despre masaj

28
Inca de acum 4000 de ani,chinezii au descoperit ca toate partile corpului omenesc sunt strabatute de un flux de energie. Blocarea,perturbarea acestui flux,de-a lungul sistemului de meridiane are ca urmare problemele de sanatate.De asemenea,tot ceea ce este viu,pulseaza de energie si toata aceasta energie contine informatie;in epoca moderna,oamenii de stiinta accepta teoria care afirma urmatoarele:corpul uman genereaza electricitate deoarece insusi tesutul viu genereaza energie. Corpul fizic,este inconjurat de un camp de energie - electricitate - care se intinde pana la dimensiunea bratelor intinse si pe toata inaltimea corpului,un fel de “electricitate constienta”care transmite si primeste mesaje catre si de la corpurile altor oameni. Insa uneori, energia care strabate corpurile noastre se blocheaza in unele parti ale corpului producand boala.Cu ajutorul metodelor si tehnicilor alternative / complementare putem dizolva aceste blocaje,readucand la normal fluxul energetic al corpului fizic dar si energia emotionala creata de experientele noastre interne sau externe,pozitive sau negative care influienteaza tesutul fizic;Experientele pozitive ca si cele negative se inregistreaza atat in tesutul celular cat si in campul energetic prin substante chimice generate de emotiile noastre – neuropeptidele – astfel ca se poate afirma ca emotiile sunt ganduri convertite in materie;ele dainuie fizic in corpurile noastre si interactioneaza cu celulele si tesuturile noastre.Toate metodele si tehnicile pe care le-am studiat si le aplic au aceasta calitate, de a restabili armonia / sanatatea in corpul uman. Informatii despre tratamente 1. DESPRE REFLEXOTERAPIE: Reflexoterapia este o terapie - dupa cum sugereaza si denumirea- care actioneaza prin intermediul zonelor reflexogene ale organismului, situate pe suprafata corpului, la distanta fata de organul pe care il reprezinta.Este una din cele mai intalnite terapii complementare disponibile astazi.Este simpla,sigura si foarte eficienta:pacientul nu trebuie sa se dezbrace,iar terapeutul isi foloseste numai mainile pentru administrarea tratamentului.Un alt avanraj il reprezinta faptul ca poate fi aplicata in acelasi timp cu medicina conventionala.Este un tratament subtil,care interactioneaza cu procesele de vindecare

Upload: veveritza2007

Post on 30-Jul-2015

167 views

Category:

Documents


11 download

TRANSCRIPT

Page 1: Despre MASAJ

Inca de acum 4000 de ani,chinezii au descoperit ca toate partile corpului omenesc sunt strabatute de un flux de energie.

Blocarea,perturbarea acestui flux,de-a lungul sistemului de meridiane are ca urmare problemele de sanatate.De asemenea,tot ceea ce este viu,pulseaza de energie si toata aceasta energie contine informatie;in epoca moderna,oamenii de stiinta accepta teoria care afirma urmatoarele:corpul uman genereaza electricitate deoarece insusi tesutul viu genereaza energie.

Corpul fizic,este inconjurat de un camp de energie - electricitate - care se intinde pana la dimensiunea bratelor intinse si pe toata inaltimea corpului,un fel de “electricitate constienta”care transmite si primeste mesaje catre si de la corpurile altor oameni. Insa uneori, energia care strabate corpurile noastre se blocheaza in unele parti ale corpului producand boala.Cu ajutorul metodelor si tehnicilor alternative / complementare putem dizolva aceste blocaje,readucand la normal fluxul energetic al corpului fizic dar si energia emotionala creata de experientele noastre interne sau externe,pozitive sau negative care influienteaza tesutul fizic;Experientele pozitive ca si cele negative se inregistreaza atat in tesutul celular cat si in campul energetic prin substante chimice generate de emotiile noastre – neuropeptidele – astfel ca se poate afirma ca emotiile sunt ganduri convertite in materie;ele dainuie fizic in corpurile noastre si interactioneaza cu celulele si tesuturile noastre.Toate metodele si tehnicile pe care le-am studiat si le aplic au aceasta calitate, de a restabili armonia / sanatatea in corpul uman.

Informatii despre tratamente

1. DESPRE REFLEXOTERAPIE:

Reflexoterapia este o terapie - dupa cum sugereaza si denumirea- care actioneaza prin intermediul zonelor reflexogene ale organismului, situate pe suprafata corpului, la distanta fata de organul pe care il reprezinta.Este una din cele mai intalnite terapii complementare disponibile astazi.Este simpla,sigura si foarte eficienta:pacientul nu trebuie sa se dezbrace,iar terapeutul isi foloseste numai mainile pentru administrarea tratamentului.Un alt avanraj il reprezinta faptul ca poate fi aplicata in acelasi timp cu medicina conventionala.Este un tratament subtil,care interactioneaza cu procesele de vindecare ale organismului pentru a induce echilibru si o stare de bine.Ajuta corpul sa contracareze efectele secundare ale medicamentelor sau ale altor tratamente,ajutand la recuperarea dupa boala,operatii,fracturi. Conceptul stimularii centrilor energetici de vindecare a organismului prin aplicarea presiunii asupra punctelor-cheie de pe laba piciorului nu este deloc nou.Acesta a aparut in multe civilizatii,de-a lungul timpului.Exista dovezi care demostreaza faptul ca aceasta tehnica era folosita cu 5000 de ani in urma in China,Japonia,Egipt.S-a extins in Europa in Evul Mediu.Terapia a fost redescoperita la sfarsitul anilor l890 de doctorul William Fitzgerald,fiind apoi introdusa in

Statele Unite sub denumirea de „reflexologie”.

Zonele reflexogene sunt puncte ce se afla in interdependenta cu anumite parti indepartate ale corpului.Prin masajul executat asupra unei zone reflexogene, se obtine o mai buna irigare sanguina a acesteia si implicit a organului cu care aceasta este in interdependenta.Prin aplicarea controlata a presiunii cu degetele asupra zonelor reflexe,se stimuleaza organismul sa dobandeasca echilibru si sanatate.Presiunea asupra reflexelor afecteaza un organ sau o anumita regiune a corpului si influienteaza totodata relatia dintre diferitele functii si procese,se vor

Page 2: Despre MASAJ

transmite impulsuri nervoase si totodata vibratii energetice,pe caile ascendente,catre creier, care la randul sau, prin intermediul cailor descendente va transmite cu ajutorul substantelor secretate (hormoni) si a impulsurilor nervoase „ordinul”de dizolvare a blocajului, respectiv insanatosirea organului bolnav.Cum functioneaza acest arc reflex este un lucru deja dovedit prin rezultatele obtinute in numeroase cazuri.Masajul zonelor reflexe decongestioneaza musculatura si stimuleaza circulatia sanguina transportoare de nutrienti si O2 in organele corespondente,trimite creierului impulsuri nervoase pe caile ascendente,contribuind la eliminarea reziduurilor toxice. Principul de baza este acelasi ca in tratamentul de recuperare,si anume acela ca trebuie urmat pana la capat,indiferent daca simtomele care au declansat boala au disparut dupa primele sedinte.

Reflexoterapia are un aport extrem de important in tratarea glandelor endocrine /exocrine deoarece multe secretii hormonale au un efect direct asupra starii noastre mentale, si emotionale.Stresul si sistemul endocrin sint intr-o strinsa legatura. Asadar, afectiunile care vor beneficia cel mai mult de reflexoterapie sint tulburari legate de tensiunea sistemului endocrin si stres. Astfel,masajul asupra zonei corespondente glandei tiroide, poate controla metabolismul asupra sistemului nervos, aparatului cardio vascular si glandelor. O serie de boli ale pielii se pot trata prin reflexoterapie. Principala

conditie pentru reusita vindecarii este respectarea in paralel a tratamentului alopat prescris de medicul dermatolog.O functionare normala a aparatului renal sau ficatului se oglindeste in aspectul pielii.Folosind regulat reflexoterapia, putem echilibra functionarea sistemului nervos, mentinand si stimuland componenta senzitiva si motorie, prin care se accelereaza transmiterea informatiilor de la periferie la centru si invers,contribuind in acest fel la buna functionare a aparatului locomotor. In acest fel se asigura legatura organismului cu mediul extern, coordonarea si imbunatatirea functionarii organelor interne. Deci,reflexoterapia este un mijloc excelent de combatere a: stresului, depresiilor, starilor de anxietate si nervozitate, insomniilor si instabilitatii emotionale.

Cateva dintre avantajele reflexoterapiei sunt :

Poate fi aplicata la orice categorie de varsta Poate fi aplicata profilactic, bolilor cronice si acute, dar si bolilor nemanifestate. Nu are contraindicatii majore Este un tratament netoxic. Se lucreaza pe cauza nu pe simptome. Se poate face in paralel cu alte tratamente naturiste sau alopate. Nu se intrerupe tratamentul medicamentos.

Reflexologia este o medicina preventiva ; reduce stresul si induce o stare de relaxare profunda; reflexologul stimuleaza peste 7 mii de nervi cand atinge picioarele, si incurajeaza deschiderea si curatirea canalelor neurale. Corpul uman are construite mecanisme de autocuratare; in primul rand sistemul limfatic si apoi cel de eliminare (nodurile limfatice, rinichii si colonul, pielea). Prin relaxarea profunda, reflexologia face ca toate sistemele organismului sa functioneze eficient, inclusiv cele de eliminare a reziduurilor.Exista cateva recomandari privind sedintele de reflexoterapie de care pacientul ar trebui sa tina seama,si anume:

1.Se efectueaza o baie a picioarelor cu sare de mare,sau plante inaintea masajului;bataturile se vor elimina prin pedichiura.

2.Nu se consuma alimente sau cafea cu doua ore inainte si o ora dupa masaj

Page 3: Despre MASAJ

3.Nu se fumeaza inainte,in timpul sau dupa masaj si nu se consuma alcool pe toata durata tratamentului.

4.Se bea 1/2 litru apa plata sau ceai de coada calului in timpul sedintei de reflexoterapie,pentru a facilita detoxifierea accelerata,obiectivul numarul 1 propus in aceste tratamente.

5.Este recomandat consumul a 1,5 – 2 l de lichide (apa plata,ceai) pe zi si o dieta fara grasimi / dulciuri pe perioada tratamentului.

6.Calitatea tratamentului depinde de buna colaborare dintre terapeut si pacient,de aceea ei vor discuta toate simptomele si/sau rectiile ce pot aparea pe parcursul tratamentului (de regula semne ale detoxifierii).

7.In paralel cu tratamentul reflexogen nu se fac alte tratamente,cu exceptia celui alopat,(recomandat de medicul de familie sau specialist in afectiuni cronice ) sau cele complementare.

8.Se evita curentul de aer in timpul masajului,cat si in general.

9.Se incalta o pereche curata de sosete sau ciorapi dupa masaj.

10.In timpul sedintei de tratament, pacientul este rugat sa-si scoata bijuteriile

11.Nu va speriati de posibile reactii ale organismului pe durata tratamentului.Acestea pot fi: nevoia de a urina mai des,urina fiind mai colorata si cu miros mai puternic, o transpiratie mai abundenta/ frisoane, senzatie de relaxare si somn/ dorinta de a dormi, un sentiment de disconfort produs de detoxifiere, o intensificare a unor simptome (ex.circulatia sanguina se intensifica), tumefierea gleznelor,in special la persoanele cu staza limfatica,etc

12.Masajul reflexogen nu se aplica in caz de : plaga,fracura recenta,eczeme,ulcer varicos,varice,stari febrile,sarcina,alaptare,tumori maligne.

13.Este foarte benefic a se urma un tratament de reflexoterapie in perioada preoperatorie pentru a pregati (detoxifia) organismul inaintea interventiei,dar si postoperator pentru a ajuta la recuperarea mai rapida.

Asadar,reflexoterapia nu este doar o tehnica eficienta ,ea este o adevarata arta.Ea nu este un panaceu universal,nu vindeca boli,dar se adreseaza individului in mod special si nu este un substitut al tratamentului medical conventional.Daca este facuta cu pricepere si daruire,reflexoterapia poate scuti pacientii de multe neplaceri cauzate de efectele secundare provocate de alte tratamentele chimice de sinteza,poate echilibra disfunctii, fiind totodata o modalitate foarte placuta de tratament si relaxare, intregul organism putand fi tratat prin intermediul picioarelor,pacientul nefacand altceva decat sa-si scoata pantofii si sosetele si sa stea relaxat.Reflexologia este recunoscuta ca fiind benefica pentru o arie larga de afectiuni cronice si acute,si in special pentru probleme legate de stres,originea multor maladii moderne a zeci de afctiuni,simptome,sindroame.

2. DESPRE MASAJ

Page 4: Despre MASAJ

Masajul deriva din cea mai simpla forma de terapie prin atingere. Tendinta naturala de a masa ca sa scapi de durere a evoluat in mii de ani,dezvoltandu-se intr-un sistem terapeutic prin atingere,cunoscut astazi sub denumitea de masaj. Se stie ca mediul antic grec Hipocrat recomanda o baie zilnica si un masaj,ca reteta pentru o buna sanatate.Tehnicile de masaj

erau folosite si de civilizatiile timpurii orientale si central-orientale ca parte a programului zilnic de sanatate,masajul fiind si astazi practicat in acele parti ale globului.Masajul s-a practicat din vechime, de fapt la toate popoarele. Din timpuri imemoriale, masajul se practica fara a i se fi cunoscut efectele fiziologice si medicale precise, fara o metodologie precizata, dar cu efecte benefice recunoscute si apreciate. Timp de mii de ani aplicarea mainilor pe locuri dureroase, in scopul indepartarii efectelor nocive ale unor suferinte necunoscute, producea efecte subiective favorabile. Acest procedeu folosit empiric pe scara larga era mult raspandit în China, India, Egipt si la alte popoare din trecutul îndepartat care ajunsesera la un inalt grad de civilizatie si cultura. Numeroase documente din istoria Egiptului antic si despre medicina traditionala chineza atesta ca masajul era folosit in scopuri medicale de peste trei mii de ani.Primele cercetari experimentale care urmareau stabilirea stiintifica a efectelor si a indicatiilor masajului pentru organismul sanatos si bolnav au fost efectuate si publicate in secolul al XIX-lea. Primii care l-au aplicat cu determinare medicala tintita au fost ortopezii, chirurgii, traumatologii si reumatologii. Intre cele doua razboaie mondiale a inceput sa fie folosit ca tratament ajutator in reeducarea si recuperarea ranitilor si invalizilor de razboi. Originea cuvantului masaj este incerta. Se presupune ca deriva fie din grecescul massein = a framanta, fie din cuvantul mass = a apasa. Indiferent de originea sa, cuvantul „masaj” s-a impus, ca si tehnica respectiva.Masajul a fost intotdeauna asociat si cu anumite procedee complementare, ajutatoare. De aceea aceasta ramura medicala a capatat denumirea de "Masaj si tehnici complementare".

Fundamentarea sa stiinţifica din ce în ce mai profunda, raspandirea sa tot mai larga si cuantificarea sa metodologica si tehnica justifica castigarea denumirii de "Masoterapie", care se impune tot mai mult.Sufixul de „terapie" arata locul sau alaturi de celelalte terapii ale recuperarii medicale (electroterapie, hidroterapie, fototerapie, magnetoterapie, kinetoterapie, laseroterapie, balneoclimatoterapie).

EFECTELE MASAJULUI sunt multiple si pot fi clasificate dupa mai multe criterii.

• Efecte directe asupra tesuturilor (masajul somatic); indirecte - profunde asupra organelor interne (masaj profund), pe membrul opus, la distanta; reflexogene.• Efecte stimulante, excitante, calmante, relaxante, liniştitoare.• Efecte partiale (locale) - calmarea durerii, hiperemie locala, cresterea circulatiei locale, indepartarea stazelor, accelerarea proceselor de resorbtie;efecte generale - stimularea functiilor aparatului respirator si circulator, cresterea metabolismului, imbunatatirea starii psihice si a somnului, indepartarea oboselii.• Efecte imediate;tardive.• Efecte obiective, ce pot fi monitorizate de catre medic prin metode clinice si paraclinice; subiective, declarate de catre bolnav.• Efecte asupra structurilor pielii - asuplizare, cresterea pragului sensibilitatii cutanate, influentarea substantei fundamentale si a fibrelor elastice; facilitarea secretiei glandelor sudoripare cu cresterea secretiei lor, favorizarea penetratiei substantelor grase; vasodilatatie activa cu cresterea vitezei de circulatie, ceea ce determina mentinerea echilibrului dintre circulatia profunda si superficiala, cresterea schimburilor nutritive; cresterea pragului de receptie al terminatiilor nervoase cu analgezie; descuamarea pielii si cresterea celulelor tinere;prin mecanism reflex, ce influenteaza circulatia metabolismul, contribuie la termoreglare;creste schimburile respiratorii la nivelul pielii, ceea ce contribuie la mentinerea igienei acesteia; influenteaza organele profunde prin intermediul zonelor reflexe Head;asupra tesutului conjunctiv (tesutului celular subcutanat) reface elasticitatea si supletea, ceea ce determina favorizarea miscarilor corpului, dezvoltarea tonusului si rezistentei elementelor cu rol de fixare si

Page 5: Despre MASAJ

protectie a organelor interne; favorizeaza schimburile nutritive prin cresterea aportului de sange, cu evacuarea mai eficienta a reziduurilor; contribuie la resorbtia si scaderea depozitelor de grasime in cazul prezentei obezitatii; are influente reflexe asupra: circulatiei sangelui si limfei, schimburilor metabolice si excretiei, functiilor hormonale si reactiilor neurovegetative, organelor profunde prin intermediul zonelor reflexe Dicke.

Asupra elementelor aparatului locomotor: asupra muschilor, creste performanta musculara prin cresterea conductibilitatii, a excitabilitatii si a contractibilitatii, prin cresterea elasticitatii ;accelereaza refacerea muschiului obosit prin cresterea schimburilor vasculare cu aport de substante nutritive proaspete si indepartarea reziduurilor;creste rezistenta musculara la efort prin hiperemie; creste viteza de refacere dupa traumatisme, atrofii;creste sau scade tonusul si excitabilitatea, in funcţie de tehnica; asupra tendoanelor si tecilor tendinoase, fasciilor, aponevrozelor: cresterea supletei si consistentei; activarea circulatiei locale, prin combaterea stazei sanguine si limfatice;stimularea proprioceptorilor.

Asupra circulatiei sangelui si limfei,la nivelul circulatiei venoase - creste viteza de circulatie si usor presiunea venoasa si sustine valvulele venoase;circulatia limfatica este intensificata de aproximativ 25 de ori;la nivelul circulatiei capilare exista efecte pasive (indirecte) si active (directe) cu stimularea vasomotricitatii (deschiderea capilarelor inchise), prin mecanisme mecanice, neurale si prin eliberarea de mediatori chimici;circulatia arteriolara sufera un proces de adaptare secundar modificarilor de la punctele anterioare, existand si un efect direct mecanic, ambele determinand cresterea fluxului sanguin;munca inimii este astfel usurata existand un efect de "digitalizare";valorile tensionale pot fi controlate in functie de necesitati (scad la masajul relaxant si cresc la cel excitant); se constata si modificarea compozitiei sanguine - creste numarul de hematii si leucocite si cantitatea de hemoglobina; astfel se realizeaza mobilizarea masei sanguine, activarea volumelor sanguine periferice stagnante, accelerarea circulatiei sanguine si vasodilatatie capilara, drenaj si resorbtie cu ameliorarea secundara a troficitatii celulare.

Asupra sistemuiui nervos:la nivel local se produce un reflex de axon cu vasodilatatie secundara;apar reflexe segmentare (prin interesarea segmentului medular si a arcurilor reflexe) la care se asociaza efectul reflex nesegmentar realizat prin actiunea asupra zonelor Head (cutanate), Dicke (tesut celular subcutanat), McKenzie (musculare) si astfel sunt influentate viscerele;prin mecanism suprasegmentar de transmisie la nivel subcortical si cortical apar efecte sedativ-relaxante.

Asupra tesutului si organelor profunde:prin masajul peretelui abdominal apar efecte directe mecanice cu reglarea secretiei / excretiei si motilitatii viscerelor;

Efectele masajului general:

se stimuleaza in sens reglator circulatia, procesele endocrine, secretiile endocrine, hematopoeza, procesele coagularii; se intensifica schimburile nutritive cu cresterea temperaturii corpului; se produce relaxarea, scaderea sensibilitatii, reducerea tonusului neuromuscular sau dimpotriva cresterea acestora cu stimularea organismului, in functie de tehnica folosită.

Indicatiile masajului medical sunt nenumarate : de la nevralgii si neuromialgii, indiferent de localizarea, substratul anatomo-functional si cauza acestora: reumatismale, neurologice, posttraumatice, psihogene, afectiuni articulare: miozite, miofasciculite, miogeloze, celulite, nevrite si polinevrite, retractii musculo-tendinoase, contracturi musculare, hipotrofii si atrofii musculare de diferite cauze (centrale si periferice, neurologice si posttraumatice, inflamatorii si postinfectioase etc.); afectiuni si suferinte ale aparatului cardiovascular, periferice si centrale: staze venoase si limfatice, cu edeme circulatorii periferice, ischemii

Page 6: Despre MASAJ

vasculare periferice in stadii functionale, incipiente, hipertensiuni arteriale in stadii functionale; afectari psihogene de diferite etiologii: multiple forme de nevroza astenica, spasmofilii, tetanii cronice, distonii neurovegetative;

Afectiuni dismetabolice: obezitate, diabet, guta; afectiuni din sfera ginecologica: hipotrofii si dezaxari ale uterului, ptoze, aderente, inflamatii cronice etc;pediatrie: anemii diverse, rahitism, sindroame hipoanabolice de diferite cauze;geriatrie: tratament de intretinere si stimulare a musculaturii scheletice si a metabolismului diminuat, dupa explorari paraclinice permisive (biologice, laborator etc.).

Contraindicaţii:utilizarea masajului fara a se tine seama de contraindicatii poate avea un efect daunator chiar daca a fost corect executat. Schematic, contraindicatiile masajului se impart in generale si partiale, definitive si temporare.Contraindicatia generala- presupune interzicerea aplicarii oricarei tehnici de masaj pe oricare regiune a corpului.Contraindicaţia partiala- se refera fie la aplicarea manevrelor de masaj doar pe anumite zone ale corpului, fie la aplicarea doar a anumitor manevre.Contraindicatia definitiva- se hotaraste doar in cazul unor boli cronice grave incurabile care s-ar putea inrautati prin masaj.

Contraindicatiile temporare intalnite frecvent, sunt impuse de boli, tulburari sau leziuni usoare si trecatoare.In activitatea practica este foarte utila cunoasterea contraindicatiilor in functie de tipul de afectiuni. Cele mai frecvente contraindicatii sunt date de bolile de piele. Este foarte important de retinut ca masajul trebuie aplicat doar pe o piele perfect sanatoasa.

Nu se va executa masaj celor care prezinta pe piele boli de natura parazitara sau inflamatorie, ca: eczeme, eruptii, plagi, arsuri sau alte manifestari patologice care prin masaj s-ar putea extinde, agrava sau contamina. Nu se va face masaj pe regiuni ale pielii care acopera un proces inflamator profund (furuncule, abcese, flegmoane sau alte colectari purulente).Apoi trebuie sa mentionam o serie de afectiuni generale sau regionale precum: afectiuni acute febrile, afectiuni infectioase osoase si osteoarticulare, tuberculoza cu diferite localizari: pulmonara, osteoarticulara, cutanata etc.;tromboflebite si flebotromboze in primele stadii de afectiune; afectiuni cardiocirculatorii acute: angina pectorala, infarct miocardic, tulburari de ritm, insuficienta cardiaca decompensata si manifesta, anevrisme confirmate, embolii cu diferite localizari, hipertensiunea arteriala in decompensare etc.; ateroscleroza cu manifestari periferice sau centrale (coronariana, cerebrala, renala, intestinala etc.),suferinte pulmonare acute,afectiuni acute ale tubului digestiv: gastrice, intestinale, hepatice si pancreatice , boli de sange, mai ales cele cu manifestari sau cu tendinte de manifestari hemoragipare,stari febrile (infectioase sau de alta natura);stari de oboseala si debilitate severa; bolile psihice.

Masajul este contraindicat cu desavarsire in cazul tumorilor canceroase (forma generalizata), dar si in unele boli psihice cu caracter excitant si confuzional sau stare de ebrietate. Nu se face masaj mai devreme de 2-3 ore dupa servirea mesei, in timpul unei furtuni, dupa mese copioase. Ca regula generala, se recomanda ca in toate cazurile in care masajul ar produce efecte negative sau chiar si nesigure, sa aplicam principiul hipocratic ”primum non nocere " adica „in primul rand sa nu faci rau!"si sa se renunte la masaj.

MASAJUL ANTICELULITIC: Masajul anticelulitic este un tip de masaj care se efectueaza direct pe zonele afectate de celulita (picioare, solduri, abdomen, fese). Pe langa manevrele specifice acestui masaj se folosesc si creme sau lotiuni anticelulitice care, printr-o actiune sinergica, sporesc efectele masajului si de asemenea este foarte folositor sa se acompanieze cu reflexoterapia plantara,pentru a echilibra functia aparatului digestiv si celui excretor,evitand astfel acumularea in

Page 7: Despre MASAJ

continuare de tesut adipos.Se indica de asemenea consumul sporit de apa,multa miscare si o dieta hipocalorica. Acest tip de masaj stimuleaza supletea si elasticitatea pielii si a tesuturilor subcutanate si activeaza circulatia sanguina si limfatica al nivel local. Efectele masajului anticelulitic constau in principal in reducerea pana la disparitia celulitei, precum si tratarea eficienta a vergeturilor, un efect de detoxificare a organismului precum si reducerea circumferintei corporale si accelerarea disparitiei depunerilor adipoase.

MASAJUL DE RELAXARE: Masajul poate fi considerat o arta si o stiinta a vindecarii. Teoriile masajului terapeutic au un caracter stiintific, insa aplicarea propriu-zisa a acestora este o arta, intrucit ea implica simtul vindecarii, senzitivitatea atingerii, perceptia si intuitia. Este un mod unic de a comunica fara cuvinte, de a impartasi energia, de a experimenta bucuria relaxarii si linistei mentale. Deseori, masajului ii sint atribuite efecte spirituale subtile, apropiate de cele ale meditatiei. Probabil sunt putini cei care nu cunosc semnificatia cuvantului stres.Aceasta stare a constiintei este unul din motoarele vietii noastre.Stresul reprezinta un stimulent pentru atingerea telurilor personale.Insa daca aceasta stare

sufleteasca devine o componenta permanenta a existentei,ne poate ingreuna viata.Poate cauza insomnie,tulburari de personalitate si probleme organice.Masajul poate destinde extrem de bine aceasta stare care ne impovareaza pe termen lung.Este o experienta unica sa simti ca vindecarea ta este declansata de atingerea unei alte persoane.Dupa o sedinta petrecuta intr-o atmosfera placuta,relaxanta,pacientul pleaca reincarcat energetic,reimprospatat, ca si cum ar fi petrecut zile intregi pentru regenerare.

MASAJUL CU MIERE - masaj detoxifiant pentru minte si corp. Masajul corporal cu miere este o procedura speciala de detoxifiere a organismului. Se poate spune ca este o corectare a

parametrilor energetici ai organismului, o revitalizare produsa de principiile active extraordinare ale mierii de albine ce include efectele de vindecare ale mierii precum si toate beneficiile ingredientelor pe care mierea le contine: vitamine, minerale, aminoacizi, antioxidanti. Starea de dezechilibru generata de acumularea de toxine produce perturbari organice si energetice, accelereaza procesele de imbatranire a pielii,

a diverselor organe si apare suferinta. Daca dezechilibrul persista, se instaleaza boala. Masajul pleaca de la ideea ca pe spatele omului se afla corespondentele tuturor punctelor-cheie ale organismului iar mierea absolut naturala are proprietatea de a le stimula pana la reinstalarea armoniei si detoxifierea totala. Masajul cu miere este un puternic tratament pentru relaxarea intregului organism si eliminarea rapida a toxinelor si impuritatilor. In timpul acestui masaj, pentru ca mierea emulsioneaza (fluidizeaza) grasimile din organism, se produce eliminarea tesutului adipos, a toxinelor si impuritatilor prin pori.

Efectele masajului cu miere sunt:

1.Deblocheaza si stimuleaza sistemul limfatic si imbunatateste circulatia sanguina grabind procesul de vindecare.

2.Conduce la reglarea termica a pielii.

3.Are o influenta pozitiva asupra intregului sistem nervos.

4.Are efect antiinflamator, de reducere a durerilor osteomusculare si articulare.

5.Relaxeaza intregul organism, vindecand atat fizic cat si emotional.

Page 8: Despre MASAJ

6.Mierea de albine are proprietati antiinflamatorii (reduce durerile), proprietati antimicrobiene (ajuta la vindecarea infectiilor).

Masajul cu miere se poate efectua cu o frecventa de 1-2 sedinte pe saptamana si cu anumite precautii.

3.DRENAJUL LIMFATIC MANUAL

Circulatia limfei se face dinspre tesuturi spre sange, prin intermediul valvelor si datorita contractiei muschilor netezi ai peretelui vaselor. Limfa este captata in tesuturi de capilarele limfatice, al caror perete il strabate, si condusa la ganglioni. Dupa ce a fost filtrata, ea este evacuata spre spatiile interstitiale. Capilarele limfatice o colecteaza din nou pentru a o directiona spre inima. Limfa strabate vasele limfatice si ajunge apoi in  canalul toracic si marea vena limfatica ,ce deverseaza limfa in sange la nivelul venelor situate la baza gatului. Limfa dreneaza astfel mediul intern, jucand rolul de supapa de „preaplin”. Spre deosebire de circulaţia venoasa, circulatia limfatica functioneaza fara a fi pompata. Aceasta e pusa in miscare de contractiile muschilor scheletici. Ea se scurge variidu-si debitul in functie de presiunile provocate de cavitatea toracica la fiecare inspir. Totusi, sistemul cardio-vascular participa in mare parte la aceasta circulatie, prin extremitatea tecilor conjunctive care invelesc toate vasele, fie ca sunt sanguine, fie limfatice, comunicand acestora din urma vibratiile primelor. Pulsatiile arterelor contribuie astfel direct la progresia limfei.Stresul prelungit, sedentarismul, pozitia incorecta sau mentinerea pentru perioade lungi de timp a pozitiei asezat, depunerile celulitice, anumite interventii chirurgicale ( de exemplu cele de extirpare a sanului in neoplasme la acest nivel), tulburarile de circulatie periferica, afectiunile cardiace, pulmonare, renale si endocrine sunt numai cativa dintre factorii care pot afecta  circulatia  limfei în organism.

Bazele drenajului limfatic au fost puse in 1892,in Austria, de catre chirurgul Winiwater, care a si publicat o lucrare despre inflamatiile cronice ale pielii si tesutului conjunctiv.In aceeasi perioada, in Franţa,  doctorul Fège,in lucrarea despre o noua metodă de masaj medical numit « masajul precoce posttraumatic », a luata in calcul ansamblul sistemelor circulatorii in interdependenta lor. El a preconizat acest masaj pentru reducerea edemelor posttraumatice şi evacuarea hematoamelor.In 1936, medicul si biologul Emile Vodder a prezentat in Franta metoda sa de drenaj limfatic manual, bazata pe anatomia si fiziologia sistemului limfatic. Initial, el a pus la punct un tratament al sinuzitelor cronice, apoi a extins metoda in aplicatii estetice, igienice si terapeutice.Inspirat de tehnica Vodder, A. Leduc a descris drenajul limfatic manual, cu manevre mai uşoare şi mai puţin numeroase.

Efectele drenajului limfatic sunt urmatoarele:  resorbtia edemelor, prin accelerarea resorbtiei lichidelor şi  macromoleculelor in exces din interstitiu prin capilarele limfatice si stimularea peristaltismului vaselor limfatice;       stimularea proceselor imunitare prin cresterea la nivelul zonei corticale a ganglionilor limfatici a producţiei de limfocite care au atat rol in sinteza anticorpilor, dar si proprietati fagocitare; favorizarea regenerarii tisulare, pe de-o parte prin eliminarea edemului interstitial, care incetineste microcirculatia, si pe de alta parte prin cresterea productiei de limfocite.

Page 9: Despre MASAJ

Indicatiile drenajului limfatic manual sunt: edeme posttraumatice si postoperatorii ,afectiuni de origine circulatorie,afectiuni respiratorii, afectiuni reumatismale,infectii,afectiuni ale sistemului nervos.

Toate deseurile ce provin din metabolismul celular sunt evacuate prin drenaj limfatic. In plus, acesta ajuta la mentinerea echilibrului hidric al spatiilor interstitiale.Substantele preluate de capilarele limfatice sunt transportate prin vasele precolectoare si apoi prin cele colectoare spre circulatia sanguina, fiind astfel evacuate la distanţa de zona in care au fost captate.

4.KINETOTERAPIA

Conform regretatului profesor Carligelu,kinetoterapia este „o arta a miscarii si a vindecarii”. Kinetoterapia ca mijloc terapeutic al tratamentului complex de recuperare completa sau partiala a deficientelor fizice reprezinta o metoda terapeutica valoroasa.

Tratamentele kinetice,inn asociere cu alte mijloace terapeutice medicale(masaj,presopunctura,reflexoterapie,homeopatie,acupunctura,etc) intregesc efectul profilactic si curativ,contribuind la ameliorarea si chiar vindecarea multiplelor deficiente fizice ale organismului uman.Aplicate cu precadere de timpuriu,in special tinerilor,tratamentele kinetice previn fenomenele de cronicizare si suferintele fizice,organice-care insotesc deficientele in general si chiar si pe cele psihice.Aceste tratamente naturale, derulate in timp au efecte benefice asupra sanatatii le recomand cu caldura doar daca sunt aplicate de kinetoterapeuti cu pregatire specializata.

Este un mijloc terapeutic al tratamentului complex de recuperare,care foloseste un sistem de exercitii fizice cu actiune asupra intregului organism.Gimnastica medicala constituie principalul mijloc propriu,specific al kinetoterapiei cu un bogat continut tehnic si metodic.

Exercitiile,procedeele si metodele de gimnastica medicala se grupeaza si se succed intr-o ordine bine stabilita si se aplica atat profilactic cat si terapeutic in vederea pastrarii si imbunatatirii starii de sanatate cat si a vindecarii si ameliorarii anumitor stari patologice ale corpului uman si readaptarea la viata si la munca de zi cu zi.

Aplicatiile terapeutice se adreseaza oamenilor care din diferite motive si-au pierdut temporar sau definitiv starea de sanatate ( bolnavi, deficienti,convalescenti) actionand prin reeducarea functionala,corectarea deficientelor fizice,refacerea volumului si proprietatilor muschilor,redarea mobilitatii articulare si restabilirea neuromotorie in cazul tulburarilor de coordonare si echilibru.

Primele principii ale unui tratament rational de gimnastica apartin lui Herodicus,maestrul lui Hipocrate,care este considerat inventatorul gimnasticii medicale.Gimnastica medicala,cuprinde exercitii, procedee si metode special organizate in vederea prevenirii,corectarii si tratarii deficientelor fizice,organice si psihice,fiind una din mijloacele de baza ale kinetoterpiei.Ea actioneaza prin : accelerarea proceselor segmentare tisulare,cicatrizarea functionala a leziunilor,mentinerea unei stari psihice normale,realizarea unui program personalizat fiecarui pacient,intergarea socio-profesionala sau scolara.

Page 10: Despre MASAJ

Kinetoterapia se face in scopul restabilirii cat mai depline a capacitatilor functionale pierdute de un bolnav,precum si dezvoltarea unor mecanisme compensatorii,care sa asigure posibilitatea reluarii muncii si autoservirii,a unei vieti active cu independenta economica si sociala.

5.Tehnica PRANANADI ®

In traducere libera,Prananadi inseamna „cel ce pune in miscare energia”,ceea ce sugereaza ca aceasta este o metoda practica cu ajutorul careia punem in miscare diferite fluxuri de energie,cu scopul de a ne vindeca,de a ne dezvolta personalitatea si pentru a ne rezolva problemele de zi cu zi.Cel mai important de spus despre aceasta tehnica,este faptul ca ea contribuie la mentinerea armoniei intre corp si suflet,la evolutia spirituala,la ridicarea nivelului energetic,la corectarea tiparelor gresite de gandire,care este reflectat cu fidelitate de starea noastra de sanatate,de buna dispozitie,de capacitatea de a ne rezolva problemele si de a ne asuma sarcini,in general de calitatea vietii.Efectele benefice dobandite in urma vindecarii cu „prana”sunt mult mai complexe si mult mai profunde.Cu aceasta tehnica se pot trata oameni,animale,plante,si se pot incarca energetic si obiecte, care in functie de materialul din care sunt facute,si in functie de „calitatea”energiei cu care sunt incarcate sunt capabile sa pastreze aceasta incarcatura timp indelungat.

Procesul de vindecare prin tehnica Prananadi,are o influienta deosebit de profunda si asupra terapeutului,indiferent daca acest lucru este constientizat sau de catre el.(Spicuiri din cartea „Trepte initiatice din Tibet” scrisa de maestrul Prananadi Ujlaky Gy.Tibor).

6. Comunicatii PRANANADI ®

Comunicatii PRANANADI ® sau tehnica de regresie,este folosita pentru tratarea traumelor emotionale care nu au putut fi vindecate prin tehnica de vindecare Prananadi ®,si ajuta pacientul sa retraiasca evenimente,sa consume energia lor,si sa „dizolve” astfel traumele care cauzeaza boli.Tehnica de comunicatie Pranandi® nu foloseste hipnoza, iar cel ce beneficiaza de ea este permanent constient.Trebuie subliniat faptul ca aceasta este o metoda terapeutica si nu poate fi folosita decat cu scop terapeutic in vederea vindecarii unor traume prin eliberarea anumitor blocaje psihice, emotionale, care au originea intr-o existenta anterioara a pacientului.

7. CROMOTERAPIA SI LUMINA POLARIZATA BIOPTRON®

Cromoterapia este un mijloc de combatere a diverselor maladii. Cercetatorii au recunoscut ca într-adevar culorile au efecte puternice asupra psihicului uman, iar prin intermediul psihicului asupra dispozitiei si sanatatii.

Page 11: Despre MASAJ

Pe primul loc se situeaza culoarea rosie. Marele vindecator al Antichitatii Avicena recomanda ca remediu împotriva melancoliei de toamna purtarea unor haine de culoare rosie. In subconstientul nostru, culoarea rosie este asociata cu energia si puterea; ca urmare, îl binedispune pe om. Astfel, culoarea rosie alunga tristetea si emotiile negative, are efecte stimulatoare asupra organelor interne si a muschilor, în special asupra picioarelor. Efectul înviorator al culorii rosii este completat de efectul de însanatosire a culorii portocalii, care este extrem de util în tratarea dereglarilor aparatului digestiv, a bolilor de inima, precum si a disfunctiilor sistemului endocrin. Oranjul are efecte asupra rinichilor si vezicii urinare. Purtarea hainelor de nuanta oranj în casa te ajuta sa scapi de tristete si de spaime, previne caderile nervoase si ajuta la cresterea poftei de mincare, care dispare de cele mai multe ori în perioada toamnei.Culoarea verde este benefica pentru vedere, pentru sistemul nervos si epiderma. Verdele este un minunat vindecator, care ajuta organismul sa elimine toxinele si sa scape de constipatie. Aceasta culoare mai este considerata culoarea recoltei, contribuind la buna circulatie a limfei în organism, eliminarea sucului gastric si a transpiratiei. In acelasi timp, culoarea verde întareste sistemul nervos central, stimuleaza activitatea cerebrala, perceptia informatiilor si o gindire coerenta si precisa.Extrem de puternic este efectul curativ al culorii albastre, care calmeaza stresul si emotiile, scade tensiunea arteriala, micsoreaza durerile în cazul sciaticii si al ulcerului la stomac. Daca un bolnav de pneumonie priveste îndelung un obiect de culoare albastra, atunci acesta se vindeca mult mai repede.

Multa lume care sufera de insomnie nu stie ca daca citeste la o lampa cu abajur albastru somnul nu va întirzia sa apara.(Informatii preluate din Revista Leacuri si Terapii).

Lumina polarizata BIOPTRON®

Energia continuta de lumina emisa de aparatul Bioptron, patrunde in tesuturile pielii si stimuleaza aparitia unor reactii biologice, ce determina ameliorarea aspectului si structurii pielii. Este utilizata in principal pentru efectul sau antialgic.Lampa “Bioptron” inglobeaza o parte mica, dar eficienta a luminii solare, care ne ajuta sa ne aparam sanatatea, fara cel mai mic efect daunator. Lampa Bioptron® nu are efecte secundare, utilizarea acestei lumini este simpla si se foloseste ca remediu la

numeroase probleme de sanatate.Actioneaza pozitiv si benefic stimuleaza capacitatea de autovindecare, elimina suprasolicitarea organismului si declanseaza procese de regenerare.

Terapia cu lumina polarizata Bioptron® ridica la nivel normal procesele biologice de nivel scazut, readucand la normal pe cele cu nivel ridicat si intareste sistemul de autoaparare a organismului, stimuleaza metabolismul intern, ajutand organismul sa se refaca singur. Bioptronul ajuta la stimularea proliferarii celulelor - pentru inlocuirea celulelor imbatranite sau afectate. De asemenea,ajuta la imbunatatirea sintezei colagenului - pentru mentinerea integritatii si aspectului placut al pielii; imbunatatirea circulatiei locale a sangelui - pentru a permite transferul substantelor nutritive si a oxigenului; imbunatatirea sanatatii si aspectului pielii afectate (cicatricilor).

Bioptron-ul are multiple aplicatii in medicina, printre care urmatoarele: rani post-traumatice, arsuri ,rani post-chirurgicale ,varice ,inflamatii dureroase, amelioreaza durerea si/sau scade intensitatea ei,mareste sfera miscarilor cu depunere de efort fizic,fortifica musculatura si extinde aria de miscari ale corpului ,imbunatateste somnul,usureaza durerile musculare,alina durerile articulare ,sporeste momentele pasive si active ale articulatiior ,permite reabilitarea rapida a sistemului muscular si articular;este tratament pentru: contuzii, dislocatii, tensiune, spasme, bataturi, taieturi, vanatai;amelioreaza durerea si densitatea (greutatea) musculara ,stimuleaza hranirea tesuturilor,reduce inflamatia, grabeste procesele regenerative si vindecarea ranilor .Se mai pot trata si acnea, eczema, inflamatiile pielei, ulcerul varicos, arsurile tegumentelor, artrite reumatice, durerea de spate, traumatismele musculare, durerile articulare, etc.Pot fi tratate si ridurile fine (laba gastei) si celulita, datorita efectelor de regenerare si biotrofice.

Page 12: Despre MASAJ

8. ELECTROACUPUNCTURA

Fuctioneaza pe aceleasi principii cu acupunctura;diferenta intre acestea ,este ca in timp ce acupunctura se face printr-o intepatura cu ajutorul acelor de acupunctura,electroacupuntorul - un mic aparat ce are un numar de ace placate cu aur – transmite implusuri elecrice printr-o miscare circular a aparatului, pe locul dureros sau pe punctele aflate pe meridianele energetice ale corpului.

9. AROMATERAPIA

Este acum recunoscuta ca ramura complementara a medicine,fiind de nepretuit in tratamentele preventive, istoria aromaterapiei datand inca de pe vremea vechilor civilizatii din zona Mesopotamiei si a Orientului. Reginele egiptene,civilizatia Greciei antice,Persiei,Romei,Indiei s-au bucurat de beneficiile aromaterapiei.

Aromaterapia foloseste esente din plante,mai ales pentru a intensifica efectele benefice ale masajului,atat fiziologic cat si mental. Masajul insotit de aromaterapie,fortifica sistemul imunitar,avand un efect linistitor.Aromaterapia reprezinta o forma de tratament holistic care nu solicita deloc pacientul,diminueaza efectele provocate de stress;anumite uleiuri esentiale pot ajuta in afectiuni ca bronsita,reumatismul,probleme genito-urinare, sindromul premenstrual,etc.Este o metoda absolut naturala atat prin substantele folosite cat si prin modul in care acestea sunt administrate actionand ca un catalizator in procesul de vindecare.

10. MELOTERAPIE

Meloterapia a fost  cunoscuta inca din antichitate, cand era folosita pentru a-i revigora pe cei deprimati si pentru a-i incuraja pe cei care plecau la lupta.

Studiile stiintifice din domeniu, au demonstrat ca muzica modifica undele cerebrale si frecventa cardiaca. Efectuand diferite teste, medicii au descoperit ca nivelul hormonilor stresului, adrenalina si cortizolul, pot fi coborate cu 19% cu ajutorul unei muzici romantice sau cerebrale. Acest fapt este folosit de medicina. Stresul este o coordonata a existentei cotidiene, iar in universul unei vieti hiperactive

relaxarea devine dificila si uneori chiar imposibila. Scopul meloterapiei de relaxare cu elemente de sugestie il reprezinta (re)trairea starilor de destindere profunda. Tehnica este o modalitate prin care reinvatam sa ne relaxam.

Page 13: Despre MASAJ

O reteta de succes o combinatie de aromoterapie - cateva picaturi de ulei parfumat intr-o lampa speciala - si o muzica compusa special, cu efecte linistitoare, invioratoare sau pline de armonie este folosita si in Centrul de terapii Complementare PRANA.

Meloterapia poate avea un puternic efect contra durerilor si oboselii deoarece stimuleaza eliberarea de endorfine, asa-numitii hormoni ai fericirii. Prin meloterapie pot fi tratate agresivitatile ascunse, tulburarile mentale sau afective, anumite blocari, dar si cateva boli psihosomatice, cum ar fi astmul sau problemele de alimentatie.

Tratarea diferitelor afectiuni prin meloterapie : pentru calmarea sistemului nervos: Concertul nr. 5 pentru pian si orchestra de Beethoven si Uvertura operei Parsifal de Wagner; pentru destindere psihica si relaxare: Sonata pentru flaut, alto si harpa si Clar de luna de Debussy, Nocturnele lui Chopin; pentru combaterea oboselii si surmenajului: Poemul simfonic Vltva de Smetana si Dimineata de Grieg; pentru tratarea starilor depresive: Carnavalul de Dvorak; pentru calmarea starilor de agitatie: Oda bucuriei de Beethoven si Corul pelerinilor de Wagner;pentru tratarea nevrozei astenice si a tulburarilor vegetative: Mica serenada si Simfonia nr. 41 de Mozart; pentru calmarea marilor suferinte care apar în urma unor întimplari tragice: Concertul pentru violoncel de Dvorak si Patetica de Ceaikovski.

11.DETOXIFIEREA AQUA DETOX

Toti avem nevoie de detoxifiere! motivul este simplu : cu totii ne resimtim dupa o perioada de exces in care zaharul,cofeina,alcoolul,prajelile,excesul de alimente,fumatul activ sau pasiv, poluarea sau medicamentele au fost abundente.De asemenea ne putem da seama ca organismul a fost afectat ,dupa alergiile ce apar la consumarea anumitor alimente,daca ne simtim obositi,lipsiti de putere;Aqua Detox ne poate ajuta in procesul de eliminare a toxinelor stocate in organism.

Procedeul este simplu: pacientul asezat pe un scaun introduce picioarele intr-un bazin cu apa sarata. Durata unei sedinte de tratament este de 30 minute. La pornirea aparatului se genereaza un camp electric in solutia salina care traverseaza pielea, interactioneaza cu campul bioenergetic al persoanei si permite corpului sa descarce substantele in exces si toxinele direct in apa.Procesul de dezintoxicare este vizibil: apa isi modifica culoarea, trecand de la galben la verde si de la maro la negru.

In concluzie, cu AQUA DETOX se vad clar impuritatile eliminate din corp! Dupa culoarea impuritatilor ce raman in apa din bazin,se poate usor determina ce parti din corp au fost mai incarcate de toxine . Aqua Detox este un „tratament” relaxant, cu efecte vizibile. Curele Aqua Detox permit corpului o reechilibrare a campului bioenergetic si stimuleaza autodezintoxicarea.Procesul este vizibil inca din timpul primei sedinte: dupa primele minute in care s-au introdus picioarele in solutie, apa isi schimba culoarea, astfel ca la sfarsit capata o coloratie maro spre negru.Cura este eficace incepand cu prima sedinta. Procedura este pasiva, nu presupune exercitii.Nu necesita regimuri speciale sau consum exagerat de lichide.Poate fi aplicata la orice varsta.

Page 14: Despre MASAJ

Contraindicatii au doar persoanele purtatoare de stimulator cardiac,in general cei carora le este contraindicata electroterapia,cei cu probleme grave de rinichi (transplant),gravidele.

Semnificatia culorii impuritatilor eliminate este urmatoarea : negru – detoxifierea ficatului;resturi negre – metale grele;maro – celule moarte din ficat,tutun/nicotina;verde inchis – lichid biliar;portocaliu – curatarea articulatiilor;resturi rosii – hematii imbatranite;spuma alba – limfa;verde deschis – detoxifierea rinichilor,cailor/vezicii urinare; AQUA DETOX este un sistem de stimulare bio-energetica care curata organismul cu rezultate vizibile imediat si in deplina siguranţa.

In concluzie,detoxifierea Aqua Detox, este recomandata cu precadere in caz de : stres,fumat,alcool,droguri,mediu poluant,alergii,intolerante,disfunctii organice,scaderi imunitare,tulburari ale sistemului limfatic,alimentatie bogata in E-uri.

12. ACUPUNCTURA

Acupunctura este o tehnică medicală chineză traditionala de deblocare a chi-ului prin insertia de ace in anumite puncte de pe corp pentru a echilibra fortele antagoniste yin şi yang. Chi-ul este o energie care se presupune ca trece prin toate corpurile. Se considera ca aceasta energie curge prin corp urmand 14 cai principale numite meridiane. Cand yin şi yang sunt in armonie chi-ul curge liber prin corp iar persoana este sanatoasa. Cand o persoana este suferinda, fie bolnava fie ranita, exista o obstructie pe unul dintre aceste meridiane.

Medicina chineza traditionala a identificat aproximativ 500 puncte specifice în care se pot insera ace pentru a obţine rezultate specifice. Medicina chineza tradiţionala nu se bazeaza pe cunostintele fiziologiei moderne, biochimiei, nutritiei, anatomiei sau altor mecanisme clasice cunoscute de vindecare. De asemenea nu se bazeaza pe chimia celulei, circulatia sangelui, functionarea nervilor sau existenta hormonilor

sau a altor substante biochimice. Se estimeaza ca între 10 – 15 milioane de americani cheltuiesc anual aproximativ 500 milioane de dolari pe acupunctura pentru a trata SIDA, alergii, astm, artrita, probleme cu rinichii si vezica urinara, bronsita, constipatie, depresie, diaree, ameteli, raceli, oboseala, gripa, boli ginecologice, migrene, tensiune arteriala mare, paralizii, sindrom post menstrual, sciatica, disfuncţii sexuale, fumat, stres, atac cerebral, tendinita si afectiuni ale vederii.Scoala de medicina de la Universitatea din Los Angeles, California, are unul din cele mai complexe cursuri de acupunctura din SUA destinate medicilor licentiati. Programul de 200 ore este urmat de peste 600 de medici anual. Conform Academiei Americane de Acupunctura Medicala peste 4 000 de doctori sunt specializati in acupunctura in SUA.

Centrul de Terapii Complementare PRANA,va ofera tratamente de acupunctura efectuate de un medic cu stagiu de pregatire in domeniu,in China.

Page 15: Despre MASAJ

13. Programul wellness “RASFAT si RELAXARE “

Va oferim programul de relaxare conceput special pentru persoane stresate,si/sau care acuza sindromul de oboseala cronica.Acest program,cuprinde 4 etape,si anume : detoxifiere Aqua Detox,reflexoterapie,masajul terapeutic al coloanei vertebrale cu presopunctura SHIATSU ,si roci vulcanice calde,toate impreuna cu aromaterapie si meloterapie.Un adevarat “rasfat al simturilor “.Va invitam sa-l testati.

14. MASAJUL CU PIETRE CALDE

Masajul cu pietre calde este ultima moda in saloanele de masaj, centre de infrumusetare si centre SPA; cunoscut si sub denumirea de Masaj cu roci vulcanice sau Hot Stone Massage si avand denumirea stiintifica terapie geotermala, este una dintre tehnicile terapeutice foarte vechi folosite in detoxifiere, relaxare si echilibrare energetica a fiintei umane, a carui origini se regasesc in majoritatea civilizatiilor sub diverse forme. Datorita efectelor deosebite obtinute prin aceasta terapie, a inceput sa fie foarte solicitata in Saloanele de masaj si SPA-urile din intreaga lume.

Masajul cu pietre calde, spre deosebire de masajul clasic nu se realizeaza doar cu mainile; se foloseste si un set de pietre calde,de diferite marimi, de origine vulcanica, foarte fine care sunt incalzite intr-un dispozitiv special pana ajung la temperatura de 40-50 de grade Celsius. Aceasta temperatura nu este atat de ridicata incat sa produca arsuri sau senzatii neplacute, ci doar sa provoace senzatii placute in tot corpul.Pietrele bazaltice folosite in Hot Stone Massage sunt originale din anumite zone vulcanice,

datorita originii sunt numite si roci vulcanice, acestea sunt atent selectate de pe malurile raurilor, apa raului netezindu-le si finisandu-le.Masajul cu pietre calde combina mai multe terapii cum ar fi : aromoterapia si termoterapia care face tratamentul mult mai relaxant, mai placut.

Masajul cu pietre calde se face astfel :pietrele sunt sterilizate si incalzite intr-un dispozitiv special ce le incalzeste la o temperature de aproximativ 40-50 grade C; se scot si apoi se ung cu un ulei de masaj, apoi incepe aplicarea si masarea cu pietrele calde.O parte dintre aceste pietre vulcanice se aseaza pe anumite puncte energetice de pe corp. De obicei pietrele pentru puncte fixe sunt mai mari si au diferite forme: cele rotunde sunt potrivite pentru brate si maini, cele mai lunguiete, pentru zona gatului. De asemenea, pietrele mari, se aseaza de o parte vindeca leziuni cum sunt cele articulare, poate inlatura stresul, imbunatateste circulatia sau poate fi folosit in managementul durerii. Pietrele de dimensiuni medii se folosesc pentru masajul propriu-zis, prin tehnicile specifice de masaj, pietrele aluneca, exercitand o presiune usoara, de la stanga la dreapta si de sus in jos pe anumite trasee. Iar cele de dimensiuni mici se asaza intre degetele de la picioare, pentru stimularea circulatiei periferice. In timpul masajului, caldura emanata de pietre relaxeaza profund muschii. Temperatura mai ridicata favorizeaza transpiratia, contribuind la eliminarea toxinelor. Pietrele calde au ca efect cresterea circulatiei sanguine.

Page 16: Despre MASAJ

Pietrele bazaltice au un nivel ridicat de fier si magneziu, ajutand astfel la mentinerea timp mai indelungat a caldurii si dispersia acesteia. Cand circulatia sangelui prin piele creste, creste si procesul de detoxifiere al ficatului, rinichilor, etc , aceasta insemanand echilibru in organism. Unul dintre cele mai importante beneficii ale masajului cu roci vulcanice il reprezinta termoterapia ce actioneaza in mai multe moduri asupra organismului: imbunatateste circulatia locala, imbunatateste circulatia sangelui prin tesuturi favorizand evacuarea de toxine .Terapia cu roci vulcanice calde se bazeaza pe existenta pe corpul uman a unor canale energetice numite meridiane si a unor centri energetici numiti chakra, din care cele sapte principale se gasesc de-a lungul coloanei vertebrale (susumananadi )si sunt conectate cu anumite organe endocrine.

Efectele masajului cu pietre calde: creste sensibilitatea, eliminarea toxinelor , creste abilitatea fibrelor de colagen de a se intinde,se diminueaza sau dispar problemele articulatiilor,diminueaza sau elimina durerea,diminueaza spasmele musculare,efect de energizare si stimulare,stimularea sistemului nervos ,creste circulatia sanguina,scade tensiunea arteriala,creste temperatura corporala, accelereaza pulsul ( cu 10 batai pentru fiecare 1 grad Celsius crescut in temperatura corporala), accelereaza asimilarea oxigenului la nivelcelular si ritmul metabolic,creste activitatea rinichilor,poate ajuta in eliminarea edemelor; aplicarea pietrelor calde in zona opusa celei afectate, atrage fluxul de sange din zona afectata si astfel se reduce tensiunea.

Efecte secundare in folosire pietrelor calde: dilatare vasculara periferica ce cauzeaza inrosirea pielii,relaxare - scaderea ritmului respiratiei, scaderea tensiunii arteriale si a pulsului,relaxarea musculara. Contraindicatii ale masajului cu pietre calde:aplicarea lor este contraindicata in afectiunile acute cum ar fi artrita, tendonita, intinderile etc;fectarea vasculara produsa de diabet scade de asemenea fluxul de sange in tesuturi. Caldura este contraindicata in astfel de zone.Aplicarea de caldura pe tot corpul provoaca o cerere celulara de oxigen, cerere care nu poate fi onorata daca pacientul este anemic;temperatura corporala nu trebuie sa sara de 40 de grade deoarece dupa aceasta temperatura pot aparea deterirorari la nivelul tesutului.Aplicarea pe tot corpul unei femei gravide a pietrelor calde este contraindicata .si de alta a coloanei vertebrale, fie in zona lombara.Masajul cu pietre poate fi aplicat unei singure parti a trupului sau succesiv intregului organism.

El poate vindeca leziuni cum sunt cele articulare, poate inlatura stresul, imbunatateste circulatia sau poate fi folosit in managementul durerii. Pietrele de dimensiuni medii se folosesc pentru masajul propriu-zis, prin tehnicile specifice de masaj, pietrele aluneca, exercitand o presiune usoara, de la stanga la dreapta si de sus in jos pe anumite trasee. Iar cele de dimensiuni mici se asaza intre degetele de la picioare, pentru stimularea circulatiei periferice. In timpul masajului, caldura emanata de pietre relaxeaza profund muschii. Temperatura mai ridicata favorizeaza transpiratia, contribuind la eliminarea toxinelor. Pietrele calde au ca efect cresterea circulatiei sanguine.Pietrele bazaltice au un nivel ridicat de fier si magneziu, ajutand astfel la mentinerea timp mai indelungat a caldurii si dispersia acesteia. Cand circulatia sangelui prin piele creste, creste si procesul de detoxifiere al ficatului, rinichilor, etc , aceasta insemanand echilibru in organism. Unul dintre cele mai importante beneficii ale masajului cu roci vulcanice il reprezinta termoterapia ce actioneaza in mai multe moduri asupra organismului: imbunatateste circulatia locala, imbunatateste circulatia sangelui prin tesuturi favorizand evacuarea de toxine .Terapia cu roci vulcanice calde se bazeaza pe existenta pe corpul uman a unor canale energetice numite meridiane si a unor centri energetici numiti chakra, din care cele sapte principale se gasesc de-a lungul coloanei vertebrale (susumananadi )si sunt conectate cu anumite organe endocrine.

Page 17: Despre MASAJ

Efectele masajului cu pietre calde: creste sensibilitatea, eliminarea toxinelor , creste abilitatea fibrelor de colagen de a se intinde,se diminueaza sau dispar problemele articulatiilor,diminueaza sau elimina durerea,diminueaza spasmele musculare,efect de energizare si stimulare,stimularea sistemului nervos ,creste circulatia sanguina,scade tensiunea arteriala,creste temperatura corporala, accelereaza pulsul ( cu 10 batai pentru fiecare 1 grad Celsius crescut in temperatura corporala), accelereaza asimilarea oxigenului la nivelcelular si ritmul metabolic,creste activitatea rinichilor,poate ajuta in eliminarea edemelor; aplicarea pietrelor calde in zona opusa celei afectate, atrage fluxul de sange din zona afectata si astfel se reduce tensiunea.

Efecte secundare in folosire pietrelor calde: dilatare vasculara periferica ce cauzeaza inrosirea pielii,relaxare - scaderea ritmului respiratiei, scaderea tensiunii arteriale si a pulsului,relaxarea musculara.

Contraindicatii ale masajului cu pietre calde: aplicarea lor este contraindicata in afectiunile acute cum ar fi artrita, tendonita, intinderile etc;fectarea vasculara produsa de diabet scade de asemenea fluxul de sange in tesuturi. Caldura este contraindicata in astfel de zone.Aplicarea de caldura pe tot corpul provoaca o cerere celulara de oxigen, cerere care nu poate fi onorata daca pacientul este anemic;temperatura corporala nu trebuie sa sara de 40 de grade deoarece dupa aceasta temperatura pot aparea deterirorari la nivelul tesutului.Aplicarea pe tot corpul unei femei gravide a pietrelor calde este contraindicata .

15. SHIATSU

Shiatsu este o tehnica de masaj traditionala japoneza care utilizeaza atingerea pentru restabilirea circulatiei energiei vitale,in zonele corpului in care aceasta se afla in deficit sau exces.Originile metodei, se afla in medicina traditionala chineza. In traducere, shi inseamna deget, atsu presiune, deci digitopresiune. Aceasta tehnica utilizeaza presiuni executate cu degetele, palmele, coatele, genunchii sau chiar plantele,  asupra unor puncte specifice numite tsubo, situate de-a lungul meridianelor energetice. Manevrele SHIATSU efectuate dupa metoda lui Toru Namikoshi,sunt de fapt presopunctura anumitor parti ale corpului,cu o actiune generala de echilibrare a energiilor si o actiune locala de conversie a acidului lactic,responsabil de producerea contracturilor,in glicogen,in proportie de 80%. In acest fel,SHIATSU contribuie la diminuarea oboselii,pana la disparitia totala. Se aplica aceasta tehnica,in cadrul sedintelor de masaj terapeutic,pentru un efect sporit .

16. BOWTECH ®

Constituie o descoperire majora a Secolului XXI. Este un concept nou in contextul terapiilor manuale; ea nu deriva si nu este similara nici unei alte metode terapeutice corporale. Un tratament Bowen consta in aplicarea unor miscari delicate efectuate cu degetele asupra muschilor si tesutului conjunctiv, fie direct pe piele, fie peste o imbracaminte usoara. Aceste miscari transmit mesaje prin intermediul sistemului nervos, reactivand memoria celulara a unei stari preexistente de bine, de sanatate, echilibru si optim existential. Terapia Bowen ( Bowtech® ) da rezultate excelente in tratarea afectiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice. Prima sedinta este gratuita!

Page 18: Despre MASAJ

17. PROGRAM DE REMODELARE CORPORALA

Introdus recent in paleta preocuparilor noastre, ca urmare a faptului ca prevalenta obezitatii in Romania este de 37%  la populatia adulta, in prezent existand peste patru milioane de pacienti obezi netratati, iar dintre acestia 16,3% sunt supraponderali, iar 20,7% obezi clinic. Concluzia acestor date arata ca se impune o educatie a populatiei, o informare asupra pericolului pe care-l reprezinta obezitatea mai ales in ceea ce priveste bolile care se asociaza cu obezitatea, si conceperea unui program personalizat de reducere a greutatii corporale care sa includa in functie de tipul constitutional, tipul de celulita si problemele metabolice, procedurile necesare pentru atingerea greutatii normale, recomandari in ceea ce priveste nutritia, remedii naturiste, un stil de viata sanatos, si un program de exercitii fizice .