cum sa iti cureti corpul de zaharul in exces, in numai 10 zile

6
10.02.2016 Secretele: Cum sa iti cureti corpul de zaharul in exces, in numai 10 zile http://www.secretele.com/2016/02/cumsaiticureticorpuldezaharulin.html 1/6 Home Descopera Sanatate Naturala Cauta... 15,70 USD Cheap Women Jumpsuits Stylish Shirt... Rosegal Posted by Cristian / marți, 9 februarie 2016 / No comments / Calin , Descopera , Sanatate Naturala Un articol de Calin Petru Barbulescu Zaharul creaza dependenta. Cercetarile recente au aratat ca zaharul provoaca dependenta la fel de mult ca drogurile, ca sa nu mai vorbim de faptul ca excesul de zahar dauneaza grav sanatatii. Daca tii cont de rata diabetului si a obezitatii, este clar faptul ca, consumul excesiv de zahar reprezinta o reala problema, asupra careia nu mai avem control. Din fericire, oamenii incep sa constientizeze efectele negative ale zaharului si incearca sa gaseasca solutii. Dar este mai greu decat ai putea crede. Iata mai jos cum poti reusi sa iti cureti corpul de zaharul in exces! 1. Hotaraste-te sa faci o schimbare Daca raspunsul tau la oricare dintre intrebarile de mai jos este "da", o detoxiáere de zahar este necesara in cel mai scurt timp. CUM SA ITI CURETI CORPUL DE ZAHARUL IN EXCES, IN NUMAI 10 ZILE 453 Like URMARESTE-NE! Be the first of your friends to like this Secretele Acest remediu facut in casa trateaza artrita, durerile de spate si tot ceea ce este asociat durerilor de articulatii, oase si muschi. 51 mins Secretele: Cel mai Bun Secretele 102,335 likes Like Page Sign Up Secretele google.com/+Secretele Secretele unei vieti sanatoase + 3.038 Urmărește +1 FA UN SINGUR LUCRU INCEPAND CU DIMINEATA URMATOARE PENTRU A ELIMINA TOXINELE SI PENTRU A PIERDE IN GREUTATE INTR-UN TIMP FOARTE SCURT! CE SE INTAMPLA ATUNCI CAND BEM APA PE STOMACUL GOL, IMEDIAT DUPA CE NE-AM RIDICAT DIN PAT POSTĂRI POPULARE 0 1931 2 Google + 2 0 9 Spiritualitate Autori

Upload: salahanin

Post on 13-Apr-2016

41 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

cum sa cureti corpul de zahar

TRANSCRIPT

Page 1: Cum Sa Iti Cureti Corpul de Zaharul in Exces, In Numai 10 Zile

10.02.2016 Secretele: Cum sa iti cureti corpul de zaharul in exces, in numai 10 zile

http://www.secretele.com/2016/02/cum­sa­iti­cureti­corpul­de­zaharul­in.html 1/6

 Home Descopera Sanatate Naturala Cauta...

15,70 USDCheap Women Jumpsuits Stylish Shirt...

Rosegal

Posted by Cristian / marți, 9 februarie 2016 / No comments / Calin , Descopera , Sanatate Naturala

Un articol de Calin Petru Barbulescu

Zaharul creaza dependenta. Cercetarilerecente au aratat ca zaharul provoacadependenta la fel de mult ca drogurile, ca sanu mai vorbim de faptul ca excesul de zahardauneaza grav sanatatii.

Daca tii cont de rata diabetului si a obezitatii,este clar faptul ca, consumul excesiv de zaharreprezinta o reala problema, asupra careia numai avem control. Din fericire, oamenii incep

sa constientizeze efectele negative ale zaharului si incearca sa gaseasca solutii. Dar este maigreu decat ai putea crede.

Iata mai jos cum poti reusi sa iti cureti corpul de zaharul in exces!

1. Hotaraste-te sa faci o schimbare

Daca raspunsul tau la oricare dintre intrebarile de mai jos este "da", o detoxi ere de zahareste necesara in cel mai scurt timp.

CUM SA ITI CURETI CORPUL DE ZAHARUL IN EXCES, IN NUMAI 10 ZILE

453Like

URMARESTE-NE!

Be the first of your friends to like this

Secretele

Acest remediu facut in casa trateaza artrita,durerile de spate si tot ceea ce este asociatdurerilor de articulatii, oase si muschi.

51 mins

Secretele: Cel mai Bun

Secretele102,335 likes

Like Page Sign Up

Secretelegoogle.com/+Secretele

Secretele unei vieti sanatoase

+ 3.038

Urmărește +1

FA UN SINGUR LUCRU INCEPAND CUDIMINEATA URMATOARE PENTRU AELIMINA TOXINELE SI PENTRU A PIERDE INGREUTATE INTR-UN TIMP FOARTE SCURT!

CE SE INTAMPLA ATUNCI CAND BEM APA PE STOMACULGOL, IMEDIAT DUPA CE NE-AM RIDICAT DIN PAT

POSTĂRI POPULARE

0  1931  2Google + 2  0  9 

SpiritualitateAutori

Page 2: Cum Sa Iti Cureti Corpul de Zaharul in Exces, In Numai 10 Zile

10.02.2016 Secretele: Cum sa iti cureti corpul de zaharul in exces, in numai 10 zile

http://www.secretele.com/2016/02/cum­sa­iti­cureti­corpul­de­zaharul­in.html 2/6

Primul test se adreseaza pacientilor cu diabet.

• Esti in faza incipienta de diabet sau ai diabet de tipul 2? ( 90% dintre persoanele cu diabetde tipul 2 nu au fost diagnosticate)

• Ai grasime abdominala?

• Esti supraponderal?

• Ravnesti la dulciuri si carbohidrati zilnic?

• Intampini probleme in a pierde in greutate pe baza dietelor cu un continut redus degrasimi?

• Nivelul trigliceridelor este crescut

Al doilea test face referire la dependenta de mancare

• Mananci cand nu iti e foame?

• Intampini senzatia de foame dupa masa?

• Te simti stanjenit de obiceiurile tale alimentare sau eviti anumite activitati din cauzaacestor obiceiuri?

• Te confrunti cu simptome de disconfort daca diminuezi consumul sau daca nu consumizahar ori fainoase?

• Simti nevoia continua de a consuma alimente daunatoare doar pentru a te simti mai bine?

Al treilea test face referire la toxicitate. Starea de disconfort pe care o implica toxicitateaorganismului include balonarea, gazele, senzatia de voma, ameteala, probleme ale memorieisau de stare, simptome alergice sau ale sinusurilor si altele. Milioane de persoane seconfrunta cu aceste simptome si nu isi dau seama ca sunt la cativa pasi distanta de viatasanatoasa si de fericire.

2. Opreste-te(imediat)

Nu exista metoda de a controla dependenta con rmata, decat aceea de a o opri complet.Persoanele dependente de droguri sau de alcool nu se pot limita la o singura doza saupahar.

Opreste-te. Insa nu trebuie sa te sperii, pentru ca daca vei urma acesti pasi, vei resetaautomat neurotransmitatorii si hormonii din corpul tau.

Inceteaza consumul de zaharuri, produse fainoase, indulcitori arti ciali, care ampli capoftele si incetinesc metabolismul, conducand la acumulare de grasime in organism.

Elimina, de asemenea, produsele care contin grasimi arti ciale si hidrogenate. Ideal, timp de10 zile, evita orice mancare fast food, semipreparata, la cutie, sau care are eticheta. Incearcasa mananci alimente proaspete si naturale.

3. Nu consuma calorii in forma lichida

Orice forma de calorii, pe baza de zahar, sub forma lichida este mai daunatoare decatalimentele solide cu zahar sau faina. Considera ca, daca ai face asta, ti-ai directiona zaharulchiar in cat. Acest lucru alimenteaza inmagazinarea grasimii in cat, ducand la aparitiagrasimii abdominale.

Nu te simti satul, asa ca mananci tot mai mult pe parcursul zilei, si pofta de zahar sicarbohidrati creste. Este, de asemenea, singura sursa de zaharuri din dieta noastra.

CEA MAI SURPRINZATOARE COMBINATIE CEITI VA VINDECA ORGANISMUL ININTREGIME

CEA MAI MARE ESCROCHERIE DE PE GLOB.TOTI AM PICAT IN CAPCANA EI!

AI LITERA „M” TRASATA IN STRIATIILEPALMEI? – IATA CE SEMNIFICA

Calin Descopera Glanda Pineala Iacov

Maria Maya Razvan Sanatate Naturala

Spiritualitate

CATEGORII

Feb 09, 2016 | No comments

Feb 09, 2016 | No comments

Feb 09, 2016 | No comments

Incredibil: acest mic dejun previne cancerul si topestesurplusul de kilograme! RETETA

Fa asta in ecare saptamana, ca sa arati ca la 20 deani!

Cum sa iti cureti corpul de zaharul in exces, in numai10 zile

ULTIMELE ARTICOLE

Page 3: Cum Sa Iti Cureti Corpul de Zaharul in Exces, In Numai 10 Zile

10.02.2016 Secretele: Cum sa iti cureti corpul de zaharul in exces, in numai 10 zile

http://www.secretele.com/2016/02/cum­sa­iti­cureti­corpul­de­zaharul­in.html 3/6

Aici sunt incluse sucurile carbogazoase, sucurile la cutie, energizantele, ceaiurile indulcite,cafeaua indulcita.

O doza de 250 ml de suc acidulate din comert poate contine 15 lingurite de zahar!!!

Riscurile ca un copil sa ajunga obez pot creste cu 60% in ecare zi, din cauza consumului desuc carbogazos, in timp ce riscul femeilor de a face diabet este cu 80% mai mare, in urmaaceluiasi consum. Incearca sa te tii la distanta!

4. Imbunatateste-ti ziua cu proteine

Proteine, proteine, protein - la ecare masa, mai ales la micul dejun- aceasta este solutiapentru un nivel echilibrat al zaharului si insulinei, precum si pentru diminuarea poftelor.Incepe-ti ziua cu niste oua proaspete, cat mai naturale, ori cu un shake pe baza de proteine.

Consuma nuci, seminte, oua, peste, pentru necesarul zilnic de proteine.

5. Cosuma carbohidratii adecvati fara limita

Da, vezi bine, carbohidrati fara limita. Stiai ca legumele contin carbohidrati? Si poti mancacat de multe vrei. Iata pontul.

Ma refer doar la legumele fara amidon, cum ar legumele verzi, orice din familia broccoli(conopida, varza, napi), sparanghel, fasole verde, ciuperci, ceapa, dovlecei, rosii, vinete, chimendulce, anghinare, ardei, ca sa numim doar cateva.

Evita carto i timp de 10 zile. De asemenea si fasolea pentru aceeasi perioada.

Rezultatele vor ca vei pierde in greutate si te vei simti grozav.

6. Lupta impotriva zaharului cu grasimi

Grasimile nu te ingrasa, zaharul o face. Grasimea iti ofera satietate, echilibreaza nivelulzaharului din sange si este necesara pentru buna functionare celulara. Pe langa proteina,consuma grasmile corecte la ecare masa ori gustare, inclusiv nuci, seminte, ulei de maslineextravirgin, unt de cocos, avocado si grasimi omega 3 de la peste.

7. Fii pregatit pentru urgente

Nu vrei sa ai vreodata vreo urgenta alimentara, sa te confrunti cu o scadere a nivelului desange si sa iti dai seama ca nu ai de unde sa iti procuri cele necesare. Ai nevoie de unpachetel de urgenta. Eu port unul cu mine intotdeauna, si contine proteine, grasimi bene ce,gustari bune, asa incat nu sunt nevoit sa fac vreodata o alegere proasta. Iata ce aleg eu:

• Pachete de unt de arahide sau unt de cocos

• Migdale, alune, seminte de dovleac

• Felii de somon afumat

• O conserva de somon sau sardine

• A ne salbatice neindulcite

8. Schimba stresul pentru liniste

Daca te simti stresat, acest lucru iti va afecta hormonii. Cortizolul creste, astfel aparesenzatia de foame, care aduce si acumularea de grasime, si mai tarziu provoaca aparitiadiabetului de tip 2.

Cercetarile au arata ca daca respri adanc, un nerv special este activat, numit nervul vagus,care ajuta corpul sa arda grasimea rapid, reusind totodata sa elimine stresul. Si tot ce trebuie

Feb 09, 2016 | No comments

Feb 09, 2016 | No comments

Feb 08, 2016 | No comments

Spune adio grasimii abdominale pe vecie, cu ajutorulretetei oferite de un homeopat britanic!

De ce nu trebuie sa te abtii niciodata sa mergi latoaleta

Poveste uimitoare: Aceasta femeie s-a vindecatsingura de reumatism in ciuda pronosticurilormedicale defavorabile! RETETA DE PREPARARE

Page 4: Cum Sa Iti Cureti Corpul de Zaharul in Exces, In Numai 10 Zile

10.02.2016 Secretele: Cum sa iti cureti corpul de zaharul in exces, in numai 10 zile

http://www.secretele.com/2016/02/cum­sa­iti­cureti­corpul­de­zaharul­in.html 4/6

sa faci este sa respiri .

Incearca "pauza de 5 minute pentru respirat". Este ceva ce poti face oricand, oriunde. Pur sisimplu respira adanc de 5 ori- cand numeri pana la 5, apoi de la 5 inapoi. De 5 ori. Asta e tot.Fa asta inainte de ecare masa.

9. Opreste in amatiile

Studiile au aratat ca in amatiile provoaca un dezechilibru al nivelului de zahar, rezistenta lainsulina, pre-diabet, diabet de tip 2. Cea mai comuna sursa a alimentelor in amatorii suntgrasimile arti ciale, ascunse in alimente. Cele mai comune forme sunt glutenul si lactatele.Adeseori poftim la alimentele la care suntem alergici. Lipsa lor ne face sa ne simtim rau si savrem mai mult.

Renunta la consumul de gluten si lactate timp de 10 zile. Nu este usor, insa dupa 2-3 zile tevei simti mai energic, nu vei mai avea pofte si vei observa cum multe simptome vechi vor disparut.

10. Dormi cat este necesar

Lipsa somnului provoaca pofta de zahar si de carbohidrati, afectand apetitul hormonilor. Inurma cercetarilor efectuate pe oameni, s-a constat ca privarea studentilor de 2 ore din cele 8recomandate pentru somn, a dus la o crestere a hormonilor responsabili de apetit, precum sila o pofta sporita de zahar si carbohidrati ra nati.

Somnul este cea mai buna varianta de a lupta impotriva senzatiei de foame. Poti, literar, saiti stopezi poftele si poti sa nu te ingrasi, daca respecti orele de somn.

Despre Autor:Calin Petru Barbulescu este autor pentru Secretele.com . „Iubirea este una dintre caile careduce la o eliberare spirituala completa. Viata o primesti gratis, nu ajunge sa platesti pentruea, iar viata pe care o incepem plangand trebuie s-o terminam razand. Numai impreunaputem sa lasam o mostenire plina de iubire generatiilor viitoare!” Pe Calin Petru Barbulescuil puteti gasi pe Facebook sau Google+.

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a un substitut pentru

sfatul medicului. Pentru un diagnostic correct, va recomandam sa consultati un medic specialist.

Este GRATIS si nu facem spam !

Share articol:

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a a a mai multeSecrete.

Acest site foloseste cookie-uri pentru a oferi servicii, pentru a personaliza anunturi si pentru a analiza tra cul. Daca folositi acest site,sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.

A a Mai Multe Am Inteles

Page 5: Cum Sa Iti Cureti Corpul de Zaharul in Exces, In Numai 10 Zile

10.02.2016 Secretele: Cum sa iti cureti corpul de zaharul in exces, in numai 10 zile

http://www.secretele.com/2016/02/cum­sa­iti­cureti­corpul­de­zaharul­in.html 5/6

Abonaţi-vă la: Postare comentarii (Atom)

No commentsCALIN DESCOPERA SANATATE NATURALA

TRIMITE

Introdu adresa ta de E­mail

NEXT

Fa asta in ecare saptamana, ca sa arati ca

la 20 de ani!

PREVIOUS

Spune adio grasimii abdominale pe vecie,

cu ajutorul retetei oferite de un homeopat

britanic!

Articole Sponsorizate

BucharestMillionaires HaveBeen Keeping ThisLucrative Secret To

Bucharest KidExposes Secret ToGetting RichOvernight

Romania MostPowerful PeopleTrying To Ban ThisVideo!

Men, No ViagraNeeded When You DoThis

Men, No Need forViagra If You Do This

Top 10 Hot ActressesOver 50

Mom Lose Belly FatOvernight - WatchHow (Shocking)

Shocking MethodRegrows HairOvernight. Watch

A implinit 110 AniConsumandZilnic 5 Alimente...

Secretele: Iata oReteta Naturalacare a ...

Secretele:Slabeste 1 kg pezi cu aceasta ...

Secretele: Dozelemari de vitaminaC ...

Bea Regulat ApaCalda cu Lamaiepe Stomacul ...

ÎNAINTE

0 Comments Sort by 

Facebook Comments Plugin

Oldest

Add a comment...

Sponsored by Revcontent

Page 6: Cum Sa Iti Cureti Corpul de Zaharul in Exces, In Numai 10 Zile

10.02.2016 Secretele: Cum sa iti cureti corpul de zaharul in exces, in numai 10 zile

http://www.secretele.com/2016/02/cum­sa­iti­cureti­corpul­de­zaharul­in.html 6/6

Incredibil: acest mic dejunprevine cancerul si topestesurplusul de kilograme!RETETA

Cum sa-ti prepari gem deghimbir pentru imunitate siimpotriva racelii

Arde cateva frunze uscate deda n in camera - Efectul esteuimitor!

Deparazitarea intestinelor - Un"medicament" necesar o datala 6 luni!

Deparazitarea intestinelor - Un"medicament" necesar o datala 6 luni!

Omul care s-a vindecat dediabet cu acest suc si a slabit11 kg in 25 de zile

Moartea incepe in colon! Cumiti cureti colonul ca sa eviti90% din boli

Incredibil: acest mic dejunprevine cancerul si topestesurplusul de kilograme!RETETA

TOP ARTICOLE

Nume

E-mail*

Mesaj*

Trimiteți

FORMULAR DE CONTACT

Copyright 2014 - 2016 Secretele | All Rights Reserved | Powered by Blogger

IACOV