divorce_attorneypresentationpacket_[ngo326]_ro.pdf
TRANSCRIPT
Orientarea copiilor prin furtuna divorţului Document original în engleză http://goo.gl/ZvwIDA
Traducere în limba română: http://goo.gl/y8lUcA
versiunea 4, taducere Constantin, adaptare Codin Băltăgan
Curcubee pentru toţi copiii (www.rainbows.org) este cea mai mare Organizaţie caritabilă
internaţională angajată să ofere copiilor şi adolescenţilor îndrumare după ce au suferit o pierdere.
Din anul 1983, Curcubee a servit mai mult de 2,5 milioane de copii formând parteneriate cu
şcoli, comunităţi religioase, precum şi alte agenţii astfel încât să poată institui sprijin de grup.
Curcubee a dezvoltat programe specifice vârstei care ajută grupările non-profit care și-au luat
angajamentul de a asista copiii şi adolescenţii ce trec prin divorțul părinților lor. Printr-un
parteneriat cu organizația Curcubee, Asociația Română pentru Custodia Comună (www.arpcc.ro)
este în măsură acum să ofere părinților din România acest material, în limba română
Stimată doamnă, Stimate domn,
Acest pachet de sfaturi utile şi sugestii surprinzătoare a fost creat în speranţa că durerea şi
rănile emoţionale provocate de divorţ, vor fi un pic mai puţin dificil de suportat pentru copilul
dumneavoastră. Ca un părinte divorţat, acestea sunt lecţii pe care le-am învăţat, fie de la cei trei
băieţi ai mei, fie de la copiii şi adolescenţii care au participat la programul Curcubee pentru toţi
copiii. Acestea sunt memento-uri bine gândite şi capcane de păstrat în minte în timp ce ţi se
restructurează familia.
Schimbarea statutului de persoană căsătorită cu cu cel de persoană necăsătorită este
copleşitoare. Este un carusel de emoţii şi temeri, alături de preocupările pentru ziua de azi, de
mâine şi pentru viitor. Mai mult, dorinţa de a vă proteja copilul cât mai mult posibil, se simte ca
o nesfârşită provocare.
La rândul lor, copiii, trecând prin toate aceste schimbări, au nevoie de sprijinul ambilor
părinţi, au nevoie de asigurarea că divorţul nu este din vina lor şi trebuie să ştie în fiecare zi că îi
iubiţi şi că veţi rămâne toată viaţa mama lor şi tatăl lor. Părinţii lor doar se întâmplă să trăiască în
două case.
Cu stimă,
Suzy Yehi Marta,
Fondator şi Presedinte
Curcubee pentru toţi copiii
www.rainbows.org www.arpcc.ro
2 / 20 ARPCC REF [ngo326]
Am nevoie de ...
Mai jos sunt nevoile auto-declarate ale copiilor şi tinerilor, ca urmare a
restructurării familiei.
1. Am nevoie să mi se comunice despre separarea sau divorţul în curs cât mai curând
posibil. Chiar dacă detaliile nu au a fost încă elaborate, doresc să cunosc faptele pe
măsura desfăşurării lor;
2. Nu vreau să aud despre detaliile divorţului sau de sentimentele tale despre celălalt
părinte al meu. Am nevoie să primesc asigurarea că divorţul nu este din vina mea şi că
mama şi tata mă vor iubi mereu şi vor fi mereu în viaţa mea;
3. Am nevoie să fiu inclus în conversaţiile despre înţelegerile privind timpul acordat
vizitelor şi cele legate de custodie. Aş dori să pot împărtăşi gândurile, dorinţele şi
nevoile mele, dar nu-mi cere să iau decizii;
4. Doresc să-mi fie permis şi să fiu încurajat să-mi iubesc şi să fiu loial ambilor părinţi;
5. Am nevoie să-mi pot petrece timpul în mod consecvent, constant şi fără griji, cu ambii
părinți;
6. Sunt supărat atunci când sunt interogat despre timpul petrecut cu unul dintre părinţi de
către celălalt părinte;
7. Nu mi se poate cere să spionez sau să transmit orice fel de mesaje de la un părinte la
celălalt;
8. Vreau să mă simt ca şi cum ambele case sunt „acasă”, cu un loc al meu pentru a-mi
depozita „chestii” şi în care pot avea puţină intimitate;
9. Vreau să fiu tratat ca un membru al familiei, nu ca un oaspete în casa părinţilor mei;
10. Aş dori să pot vorbi cu ambii părinţi în fiecare zi;
11. Aş dori ca activităţile mele sociale, spirituale şi şcolare sa fie luate în considerare
atunci când se planifică programele de vizită între cele două familii ale mele. Am
nevoie ca părinţii mei să rezolve singuri aceste aspecte şi să nu-mi ceară să fiu în
mijloc;
12. Am nevoie ca tranziţia între timpul petrecut cu fiecare dintre părinţi să fie confortabilă
şi flexibilă;
13. Aş dori să fiu protejat de noile relaţii ale părinţilor mei, până în momentul în care se
dezvoltă o relaţie serioasă;
14. Am nevoie ca ambii părinţi să fie implicaţi şi interesaţi de educaţia mea;
15. Vreau să trăiesc într-o casă sănătoasă din punct de vedere emoţional;
16. Aş dori ca ambii părinţi sa stea împreună la evenimentele importante din viaţa mea;
17. Am nevoie ca părinţii mei să coopereze cu succes în ceea ce mă priveşte;
18. Am într-adevăr nevoie ca părinții mei să fie respectuoşi şi drăguţi unul cu celălalt;
doare atât de mult atunci când vă certaţi în faţa mea.
19. Aş dori să-mi pot petrece o parte din timp singur, cu fiecare dintre părinţi, fără prezenţa
noilor lor parteneri de viaţă;
20. Am nevoie de un program flexibil de vacanţă, astfel încât să pot petrece timp cu ambii
părinţi în mod confortabil;
21. Vreau să dezvolt o relaţie cu persoana care va deveni mama sau tatăl meu vitreg şi să
fiu inclus în ceremonia de căsătorie;
22. Am nevoie să fiu învăţat prin cuvânt şi exemplu despre compasiune, iertare şi
încredere.
www.arpcc.ro
3 / 20
Reacţii la pierdere în funcţie de vârstă
Reacţii la pierdere pentru copilul de până la 18 luni
au nevoie de a fi hrăniţi, îngrijiţi şi protejaţi
au nevoie de apropiere din partea celor care au grijă de ei
au nevoie de consecvenţă în mediul de viaţă şi programul zilnic
Reacții
probleme legate de somn
modificări de alimentaţie
Răspunsul părintelui în a cărui custodie se află copilul
să menţină coerenţa în mediul de viaţă şi îngrijire
să menţină o atmosferă calmă (fără ceartă)
să adopte orice modificări ale stilului de viață, în mod treptat
Reacţii la pierdere pentru copilul mic cu vârsta între 18 luni şi 2 ani)
temeri legate de pierderea dragostei celor care au grijă de ei
nu pot face faţă cu bine schimbărilor multiple
egocentrici
perfect conştienţi de expresiile non-verbale
căminul şi familia sunt importante
realizarea faptului că le lipseşte ceea ce au alte familii
nu pot verbaliza sentimentele ceea ce îi face să acţioneze indisciplinat
Reacții
iritabilitate şi anxietate
regresie în comportament; enurezis nocturn (udarea patului), suptul degetului
devin „lipicioşi”, avizi de afecţiune şi aprobare
agresiune fizică; lovire, muşcare, intimidare
confuzie
Răspunsul părintelui în a cărui custodie se află copilul
oferirea din abundenţă a îmbraţişărilor, mângâierilor
afişarea dragostei permanente şi petrecerea semnificativă a timpului împreună
separarea de cei care au grijă de ei este limitată
consecvenţă în modul de viaţă
învăţarea unor modalităţi adecvate pentru a elibera ostilitatea/frustrarea
explicarea simplă a faptului că situaţia nu este vina lor
www.rainbows.org www.arpcc.ro
4 / 20 ARPCC REF [ngo326]
Reacţii la pierdere pentru copilul cu vârste între 3 şi 6 ani
realizează că ei sunt separaţi de ceilalţi
egocentrici
realizează că cineva lipseşte în unitatea familiei
se auto-acuză; cred că acţiunile lor controlează comportamentul altor persoane
tind să se identifice cu părintele de sex opus
întreţin fantezii legate de întoarcere părinţilor
se tem că vor fi abandonaţi
plâng
le este dor de părintele absent
Reacții
regresie în comportament, enurezis nocturn (udarea patului), suptul degetului
iritabilitate
agresivitate şi ostilitate
Răspunsul părintelui în a cărui custodie se află copilul
acordarea atenţiei
oferirea îmbraţişărilor
explicarea schimbărilor care au loc
învăţarea unor moduri adecvate de a elibera ostilitatea, agresivitatea
asigurarea permanentă a dragostei
Reacţii la pierdere pentru copilul cu vârste între 7 şi 10 ani
predomină tristeţea, plâng mai mult sau se retrag în sine
frica de viitor; preocupările legate de bani, hrană, adăpost
sunt conştienţi de faptul că familia lor este diferită
conflictul în loialităţi
fantezii în reconcilierea familiei
Reacţii
diminuarea preocupărilor şcolare
conflicte cu prietenii
sunt mânioşi şi îşi învinovăţesc părintele cu care locuiesc sau pe cel pe care îl vizitează
probleme legate de identitatea de sine
foame insaţiabilă pentru lucruri, şi anume biciclete, haine, bani
relaţie tensionată cu părintele care nu îi are în custodie
Răspunsul părintelui în a cărui custodie se află copilul
reasigurarea constantă a dragostei parentale, atât fizic cât şi verbal
consecvenţă în modul de viaţă
discuţii cu profesorii, familia şi prietenii pentru a obţine sprijin suplimentar
învăţarea unor noi modalităţi de a elibera agresivitatea
www.arpcc.ro
5 / 20
Reacţii la pierdere pentru copilul cu vârste între 11 şi 13 ani
furie extremă, acoperind de multe ori dureri emoţionale intense
ruşine că familia lor este diferită sau modificată
conflicte legate de loialitate
pierderea identităţii, stima de sine scazută, nesiguranţă, vulnerabilitate
depresie, se simt neputincioşi în faţa vieţii lor
empatici la unul dintre părinţi
singurătate
dureri de cap, dureri de stomac
griji cu privire la aranjamentele de custodie
ocupaţi cu activităţi şi prieteni solicitând aprobarea acestora
Reacţii
retragerea de la anumite activităţi sau prieteni, indiferenţă d.p.d.v. academic
mint/înşeală
ostilitatea faţă de unul dintre părinţi
solicită explicaţii pentru adulţi
încep să fure/furt din magazine
încep să consume droguri/abuzul de alcool
Răspunsul părintelui în a cărui custodie se află copilul
îşi face timp pentru comunicarea cu copiii
răspunde sincer la întrebările lor
îşi arată sentimentele şi învaţă mai bine mecanismele de coping (strategii de adaptare la
factori de stres)
caută ajutor de la consilieri / terapeuţi
încurajează prieteniile cu adulţi responsabili, de exemplu antrenor, profesor
permite o anumită libertate copiilor şi le oferă posibilitatea de a alege
asigură condiţii confortabile de locuit
www.rainbows.org www.arpcc.ro
6 / 20 ARPCC REF [ngo326]
Reacţii la pierdere pentru copilul cu vârste între 14 şi 20 ani
se simt prinşi la mijloc, conflicte de loialitate
modificări frecvente ale dispoziţiei, exprimă mult negativism
se simt copleşiţi cu o responsabilitate suplimentară
negarea exterioară a tulburărilor interioare
jenă privind manifestarea evidentă a sexualităţii părinţilor/ întâlniri
conflicte dependente/independente
nevoia de aprobare a celor de vârsta lor; preferă prietenii înaintea familie
sensibili la tensiunile familiale/vizite
dorinţa de a compensa sentimentul de pierdere, cu mai multe „lucruri”
temeri legate de o eventuală îmbolnăvire a părinţilor
testarea limitelor
Reacţii
consumul de alcool/droguri
implicarea în bande (găşti) de cartier
activitate sexuală
declin în performanţa academică
depresie severă/retragerea din familie sau prietenii
violenţă, agresiune faţă de sine sau alţii
Răspunsul părintelui în a cărui custodie se află copilul
caută îndrumare din afară/terapie
reasigurarea dragostei şi a atenţiei
stabilirea clară a unor limite echitabile şi a aşteptărilor
crearea de timp pentru comunicare şi atenţie
cere ajutorul familiei/prietenilor pentru a acorda sprijin adolescenţilor
www.arpcc.ro
7 / 20
10 Porunci ale divorţului de Suzy Yehi Marta
1. Ajutaţi copiii să respecte părintele cu care nu locuiesc. Acest lucru înseamnă cumpararea de
cadouri aniversare şi niciodată să nu spuneţi ceva umilitor la adresa acestora, chiar dacă vă
este foarte greu. Copiii dumneavoastră vă vor respecta şi iubi pentru că aţi ales calea mai
grea.
2. Recunoaşteţi pierderea. Faceţi-vă timp pentru a vorbi cu copiii despre schimbările care au
avut loc, deoarece mama şi tata sunt divorţaţi. Întrebaţi-i pe copii cum se simt şi ascultaţi
ceea ce au de spus. Dacă nu puteţi vorbi cu copiii dumneavoastră despre divorţ, gasiţi un
adult de încredere -profesor, vecin, rudă- care poate stabili comunicarea personală puternică
cu copiii dumneavoastră.
3. Recreaţi familia. Atunci când un soţ se mută de acasă, nu poţi pretinde să fie aceeaşi familie
doar cu o persoană în minus. Trebuie să refaceţi o nouă unitate a familie.
4. Fiţi conştienţi de sentimentele voastre. Atitudinea dumneavoastră faţă de fostul soţ stabileşte
tonul pentru copiii dumneavoastră. Un curent subteran de animozitate sau anxietate va
submina şansa lor pentru o relaţie bună cu celălalt părinte. Puneţi întotdeauna nevoile
emoţionale ale copiilor dumneavoastră pe primul loc. Risipiţi sentimentele negative proprii
într-o discuție de la inimă la inimă cu-un prieten apropiat sau rudă adultă empatică. Nu
împovarăraţi copiii.
5. Stabiliţi-vă întâlniri (legături amoroase) cu prudență. Pur şi simplu vedeţi lucrurile din
perspectiva unui copil: părinţii nu au legături amoroase ! De fapt, există o bună şansă ca ei să
încerce încă să găsească o cale de a-i aduce pe părinţi din nou împreună. Deci, atunci când
introduceţi o terţă persoană în viaţa lor, aceasta vine ca o surpriză şi o lovitură devastatoare
pentru ei. Păstraţi lucrurile cât mai ocazional şi mai neutru posibil în faţa copiilor; este foarte
incomod pentru ei să vadă un părinte devenind romantic cu cineva pe care ei îl consideră un
străin.
6. Anticipaţi potenţialele momente dificile. Pot exista momente când celălalt părinte nu se
prezintă la un eveniment important, a întârziat la o vizită sau a uitat o zi de naştere. Nu îi
acuzaţi sau judecaţi. În schimb, sarcina dumneavoastră este să oferiţi posibilitatea copiilor de
a vorbi despre cum se simt.
www.rainbows.org www.arpcc.ro
8 / 20 ARPCC REF [ngo326]
7. Țineţi copiii în legătură cu familia extinsă. În ciuda unui divorț sau a unei separări, bunicii,
mătuşile, unchii şi verii sunt încă membri ai familiei. Invitaţi-i la petreceri, absolviri şi
evenimente şcolare speciale. Trimiteţi-le fotografii recente ale copiilor. Rugaţi copiii sa le
trimită vederi. Înainte de o reuniune de familie sau de o vizită, asiguraţi-vă că toată lumea
înţelege faptul că menţinerea legăturilor de familie sunt obiectivul central al acestor întâlniri.
Dacă există resentimente din cauza separării sau a divorţului, să se stabilească anterior reguli
clare, care interzic poreclele, susţinerea uneia dintre părţi sau asediile verbale ale oricăror
membri ai familiei.
8. Petreceți timp singuri zilnic cu fiecare dintre copiii dumneavoastră. Alocaţi zece minute în
fiecare zi pentru fiecare copil. Puneţi întrebări specifice, cum ar fi: Cum a fost la şcoală? A
fost vreo oră de curs cu adevărat bună sau rea azi? Cu cine ai mâncat prânzul azi? Ocazional,
aceste discuţii pot conduce la conversaţii mai profunde. Atunci când apare o criză, copiii ştiu
că este timpul să vorbească cu dumneavoastră despre asta.
9. Fiţi realisti cu privire la capacităţile dumneavoastră. Acceptaţi faptul că, în calitate de părinte
singur, nu puteţi face chiar totul. Stabiliţi priorităţile în ceea ce priveşte nevoile familiei şi
faceţi alegeri. Explicaţi deciziile luate copiilor dumneavoastră. Cea mai importantă amintire
pe care o puteţi oferi copiilor este timpul petrecut împreună. O după-amiază la un joc cu
mingea sau un picnic va însemna mai mult pentru ei decât vă puteţi imagina.
10. Petreceţi timp numai pentru dumneavoastră. Vacanţele şi weekend-urile prelungite, departe
de casă, reprezintă fantezii pentru majoritatea familiilor monoparentale. Dar un orar care să
conţină pauze regulate este realizabil. Acordaţi-vă cel puţin 30 de minute la fiecare câteva
zile pentru a face ceva ce vă place, cum ar fi mersul pe jos, lectura, exerciţii fizice sau
privitul la televizor. A vă acorda timp pentru dumneavoastră sună a auto-servire. În cele din
urmă, cu toate acestea, puteţi câştiga răbdare şi vă puteţi face o imagine de ansamblu, două
instrumente de care aveţi nevoie pentru provocarea descurajantă, dar plină de satisfacţii de a
fi un părinte singur.
www.arpcc.ro
9 / 20
Sfaturi pentru ambii părinți
Petreceţi timp - mult timp de calitate împreună
În timp ce conduceţi copilul cu maşina spre şcoală, la sport, către alte activităţi sau
cumpărături
Petreceți 10 minute la telefon în fiecare seară, sau sunaţi înainte de orele de culcare
Lucraţi împreună la temele şcolare pentru a înţelege mai bine evoluţia copiilor
dumneavoastră, chiar şi atunci când nu cer ajutor
Vindecaţi-vă împreună – acum
Descurcaţi-vă cu situaţia; nu aşteptaţi până când sunteţi „din nou împreună”
Împărtăşiţi-vă sentimentele, dezamăgirile legate de viaţa, munca, relaţiile dumneavoastră,
fără a aştepta o rezolvare a problemelor din partea copiilor sau ca aceştia să vă devină
confidenţi; doar pentru că acestea pot reprezenta lecţii despre viaţă
Empatizaţi (empatie - identificare afectivă, transpunere) cu copiii, dacă au o plângere sau
preocupare nu îi reduceţi importanţa
Susţineţi sentimentele copiilor
Informaţi celălalt părinte cu privire la progresele emoţionale, sociale şi academice ale
copilului dumneavoastră
Fiţi receptivi în cazul în care copilul este supărat pe dumneavoastră - nu fiţi defensivi
Fiţi activi în viața copilului dumneavoastră - rămâneţi implicaţi
Participaţi la activităţi şcolare, conferinţe profesori-părinţi
Urmăriţi jocurile şi activităţile copiilor dumneavoastră
Participaţi la sarcinile de care sunt interesaţi
Planificaţi întâlniri de joacă acasă cu prietenii copiilor dumneavoastră
Păstraţi tradiţiile, cum ar fi petreceri aniversare şi reuniunile din timpul vacanţei în casa
dumneavoastră
Faceţi-vă timp pentru a vă juca împreună - distrati-vă
Mergeţi la picnic
Faceţi plimbări lungi
Jucaţi jocuri logice
Aveţi grijă la ceea ce spuneţi şi cum o spuneţi – fiţi atenţi
Nu vă criticaţi fostul soţ sau socrii
Nu vă „bagaţi nasul” în timpul pe care copilul îl petrece cu fostul dumneavoastră soţ
www.rainbows.org www.arpcc.ro
10 / 20 ARPCC REF [ngo326]
Patru tipuri de relaţii parentale post-divorţ
1. Duşmani aprigi – se urăsc unii pe alţii mai mult decât îşi iubesc copiii
2. Asociaţi furioşi – „te urăsc”, dar trebuie să ne înţelegem
3. Prieteni perfecţi – sunt prieteni mai buni de când s-au desparţit decât erau în timpul
marialului (adesea derutant pentru copii)
4. Colegi cooperanţi - ceea ce este cel mai bine pentru copii, o relaţie co-parentală
sănătoasă
Atunci când mama şi tata divorţează, „Regula de Aur” trebuie practicată zilnic:
„Tratează-ţi fostul soţ / fosta soție nu cum eşti tu
tratat(ă), ci cum ai vrea să fii tratat(ă)”
Realitatea după divorţ
Părinţii continuă lupta pentru copii
Aceasta se poate schimba dacă doriți ...
Educaţi-vă cu privire la impactul divorţului asupra copiilor. Citiţi cărţi, articole şi participaţi
la seminarii.
Alăturaţi-vă unui grup de sprijin pentru părinţi şi copii, cum ar fi „Focus pe copii”, o biserică
din apropiere, agenţii sau „Curcubee pentru toţi copiii”.
Apelaţi la consiliere pentru evaluarea bunăstării emoţionale.
Părinţii cer de multe ori copiilor să transmită mesaje negative
Aceasta se poate schimba dacă doriți...
Creaţi un plan parental (www.arpcc.ro/wiki/plan-parental) ca model pentru o excelentă
cooperare. Ambii părinţi sunt parteneri în activitatea de creştere a copiilor.
Luaţi-vă angajamentul că, întotdeauna, copiii dumneavoastră vor fi mai presus de certurile cu
fostul soţ.
www.arpcc.ro
11 / 20
Programul de vizită este prea rigid
Aceasta se poate schimba dacă doriți ...
Fiţi conştienţi de faptul că acest stres se reflectă în primul rând asupra copiilor.
Acesta este un timp preţios şi în aceeaşi măsură o provocare pentru copii şi nu unul pentru
părinţii pentru a-şi „regla conturile” sau a dovedi un punct de vedere.
Învăţaţi-i pe copii să spună de ce au nevoie fără să reacţioneze negativ.
Amintiţi-vă că, odată cu vârsta, cresc şi nevoile lor şi necesitatea de a petrece mai mult timp
cu fiecare părinte.
Trăiţi cu convingerea că un copil sănătos, perfect adaptat, are nevoie atât de mama cât şi de
tatăl său.
Asiguraţi-vă copiii că îşi vor vedea adesea celălalt părinte.
Păstraţi-vă întâlnirile şi activităţile sexuale private
Aceasta se poate schimba dacă doriți ...
Folosiţi întotdeauna o bună judecată, ţinând cont de modul în care arată acţiunile
dumneavoastră din perspectiva copilului.
Nu prezentaţi persoane cu care aveţi o relaţie copiilor dumneavoastră, până în momentul în
care consideraţi că aceasta devine o relaţie puternică, sănătoasă şi angajată.
Înţelegeţi că ei încă încearcă să-i aducă pe mama şi tata din nou împreună, chiar şi în timp ce
părinţii îşi construiesc o viaţă nouă.
Familia extinsă ar putea nutri sentimente negative pentru fostul soţ şi socri
Aceasta se poate schimba dacă doriți ...
Încurajaţi membrii familiei extinse, de ambele părţi, pentru a rămâne la sentimente pozitive şi
implicaţi de dragul copiilor. Devine mai problematic pentru copii atunci când nu doar unul ci
mai mulţi membrii ai familie sunt luaţi din viaţa lor.
Păstraţi în minte ce comoară poate fi pentru copii familia extinsă - un loc sigur pentru a fi din
punct de vedere emoţional; nu este nevoie de a fi de o parte sau de alta.
Nu există stabilitate sau rutine
Aceasta se poate schimba dacă doriți ...
Găsiţi întotdeauna timp pentru a vorbi şi pentru a asculta cu atenţie, cel puţin o dată pe zi.
Pur şi simplu întrebându-i, „ce mai faci” aduce o diferenţă în ziua lor.
Creaţi un program zilnic şi aşteptările care sunt stabilite şi urmate. Rețineți că stabilitatatea
emoțională a copilului nu este dată de a petrece tot timpul într-o singură casă ci de a avea un
program predictibil, regulat precum și de a putea avea o relație de calitate cu persoanele
semnificative din viața lor.
Deveniţi o familie sănătoasă, funcţională, nu o familie divorţată. Păstraţi o atitudine optimistă
asupra familiei dumneavoastră recent restructurate.
www.rainbows.org www.arpcc.ro
12 / 20 ARPCC REF [ngo326]
Imposibilitatea de a comunica civilizat cu fostul soţ sau familia extinsă
Aceasta se poate schimba dacă doriți ...
Încercaţi să trimiteţi pe e-mail toate conversaţiile, mai degrabă decât pe telefon sau în
persoană. Nu trimiteţi niciodată un e-mail pe care nu aţi dori să-l citească copilul
dumneavoastră.
Organizaţi şi permiteţi accesul la calendarele de familie prin Outlook sau un alt site.
Fiţi generoşi şi ieşiţi din conflictul emoţional. Aşezaţi bunăstarea emoţională a copilului
mai sus decât furia dumneavoastră sau necesitatea de a câştiga.
Asiguraţi-vă că profesorii, antrenorii şi alte persoane din viaţa copilului dumneavoastră
au adresele de e-mail ale ambilor părinţi.
Părintele nerezident Provocări ale „iubirii contra cronometru” ...
Singurul lucru mai greu decât să fii părinte nerezident este să fii singurul părinte (familie
monoparentală). Trecerea de la o familie unică la familie separată reprezintă o provocare pentru
oricine. Totuşi, odată ce s-a format o rutină și au fost instituite obiceiuri noi sau vechile obiceiuri
au fost modificate corespunzător chiar și o familie divorțată poate fi un mediu de dezvoltare
valoros pentru copil. Studiile științifice au arătat că acei copii ai căror părinți reușesc să creeze
un plan parental care să permită implicarea seminificativă a ambilor părinți în viața copiilor au,
din punctul de vedere al bunăstării, rezultate la fel de bune ca și copii care au trăit în familii
neseparate. Rezultatele acestor copii, din punctul de vedere al bunăstării, sunt cu mult mai bune,
pe aproape toți parametrii bunăstării, decât rezultatele pe care le au copiii proveniți din familii
monoparentale (= reședință preponderent cu unul dintre părinți, părintele nerezident fiind
implicat doar tangențial în creșterea și educarea copiilor). Cercetările au constatat că mai mult de
50% dintre părinţii non-rezidenţiali ies din viaţa copilului lor în termen de 2-3 ani de la divorț.
Motivul principal este că, pur şi simplu este prea dureros pentru ei să fie simpli vizitatori în viața
copiilor lor.
Copilul însă are nevoie de tine, părintele nerezident. Ca adult, trebuie să duci o muncă eroică
printre provocări, pentru a fi alături de copilul tău. Desigur că implicarea ta ca părinte nerezident
ar fi ajutată de o atitudine binevoitoare din partea fostului partener / fostei partenere.
Dumneavoastră soţ se angajează cu succes în împărţirea responsabilităţilor, incluzând grija
comună atunci când există două familii. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci crede în tine
pentru ca o POŢI face!
Căteva dintre amenințările cu care este posibil să te confrunți ...
Tensiuni la telefon
Alegerea unui subiect interesant de conversaţie
Respingere - copiii „nu pot vorbi acum, deoarece îşi fac temele, vor să iasă să se joace, se
uită la televizor, etc”
Fostul soţ ridică receptorul şi începe să se plângă
Copiii vor spune că nu vor să vină
Copiii sunt bolnavi
www.arpcc.ro
13 / 20
Programele de la sfârşit de săptămână
Copleşirea cu furnizarea prea multor distracţii
Căutarea de subiecte comune de discuţie pentru a menţine legăturile
Lupta cu disciplina adecvată
Comentarii, cum ar fi, „este plictisitor aici” (le este dor de prietenii lor), sau „vreau să
merg acasă” (le este dor de lucrurile lor)
Revenirea copiilor atunci când weekend-ul s-a terminat
Preocupări privind îngrijirea
Lipsa de continuitate de la ultima vizită - ce s-a întâmplat în viaţa lor toată săptămâna
A nu şti ce devin copiii tăi
Respingere
Realizarea faptului că vă lipsesc etapele zilnice de creştere, evenimentele, momentele
triste sau fericite dintr-o zi
Evitaţi ...
Mituirea cu cadouri sau bani pentru câştigarea dragostei
Încercarea de a fi un prieten
Să-i îngăduiţi copilului să aibă grijă de dumneavoastră
Retragerea, pentru a testa dragostea copilului dumneavoastră
Tratarea izbucnirilor sau respingerea prea personal
Să aveţi întâlniri atunci când este timpul de vizită
Concurenţa cu fostul soţ
Concentraţi-vă pe ...
A fi un părinte pe care copilul se poate baza permanent
Norme coerente, stil de viaţă, valori şi relaţia părinte/copil
Realizaţi ...
Să aveţi un spaţiu privat în casa dumneavoastră pentru lucrurile copilului. Acesta poate fi
un colţ, un sertar sau o cutie ornată
Să aveţi periuţă de dinţi, pernă, săpun, şampon şi lenjerie de corp în casă, pregătite pentru
copil
Să ajungeţi la timp pentru weekend-uri, evenimente festive şi alte angajamente
Să cereţi ajutorul copilului în decorarea noii locuinţe .. aceasta este, în fond, „casa”
familiei dumneavoastră
Trimiteţi notiţe în timpul săptămânii, cum ar fi decupaje din desene animate sau articole
de interes.
Sunaţi frecvent, chiar şi numai pentru a spune „te iubesc”
Plănuiţi să vizionaţi aceeaşi emisiune TV sau aceeaşi activitate sportivă, astfel încât să
puteţi avea un subiect de conversaţie atunci când vă întâlniţi
Ajutaţi-vă copilul cu temele şi participaţi la activităţile lor extracurriculare, chiar şi atunci
când nu este sfârşit de săptămână sau noaptea pe care o puteţi petrece împreună
Înţelegeţi că reintegrarea este incomodă şi pentru copilul dumneavoastră
Pur şi simplu, iubiţi fără alte aşteptări
www.rainbows.org www.arpcc.ro
14 / 20 ARPCC REF [ngo326]
Copiii nu se nasc rezilienţi ci devin rezilienţi!
Rezilienţa este în general înţeleasă drept adaptarea pozitivă a individului în circumstanţe
deosebit de dificile (personale,familiale şi ambientale) în care ne-am aştepta ca abilităţile
cognitive sau funcţionale ale persoanei să fie afectate(Rutter 1985,Garmezy 1985; 1983; 1991;
Masten şi Coatsworth 1998).
Rezilienţa este învăţată de către copil din experienţele proprii şi din îndrumarea părinţilor.
Un copil rezilient şi fericit necesită:
Cineva pe care să se bazeze în fiecare zi
Rutină şi structură
Încurajare
Confirmarea lucrurilor importante şi mai puţin importante
Disciplină
Timp petrecut în mod regulat, singur cu părintele
Provocări şi eşecuri presărate cu succese
Să cunoască şi să simtă iubirea necondiţionată
Punctele forte ale unei familii monoparentale
Legături mai strânse între părinte şi copil
Interdependenţă
Deschiderea şi recunoaşterea sentimentelor
Simţul împărtăşirii responsabilităţii
4 R ai familiei
Copiii devin...
Respectuoşi - atunci când sunt respectaţi
Responsabili - atunci când li se acordă responsabilitate
Raţionali - atunci când sunt lăsaţi să rezolve probleme legate de viaţă
Receptivi - atunci cand sunt trataţi corect cu dragoste şi respect
www.arpcc.ro
15 / 20
Aplicați o dată pe zi ...
1. Petreceţi un timp singur cu fiecare copil, nu cu copiii, ci cu fiecare copil în parte
2. Priviţi în ochii lor atunci cand vorbiţi cu ei
3. Spuneţi-le pe nume
4. Spuneţi-le că îi iubiţi în fiecare zi
5. Întrebaţi-i despre
Şcoală
Profesori
Prieteni
Provocări
Sentimente, cum ar fi tristeţea, teama, bucuria
6. Protejaţi-i de mass-media
Fiţi vigilenţi cu internetul
Urmăriţi ştirile cu ei şi discutaţi ceea ce au auzit
7. Fiţi „punctul lor de sprijin” sau efectul calmant în mijlocul haosului şi al stresului
puneţi note de confirmare în pachetul de prânz
serviţi cel puţin o masă împreună pe zi
conduceţi-i la şcoală, activităţi extraşcolare sau la locul de muncă
8. Înveliţi-i seara la culcare
Sărutaţi-i
Îmbrăţişaţi-i
Masaţi-i pe spate
9. Staţi jos lângă ei
Uitaţi-vă peste temele lor
Citiţi-le textele şi e-mail-urile
Monitorizaţi-le pagina de Facebook
10. Dacă sunteţi îngrijoraţi – trebuie doar să cereţi ajutor
www.rainbows.org www.arpcc.ro
16 / 20 ARPCC REF [ngo326]
Scurte informaţii despre Rainbow
Misiune: Angajamentul de a ajuta copiii şi adolescenţii
îndureraţi după ce au suferit o pierdere, să meargă
mai departe
Consiliul consultativ academic naţional Dr. Michaela L. Z. Farber
Universitatea Catolică din America
Dr. Laurie Kramer
Universitatea din Illinois
Dr. Gary Laumann
Universitatea din Illinois
Dr. Francis Ryan
Universitatea DePaul
Statisticile actuale: Organizația a fost înfiinţată - aprilie 1983, de Suzy
Yehi Marta. Peste 2,5 milioane de tineri au
participat începând cu anul 1983. Voluntari instruiti
au oferit îndrumare celor ce au suferit o pierdere în
49 dintre Statele Unite ale Americii, Districtul
Columbia, Guam şi 17 alte ţări: Australia, Austria,
Bahamas, Canada, China, Columbia, Marea
Britanie, Hong Kong, Republica Irlanda, Irlanda de
Nord, Japonia, Malaezia, Noua Zeelanda, Saipan,
Singapore, Scoția, Elveția, Țara Galilor
pentru că nu este necesar să doară
pentru totdeauna ...
Atunci când are loc o schimbare în familie,
indiferent dacă este vorba de moarte, divorţ,
separare sau abandon, aceasta are un efect profund
asupra tuturor membrilor unei familii. Suferinţa
este un proces natural, care evoluează de la o
pierdere emoţională. În cazul în care nu este
facilitată la momentul oportun, aceasta poate fi
reprimată sau poate deveni cronică. Atunci când
durerea nu are posibilitatea de a fi rezolvată,
impactul său poate fi distructiv.
Suferinţa este o expresie a iubirii şi o reacţie
umană normală, la o pierdere semnificativă.
Frecvent, oamenii nu sunt capabili să-şi exprime
durerea lor verbal. Aceasta se reflectă însă, în
comportamentul lor, în rezultatele şcolare, în plan
fizic şi/sau în plan emoţional.
Tinerii nu sunt întotdeauna capabili să-şi
exprime sentimentele în cuvinte. Părinţii lor suferă
la fel de mult şi pot fi în imposibilitatea de a le
acorda sprijin iniţial. Prin urmare, tinerii care suferă
au nevoie de o persoană adultă, cineva care să-i
ghideze prin durerea lor. Chiar şi cei care par a fi
adaptaţi duc adesea o luptă lăuntrică cu emoţii
puternice, contradictorii, de durere. Cei care au
suferit o pierdere au nevoie şi merită pe cineva cu
care să poată vorbi şi în care să aibă încredere;
cineva care va asculta povestea lor în timp ce îi va
călăuzi prin procesul de vindecare a durerii.
Curcubee a fost creat pentru a oferi copiilor,
adolescenţilor şi adulţilor o oportunitate pentru
vindecare după o pierdere dureroasă.
Programele Curcubee: Raze de soare: Ediţia preşcolară
Curcubee: Ediţia pentru ciclul primar
Spectru: Ediţia pentru adolescenţi
Caleidoscop: Ediţia tânăr adult/adult
Prisma: Ediţia părinte singur/părinte vitreg
Trepte de argint: Pentru situaţii de criză
comunitară
Programele Curcubee: În aprilie 1983, a fost inaugurat programul
Curcubee în trei şcoli din Chicago. Tot în acel an,
încă douăsprezece şcoli au introdus programul
Rainbows. În prezent, peste 2,5 milioane de
participanţi au beneficiat de programul Curcubee,
după furtunile din familie.
Curcubee a fost oferit în 49 dintre Statele Unite
ale Americii, inclusiv Districtul Columbia, Puerto
Rico şi Guam şi în Australia, Austria, Bahamas,
Canada, Anglia, Hong Kong, Irlanda, Irlanda de
Nord, Japonia, Malaezia, Noua Zeelandă, Saipan,
Scoţia, Singapore şi în Țara Galilor.
Odată cu sporirea numărului de site-uri
Curcubee şi Spectru, alte nevoi importante au
devenit evidente. Caleidoscop este disponibil
pentru adulţi, de peste 19 ani, care au experimentat
decesul, divorţul sau abandonul la un moment dat
în viaţa lor. Nu contează cât de matur eşti, eşti încă
copilul cuiva şi poţi purta amprenta acestor
suferinţe ca urmare a experienţelor din copilărie.
Ca răspuns la cererile din partea părinţilor,
copiilor şi adolescenţilor în Curcubee, o
componentă nouă a fost dezvoltată - Prisma - un
grup de sprijin reciproc pentru familiile
monoparentale şi părinţii vitregi. Prin Prisma,
părinţii vin să înţeleagă propriul proces de suferinţă,
au posibilitatea de a deveni sensibili la suferinţa
copilului lor, precum şi cu entuziasm şi iubire, să
recreeze „familia”.
Pentru mai multe detalii vizitați situl web
www.rainbows.org
www.arpcc.ro
17 / 20
Scurte informaţii despre
Asociația Română pentru Custodia Comună
Cui ne dedicăm:
Încercăm să protejăm copiii care acum sunt în
divorţ sau care vor experimenta divorţul părinţilor
lor în viitor. Încercam să oferim părinţilor idei şi
sfaturi care să îi redirecţioneze spre o cale
neconflictuală de rezolvare a divorţului. Încercăm
să clădim un parteneriat cu specialiştii implicaţi în
procedurile de divorţ pentru a ne asigura că aceştia
sunt conectaţi la cele mai bune practici privitoare la
exercitarea în comun a autorităţii parentale şi la
căile ne adversariale de soluționare a divorțului,
spre beneficiul familiilor cu care interaționează.
Considerăm că prin reducerea conflictului inter-
parental au de câştigat atât familiile implicate cât şi
societatea în ansamblu.
Cine suntem:
Suntem părinți care înţelegem drama prin care
au trecut sau trec copiii noştri. Suntem copiii care
au trecut în trecut prin experiența divorțului
părinților lor. Cu toții ne dorim ca aceste traume să
nu se mai repete,iar copiii care vor experimenta
"mâine" divorțul părinţilor lor să sufere mai puţin.
Suntem cetăţeni români care înţeleg că o societate
mai bună începe cu noi, cu implicarea noastră
cetăţenească. Credem cu tărie că interesul superior
al copiilor este acela de a fi aproape de ambii
părinți, chiar și dacă aceştia au hotărât să nu mai
locuiască împreună.
Ce facem:
Am reuşit să schimbăm legislaţia din materia
dreptului familiei. Îmbunătăţim şi să unificăm
jurisprudenţa legată de autoritatea părintească,
printr-o relație continuă cu organele puterii
judecătoreşti şi cu grupurile de specialişti implicaţi
în justiţia pentru copii (judecători, avocaţi,
mediatori, psihologi, DGASPC) -- Milităm pentru
divorțul necontencios realizat prin mediere, pentru
consilierea parentală, pentru introducerea planurilor
parentale și a principiului californian ca metodă
strategică de descurajare a conflictelor. Educăm
părinţii cu privire la cum să își protejeze copii pe
perioada divorţului şi după divorţ.
Ce ne motivează ...
Mult prea des divorţul este însoţit de conflicte
parentale ce afectează copiii din punct de vedere
emoţional. Aceștia percep separarea părinţilor
extrem de dureros. Specialiștii afirmă că trauma
provocată de divorţul greşit gestionat este aproape
la fel de dureroasă ca și moartea unuia dintre
părinți. Cel puţin 40% dintre copii ajung să nu îşi
mai vadă aproape de loc unul dintre părinţi la nici
trei ani după divorţ. Noi muncim să schimbăm
această situaţie deoarece considerăm că a crește un
copil este un drept şi o responsabilitate ce revine
ambilor părinţi şi că doar aşa putem creşte copii
frumoşi şi sănătoţi din punct de vedere emoţional.
Sperăm că urmare a eforturilor noastre tot mai mulţi
părinţii vor înceta să mai transforme copiii într-o
miză în diferendurile dintre ei.
Programele ARPCC sunt: Îmbunătățirea legislației în concordanță cu
legislația țărilor avansate din domeniu, în
materia dreptului familiei
Unificarea jurisprudenței din România prin
promovarea bunelor practici în materia
autorității părintești comune
Educația variatelor categorii profesionale care
interacționează cu familiile aflate în divorț prin
crearea unei baze de cunoștințe care să permită
avansarea înțelegerii modului în care copiii pot
fi protejați mai bine în caz de divorț
Sfaturi şi informaţii pentru părinţi oferite prin
intermediul blog-ului, paginii de facebook sau
prin intermediul resurselor publicate în
biblioteca ARPCC.
Resurse utile pentru părinți: Sfaturi pentru părinți blog.arpcc.ro
Formulare utile www.arpcc.ro/formulare
Recomandări www.arpcc.ro/recomandari
Specialiști în aria dvs. www.arpcc.ro/adrese
Alte broșuri editate de noi: Custodia comună explicată
Cum poti ajuta copiii să treaca prin divorț
Soţi nu . . . dar totuşi mereu părinţi
Ghidul adolescentului care trece prin divorț
Cum pot părinții șă își ajute copiii
Broșură privitoare la alienarea parentală
Proiectul SMILE - ghid pentru
Biblioteca ARPCC: Biblioteca online ARPCC care conține sute de
titluri pentru părinți și specialiști în arii conexe
divorțului cu minori. Disponibilă la adresa web
www.arpcc.ro/biblioteca
Pentru mai multe detalii vizitați situl web
www.rainbows.org
www.rainbows.org
18 / 20
Cărţi pentru familiile care se confruntă cu separarea parentală
Pentru copii, cu privire la divorţ:
Adams, E. „În ziua în care tatăl lui a plecat”. Resurse Educaţionale Sagebrush, 2003.
Atchison, Leah. „ABC-ul supravieţuirii după divorţ: Sfaturi importante pentru părinţi, adolescenţi şi copii”.
AuthorHouse, 2003.
Bienenfeld, Florence. „Mama şi tata divorţează”. EMC Corp, 1980.
Blackburn, L.B. „Ştiu că am făcut să se întâmple: o carte despre copii şi vinovăţie”. 5-9 ani.
Blume, Judy. „Nu e sfârşitul lumii”. MacMillan, 1972. 10-12 ani.
Bolick, Nancy Okeefe. „Cum să supravieţuieşti divorţului părinţilor tăi. Schimbarea familiilor”. 1994. 9-12ani.
Brown, L.K. & Brown, Marc. Dinozaurii Divorţului: Un ghid pentru schimbarea familiilor”. Little Brown, 4-8
ani.
Cleary, Beverly. „Stimate domnule Henshaw”. Morrow, 1983. 9-12 ani.
Coleman, William. „Ce trebuie să ştie copiii atunci când părinţii lor divorţează”. Bethany House Pub., 1998. 6-
12 ani.
Crews, June T. „Poate cineva să-mi repare inima defectă? Speranţă pentru copiii după divorţ”. Resurse
Educaţionale Sagebrush, 1999.
Fassler, David, Lash, Michelle & Ives, Sally. „Schimbarea Familiilor: un ghid pentru copii şi adulţi”. Waterfront
Books, 4-12 ani.
Gardner, Richard A. „Cartea băieţilor şi a fetelor despre divorţ”. Bantam, 1970, 7 + ani.
Heegaard, Marge. „Atunci când mama şi tata se separă: Copiii pot învăţa să facă faţă suferinţei provocate de
divorţ”.
Hickman, Martha Whitmore. „Robert locuieşte cu bunicii săi”. Whitman, 1995, 5-9 ani.
Ives SB, Fassler D. & M. Lash „Registru de lucru divorţul. Un ghid pentru copii şi familii”. Waterfront Books,
4-12 ani.
Julik, Edie. „Navigând prin furtună. Călătoria unui copil prin divorţ”. Kidsail, 1994. 4-8 ani.
Kagy-Taylor, Kathy & Marmer, Donna. „Totul despre schimbare”.Beech Acres, 1990.6-9 ani.
Kanyer, Laurie A. „25 de lucruri de facut când bunicul păşeşte în viaţa de apoi, mama şi tata divorţează, sau
moare căinele: Activități pentru a ajuta copiii care suferă pierderea sau schimbarea”. Parenting Press, 2004. 5-12
ani.
Kimball, Gayle. „Cum să supravieţuieşti divorţului părinţilor tăi. Sfaturi de la copii pentru copii”. 1994.
Krementz, Jill. „Sentimente atunci când părinţii divorţează”. Knopf, 1992, 7-16 ani.
Lansky, Vicky. „Nu e vina ta, ursuleţ Koko: O carte de citit împreună pentru părinţi şi copii mici”. Book
Peddlers,1998.
Lebowitz, Marcia. „Cred că divorţul este neplăcut”. CDC Press, 1989.
Lindsay, Jeanne. „Am un tata? O poveste despre copiii cu un singur părinte, cu o secţiune specială pentru
mamele şi taţii care îşi cresc copiii singuri”. Morning Glory Press, 1982
Lowry, Danielle & Matthews, Bonnie. „Ce pot să fac? O carte pentru copiii cu părinţi divorţaţi”. Resurse
Educaţionale Sagebrush, 2001.
McDonough, Hanna şi Bartha Christina. „Copilul trebuie pus pe primul loc: Un ghid pentru părinţii divorţaţi”.
University of Toronto Press, 1999.
Prokop, Michael. „Divorţul se întâmplă şi celor mai drăguţi copii: O metodă raţională de a te ajuta singur pentru
copii, părinţi şi consilieri”. Alegra House, 1996, 3-15 ani.
Ryan, Trevor.”Ce să faci când mama şi tata divorţează”. Abingdon Press, 1986.
Schulz, Linnea. „Am doi tătici”. Centering Corp, 5-9 ani.
Simon, Norma. „Toate tipurile de familii”. Whitman, 1976, 5-7 ani.
Snyder, James. „Ce e bine / rău despre divorț?”. FIG, 1977.
Stinson, Katherine. „Mama şi tata nu mai locuiesc împreună”. Annick Press, 1985.
Walvoord Girard, Linda. „La tati în zilele de sâmbătă”. Albert Whitman & Co, 1991.
Waither, Anne Newton. „Lucrurile bune nu se strică : o strategie de succes pentru copiii cu părinţi divorţaţi, de la
copilarie la maturitate”. Tapestries, , 2001.
Weitzman, Elizabeth. „Hai să vorbim despre divorţul părinţilor tăi”. PowerKids Press, 1996.
Weninger, Brigitte. „La revedere, tati!”. North South Books, , 1995, 5-12 ani.
Zolotow, Charlotte. „Un tată ca acesta”. Harper, New York, 1971, 4-8 ani.
www.arpcc.ro
19 / 20
Pentru copii, despre sentimente:
Beckelman, Laurie. „Furie”. Crestwood House, 1994.
Aborn, Allyson. „Dai vina pe mine orice aş face!”. Centrul de Psihologie Aplicată, 1994.
Collin, Susan & Friedman, Susan Levine. „Şi toate sentimentele mele de la grădiniţă: Ziua lui Nathan”. 3-8 ani.
Collin, Susan & Friedman, Susan Levine. „Şi toate sentimentele mele de acasă: Ziua lui Ellie”. 3-8 ani.
Crary, Elizabeth. „Sunt furios”. Parenting Press, 1992, 3-9 ani.
Crary, Elizabeth. „Sunt emoţionat”. Parenting Press, 1992, 3-9 ani.
Crary, Elizabeth. „Mi-e frică”. Parenting Press, 1992, 3-9 ani.
Crary, Elizabeth. „Sunt mândru”. Parenting Press, 1992, 3-9 ani.
Crary, Elizabeth. „Sunt frustrat”. Parenting Press, 1992, 3-9 ani.
Crary, Elizabeth. „Sunt nebun”. Parenting Press, 1992, 3-9 ani.
Cullen, Murray. „Adolescenţi, stăpâniţi-vă furia”. American Correctional Association, 1996.
Elchoness, Monte. „De ce au nevoie copiii de sentimente?: Un ghid pentru emoţiile sănătoase”. 6-12 ani.
Hazen, Nancy. „Şi adulţii plâng”. Lollipop Power , 1978, 2-7 ani.
Johnston, Marianne. „Confruntarea cu furia”. Powerkids Press, 1996.
Krueger, David. „Ce este un sentiment”. 3-8 ani.
Kroll, Steven. „Asta mă înnebuneşte!”. Pantheon, 1976.
Lamorisse, Albert. „Balonul roşu”. 1957.
Leonard, Marcia. „Sunt supărat”. Ideals Publications , 1988.
Lionni, Leo. „Frederick”. Pantheon, 1967.
Moser, Adolph. „Nu vorbi fără rost şi nu ţipa în zilele de miercuri:! Carte pentru controlul furiei copiilor”.
Landmark Editions, 1994.
Namka, Lynn. „Familiile supărate scapă de supărare: cincizeci de lucruri pe care familia ta le poate face pentru a
canaliza constructiv furia”. 1995.
Payne, G.A. „Ochelarii trandafirii ai lui Lulu”. LuLBelle Books, 2001.
Polland, Barbara. „Sentimente, în interiorul tău şi cu voce tare”.
Shapiro, Lawrence. „Uneori îmi place să mă bat, dar nu mai fac asta: o carte despre stima de sine pentru copii cu
dificultatea de a-şi controla furia, stima de sine”. Centrul de Psihologie Aplicată, 1995.
Simon, Norma. „Am fost aşa de supărat”. Whitman, 1974, 5-7 ani.
Udry, Janice. „Să fim duşmani”. 4-8 ani.
Viorst, Judith. „Îl voi repara pe Anthony”. 4-8 ani.
Viorst, Judith. „Alexander şi teribila, oribila, deloc bună, foarte rea zi”. 1990.
Webster, Helen. „Îmblănzirea dragonului: Modulul unu, învăţarea de a beneficia de sentimente”. Detselig Enter,
1993.
Zolotow, Charlotte. „Cartea despre ură”. 3-7 ani.
Zolotow, Charlotte. „Cartea despre ceartă”. 5-8 ani.
Pentru adolescenţi şi divorţ:
Bonkowski, Sara. „Adolescenţii sunt împotriva divortului”. Buckley Pub, 1987.
Brotherton, Marcus. „Scindarea: o verificare grafică a realităţii pentru adolescenţii care se confruntă cu divorţul
părinţilor”. WaterBrook Press, 2006.
Byars, B. „Animalul, leguma, şi John D. Jones”. Delacorte, 1982.
Conrad, Pam. „Ţinându-mă aici”. Harper & Rowe, 1986.
Danziger, Paula. „Divorţul expres”. Delacorte, 12 + ani, punctul de vedere al unei fete.
Hunt, Angela Elwell. „Atunci când părinţii tăi se despart”. Tyndale House, 1995.
oselow, Beth, Joselow, Thea. „Când divorţul loveşte căminul: păstrarea calmului când familia ta se destramă”.
Avon Books (Heart Corporation), 1986.
MacGregor, Cynthia. „Ghid practic pentru adolescenţii cu părinţi divorţaţi. Rescrierea cărţilor, pentru divorţ şi
dincolo de acesta”. Impact Publishers, 2004.
Pret, Elizabeth. „Divorţul şi adolescenţii: Când un cămin se destramă, probleme ale adolescenţilor. Enslow
Publishers, 2004.
Richards, Arlene. „Cum să te aduni atunci când părinţii tăi se despart”. McCay, 1976, 8-12 ani.
Saunders, Alan. „Dincolo de medalion: supravieţuind separării părinţilor”. Acovianbooks, 2004.
Stern, Zoe. „Divorţul nu este sfârşitul lumii”, Tricycle Press, 1997.
Trueit, Trudi Strain. Supravieţuind divorţului: adolescenţii vorbesc despre ceea ce doare şi ceea ce ajută,
opţiunile şcolare”. Scholastic Library Publishing, 2005.