5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 1/6

 

 Afla unde iti

pierzi timpul

 Vaida Bogdan

..............

....................................

5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 2/6

 

Citeam mai demult o statistica privind

principiul Pareto conform careia 20% din

timpul petrecut la lucru este utilizat in sarcini

importante iar 80% din restul timpului pe

sarcini de rutina sau cu valoare mica.

M-am gandit sa verific asta.

Cum afli unde iti pierzi timpul

 Acum am sa te invat cum sa faci un sondajasupra utilizarii timpului pentru a reduce din

obiceiurile inutile care iti ocupa viata.

Tehnica ceasului

Ia un ceas cu alarma si pune alarma sa sune la

fiecare 30 de minute.

Cand suna alarma te opresti din ceea ce faci si

notezi pe o foaie la ce lucrai sau cum pierdeai vremea.

..............

....................................

5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 3/6

 

Tehnica schimbarii sarcinii

La orice lucrezi, in momentul in care iti schimbi

sarcina (fie ca treci de la un proiect la altul sau

de la un site la altul), noteaza-ti sarcina veche

impreuna cu timpul petrecut la ea.

Rescuetime

Daca iti petreci majoritatea timpului la

calculator, Rescuetime iti ofera avantajulautomatizarii. Nu mai trebuie sa-ti notezi ce si

cat ai lucrat pentru ca programul va face asta

pentru tine.

 Alege una din metode si aplic-o pentru 3 zile.

..............

....................................

5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 4/6

 

Dupa 3 zile

 Vei observa cum se formeaza niste tipare.

La mine au aparut urmatoarele:

•imi verific mailul de 20 de ori pe zi (din cauza

ca am un program care imi arata ca am primit

un mail si dau click sa vad despre ce e vorba)

•stau pe Facebook o ora pe zi (in mai multereprize de cate 5-10 minute)

•cand verific stirile sau citesc niste articole am

tendinta sa dau click pe alte adrese si sa-mi

petrec timp si acolo

..............

....................................

5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 5/6

 

Ce poti sa faci?

Primul pas l-ai facut deja. Stii unde iti petreci

timpul si care sunt sarcinile pe care le lungesti.

Ce trebuie sa faci acum nu este sa le elimini cidoar sa diminuezi timpul acordat sarcinilor care

iti mananca timp.

De exemplu eu mi-am pus 2 reguli:

•Mailul verificat de 2 ori pe zi (11 si 17)

•Facebookul tot de 2 ori pe zi

Timp de 30 de zile am adaugat 2 sarcini in lista: verifica mailul si facebookul. Cand le-am facut,

gata! Adio mail, adio Facebook!

Rezultatul?

..............

....................................

5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 6/6

 

Daca imi verificam de 20 de ori mailul si

pierdeam inca o ora pe Facebook ce credeti ca s-

a intamplat dupa ce mi-am impus sa ma ocup

de ele doar de doua ori pe zi? Mi-am injumatatit

timpul petrecut la ele!

 Daca ti-a placut materialul, si doresti sa

 primesti un ghid exclusiv despre Cum sa castigi 

o ora pe zi si inca 3 bonusuri: Cea mai bunatehnica de automotivare, Creste-ti puterea de

concentrare instant! si Poti sa faci munca a 30

de oameni?, intra pe http:// 

www.castigatimp.ro si scrie-ti adresa de mail 

in casuta din dreapta.

..............

....................................