dovlecei

2
Timp de gătire 60 Minute Complexitate Medie Ingrediente 3-4 zucchini 2 rosii cateva masline verzi (eu am avut vreo 0! 3-4 catei usturoi ceapa mica patrun"el tocat #0g parmesan ras 2#g mozzarella sare$piper #0ml supa legume sau pui% Mod de preparare &e spala 'ine zucchini si se taie o elie din ei%se goleste interiorul cu o ling se presara putina sare% &e toaca marunt ceapa$ usturoiul$ maslinele si partea taiata din zucchini%e tocat pe toate in ro'ot% &e pun apoi la calit in -2 linguri unt%se taie ro si se adauga peste% )upa 0-#min cand legumele s-au muiat se ia tigaia de si se pune sare$piper si parmesanul%se adauga verdeata tocata% &e pun in tava zucchini si se umplu cu a"utorul unei lingurite% &e taie moz elii si se pun peste legume% &e toarna supa in tava% &e pun la cuptor *0-+0 min la 200grade$ eu dupa 4#min am lasat numai rezist de "os sa mearga pentru a nu se arde prea tare sus% Mod de servire Dovleceii umpluti fara carne se pot servi simpli sau cu smantana%

Upload: claudiu-lalu

Post on 04-Nov-2015

213 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

mancare

TRANSCRIPT

Timp de gtire 60 Minute

Timp de gtire 60 Minute

Complexitate Medie

Ingrediente

3-4 zucchini2 rosiicateva masline verzi (eu am avut vreo 10)3-4 catei usturoi1 ceapa micapatrunjel tocat50g parmesan ras125g mozzarellasare,piper150ml supa legume sau pui.

Mod de preparare

Se spala bine zucchini si se taie o felie din ei.se goleste interiorul cu o lingurita si se presara putina sare.

Se toaca marunt ceapa, usturoiul, maslinele si partea taiata din zucchini.eu le-am tocat pe toate in robot. Se pun apoi la calit in 1-2 linguri unt.se taie rosiile cuburi si se adauga peste. Dupa 10-15min cand legumele s-au muiat se ia tigaia de pe foc si se pune sare,piper si parmesanul.se adauga verdeata tocata.

Se pun in tava zucchini si se umplu cu ajutorul unei lingurite. Se taie mozzarella felii si se pun peste legume. Se toarna supa in tava.

Se pun la cuptor 70-80 min la 200grade, eu dupa 45min am lasat numai rezistenta de jos sa mearga pentru a nu se arde prea tare sus.

Mod de servire

Dovleceii umpluti fara carne se pot servi simpli sau cu smantana.