunt demni de .ncredere i .nele#tori3 Cei mai muli oameni sunt oneti6 dornici s# sar# .n a5utor i desc;ii spre o bun# relaie cu semenii lor3 Dac# vrei s# susii c#oamenii sunt r#i i c# viaa se reduce la supravieuire .nseamn# c# +aci tot posibilul pentru a tr#i .ntr!o ast+el de lume3 Tr#ieti probabil cu un sentiment de team# i ne.ncredere6 te .nr#ieti .mpietrindu!i inima i te r#neti mai mult dec(t te!ar r#ni oricine altcineva6 lipsindu!te ast+el de draostea de care ai nevoie3Ce!ar 7 s# privim din alt punct de vedere? Cu toii purt#m .n noi o sc(nteie de divinitate care se mani+est# numai dac# admitem acest lucru3 Iar +aptul c# suntem imper+eci6 s#raci i neputincioi nu este dec(t o ;ipno*# .n mas# pe care o accept#m3 1m +ost &proramai' s# vedem viaa ca pe o mare de neca*uri dei este un ocean de posibilit#i3 %tarea de bine dep#ete cu mult durerea3 Nu suntem p#c#toi6 ci nevinovai3 Hamenii din 5urul nostru doresc aceleai lucruri ca i noi i nu ne amenin#6 ci ne a5ut# s# desc;idem oc;ii6 s# ne de*volt#m i s# iubim3 1vem tot ce ne dorim> viaa nu e o problem# care trebuie re*olvat#6 ci o aventur# de care s# ne bucur#m3 Ne descurc#m mult mai bine dec(t credem3Iar dac# imainea despre via# pre*entat# mai sus pare +ante*ist# sau naiv# .nseamn# c# ai c#*ut prad# comarului care .ntreine ilu*ia lipsei i desp#rirea prin +or#3 Dac# vrei s# te tre*eti6 s# revii la via# i s#!i c(tii dreptul la +ericire6 continu# lectura3De ce te lai condus de aparene?Ce poi s# +aci?Cre*i c# e mai important s# ar#i bine dec(t s# te simi bine?B(n# pe la optspre*ece ani6 lui 1udreE nu!i prea crescuser# s(nii3 CompleMat#6 +ata s!a ;ot#r(t s# +ac# un implant3 Ceva nu era .n ordine6 aa c#6 la scurt timp dup# operaie6 a mai su+erit o intervenie3 n urm#torii trei*eci i doi de ani6 1udreE a su+erit .nc# apte operaii pentru diminuarea durerilor provocate de implant3 n cele din urm#6 la cinci*eci de ani6 1udreE era s# moar# .n timpul unei operaii pentru corectarea s(nilor3Din +ericire6 a +ost salvat#3 C(nd i!a rec#p#tat cunotina6 s!a ;ot#r(t s# renune6 o dat# pentru totdeauna6 la implanturi3 Dup# o lun#6 .n +aa unui rup mare de oameniadunai la unul dintre seminariile mele6 cu lacrimile iroindu!i pe obra5i6 1udreE a m#rturisit= &%tau .n +aa voastr#6 pentru prima oar# dup# trei*eci i doi de ani6 +#r# implanturi3 Nu am s(ni mari6 dar tr#iesc i sunt mult mai +ericit# dec(t am +ost p(n#acum3 Mi!am dat seama6 .n s+(rit6 c# viaa e mai preioas# dec(t m#rimea s(nilor3' 1udreE a +ost puternic aplaudat# de toat# lumea6 iar a doua *i a primit c;iar o poe*ie de draoste de la un b#rbat din rup3B(n# unde eti .n stare s# meri pentru a ar#ta bine6 +#r# a da importan# +elului .n care te simi? 1tunci c(nd pui +orma .naintea +ondului6 tot e+ortul pe care!l +aci se .ntoarce adesea .mpotriva ta3 C(nd aveam cincispre*ece ani6 m!am ana5at la o +abric# .n timpul vacanei3 Nu prea aveam timp s# ies i meream +oarte rar la pla5#3Be la mi5locul verii6 eram palid6 aa c# mi!am cump#rat o soluie de bron*at3 M!am dat pe m(ini i pe +a# i abia ateptam s#!mi impresione* coleii de la +abric#3 4uni diminea# am intrat +oarte m(ndru .n secia de livr#ri6 dar .n loc de salut am +ost .nt(mpinat cu= &Ce!ai p#it6 1lan6 ce!i mi*eria aia portocalie de pe +aa ta?' M!am lecuit atunci de bron*area rapid#3Cste +oarte important s# ar#i bine3 9espect oamenii pe care .i preocup# +elul .n carearat# i eu6 la r(ndul meu6 .ncerc s# ar#t c(t mai bine3 Desiur c# ai de c(tiat dac# te pre*ini bine3 Broblemele apar .ns# atunci c(nd acest lucru devine prea important i te .mpiedic# s# te mai simi bine3 1tunci c(nd te str#duieti din toate puterile s# ar#i bine este indicat s#!i pui totui o .ntrebare &Kac acest lucru pentru c# aa vreau eu6 cubucurie6 sau .mi este team# ori sunt obliat s#!l +ac? 1a .mi doresc eu6 din su/et6 sau e vorba de ceva impus din eMterior? De +apt6 a cui via# o tr#iesc? Dac# m# uit .n olind# .mi place i pe cine v#d6 nu numai ceea ce v#d?'@n alt aspect leat de +elul .n care ar#i este i .ncercarea de a impresiona3 n loc deimplanturi6 .i poi cump#ra o cas#6 o main# luMoas#6 te poi str#dui s# a5uni .ntr!o po*iie de conducere .n 7rm#6 s# +recvente*i oameni cu in/uen#6 sau s# urci c(t mai sus .n ierar;ia universitar#3 Toate aceste str#danii6 la +el ca i c;iruria plastic#6 sunt bine!venite dac# .i aduc bucurie i cu condiia s# le +aci pentru propria pl#cere6c;iar dac# nu le va vedea nimeni niciodat#3 Dac# .ns# vrei s#!i impresione*i pe ceilali6 nu vei a5une6 .n 7nal6 dec(t la depresie3 ntr!o bun# *i vei avea de ales .ntreautenticitate i imaine i atunci va trebui s# deci*i dac# vrei s# +aci pe plac lumii sau su/etului t#u> cerinelor celorlali sau pl#cerii tale> dac# trebuie s# dovedeti ceva sau s# 7i tu .nsui3Dac# pui partea spiritual# pe primul plan6 vei ar#ta cateoric bine3 Bentru a #si adev#rul .ntr!o lume de ilu*ii6 nu!i asculta niciodat# pe oamenii ne+ericii care te s+#tuiesc ce s# +aci pentru a 7 +ericit3Dac# ar#i bine nu .nseamn# .ntotdeaunac# te i simi bine3Dar .ntotdeauna c(nd te simi bine6 ar#i bine31i putea r#spunde6 desiur6 c# +aptul c# tii c# ar#i bine te a5ut# s# te simi mai bine3 C +oarte bine i poi continua aa3 Dar adev#ratul test al iubirii de sine este s# te simi bine indi+erent de +elul .n care ar#i3 H doamn# care venea la seminariile mele era +oarte ne+ericit# pentru c# era ras#3 De ani de *ile6 :essica .i am(na oricebucurie pentru *iua .n care va avea cu cincispre*ece Filorame mai puin3 Totui6 acea *i .nt(r*ia i ea se simea mi*erabil3 n s+(rit6 s!a ;ot#r(t s# se considere +rumoas# aa cum este ea3 1 ruat o +otora+# din rup s#!i +ac# c(teva po*e nud6 doar pentru ea3 Cele dou# +emei s!au dus undeva .n aer liber i au +#cut c(teva instantanee3 :essica s!a .ntors radiind3 Cra una dintre cele mai +ericite persoane pe care le!am v#*ut vreodat#3 n loc s# se .nc#p#(ne*e s#!i .n;esuie corpul .n tiparulde +rumusee al altora6 ea a decis ca de atunci .ncolo s#!l ia aa cum este i s#!l considere +rumos3H alt# +emeie6 de la un a*il6 se 5ena de dubla mastectomie pe care o su+erise3 ntr!o diminea# devreme6 a invitat o alt# +emeie i un b#rbat s!o .nsoeasc# pe pla5#6 unde s!a de*br#cat .ncet i i!a ar#tat trupul .n +aa lor i a lui Dumne*eu3 Brin acestritual voia s#!i accepte corpul i s# nu se mai ascund#3 Haspeii s#i s!au simi onorai s# participe la revelaia sa i au spri5init!o cu toat# draostea3 %!a re.ntors laa*il ca i cum s!ar 7 n#scut din nou3Nu sunt un adept al nudismului6 ci al autoaccept#rii necondiionate3 Deoarece muli dintre noi6 i .n special +emeile6 au eMperiene dureroase leate de corpul lor6 cel mai siur mod prin care!l putem trans+orma este s#!l iubim aa cum este el3 1tunci c(nd poi sta ol .n +aa olin*ii i poi aprecia pe cine i ce ve*i acolo eti pe drumulcel bun3Iar cel care se iubete pe sine atrae i iubirea celorlali3 Brietena mea Clsita6 la cei nou#*eci i ase de ani ai s#i6 este una dintre cele mai pline de via# persoane pe care le!am .nt(lnit vreodat#3 Cste destul de s#n#toas#6 are +oarte puine riduri6 mere la petreceri cu oameni care au 5um#tate din v(rsta ei6 este .ndr#ostit#6 a publicat recent o carte de poe*ii i +ace lecturi publice3 Clsita contra*ice toate teoriile despre b#tr(nee= ea nu arat# b#tr(n# pentru c# nu se simte b#tr(n#3 Clsita se las# condus# de inim#6 iar s#n#tatea6 +rumuseea i bucuria ei de a tr#i .i ascult# inima3Hamenii ne+ericii .i stabilesc criterii de iubire pe care nu le pot atine3 Bentru oamenii +ericii draostea .n sine este important# i nu!i interesea*# criteriile3%inurul lucru pe care nu!i poi permites#!l am(ni este bucuria3C9CUI CT N@ 1I DC%T@4?Toate problemele din viaa oamenilor sunt leate de lipsuri3 4ipsa banilor3 4ipsa draostei3 Timp insu7cient3 Brea puini b#rbai sau +emei eliibile3 Brea puin# via# seMual#3 4ipsa s#n#t#ii3 H cas# necorespun*#toare3 4ipsa unei slu5be bine pl#tite3 4ips# de respect sau de a5utor din partea celorlali3 4ipsa siuranei3 4ipsa unor oameni de .ncredere3 Diverse lipsuri care ne +ac apoi s# aleem de pe po*iia lui &nue destul'3 Hrice ast+el de percepie e .ns# .nel#toare pentru c# atunci c(nd te concentre*i prea mult asupra unui lucru6 acesta se supradimensionea*#3 Dac# .i concentre*i toat# atenia asupra s#r#ciei vei tr#i o via# de lipsuri L nu pentru c# aceasta este realitatea6 ci pentru c# i!ai creat una +als#31cum c(iva ani6 pe o insul# din Maui6 s!a anunat c# se vor +orma valuri tsunami3 4ocalnicii s!au repe*it imediat la maa*ine i au cump#rat tot ore*ul din ra+turi3 Din +ericire6 alarma a +ost +als#6 dar c(teva s#pt#m(ni insula s!a con+runtat cu o cri*# deore*3 Broblema nu a +ost c# oamenii au cump#rat ore*6 ci c# au cump#rat mai mult dec(t aveau nevoie3 De teama lipsei6 ei l!au stocat6 iar stocarea a creat lipsa3 Dac# 7ecare ar 7 cump#rat doar cantitatea de care avea nevoie6 ar 7 a5uns pentru toi3 @niversul nu a creat condiia de lips#> aceasta a +ost creat# de oamenii care acionea*# sub impulsul +ricii3%tocarea ore*ului este similar# cu &stocarea' reut#ii6 iar obe*itatea nu este .ntotdeauna o problem# 7*ic#6 ci una emoional#3 Dr#simea este o re*erv# pentru o eventual# +oamete6 i totui nu +oamea 7*ic# ne .mpine spre .nr#are6 ci lipsa suportului emoional3 Dac# eti mai ras dec(t ai vrea sau ar trebui6 .ntreab#!te= &Ces!a .nt(mplat .n viaa mea c(nd m!am .nr#at?' De obicei a eMistat o traum# emoional#= abu* seMual su+erit .n copil#rie6 divorul p#rinilor6 moartea unui p#rinte6sc;imbarea radical# sau +recvent# a locuinei6 ai divorat sau ai avut o perioad# proast# .n a+aceri3 1tunci te!ai simit sinur i vulnerabil i6 .n .ncercarea de a!i creaun sentiment de siuran#6 ai acumulat Filorame31adar6 soluia contra reut#ii prea mari nu este at(t reimul alimentar6 c(t dob(ndirea unui sentiment de securitate interioar#3 CMist# multe diete +oarte bune6 darma5oritatea celor care le urmea*# se .nra# imediat dup# ce termin# reimul pentru c# m(ncatul .n eMces nu este cau*a6 ci un simptom3 Dac# re*olv#m problema la nivel emoional6 aspectul 7*ic se va re*olva de la sine3 QC(nd am +ost .n vacan# .n 8ali6 am sl#bit cinci Filorame .n dou# s#pt#m(ni dei nu am .ncercat s# pierd .n reutate3 8a c;iar am +ost la petreceri i am m(ncat deserturi copioase3 De ce am sl#bit? M!am simit at(t bine i cu su/etul at(t de uor6 .nc(t am devenit mai uor i 7*ic3R 9ecunoate c# eti .n siuran# i c# +ericirea ta nu depinde de ali oameni sau de di+erite .mpre5ur#ri3 C normal ca un copil s# se simt# siur .n pre*ena p#rinilor sau ca o t(n#r# soie s# vad# .n so sau .n c#s#toria lor sursa st#rii ei de bine3 Ji totui siurana nu!i vine nici de la p#rini6 nici de la so3 I*vorul siuranei se a/# doar .n tine3 i poi reali*a visele cu i +#r# a5utorul p#rinilor sau al soului3 Cti capabil s# ai ri5# de tine i s# te .ncon5ori de oameni care au ri5# de ei .nii3 Indi+erent de ce s!a .nt(mplat .n trecut6 poi acum s# meri pe calea pe care i!ai ales!o3Descoper# le#tura!c;eiedintre credinele i eMperiena tai vei sc#pa de proramareacare i!a alterat viaa3C(nd eti sup#rat ve*i lipsurile6 c(nd te simi bine recunoti abundena3 Iar atunci c(nd recunoti c# viaa este boat# i c# eti i tu boat6 conduita n#scut# din s#r#cie nu are nicio motivaie i dispare de la sine3 C(nd am ae*at .n curte o cutie cu m(ncare pentru p#s#rele6 prima care a descoperit!o a +ost o pas#re!cardinal cares!a apucat s# ciuuleasc# +ericit#6 p(n# a ap#rut o alt# pas#re3 Imediat6 prima a alunat!o pe cealalt# ca i cum cutia i!ar 7 aparinut3 Nu dup# mult timp6 au venit i altele6 iar cele mai mari le!au alunat pe celelalte3 4e priveam cu prietenii mei i r(deam= .n cutie erau mai multe semine dec(t ar 7 putut m(nca o pas#re .ntr!o lun#< Ji totui pas#rea!cardinal .i ap#ra ;rana ca i cum nu i!ar 7 a5uns3 Iar dac# s!ar 7 terminat seminele6 a 7 umplut din nou cutia3 1adar6 pas#rea putea 7 aprovi*ionat# permanent6 dar se comporta ca i cum ar 7 dus lips# de ;ran#= consuma timp i enerie lupt(ndu!se s# apere un lucru pe care nu era .n pericol de a!l pierde cu adev#rat3Cei care .ncearc# s# insiste asupra lipsei au un motiv ascuns3 1i observat c# aproape toi cei care apar .n mass!media i v# spun c# avei o problem# vor s# v# v(nd# ceva pentru a o re*olva? @na dintre cele mai vec;i te;nici de marFetin const# .n a!i +ace pe oameni s# cread# c# ceva nu mere bine i apoi s# le v(nd# &soluia' salvatoare3 Cei care au de c(tiat din problemele noastre .ncearc# s# ne arate c(t ne simim de r#u3 Cu c(t suntem mai tem#tori sau dornici de ceva6 cu at(tvrem mai mult# siuran# sau con+ort3 C puin probabil ca pe cei care vor s# ne v(nd# un lucru s#!i preocupe +elul .n care ne simim i s# doreasc# s# se bucure .mpreun# cu noi dac# nu le +acem i o o+ert#3n timpul cri*ei de combustibil din anii I)0 am mers la un maa*in Aonda i m!am interesat de modelul Civic cu consum mic3 Dup# ce m!am uitat la main#6 aentul de v(n*#ri mi!a spus cu o voce care nu prevestea nimic bun= &1r trebui s# +acei o+erta ast#*i3 Disear#6 preedintele Carter va anuna la televi*or raionali*area ben*inei6 iar m(ine diminea# se vor bate muli pe maina asta3 Cine tie care va mai 7 preul?'M!a str#b#tut un 7or de panic#3 Boate c# ar trebui s# pun m(na pe main# acum6 .nainte de sosirea ;oardelor de cump#r#tori6 mi!am *is3 Dar vocea interioar# mi!a optit= &@or3 Nu te impacienta3 Nu te l#sa intimidat de +ric#3' 2ocea p#rea mult mai real# i linititoare dec(t stri#tul disper#rii3 I!am spus aentului c# vreau s# mai mer i la alte repre*entane i c# .mi asum riscul3%eara6 preedintele Carter a anunat .ntr!adev#r raionali*area ben*inei3 Cu continuam s# umblu dup# maini3 Dup# o s#pt#m(n#6 m!am ;ot#r(t s# iau prima Aonda pe care o v#*usem3 1m #sit aceeai main# i la acelai pre3 1 doua *i .mi duceam maina acas# i eram +oarte satis+#cut c# nu am acionat sub impulsul +ricii3 Q%!a a/at mai t(r*iu c# nici nu +usese penurie de combustibil i c# produc#torii de petrol au vrut de +apt s# ridice preurile3RNu aciona niciodat# sub impulsul cri*ei sau al panicii3 Nu te considera obliat s# +aci ceea ce nu vrei sau nu eti .nc# pre#tit s# +aci3 Nu permite nim#nui s# te sperie pentru a te +ora s# iei o deci*ie pentru c# dac# accepi6 vei rereta3 2a trebuis# dai .napoi i s# corecte*i ceea ce ai +#cut din po*iia de &nu am destul'3 K# sinur aleerea3 1cionea*# atunci c(nd eti ata de aciune3 1teapt# p(n# a5uni la cea mai bun# deci*ie3 ncon5oar#!te de prieteni i colei motivai de o atitudine po*itiv# i nu te l#sa prad# panicii sau manipul#rii sentimentale3 Dac# ai .ncredere .n tine6 deci*iile pe care le iei te vor onora3Mai eMist# un rup care ne poate crea probleme= cei c#rora le place s# 7e victime3 %u+erina are nevoie de companie3 Convin(ndu!te c# i tu ai o problem#6 ei vor s# i le p#stre*e pe ale lor .mpreun# cu tot ceea ce implic# o mentalitate de tip &vai de mine'3 Caut# oameni c#rora s# le pl(n# de mil# i dac# le spui c# .i mere bine6 tepot acu*a c# .i contra*ici3 De +apt6 ei sunt cei care!i contra*ic +ora i puterea de a!i crea propria via#3 Dac# cineva se sup#r# c# nu!i .mp#rt#eti p#rerea despre tineQsau despre elR6 poi 7 siur c# acea persoan# este pri*oniera propriei mentalit#i p#uboase3 Cel mai bun lucru pe care!l poi +ace at(t pentru tine6 c(t i pentru el este s# r#m(i +erm .n a7rmarea st#rii tale de bine3Iar .n a+aceri poi .nlocui (ndirea p#uboas# cu principiul abundenei care este mult mai pro7tabil3 15ut#!i pe cei din 5ur s# obin# ceea ce vor3 Di+erena dintre a a5uta pe cineva care c;iar are nevoie i a crea o nevoie pe care s!o satis+aci este enorm#3 %pre deosebire de ali aeni de v(n*#ri imobiliare6 :o;n ia lucrurile aa cum sunt6 .i iubete munca i6 mai ales6 iubete viaa3 &Cu nu v(nd case6 ci .i a5ut pe oameni s#!i .mplineasc# visurile'6 spune el3 1m +#cut c(teva tran*acii imobiliare cu :o;n i am v#*ut c# pune dorina de a a5uta i interitatea pe primul plan3 Hdat#6 c(nd eram pe punctul de a cump#ra ceva6 :o;n a mai +#cut nite cercet#ri i a descoperit c# proprietatea respectiv# avea o ;ib# ascuns# i nu trebuia cump#rat#3 1adar6 a+acerea a c#*ut6 dar i comisionul lui :o;n3 Boate c# a pierdut nite bani6 dar a c(tiat un client pe via# i pe muli alii pe care i!am recomandat3 Toi am putea aplica acest model .n viaa noastr# pro+esional#31dmi(nd c# @niversul este prosper i eneros6 scapi de stres .n a+aceri i trans+ormitotul .ntr!o aventur#3 Bentru 7ecare trebuin# pe care o ai eMist# cineva care i!o poate satis+ace3 Bentru 7ecare serviciu pe care!l +aci eMist# o persoan# care are nevoie de el3 Dac# eti .n c#utarea unei slu5be6 #seti pe cineva care are nevoie de pre#tirea tacare te poate pl#ti pentru asta3 Dac# vrei s# vin*i o main# sau o cas#6 cineva caut# eMact ceea ce o+eri3 n via# eMist# ec;ilibru6 iar nevoile tale i ale celordin 5ur se vor completa .ntotdeauna3 Dac# te relaMe*i i ai .ncredere c# @niversul arepropriile!i c#i de a aduce .mpreun# oamenii care se pot a5uta .ntre ei6 orice tran*acie se va des+#ura la momentul potrivit i .n cel mai bun mod3Nu aciona din disperare3 Nu eti disperat6 nu ai +ost i nu vei 7 niciodat#3 %tarea de disperare implic# +aptul c# viaa nu!i poate da lucrurile de care ai nevoie i nu este adev#rat3 Broblemele se re*olv# .ntotdeauna6 mai ales dac# nu .ncerci s# le +ore*i32CUI B19TC1 NT@NCC1TT 1 4@C9@9I4H9?1rest#rile pentru omucideri au sc#*ut .n %@1 cu 13X .n ultimii cinci ani3 n aceeai perioad#6 relat#rile despre omucideri .n proramele principalelor reele de televi*iune au crescut cu 33$X3 1adar6 siurana public# s!a .mbun#t#it6 dar mass!media au dat impresia c# situaia e tot mai rav#3 Broramele de tiri ale ast+el de subiecte pentru c# asta &se cere'3Dac# simi c# i s!a alterat viaa6 nu!i mai diminua +orele l#s(ndu!te manipulat de cei care vor s#!i v(nd# detereni6 de eMemplu3 Ma5oritatea proramelor de actualit#i pre*int# doar o mic# parte din ceea ce s!a .nt(mplat .n *iua respectiv#6 mai ales ceea ce este r#u sau inutil3 Dunoiul pe care!l arunci .n #leat# nu te repre*int#6 aa cum nici tirile de la radio sau televi*or nu sunt o repre*entare corect# a vieii planetei3 1bra;am!AicFs suerea*# ca presei s#!i 7e permis s# pre*inte ce s!a .nt(mplat .ntr!o *i doar proporional cu absolut tot ceea ce se .nt(mpl# .n acea *i3 1adar6 dac# locuim .ntr!un ora cu un milion de locuitori .n care.ntr!o *i a +ost comis# o crim#6 acelei .nt(mpl#ri s#!i 7e alocat# a milionimea parte .n*iare i .n tirile de la televi*iune sau radio3 n realitate6 .ntr!un 5urnal de trei*eci de minute6 unei crime .i sunt dedicate cinci minute6 ceea ce creea*# o +als# impresie asupra evenimentelor din oraul respectiv3 :urnalele de tiri nu!i amintesc niciodat# pe toi cei care au avut o *i reuit#= s!au bucurat de copiii lor6 s!au iubit6 s!au plimbat la apusul soarelui6 au .nc;eiat un contract nou sau au invitat nite prieteni la mas#6 au b#ut un pa;ar de vin i s!au simit bine3 1ceste tiri nu sunt demne de un 5urnal de actualit#i3Dac# trebuie s# a/i un anumit lucru6 vei reui pentru c# .nt(mpl#rile ma5ore #sesc .ntotdeauna modalitatea de a deveni cunoscute6 iar dac# in+ormaia este important#pentru tine6 .i va deveni accesibil#3 Nu vreau s# suere* c# trebuie s#!i .nropi capul .n nisip6 ci doar c# nu trebuie s# te lai copleit de spaime3 n 7ne6 nu mass!media sunt de vin# pentru c# predomin# tirile de*astruoase6 ci aceia c#rora li se adresea*#3 Dac# oamenii nu ar 7 at(t de preocupai de dramele publice6 tirile ar avea un cu totul alt coninut3 ntr!o *i6 un mare *iar a publicat6 cu titlu de eMperiment6 dou# ediii di+erite3 @na relata pe prima pain# procesul unei crime6 iar cealalt# despre proresele .nreistrate .n cadrul convorbirilor de pace din Hrientul Mi5lociu3 Cdiia cu procesul s!a v(ndut de patru ori mai bine dec(t cea care cuprindea relatarea neocierilor din Hrientul Mi5lociu3 De vreme ce cititorii i telespectatorii sunt receptivi la un comportament aberant6 nu avem dec(t ce merit#m3CMist# .ns# o modalitate de a +ace ca tirile s# lucre*e .n +olosul nostru= s# le select#m i s# le +olosim ca punct de inspiraie3 C#utai articole care s# v# a5ute .n a+aceri sau care s# v# dea idei pentru a v# .mbun#t#i viaa3 Dac# citii despre o pierdere6 (ndii!v# cum ai putea!o trans+orma .n c(ti3 1m au*it de un 7lantrop6 Milton Betrie6 care citea *iarele .n 7ecare *i pentru a a/a cine are nevoie de a5utor3 ntr!o *i a a/at de o t(n#r# top!model al c#rei prieten .i t#iase i .i des7urase +aa3 Domnul Betrie a c;emat!o pe +at# la biroul s#u i i!a dat un cec de un milion de dolari pentru a!i +ace operaie estetic#3 n alt# *i a +#cut o donaie important# +amiliei unui poliist a/at .n convalescen# dup# ce +usese .mpucat3 2# putei imaina bucuria simit# de acest om care!i a5uta semenii? Nu trebuie s# 7i milionarpentru a da un alt sens tirilor pe care le citeti sau asculi3 1i la dispo*iie o .ntrea# palet# de (nduri6 cuvinte6 ru#ciuni i +apte care sunt +oarte puternice i mai e7ciente dec(t banii3 1tacul oribil de la ?orld Trade Center a enerat un val de draoste6 a+eciune i enero*itate cum nu au mai cunoscut vreodat# %@1 sau alt# ar#3 Milioane de oameni au donat sume imense de bani6 s(ne6 a5utoare i s!au ruat pentru cei a+ectai direct de de*astru3 Iat# un minunat eMemplu de trans+ormare a unor tiri sumbre .n oca*ii de a ne desc;ide inimile i de a .mp#ri cualii ceea ce avem3%# nu mai vorbim despre de*astre c(nd ne relaM#m i nici s# nu ne mai uit#m la tiric(nd m(nc#m3 Ceea ce (ndim i simim .n timp ce m(nc#m ne a+ectea*# diestia i s#n#tatea3 Dac# pui radioul s# te tre*easc#6 nu!l 7Ma la ora de tiri6 ci tre*ete!te pe mu*ic#3 De asemenea6 nu te uita la tele5urnale c;iar .nainte de a mere la culcare3 QTe mai miri c# nu dormi bine citete cartea pre+erat#> discut# cevapl#cut cu partenerul> 5oac#!te cu copiii> admir# 4una sau stelele> +# o scurt# plimbare sau +# eMerciii de meditaie Eoa ori tai c;i3 H modalitate +oarte simpl# i e7cient# este s# treci .n revist# ceea ce ai +#cut .n *iua respectiv#3 D(ndete!te la toate lucrurile pentru care ai de ce s# 7i recunosc#tor i apoi trece!le .ntr!un 5urnal sau .mp#rt#ete!le partenerului3 1cest lucru .i va desc;ide mintea i inima i vei avea un somn odi;nitor3ncearc# s# (ndeti po*itiv6 contribuind la /uMul mental care conduce omenirea spre o in7nitate de posibilit#i i nu te mai r#suci obsedant .n 5urul aceluiai (nd3 Nu eMist# (nduri neutre= orice (nd duce spre libertate sau spre servitute3 Iar dac# nu putem controla ceea ce se .nt(mpl# .n lumea eMterioar#6 doar noi deinem controlul asupra +elului .n care o percepem3NCC9CI %T 9CMCDICUI %IMBTHMC4C6 N@ C1@U1?ntotdeauna este mai uor s# ne ocup#m de simptomele unei probleme dec(t s# a5unem la cau*a ei3 Medicina occidental# se concentrea*# .n special pe eliminarearapid# a durerii i mai puin pe descoperirea cau*ei care a enerat!o3 1tunci c(nd avem o durere6 vrem s# .ncete*e c(t mai repede6 iar sistemul nostru medical este +oarte e7cient .n aceast# privin#3 N!ar 7 .ns# mai bine s# sc#p#m de7nitiv de ea .ndep#rt(ndu!i sursa? Durerea cronic#6 7e ea 7*ic#6 emoional# sau 7nanciar#6 nu este dec(t un semnal pentru a c#uta mai .n pro+un*ime6 un +el de ceas detept#tor3 Dac# i se .nt(mpl# un lucru .n mod repetat6 .n diverse locuri i cu ali oameni .n 5ur6 .nseamn# c# sinurul +actor comun eti tu3 Nu e prea amu*ant6 pentru c# pre+er#m .ntotdeauna s# d#m vina pe altcineva pentru problemele pe care le avem dec(t s# ne asum#m responsabilitatea propriului rol .n viaa noastr#3 1veam odat# o problem# cu oc;elarii de citit3 De c(te ori cump#ram o perec;e6 camdup# o lun# li se rupea un bra3 1m +#cut reclamaii de c(teva ori p(n# c(nd6 .ntr!o *i6 mi!am dat seama c# .n timp ce (ndeam .nv(rteam oc;elarii .n mod incontient3 1adar6 problema nu erau oc;elarii6 ci +elul .n care .i +oloseam3 1m cunoscut o +emeie care i!a rupt de unspre*ece ori le*na .n accidente &+#r# nicio le#tur# .ntreele'3 H alt# +emeie care lucra .n unul dintre atelierele mele +usese loodit# de trei ori6 dar de 7ecare dat# loodnicul .i murise c;iar .nainte de c#s#torie38olile nu apar pur i simplu6 ci contribuim la ele3 Ceva din#untrul nostru declanea*# boala i o menine3 Nu .nseamn# c# reim sau c# suntem vinovai de acest lucru6 ci c# suntem puternici3 Dac# suntem destul de puternici pentru a ne .mboln#vi prin (ndurile i atitudinea noastr#6 suntem i destul de puternici s# ne meninem sau s# ne .ns#n#toim3 @nul dintre pionierii autovindec#rii totale este 4ouise 43 AaE3 1cum muli ani6 lui 4ouise i s!a pus dianosticul de cancer6 ceea ce a +#cut!o s# se concentre*e mai mult asupra respectului de sine i s# se autoanali*e*e3 1 reuit ast+el s# se vindece total i de7nitiv prin autosuestie6 ru#ciune6 (ndire po*itiv#6 cuvinte i atitudine3 Cartea ei de succes Pou Can Aeal Pour 4i+e identi7c# numeroase cau*e mentale i emoionale ale diverselor boli i cuprinde suestii pentru a le sc;imba e+ectul3ntr!o *i6 mi!am vi*itat o prieten# c;inuit# de mult timp de o ec*em#3 1m c#utat capitolul despre ec*eme .n cartea lui 4ouise i am descoperit c# sunt leate de ostilitate3 1m .ntrebat!o pe prietena mea dac# are acest sentiment +a# de cineva i mi!a spus c# nu!i d# seama3 Dup# vreo or# am .ntrebat!o6 cu totul .nt(mpl#tor6 despre viaa ei sentimental#3 Ji!a dat oc;ii peste cap6 a +#cut o +a# lun# i a i*bucnit= &mi vine s# m# sp(n*ur'6 mi!a m#rturisit3 1adar6 ostilitatea era .ndreptat# .mpotriva propriei persoane< Cste mult mai simplu s#!i cumperi o pomad# dec(t s# admii aa ceva3 Dac# pomada este bun# i ec*ema dispare6 e bine6 dar dac# persist# trebuie s# caui mai departe31celai principiu se aplic# i .n ca*ul cri*elor 7nanciare3 Dac# .n relaia ta cu banii eMist# neconcordane6 apar probleme indi+erent ce ai +ace i lucrurile nu se re*olv# cu mai muli bani6 ci cu o sc;imbare de atitudine3 Boi avea mai muli bani6 dar .i veipierde ca i pe ceilali dac# nu aborde*i problema .ntr!un alt mod3 n loc s# sc;imbi ra+turile din maa*in sau s# caui un alt 7nanator6 trebuie s#!i sc;imbi atitudinea i s# devii mai /eMibil3 2e*i unde ai reit6 nu te mai pl(ne c# nu!i mere bine i .ncearc# s#!i construieti o strateie care s# +ac# lucrurile s# se .ndrepte spre un +#a normal3 Kormea*#!i o ec;ip#6 pune su/et .n ceea ce +aci i vei avea o r#splat#pe m#sur#3Bentru a te .mbo#i6 trebuie s# 7i eneros .n (ndire3Bentru a 7 eneros.n (ndire6 trebuie s# recunotic# eti boat3n a+ar# de bani eMist# multe alte +orme de bo#ie3 Boi 7 milionar +#r# m#car s# tiiacest lucru3 Dac# eti s#n#tos6 ai o +amilie iubitoare i prieteni buni6 ai po+t# de r(s6 iubeti +rumuseea naturii6 ai idei .ndr#*nee6 timp6 talent6 .nelepciune6 draoste6 eti amabil i binevoitor i6 prin urmare6 eti i +oarte boat3 Iar c(nd vei recunoate c# eti boat6 va veni i prosperitatea3 Dac# re+u*i sau inori ;arurile cu care eti .n*estrat6 nu +aci dec(t s# .nc;i*i ua la care bate prosperitatea3 Iar dac# te c;inui s# +aci bani +#r# s#!i sc;imbi atitudinea e ca i cum te!ai bate pentru pace3 Bur i simplu nu mere 3R Dac# ai reit i te a/i l(n# o persoan# cu care nu te potriveti6 pleac# .nainte de a 7 prea t(r*iu3 Kii sincer i renun#6 urmea*#!i drumul drept i va 7 mai bine pentru toat# lumea3H1MCNI C19C N@ TC %TH9C DC CNC9DIC6 D19 DC%B9C C19C C9CUI CT H K1C1cest lucru e mai reu de admis L mai ales dac# .i place s# cre*i c# ai dreptate i atunci c(nd nu ai L dar e adev#rat i se poate aplica la mai muli oameni dec(t ai crede3 De data aceasta6 problema nu este eMterioar#6 ci ine de percepia ta3 Iar soluia nu este s# te .ndep#rte*i de cel#lalt6 ci s#!i sc;imbi atitudinea +a# de el31veam o prieten# care m# enerva de 7ecare dat# c(nd eram .mpreun#3 2orbea +oarte mult i m# .mpiedicam tot timpul de ea6 dar era prietena prietenei mele i venea destul de des pe la noi3 Hdat#6 c(nd reparam o +ereastr# de la eta56 ea s!a postat l(n# scar# i a vorbit .ntruna6 de parc# ar 7 +ost la o edin# la psi;olo3 mi venea s# o arunc pe +ereastr#3ntr!o *i .ns#6 7ind mai relaMat i .ntr!o dispo*iie mai tolerant#6 m!am (ndit la ea i am reuit s!o v#d cu ali oc;i3 8rusc6 mi!am dat seama c# nu vrea s# m# enerve*e6 ci c# are o personalitate +oarte puternic#3 1m simit c# m# pl#cea cu adev#rat i c# .ntotdeauna a +ost +oarte dr#u# cu mine3 De +apt6 eu eram cel care o respinea3 n acea clip# tensiunea din mine a disp#rut i am .nceput s!o simpati*e*3 1m devenit prieteni i n!am mai evitat!o niciodat#3Boi trans+orma orice relaie modi7c(ndu!i percepia .n le#tur# cu ea3 Ji6 de +apt6 .n asta const# puterea noastr#3 C mult mai uor s#!i controle*i (ndirea dec(t s# sc;imbi pe cineva sau s# .ndep#rte*i acea persoan# din viaa ta3 ncepe prin a te (ndi la ceea ce!i place la persoana respectiv# sau la o situaie .n care s!a purtat +rumos cu tine3 1poi .ncearc# s# nu iei ca pe un a+ront personal ceea ce +ace3 D(ndete!te c# +aptele i cuvintele sale sunt mai derab# o a7rmare a personalit#iii nu ceva .ndreptat .mpotriva ta3 Dac#6 .n 7ecare *i6 (ndurile despre acea persoan# se luminea*# puin6 vei 7 uimit c(t de repede se va sc;imba relaia voastr#3NI I9H%CJTI CNC9DI1 B9HB@N]ND@!NI H8ICCTI2C MC%CAINC?nainte de a urca pe scara succesului6 ai ri5# s# o spri5ini de peretele de care trebuie3 %untem 7ine inteliente i inenioase i putem reali*a orice ne propunem3 nainte .ns# de a!i propune ceva6 asiur#!te c# este ceea ce!i doreti3Cei mai muli oameni moderni .i doresc celebritate i bani3 Ueii societ#ii noastre nutrebuie s# duc# neap#rat o via# ireproabil#6 s# 7e +oarte intelieni sau s# 7 a5uns la cel mai pro+und nivel de .mp#care cu sine3 Ci trebuie .ns# s# aib# cei mai muli bani6 cel mai +rumos corp i cele mai bune re*ultate sportive3 QC(nd l!ai v#*ut ultima dat# pe Dalai 4ama pe coperta revistei Beople?R 2alorile noastre preuiesc prea mult +orma i prea puin +ondul3Cunosc muli oameni care caut# succesul .n lumea a+acerilor sau a divertismentului i ma5oritatea nu sunt prea +ericii3 Toi .ncearc# s# a5un# undeva +#r# s# le pese unde sunt3 Tr#iesc .n lumea aspr# a criticilor i competiiei i .i compar# permanentcorpurile6 vocile sau replicile cu ale celorlali3 H prieten# era asaltat# de un b#rbat .n7ecare s#pt#m(n# c(nd merea la biseric#3 Kata nu era deloc interesat# de acel individ i .i re+u*a de 7ecare dat# avansurile3 ntr!o *i6 c(nd au plecat de la biseric#6 b#rbatul a condus!o p(n# la main# i acolo i!a dat 7ele lui 7scale6 invit(nd!o s# seuite peste ele3 &Ci6 acum vrei s# iei cu mine?'6 a .ntrebat!o6 siur pe el3 &C;iar mai puin dec(t p(n# acum'6 i!a r#spuns +ata i a pornit maina38anii6 celebritatea6 un corp superb sau re*ultate sportive remarcabile nu sunt obiective demne de atins .n sine6 iar dac# +aci asta6 eti pierdut3 Cste acelai lucru cu a!i construi o cas# pe nisip i a r#m(ne +#r# ea dup# prima ploaie3 1cestea trebuie s# 7e doar &premii' secundare pe care i le poi o+eri dac#!i ;r#neti spiritul3Construiete!i o a+acere de succes ori modelea*#!i trupul pentru c# te amu*# s# +aci acest lucru> c(nt# pentru c# .i place s# c(ni> intr# .ntr!o competiie pentru c# vrei s# 7i .n +orm#3 C;iar dac# +elul .n care te mani+eti pare s# nu di+ere prea mult de mani+est#rile celor care se .ncr(ncenea*# s# obin# succesul cu orice c;ip6 motivaia i +elul .n care te simi se vor deosebi radical3n loc s#!i 7Me*i ca obiectiv o situaie speci7c#6 7Mea*#!i ceea ce vrei .n principiu3 Nu te rua sau nu te c;inui s# ai un anume partener6 o anume slu5b# sau o anume cas#3 Identi7c# mai bine enul de relaie6 slu5b# sau cas# pe care i le!ai dori i sentimentele pe care ai vrea s# le nutreti .n le#tur# cu aceste reali*#ri3 Ji6 cum am mai spus6 las# detaliile pe seama @niversului3 Dac#!i doreti un anumit lucru6 poi s#!l ai6 dar s!ar putea s# pier*i esena3 Cunosc o +emeie care!i dorea neap#rat o relaie3 C(nd a #sit .ntr!o revist# +otora7a unui b#rbat +rumos6 a decupat!o i a lipit!o pe +riider pentru a o admira .n voie3 Nu dup# mult timp a .nt(lnit un tip care ar#ta +oarte bine6 c;iar sem#na cu cel din +otora7e6 i au .nceput o relaie3 Dup# o vreme a descoperit c# este alcoolic i .n cele din urm# relaia s!a destr#mat3 C(nd +emeia s!a uitat mai bine la +otora7a de pe +riider a observat c# i acel b#rbat avea .n m(n# un pa;ar cu b#utur#3 Dac# s!ar 7 concentrat pe tipul de b#rbat i pe calitatea relaiei pe care i le dorea6 lucrurile ar 7 stat alt+el3Hbiectivele speci7ce precum venitul net6 reutatea ideal# sau o main# eleant# sunt utile i atractive6 dar nu trebuie s# ne .ncr(ncen#m pentru a le atine3 Dac# ne str#duim din r#sputeris# le avem nu mai avem nicio bucurie c(nd reuim3 Cl#dete!i drumul pe .ncredere i restul vine de la sine3 Dac# eti dominat de anMietate6 nu vei sc#pa de ea nici c(nd .i vei atine scopul3 Dimpotriv#6 se va intensi7ca3 Dac# te lupi s# obii6 te vei lupta i s# p#stre*i31adar6 sinurul obiectiv care merit# atins este mulumirea su/etului3 Iar aceasta nuare nicio le#tur# cu ce se .nt(mpl# .n lumea eMterioar#6 ci cu universul t#u interior3 Cu c(t te vei str#dui mai mult s!o #seti .n a+ar#6 cu at(t mai puin va eMista .n tine3 Cunoaterea de sine este o mare provocare mai ales .ntr!o lume dominat# de tot +elul de tentaii eMterioare3 Dac# .ns# .i propui s#!i descoperi diamantul din inim#6 nu i!l va lua nimeni niciodat#3Bro+esorul de matematic# din clasa a O!a ne!a spus o +abul# despre broscua care se a/# la un cap#t al unui butean i sare spre cel#lalt3 Dup# prima s#ritur#6 a5une la 5um#tatea distanei3 8roasca sare mai departe6 de 7ecare dat# parcur(nd 5um#tate din distana r#mas#3 &C(te s#rituri mai are de +#cut pentru a a5une la cel#lalt cap#t?'6 ne!a .ntrebat pro+esorul3Ne!am luat creioanele i am .ncercat s# calcul#m6 dar nu am reuit3 De +apt6 era o problem#!capcan#3 8roscua nu putea a5une niciodat# la cel#lalt cap#t> se apropia tot mai mult6 dar de 7ecare dat# r#m(nea de parcurs .nc# 5um#tate din distan# spre obiectivul s#u3 Hric(t ar 7 .ncercat6 nu ar 7 reuit3C(nd tr#ieti i munceti pentru a le demonstra celorlali ce poi6 a5uni ca broscua de pe butean3 Ni se pare c# te apropii tot mai mult de int#6 dar nu o atini niciodat#3 %tr#dania ta e sortit# eecului .nc# de la .nceput pentru c# de 7ecare dat#lipsete ceva3 C;iar i c(nd i se pare c# .nvini6 de +apt eti .n pierdere3n timpul unei edine6 i!am descris psi;oloului relaia cu tat#l meu3 C(nd am terminat6 acesta mi!a spus= &Tat#l t#u era enul de om care6 c;iar dac# +#ceai ceva bine .n proporie de --X6 se lea mereu de procentul nereali*at3'Cuvintele lui mi!au desc;is oc;ii3 8rusc mi!am dat seama de ce nu eram niciodat# mulumit de ceea ce +#ceam3 ncercasem tot timpul s#!i ar#t tat#lui meu de ce sunt .n stare6 ceea ce nu a mai +ace acum3 Tat#l meu6 care a murit .ntre timp6 nu a +ost niciodat# mulumit de sine .nsui3 Cum a 7 putut eu oare s#!l mulumesc?Ca muli dintre noi6 preluasem standardele de neatins ale tat#lui meu3 In+ormaia pecare o a/asem la psi;olo nu se re+erea la tata6 ci la mine3 De atunci mi!am l#murit multe lucruri3 n primul r(nd6 am .nv#at s#!mi acord credit .n proporie de --X i s#trec cu vederea procentul r#mas3 Indi+erent cum a tr#it tat#l meu6 eu am puterea dea alee ce +el de via# vreau s# ducCe ai +ace alt+el dac# nu ar trebuis# dovedeti altcuiva de ce eti .n stare?Cunosc un om care6 la v(rsta de apte*eci i doi de ani6 .ncearc# .nc# s#!i +ac# pe plac mamei sale de nou#*eci i doi de ani3 1m .nc# muli studeni care .ncearc# s# +ac# ceea ce i!ar 7 dorit p#rinii lor6 dei acetia sunt mori3 Bersoanele autoritare se instalea*# .n mintea noastr# i nu deeaba se spune c# este imposibil s# .nvini un duman care i!a invadat (ndurile3 Dumani nu!i sunt p#rinii6 nici cineva care a abu*at seMual de tine .n copil#rie6 niciun .nv##tor +oarte sever3 Dumanii sunt (ndurile pe care i le!au enerat i .n care cre*i .nc#3 Nici nu are importan# dac# persoana care te!a dominat a murit sau nu6 dac# are dreptate sau a reit6 dac# este antipatic# sau nu3 In/uena sa se +ace .nc# simit# pentru c# accepi acest lucru6 dei poi s# n!o mai +aci3%# l#murim un lucru= niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 niciodat#6 dar niciodat# nu atepta aprobarea eneral#3 N!a avut!o nici Iisus6 nici Dand;i6 nici prinesa Diana3 Nici cei mai buni oameni nu pot 7 pe placul tuturor3 N!a reuit nimeni i nu vei reui nici tu3 N!ai cum s# le +aci pe plac tuturor i nu vei #si nicio persoan# c#reia s#!i plac# absolut tot ce +aci3 9enun#6 aadar6 c;iar acum6 la .ncercarea de a obine admiraia universal# pentru c# nu vei reui niciodat#6 te vei simi +rustrat i!i vei distrue viaa3 Dac# vei reui vreodat# s# capei aprobarea pe care o doreti6 aceasta trebuie s# vin# doar de la tine3De ce .ncerci permanent s# dovedeti ceva?Ce poi s# +aci?Tr#ieti visele altcuiva?n 7lmul Hut o+ 1+rica6 Garen 8liMen m#rturisete= &Cea mai mare team# a mea este c# voi a5une la cap#tul vieii i .mi voi da seama c# am tr#it visul altcuiva3'9e/ect# viaa pe care o duci ceea ce!i dorete inima sau ceea ce dorete altcineva?Cunosc un t(n#r6 9obert6 care s!a c;inuit un an la Kacultatea de Medicin# pentru c# p#rinii doreau ca el s# devin# medic3 Tat#l lui 9obert a +#cut dou# ipoteci pe cas# pentru a pl#ti taMele de colari*are6 iar 9obert s!a simit prea vinovat s# spun# &nu'3De +apt6 el voia s# se +ac# pro+esor3 1adar6 .n timp ce se pre#tea s# salve*e viei6 i!o pierdea pe a lui3 %pre s+(ritul semestrului al II!lea6 9obert s!a .mboln#vit i abiaatunci a avut cura5 s# vorbeasc# cu tat#l s#u3 1cesta a +ost de*am#it6 dar i!a dat seama c# 7ul s#u nu va 7 niciodat# +ericit ca doctor i l!a l#sat s# +ac# ce vrea3 9obert a renunat la Medicin# i6 .n scurt timp6 s!a +#cut bine3 1 devenit pro+esor i .iplace +oarte mult ceea ce +ace3Muli oameni au tot +elul de idei despre cum ar trebui s# tr#ieti i .ncearc# s# te in/uene*e nein(nd cont de idealurile tale3 Indi+erent c(t ar 7 ei de bine intenionai6 nimeni nu!i cunoate inima i destinul mai bine dec(t i le tii tu .nsui38oala de a te +ace pl#cut este +oarte r#sp(ndit#3 1pare la 7ul care .ncearc# s# .mplineasc# speranele p#rinilor s#i> la 7ica obliat# s# se m#rite cu un coreliionardei ea iubete pe altcineva> la soia care se teme s# nu in# seama de dorinele soului> la adolescentul care nu vrea s# 7e mai pre5os dec(t tovar#ii s#i> la ana5atul care se c;inuie s# intre .n raiile e+ului> la credincioii care .ncearc# s# 7e buni pentru a nu a5une .n iad3 Dei nu!i dau seama6 ei sunt de5a .n iad6 iar dac#.i nei c;emarea i o urme*i pe a altcuiva6 vei a5une i tu tot acolo3Dac# vrei .ns# ca visurile tale s# devin# realitate6 iat# c(teva s+aturi care te vor a5uta=13 De c(te ori eti ata s# r#spun*i unei ru#mini6 .ntreab#!te dac# o +aci din obliaie sau pentru c# .i +ace pl#cere3 C ideea ta sau a altcuiva? 1i +ace asta i dac# nu te!ar rua sau nu te!ar oblia cineva? &Trebuie' sau &ar trebui'? nva# s# spui &da' numai atunci c(nd ceea ce i se cere s# +aci corespunde i unei opiuni personale31ctivit#ile pornite din team# sau obliaie te su+oc#6 iar ceea ce +aci dup# po+ta inimii te .nsu/eete3 CMist# desiur situaii .n care vrei s# +aci o bucurie cuiva6 dar di+erena dintre a spune &da' pentru c# vrei s# serveti sau s# a5ui pe cineva i a spune &da' pentru c# i!e +ric# s# spui &nu' este uria#3 Nu uita niciodat#s#!i r#spun*i la .ntrebarea &Cste .ntr!adev#r opiunea mea?'23 %crie o scrisoare tuturor celor c#rora .ncerci s# le +aci pe plac Qc;iar dac# au disp#rut din viaa taR3 Descrie!le ceea ce simi i prin ce ai trecut .ncerc(nd s#!i mulumeti3 Nu ascunde nimic i nu te opri .nainte de a!i 7 aternut pe ;(rtie toate (ndurile i sentimentele3 nc;eie ar#t(nd cum ai vrea s# tr#ieti de acum .nainte3 Dup# ce ai scris tot6 arde scrisoarea pentru c# aceasta nu e pentru ei6 ci pentru tine3NI IMB@I @N %T1ND19D IMBH%I8I4?@nele dintre idealurile impuse sunt de!a dreptul imposibil de atins i atunci te!ai putea simi ca %isi+6 cel condamnat la trud# etern#3 Bersona5ul mitoloic trebuia s# .mpin# o st(nc# pe v(r+ul unui munte3 1proape de v(r+ .ns#6 st(nca se rostoolea i trebuia re.mpins# .n sus3%inura modalitate de a sc#pa de pedeapsa lui %isi+ este s# nu mai .mpini bolovanul i s#!i s#rb#toreti imper+eciunea3 Iar ceea ce +aci pentru a!i atine obiectivul trebuie s#!i aduc# tot at(ta satis+acie ca i obiectivul reali*at3 Dac# nu te simi bine acum6 nu te vei simi bine nici c(nd a5uni unde i!ai propus3 Iar dac# nu reueti s# a5uni niciodat# acolo6 nu vei simi dec(t +rustrare pentru toat# su+erina .ndurat#3 1adar6 indi+erent de ceea ce +aci6 +# cu bucurie sau renun# ea vrea pur i simplu s# se descarce3 n 7nal6 b#rbatul .i ridic# braele i pleac# din camer# stri(nd= &Nute .nele3' Dac#6 .ntr!o ast+el de situaie6 b#rbatul ar renuna la rolul s#u de salvator i ar l#sa +emeia s#!i spun# o+ul6 aceasta s!ar simi mult mai bine6 iar el ar 7 mai puin stresat3 Kemeile tr#iesc mai mult dec(t b#rbaii pentru c# nu duc pe umerii lor toat# povara lumii i .i eMprim# sentimentele mult mai uor3 1adar6 domnilor6 ;ai s# mai c(ti#m c(iva ani de via# i s# ne bucur#m c(t putem .i suerea*# i te .ndrum#6 dar aleerea .i aparine3)3 @n bun terapeut tie c# eti o 7in# compleM#6 iar proramul s#u terapeutic se va adresa tuturor laturilor vieii tale3 i respect# mintea6 emoiile6 trupul i su/etul i tea5ut# s# reali*e*i ec;ilibrul dintre ele3,3 @n bun terapeut pune pe primul loc pro+esia sa i s#n#tatea ta6 nu banii6 puterea sau seMul3 9olul s#u este de a slu5i6 nu de a!i alimenta oroliul31dev#rata terapie te a5ut# s# #seti calea de la anali*# la s#rb#toare6 de la supravieuire la creativitate pentru c# vindecarea nu .nseamn# doar plasarea pe linia de plutire6 ci de*voltare i .n/orire3 Bentru muli oameni6 cea mai bun# terapie este m(n(ierea pisicii6 dansul ori un meci de basc;et3 Hrice te +ace s# te simi bineeste terapie3 K# ceea ce te +ace +ericit i vei tii cum s# trans+ormi visurile .n realitate3TC CHMB19I C@ 14NII?Compararea cu ceilali este cea mai siur# cale spre in+ern3 Dac# eti mai bun dec(tcineva6 .ntotdeauna se va #si altul mai bun dec(t tine3 Dorina de a 7 mai bun dec(t cei din 5ur pornete dintr!un sentiment de ne.ncredere3 Dac# i!ai recunoate valoarea i interitatea6 nu ar 7 nevoie s# .i consideri in+eriori pe ceilali pentru a te simi superior3Bentru a te tre*i din comar6 trebuie s# admii c# oricine poate 7 orice +#r# a!i deran5a pe ceilali3C destul loc .n v(r+ pentru toat# lumea3CMist# o pia# boat# i rentabil#6 inaccesibil# celorlali6 pe care o poi monopoli*a c;iar acum i care .i va aduce dividende substaniale pentru tot restul vieii3 1ceast# pia# eti c;iar tu3 Nimeni altcineva nu!i poate +olosi resursele i dac# +aci ceea ce trebuie vei c(tia siur3@n individ mi!a spus odat# ceva curios3 Barticipase la una dintre con+erinele mele iobservase c# .nc#lcasem opt dintre cele *ece reuli de discurs public .nv#ate de el3Dar mi!a m#rturisit c# eram vorbitorul s#u pre+erat6 7ind cel mai autentic3 1m luat!oca pe un compliment3 C(nd in o con+erin# urm#resc dou# obiective= 1R s# m# inspire> i 2R s#!mi +ac# pl#cere3 Dac# reuesc6 am c(tiat publicul3 1tunci c(nd vorbitorul e speriat6 plictisit sau neinspirat de subiectul tratat6 publicul e pierdut3 Boate c# nu sunt un vorbitor dup# toate reulile artei6 dar vorbesc din inim#3 Ji se pare c# +ac treab# bun#3Nu invidia succesele celorlali6 ci .ncearc# s# te pui .n locul lor i .mp#rt#ete!le bucuria sau trium+ul ca i cum ar 7 ale tale3 C(nd cineva obine un succes pe care i l!ai dori6 persoana respectiv# .i arat# c# acel obiectiv poate 7 atins i6 d(ndu!i seama de acest lucru6 eti i tu mai aproape de el3 Dac# a reuit cineva6 poi reui itu pentru c# nu e vorba de o proprietate privat#3 Iar c(nd (ndeti ca un .nvin#tor i ai o atitudine po*itiv#6 eneria i se va canali*a i te va purta spre succes L nu .n detrimentul celorlali6 ci al#turi de ei3NI 2INUI %@K4CT@4 BCNT9@ BHB@419IT1TC?Dac# .i plac banii i celebritatea .nseamn# c# stai pe un teren alunecos L nu pentru c# banii i celebritatea ar 7 ceva r#u6 ci pentru c# nu sunt obiective .n sine pe care merit# s# i le propui3 Celebritatea i loria deriv# .n mod 7resc din pasiunea i talentele pe care le ai3 Dac# vrei s# a5uni star cu orice pre6 lupta te va r#pune i teva lipsi de 7orul aventurii3 Drumul spre lorie e o mare eap# dac# nu alei un drumlorios3 Dac#!i vin*i trupul sau su/etul pentru a 7 pe prima pain#6 vor 7 oameni care te vor privi6 dar nu vei 7 .n stare s# te priveti .n oc;i3 Kormea*#!i un caracter puternic i atunci vei atrae oameni i situaii demne de idealurile tale cele mai nobile3Cunosc o c(nt#rea# a c#rei ambiie de o via# era s#!i vad# numele scris cu litere de neon la 4as 2eas3 2iaa sa a +ost o continu# lupt#6 pres#rat# cu numeroase ri5i i drame3 Mereu era pe punctul de a!i vedea visul cu oc;ii i .n ultima clip# totul se spulbera3 Mereu trebuia s# scape de c(te un produc#tor care voia s# se culce cu ea6nu mai era mulumit# de vocea sa i era +oarte ne+ericit#3 Dorina de a atrae atenia publicului .i sec#tuise su/etul3Ji mai cunosc o +eti# de unspre*ece ani care a proiectat pe calculator c(teva ;aine pentru p#puile 8arbie3 I!a ar#tat proramul tat#lui s#u care s!a (ndit c# i altor copii le!ar pl#cea s# +ac# acelai lucru i l!a pre*entat la Mattel ToE CompanE3 Companiei de5uc#rii i!a pl#cut at(t de mult6 .nc(t a pl#tit un milion de dolari pentru drepturile asupra proramului3 Ketia n!a vrut s# obin# nici bani i nici lorie> pur i simplu a +#cut ceea ce i!a pl#cut3Dou# cateorii de oameni devin celebri= cei condui de interes i cei condui de pasiune3 Cei care .ncearc# s# devin# mari pornind de la premise +alse vor avea mari probleme3 Kii deci autentic i vei a5une mare3 C;iar dac# numele nu!i va 7 +oarte cunoscut6 va 7 .n orice ca* un nume bun3 Dac# .ns# preul celebrit#ii este +ericirea6 ai +#cut o a+acere +oarte proast#3Dac# ai nevoie de adoraia semenilor pentru a te considera un om de succes6 .nseamn# c#!i lipsete propria adoraie3 N!ar 7 +oarte trist s# 7i iubit de milioane deoameni6 dar s# nu tii s# te iubeti? Clvis BresleE a +ost numit &9eele' i a murit pe tron3 1 avut o inim# mare i a +ost un artist eMtraordinar6 dar nu oricine se poate ridica la standarde reale3C;iar dac# nu ai +ani care s# se calce .n picioare s# te vad#6 respectul de sine te +ace popular3 Cei mai +ericii oameni sunt cei care se simt bine cu ei .nii3 1cetia nu au nevoie de laude sau de adoratori i le este de a5uns ceea ce sunt3 Dac# reueti s# ve*i +rumuseea i bo#ia din viaa ta .nseamn# c# ai #sit o perl# de mare valoare3Dac# vrei s# devii boat6 ia totul ca pe un 5oc6 nu ca pe o lupt# pe via# i pe moarte3 Cunosc un om +oarte boat i respectat6 proprietarul c(torva companii3 C(nd l!am .ntrebat cu ce se ocup#6 a r(s i mi!a r#spuns= &Diri5e* bani3' Hmul nu ia banii prea .n serios> pur i simplu se 5oac# cu ei i .n +elul acesta i!a atins scopul= nueste sclavul lor3Dac# averea pe care o ai este celebritatea6 +olosete!o pentru a d#rui3 9obin ?illiams6 de eMemplu6 i!a p#strat +rumuseea spiritului .n ciuda industriei care distrue .n special su/etele3 1lee numai roluri care transmit mesa5e po*itive i oriunde apare st(rnete r(sete3 @na dintre scenele din Kis;er Gin a +ost 7lmat# noaptea6 la Drand Central %tation din NeS PorF3 4a scena +oarte compleM#6 care trebuia terminat# p(n# .n *ori6 participau sute de dansatori care valsau3 De c(teva ori6 ec;ipa te;nic# le!a cerut actorilor i 7uranilor s# +ac# pau*e prea mari6 iar acetia deveniser# irascibili3 1tunci 9obin6 actorul principal al 7lmului6 a .nceput s# se plimbe prin ar# i s# spun# lume6 aduc(nd buna dispo*iie printre oamenii obosii3 n timpul altei 7lm#ri pentru Batc; 1dams .n campusul de la Nort; Carolina @niversitE6 9obert a petrecut o sear# .ntr!un bar studenesc6 amu*(nd6 .n mod spontan6 clienii3 Dei este un meastar6 i!a #sit timp i pentru alii38o#iile i celebritatea seduc6 dar rareori sunt ceea ce par3 Muli dintre boaii i celebrii lumii sunt cei mai ne+ericii oameni3 1lii6 .n sc;imb6 sunt +oarte +ericii3 Nu +aptul c# eti boat i celebru te .nal# sau te doboar#6 ci +elul .n care eti boat i celebru3 Dac# vrei s#!i dovedeti c# poi6 nu vei c(tia niciodat#> dac# .ns# .i asculi pornirile inimii +#r# a te .ncr(ncena s# a5uni .ntr!un anumit punct6 meri .nainte3CH4CCNIHNCUI H1MCNI!T9HKC@?1tunci c(nd nu ai .ncredere .n propria!i valoare6 .ncerci6 uneori6 s# te reali*e*i oarecum indirect6 prin intermediul celor pe care!i consideri superiori sau care au ceea ce!i doreti3 Colecionarii de oameni!tro+eu se .mpart .n c(teva cateorii=Kani3 i alei un idol i apoi .ncerci s# &tr#ieti' .n lumea sa3 Te .nscrii .n +an!cluburi6 pori tricouri cu po*a lui6 .i .nr#me*i erveelul +olosit la restaurant6 .l urme*i peste tot6 +antasme*i .n le#tur# cu el i renuni practic la identitatea ta3 C 7resc la adolesceni6 dar la cei de peste optspre*ece ani nu mai mere sinurul lucru care l interesea*# este sinceritatea noastr#3 %e am#esc cei care susin c# Dumne*eul lor e mai bun dec(t al celorlali sau cei care se lupt# din cau*a acestui lucru3 Normalitatea recunoate c# Dumne*eu .nseamn# draoste3 9estul nu sunt dec(t detalii3n anii I,0 am +#cut trei c#l#torii .n @9%%3 9#*boiul rece dura de trei*eci de ani i nu p#rea s# se termine3 Hamenii obosiser# s# atepte ca uvernele s# +ac# pace6 aa c# am ;ot#r(t s!o +acem noi3 Qndeplineam ast+el pro+eia preedintelui Cisen;oSer= &ntr!o *i6 oamenii din toat# lumea vor dori pacea6 iar uvernele vor 7 obliate s# cede*e3'R Multe rupuri ca al nostru c#l#toreau .n @9%% pentru a stabili6 de la om la om6 relaii de prietenie6 draoste i .neleere31m descoperit cu .nc(ntare c# ruii sunt nite oameni minunai i c# nu sunt di+erii de noi3 Iubeau viaa6 .i iubeau copiii i le era la +el de team# de r#*boi ca i nou#3 1 putea scrie o carte .ntrea# despre relaiile eMtraordinare pe care le!am stabilit acolo3 Dup# 7ecare vi*it#6 viaa mi s!a sc;imbat enorm3n timpul unei de*bateri cu un repre*entant al mass!media sovietice6 un membru al rupului nostru l!a provocat la o discuie asupra conceptului sovietic de ateism3 &Nu acceptai eMistena unei puteri superioare?'6 a .ntrebat cel din rupul nostru3 &Credem .ntr!o putere care se a/# .n noi'6 a r#spuns rusul3 Ne!am uitat unii la alii6 iar cel care .ntrebase a spus c# i noi credem la +el31m descoperit ast+el spiritualitatea poporului rus6 credina i enero*itatea sa3 1teismul propov#duit de comunism nu avea nicio le#tur# cu oamenii6 r#m(n(nd pur# ideoloie politic#3 n public erau obliai s# se pre+ac#6 dar .n spatele uilor .nc;ise de acas# .i eMprimau .naltele valori spirituale3 1m .nv#at c# putem inventa tot +elul de 7lo*o7i lipsite de spiritualitate6 dar6 asemenea 7relor 7rave de iarb# care!i croiesc drum prin ciment i a5un6 uneori6 s#!l crape6 latura spiritual# a 7ineinoastre va iei la lumin# mai devreme sau mai t(r*iu3Toi marii lideri spirituali recunosc eMistena unei puteri superioare care .i .ndrum# i care este6 .n acelai timp6 i*vorul binelui3 n bine cunoscutul Bsalm 236 reele David eMclam# poetic= &Domnul este p#storul meu i nimic nu!mi va lipsi3' 4ao Ui6 autorul nemuritorului Tao Te C;in6 spune= &Tao pare str#moul tuturor lucrurilor3 Nu este nimic care s# nu 7e +#cut de el3 Dei este o 7in# mic#6 nimeni .n lume nu i!l poate subordona3' Nu de puine ori6 8udd;a a vorbit despre importana olirii sinelui6 iar Iisus spunea6 c(nd vindeca oamenii= &Nu Cu6 ci Tat#l Meu6 care s#l#luiete .n Mine6 a +#cut asta3' Mai recent6 1lbert Cinstein6 unul dintre cei mai de seam# oameni de tiin# ai lumii6 nota= &9eliia mea const# .ntr!o admiraie umil# a nes+(ritului spriritsuperior care ni se arat# .n micile detalii pe care le poate sesi*a mintea noastr# puin# i s#rac#3'Nu are importan# dac# eti sau nu evlavios3 Ceea ce este cu adev#rat important este s# recunoti eMistena unei realit#i superioare care s# .nl#ture ilu*iile ce te .nsp#im(nt#3 1ceast# realitate se a/# .n tine6 prin tine i .n 5urul t#u3 nlocuiete teamacu draoste i tentaculele +ricii .i vor sl#bi str(nsoarea .n;eat#3 &Krica a b#tut la u#3 C(nd a desc;is credina6 nu mai era nimeni acolo3'%inur#tatea6 sub toate +ormele sale6 apare din credina c# trebuie s# +aci totul sinur3 C(nd te simi abandonat6 viaa te sperie> c(nd tii .ns# c# ai pe cineva aproape6 ai siurana de sine a reilor3 1tunci c(nd cre*i .n Dumne*eu6 draoste6 oameni6 tiin# sau .n c#elul t#u6 un lucru e siur= Cti a5utat3 @niversul intelient i plin de resurse .i spri5in# pe cei a/ai la nevoie L uneori .n c;ip miraculos3 H +emeie mi!a povestit c# voia s# vin# la un seminar .n AaSaii6 dar nu avea bani pentru biletul de avion3 %!a (ndit atunci c# dac# nu va reui s# 7e inclus# .n proramul meu .mi va citi una dintre c#rile pe care le avea de5a3 1 luat cartea din ra+t6 a desc;is!o i din ea a c#*ut un cec de patru sute cinci*eci de dolari pe care i!l d#dusecineva cu un an .n urm#3 CMact at(t costa biletul de avion merit#3%copul vieii mamei mele era s# m# ;r#neasc#3 De obicei .mi pl#cea6 dar problema ap#rea atunci c(nd nu!mi era +oame i ea .ncerca s#!mi dea de m(ncare3 Hdat#6 adult 7ind i locuind .n alt# parte6 m!am dus s!o v#d3 M!a .ntrebat dac# vreau s# m#n(nc o salat# i am acceptat3 Ne!am ae*at la masa din buc#t#rie i a adus un castron cu salat#3 1poi a luat o roie i un cuit i a .nceput s!o +elie*e peste salat#3L %pune!mi c(nd s# m# opresc6 mi!a cerut3L 15une6 i!am *is dup# ce a t#iat c(teva +elii3Nu s!a oprit3L 15une6 am repetat31 .nceput s# taie i mai repede3L 15une6 am ipat i am tras castronul spre mine3Nu numai c# nu s!a oprit6 dar s!a repe*it spre castron6 continu(nd s# taie tot mai multe +elii de roie3 1 trebuit s# i!l smul din m(n#3 Dumne*eu s!o odi;neasc# de ce i c(nd a adoptat acel comportament> ce le#tur# are cu idealurile persoanei respective> ce .nv##minte poate trae din el> unde!l va duce .n 7nal i cum se armoni*ea*# cu opiunile i comportamentele celor cu care interacionea*#3 Tot ceea ce vedem noi este o pies# minuscul# dintr!un pu**le uria pe care este imposibil s#!l cunoatem .n.ntreime3Dac# sc;imbi pe cineva6 i!ai putea r#pi posibilitatea de a alee liber3 Cine te cre*i? 4iberul!arbitru .nseamn# dreptul 7ec#ruia de a tr#i .n paradis6 .n in+ern6 la C;icao6 dar i dreptul 7ec#ruia de a se muta3 Hricine e liber s# accepte provoc#ri i apoi s#!i .ncorde*e muc;ii pentru a le dep#i3 1m stat o dat# .n avion l(n# o doamn# care lucrea*# .n armata %@16 i anume antrenea*# soldaii pentru a!i .nv#a cum s# se comporte .n medii toMice3 @nul din eMerciii const# .n trimiterea soldailor .ntr!o camer# cu emanaii de a*e3 1colo cineva le scoate m#tile6 iar ea evaluea*# cum se comport# acetia .n situaii!limit#3 1poi se ocup# de soldaii care au intrat .n panic# i le arat# cum s# +ac# +a# situaiei sau .i scoate din proram3 Din punctul de vedere al cuiva din eMterior6 scoaterea6 timp de c(teva minute6 a m#tii de a*e este un act de cru*ime3 Dar c(nd .ncerci s# ve*i situaia .n ansamblu6 .i dai seama c# aceast# +emeie.i .nva# un lucru care le poate salva viaa i le poate permite s# a5ute i ali oameni3 1a c#6 .nainte de a ;ot#r. ceea ce e .ntr!adev#r bine6 trebuie s#cunoti toate +aptele3 Ceea ce se .nt(mpl# +oarte rar3Dac# tu ai dreptul i puterea de a decide pentru alii6 i ei au dreptul i puterea de a decide pentru tine3 Ji atunci ai lua o mulime de epe< 1r trebui s# te c#s#toreti cu persoana pe care i!o alee mama6 s# sari la cea mai mic# toan# a e+ului i s# te uii la toate po*ele +#cute de cumnatul t#u la nu tiu ce eveniment plicticos3 Dac# nu!i sur(de ideea6 arat#!le prietenilor i celor pe care!i iubeti acelai respect pe care i!l doreti i ie3Hare ce!i poate a5uta totui pe cei din 5urul nostru? Dac# cineva .i cere a5utor sau are nevoie i nu!i d# seama? Dac# altcineva vrea s# stea i s# se uite la 8aESatc; toat# viaa i e nevoie de o intervenie? Dac# prietena ta cea mai bun# se duce .mbr#cat# aiurea la o .nt(lnire important#? N!ar 7 mai bine s#!i spui?Dac# te preocup# problemele lore problema ta3 Dac# nu te preocup#6atunci .i poi a5uta3Breocuparea pentru comportamentul altuia este mai derab# un semnal pentru tine dec(t pentru cel#lalt3 1cu*i ceva pentru c# nu te .mpaci cu tine .nsui3 Comportamentul respectiv .i amintete poate de un lucru care nu!i place la tine sau despre o nepl#cere din trecut3 QM# .nt(lneam la un moment dat cu o +at# care mi!a spus c# nu!i place cum respir pentru c# .i amintete de un +ost prieten pe carenu!l pl#cea3R C(nd atitudinea cuiva te scoate din mini este cel mai puin indicat s# .ncerci s!o sc;imbi3 Ideal ar 7 L tiu c# e reu L s# nu intervii i s# atepi s# te calme*i3 %t#p(nete!te i nu te repe*i3 1poi6 peste c(teva momente6 ore sau *ile6 c(nd poi s# 5udeci cu mai mult calm6 dac# simi .nc# nevoia s# te implici6 +#!o din aceast# po*iie3 9e*ultatele vor 7 in7nit mai bune pentru am(ndoi3 Dac# ataci c(nd eti nervos i nemulumit6 5ineti i determini o reacie de+ensiv#3 Ji atunci nu mai a5ui deloc3 Dimpotriv#6 v# certai i v# vei desp#ri sup#rai3%e .nt(mpl# +oarte rar6 practic niciodat# Qdec(t dac# cel pe care!l critici nu lucrea*# cumva .ntr!un departament de reclamaiiR6 ca o persoan# s# r#spund# la o papar# cu st#p(nire i cu siuran# de sine3 Nu te atepta s# 7e politicoas# dup# un potop de acu*e3 Dac# vrei .ntr!adev#r s# re*olvi situaia respectiv#6 adun#!te .nainte de a o aborda i .n#duie!i celuilalt s# pro7te din plin de ceea ce!i poi o+eri c(nd eti tu .nsui3 Iar Iisus ne .ndeamn# s# nu .ncerc#m s# scoatem paiul din oc;iul nim#nui p(n# nu scoatem b(rna din oc;iul nostru3 1adar6 scoate!i .nt(i b(rna din oc;i i du!te apoi s# scoi i paiul din oc;iul prietenului3 ndemnul nu e o simpl# .nv##tura reliioas#> este mai derab# psi;oloie de .nalt# clas#3Dac# cineva cere a5utor6 lucrurile se sc;imb#3 Dac# un prieten vine i te roa#= &Bois# m# .nvei s# mer cu rolele?' sau &Boi s#!mi spui ceva despre re*ultatul interviului pe care l!am dat?' sau &Ni se pare c# lucrurile mer bine .ntre noi?'6 .nseamn# c# i!a desc;is ua3 1tunci6 r#spunsul t#u este preuit i ascultat pentru c#.l dai de pe opo*iie de normalitate i claritate3 ntr!un ast+el de ca* nu .ncerci s# sc;imbi sau s# modele*i6 ci s# a5ui3 Iar re*ultatele vor 7 mult mai e7cace31 Course in Miracles recomand# ca .nainte de a o+eri s+aturi6 alinare sau a te implica.ntr!o situaie care presupune relaii interumane6 s#!i aminteti= &%unt aici doar pentru a a5uta cu adev#rat3' Cuvintele!c;eie .n propo*iia de mai sus sunt cu adev#rat3 Ce a5utor real pot acorda .n acest moment? ntreab#!te= &De ce are nevoieacest om?' i nu &Ce pot s# o+er?' 15utorul real nu .nseamn# s#!i impui voina asupra celorlali6 ci s# le o+eri un cadru propice .n care s# se de*volte3 Nu poi +ora o /oare s#!i desc;id# petalele6 dar .i poi da p#m(nt bun6 lumin# i ap#3 1poi6 c(nd vine timpul6 petalele se vor des+ace aa cum tiu ele6 iar /oarea va 7 +rumoas# i raioas#3CMist# i situaii .n care trebuie s# salv#m pe cineva de la marinea pr#pastiei .n care vrea s# se arunce6 dar acest lucru se .nt(mpl# mult mai rar dec(t credem3 Dac# nu ai absolut niciun dubiu Qca atunci c(nd stai pe scaunul de l(n# un o+er beat sau c(nd ve*i c# cineva maltratea*# un copilR c# trebuie s# intervii6 +#!o3 Dar ast+el de situaii sunt eMcepionale3 De cele mai multe ori e de a5uns s# ai .ncredere6 s# te relaMe*i i s# 7i .nele#tor31sumarea sarcinii de director eneral al @niversului este inrat# i nu!i +ace viaa mai uoar#3 Dimpotriv#3 1m avut pacieni care s!au .n;#mat la aa ceva i au avut multe surpri*e nepl#cute3 C+orturile depuse nu te duc acolo unde ai vrea3 Dup# ce m!am vindecat de tendina de a!i &dree' pe ceilali6 viaa mea a devenit mai +rumoas# i mai liber#3 M# simt eMcelent6 m# .nele mult mai bine cu toat# lumea i am re*ultate pe m#sur#3 Dac# ai .ncredere .n cei care te .ncon5oar# i nu!i privetica pe nite 5uc#rii stricate6 acetia vor avea mult mai multe anse de a sta pe propriile lor picioare i de a 7 +ericii3 Ji tu6 de asemenea3De ce .ncerci s# modele*i oamenii?Ce poi s# +aci?2rei s# 7e tot timpul +ericii?ncetea*#3 Nu ai nici dreptul i nici puterea s# +aci pe nimeni +ericit sau ne+ericit3 Kiecare om poate +ace acest lucru doar pentru sine3 %e pot +olosi de tine ca de o scu*# pentru +elul .n care vor ei s# se simt#6 dar asta nu .nseamn# c# tu eti cau*a3 n orice clip# 7ecare persoan# .i construiete propria eMperien# prin (ndurile sale6 aleerile pe care le +ace i interpretarea pe care o d# evenimentelor care au loc3 @n om ne+ericit se va pl(ne de 7rul de pra+ dintr!un palat6 iar unul +ericit este .n stare s# +ac# un palat dintr!un s#la modest3Nu contea*# ce i se .nt(mpl#6ci atitudinea +a# de ceea ce se .nt(mpl#3i poi +ace +ericii pe cei care vor s# 7e i nu!i poi +erici pe cei care vor s# 7e ne+ericii3 Ideea de a +ace pe cineva +ericit este un mit6 o aberaie i o ilu*ie pe care societatea o sancionea*#3 Indi+erent ce +aci6 oamenii vor #si propriile motive de a 7 .n al nou#lea cer sau de a!i pl(ne de mil#3 4e poi spune eMact ce s# +ac# pentrua nu mai su+eri i vor alee .n continuare soluii dureroase sau p#uboase3 4e poi ar#ta cum s#!i .mplineasc# visurile6 dar nu!i vor da atenie dac# nu sunt motivai3 i poi +eri de situaii +#r# ieire6 dar .n clipa .n care te!ai .ntors cu spatele vor a5une .ntr!o ast+el de situaie3 Iar c(nd6 eMasperat6 .i vei ridica braele i vei stria &9enun c# poate dep#i situaia respectiv# i are cum s!o +ac#3 C# starea .n care se a/#6 oric(t ar p#rea de di7cil#6 .l poate +ace mai responsabil sau .i poate aduce mai mult# po+t# de via#3 1 +ost destul de puternic s#.nvee lecia i va 7 destul de puternic s# i st#p(neasc# aceast# situaie3Insensibilitatea este rav#6 dar i prea mult# sensibilitate stric#3 Dac# te loveti de oameni sau situaii care te epui*ea*#6 +# un pas .napoi3 Dac#!i pier*i eneria .nseamn# c# te implici prea tare .ntr!o situaie care nu te privete i atunci trebuie s# a5ui de la distan#3Menirea ta nu este s# .nl#turi toat# durerea di


Top Related