curs de baza inot si hidrokinetoterapie

7/23/2019 Curs de baza inot si hidrokinetoterapie

1/5

Hidrokinetoterapia

Utilizarea apei prin ritualuri de vindecare a rnilor trupeti i spirituale s-a

practicat nc din cele mai vechi timpuri.Printre cele mai vechi instalaii complexe i igienice de utilizare a apei n

scop terapeutic sunt descrise cele din cultura indian cu 2400 de ani .h.!urmeaz cele din "esopotamia! #gipt! hina! $oma i %recia antice.

Utilizarea apei n scop terapeutic i proprietile ei curative au nceput s&ie populare n lumea occidental n anii '(00. )ezvoltarea tehnicilor speci&iceacestui tip de tratament este important n a doua parte a secolului al **-lea.+"urgu #.! 200,.

idro/inetoterapia este o &orm de terapie care utilizeaz miloacele/inetologiei medicale aplicate n mediu hidric +apa de piscin! apa de mare! apacu diverse sruri i se adreseaz unei palete largi de a&eciuni! cu precdere aleaparatului locomotor i nu numai +a&eciuni respiratorii! cardiovasculare! etc..

idro/inetoterapia a evoluat mult n ultimii ani datorit cunotinelordespre proprietile &izice ale apei i despre e&ectele &iziologice asupra corpuluiuman n momentul i pe perioada imersiei! cunotine eseniale pentru utilizarea

udicioas a exerciiilor! &r a pune n pericol pacienii.

Pricipalele categorii de &actori ce se mani&est n mediul acvatic sunt1-factori mecanici1 - &ora ascensional!

- rezistena apei!- presiunea hidrostatic

-factori termici1- apa cald! determin1 vasodilataie! tahicardie! scderea

sensiilitii peri&erice i a sensiilitii dureroase! relaxaremuscular! scderea tonusului i a spasticitii musculare!

relaxare general! etc- apa rece! determin1 vasoconstricie! scderea in&lamaiei!

creterea tonusului muscular! creterea ratei metaolice! etc.- factori chimici1 schimurile ce se produc la nivelul pielii ntre

organism i elementele chimice prezente n ap."i carea n ap reprezint un important miloc de recuperare! care se

azeaz pe principiul legii lui 3rhimede! con&orm cruia asupra unui corpscu&undat ntr-un lichid ac ioneaz o &or ! de os n sus! egal cu greutatea

volumului dislocuit de acesta5.


2/5

%reutatea speci&ic a corpului omenesc i starea de &lotailitate depind destructura acestuia i se poate modi&ica n timp.

)in practic! se tie c oamenii grai plutesc mai ine dect cei slai!&emeile au o plutire mai un dec6t raii.

ea mai un plutire o au copiii! deoarece au sistemul osos mai uor.7n timpul notului se oserv c nottorii nu pstreaz acelai grad

de plutire! ci se ridic i se a&und ciclic! n &uncie de ritmul micrilor de not.8scilaiile permanente i ritmice ale greutii speci&ice sunt in&luen ate i

de tehnica procedeului i de procesul respiraiei."icarea n ap ene&iciaz de e&ectele hidromecanicii care uureaz

deplasarea segmentelor +micare care! uneori! este imposiil de executat peuscat.

9ora ascensional +&ora lui 3rhimede are rolul de a reduce pariale&ectul gravitaiei.

:tudii e&ectuate de arrison +arrison - Principii de "edicin ;ntern .c.'


3/5

- &acilitare a micrii - cu c6t memrul se apropie de orizontal +se ridic! cuat6t &ora lui 3rhimede crete! &acilit6nd micarea.

3lte e&ecte ene&ice ale &orei lui 3rhimede sunt urmtoarele1- scderea &orelor de compresie articularA

- dozarea cantitativ a exerciiului de la 0? la greutatea maxim de pe uscatA- pierderea parial a gravitaiei determin reducerea durerii ceea ce &avorizeazcreterea posiilitii de micareA- reducerea rolului de susinere a muchilor! determin6nd relaxarea i ntindereaacestoraA- permite suiectului s-i moilizeze segmentele din poziii &uncionale normale

pentru respectiva micare i nu numai din poziii antalgice ca pe uscat.on&orm legii lui Pascal! asupra corpului scu&undat n ap acioneaz

presiunea hidrostatic! care este aplicat egal pe toate supra&eele acestuia.3ceast presiune este direct proporional cu ad6ncimea la care se gsetecorpul.

Pratt ". +2002 +citat de Dlan E.! 200, a&irm c presiunea hidrostaticcrete cu aproximativ 2 mm gF;nch de ad6ncime5.

7n corectarea de&icienelor! presiunea hidrostatic are urmtoarelein&luene1)intre e&ectele presiunii hidrostatice cu implica ii terapeutice men ionm1

G &avorizeaz ntoarcerea venoas prevenind stagnarea s6ngelui la nivelulsegmentelor in&erioareAG ac ioneaz rezistiv la nivelul muchilor inspiratori i &acilitator la nivelul celorexpiratoriAG amelioreaz percepia senzorial la nivel cutanatAG are e&ect miorelaxant prin cre terea elasticit ii esutului de tip conunctiv! creterea cantitii de s6nge circulant secundar vasodilata iei localeAG aut la diminuarea edemelor prin presiunea creat constant n urul memrelor.

ordun ". +'


4/5

G muntirea echilirului.$ezistena hidrodinamic +care este de


5/5

3daptrile &iziologice sunt mediate de mecanisme de control umoral! ntimp ce rspunsul indus de apa rece sunt datorate n principal activit iisistemului nervos simpatic.

:uiec ii n imersie la 40J prezint o cre tere a &recven ei cardiace i o

cre tere a indicelui cardiac parasimpatic! sczut pe durata exerci iilor. 7n timpul exerci iilor! procesele enzimatice i conducerea nervoas sunt

ncetinite! ceea ce a&ecteaz rata dezvoltrii &or ei i reduce rezisten a muscular pe durata contrac iilor dinamice i a&ecteaz dexteritatea p6n n @4J +)rin/Kater ).! 200(.

lasi&icarea agentului hidric n &uncie de temperatur este ast&el1

3gentul hidric Cemperatura1- aie &oarte rece 2L-'2L- aie rece '2!> L -'(!=>L - aie rcoroas '(!=> L -2> L - aie cldu 2> L -@=!> L - aie calda @'!2> L -@=!> L - aie &ierinte @=!> L -40 L

+dup $ostan $.! citat de Plas 9. i agron #.! 200'

curs de baza inot si hidrokinetoterapie

Documents