cosmetica naturala

8/3/2019 cosmetica naturala

1/34

O data pe saptamana este suficient - cosmetice naturaleDaca pielea ta este uscata, sensibila si ai impresia ca te strange, atunci trebuie sa stii ca filmulhidrolipidic care iti protejeaza pielea este alterat de poluare sau datorita modului de viata agresival organismului: fumatul, mese putin echilibrate, stresul etc. O situatie des intalnita si careagraveaza situatia este folosirea unor cosmetice care nu sunt adecvate tipului nostru de ten.Nu ne vom satura niciodata sa repetam: prea multa ingrijire nu face decat sa agreseze pielea. Omasca naturala nu trebuie folosita decat o data pe saptamana, ba chiar la 15 zile. Timpul cattrebuie tinuta pe fata masca nu trebuie sa depaseasca 10 minute si nu uitati ca masca nu trebuiepastrata pentru o alta utilizare.Evitati conturul ochilor si buzelor, spalati cu apa calduta su apoi aplicati un ulei vegetal sau ocrema hidratanta bio. Acelasi lucru trebuie facut si in cazul gomajului. Daca aceasta etapadoreste sa elibereze pielea de celulele moarte si sa usureze puterea de patrundere a activilorcontinuti in masca, ea nu este indispensabila decat daca pielea o cere.Daca nu aveti timp sa realizati o masca, puteti sa optati pentru una din mastile natural gatafacute. Cu toate acestea cele pregatite acasa prezinta multe avantaje: ele lasa libera imaginatiasi permit sa se realizeze o ingrjire 100% naturala si putin costisitoare.Produsele de infrumusetare trebuie sa fie delicate si totusi eficiente, cu cat mai putine toxine si,de ce nu, ieftine, doar asa devin accesibile pentru majoritatea dintre noi.Cosmetice naturale preparate in casaAvantajele cosmeticelor naturale constau in faptul ca acestea nu contin produsi toxici aditionali,

conservanti, sunt proaspete, ieftine si cu adevarat eficiente. Din pacate insa, necontinandconservati, trebuie folosite doar atunci cand sunt preparate, nu se recomanda pastrarea lor untimp indelungat decat in anumite cazuri.Argila, de baza datorita sarurilor sale minerale - cosmetice naturaleAcest "pamant" se distinge prin capacitatea sa de absorbtie si puterea sa de penetrare. Pe de oparte absoarbe impuritatile si toxinele, pe de alta incarca pielea cu minerale.Bineinteles, exista mai multe tipuri de argila.Cea verde este destinata tenurilor grase sau cu probleme.Cea galbena este foarte buna pentru toate tipurile de ten.

Cat despre argila roz, adica un amestec de argila rosie si alba, ea este foarte blanda sirecomandata tenului sensibil.Iaurtul este unul dintre cele mai importante ingrediente nutritive pentru organism. Nu demult s-ademonstrat ca iaurtul este benefic pentru ingrijirea pielii. Care sunt proprietatile sale benefice in

tratamente si cum veti folosi iaurtul in retele cosmetice vom cauta un raspuns cat mai detaliat.Tratament cu iaurt?In mare parte toata lumea cunoaste avantajele consumului de iaurt. Iaurtul este un element bunin cazul sistemului imunitar si in acelasi timp, cel mai bun aliment natural.Gratie continutului mare de bacterii vii, benefice pentru organism, iaurtul poate fi aplicat pe piele,nu numai consumat. In plus, multe tipuri de iaurt contin probiotice, niste micro-organisme vii careajuta la mentinerea unui sistem echilibrat si sanatos. Studiile efectuate in ultima perioada auarata ca femeile care consuma regulat iaurt, sunt mai putin expuse infectiilor. De asemenea,substantele active din iaurt reduc riscul aparitiei cancerului de colon, diminueaza dezvoltareahipertensiunii arteriale si previne osteporoza.Ce beneficii are iaurtul asupra pielii?Cercetarile realizate in ultima perioada arata ca putin iaurt aplicat pe piele, are rolul de a curata sihidrata. Iaurtul poate fi utilizat pe orice tip de ten. Fiind bogat in acid lactic, iaurtul este benefic si

in cazul pielii mature.Uleiuri vegetale - o putere protectoare-uleiurile esentiale vegetale reconstituie filmul hidrolipidic. Penetrand atat derma, cat si epiderma,acizii lor grasi esentiali actioneaza in profunzime.Toate uleiurile vegetale pretioase - trandafir,mosc, migdala dulce, arganier - pot intra in compozitia unei masti. Daca preferati ceva simplu,folositi uneiul de masline din bucataria dvs. Trebuie totusi sa aveti grija sa fie facut prin presare larece.Mierea si aloe vera - hrana pentru pieleEste hidratanta, hranitoare, antibacteriana, antibiotic. Mierea poate fi inlocuita cu success decatre aloe vera, cu calitati asemanatoare mierii de albine.


2/34

Masca faciala cu iaurt si drojdie de bereDaca aveti tenul gras incercati urmatoarea reteta cu o lingurita de drojdie de bere si iaurt. Drojdiade bere se amesteca cu iaurt (suficient) pana cand se formeaza o pasta. Intindeti pe fata si pegat si lasati aproximativ 20 minute. Clatiti cu apa rece.Masca pentru tenul gras - cosmetice naturaleTenul cu exces seboreic are nevoie de hidratare apoasa (nu grasa), de curatare si de substantecare regleaza ritmul secretant al glandelor de la nivelul pielii. De aceea va propunem o mascadelicata pentru care aveti nevoie de un albus de ou, o lingura de miere, doi castraveti si zeamade la o lamaie. Albusul de ou se bate bine pana devine o spuma. Castravetii se curata de coaja sise piseaza bine, iar lamaia se stoarce. Mai apoi se pun peste albusul de ou crema castravetiipisati cu tot cu zeama, se adauga zeama de lamaine, lingura de miere si se amesteca foarte binepana cand continutul devine omogen. Apoi se intinde pe fata masand timp de 5 minute si se lasamasca sa actioneze timp de jumatate de ora, stergandu-se apoi cu un prosop umed. Serecomanda sa nu intindeti masca in zona ochilor.Gomaj cu lapte si orez - cosmetice naturalePentru tonifiera si intinerirea pielii va recomandam o masca pe care o obtineti simplu din orez silapte. Se macina fin, la rasnita, trei linguri de orez (sau mai mult, daca doriti sa aveti gata facut) sise ia din praful obtinut o lingura care se amesteca cu o lingura de lapte. Cele doua ingredientesunt amestecate pana cand continutul devine omogen si se aplica pe gat masand usor timp de10 minute. Nu se va mentine crema mai mult de 15 minute (cu tot cu timpul masajului). Orezul

catifeleaza pielea si ii confera o stralucire deosebita.Concentrate in activi nutritivi, purificatoare sau de netezire, mastile ofera o stralucireincomparabila. Relaxata si frumoasa, pielea se rasfata. De aceea trebuie sa ne gasim mereumacar 10 minute pentru a ii arata cat de mult o iubim.- In cazul unui ten gras, de culoare pamintie si cu pori foarte mari se foloseste o masca pe bazade rosii: pe locurile cu pori se aplica bucatele de rosie si se tin citeva minute.Masca purificatoare - cosmetice naturale1 lingurita de argila verde2 lingurite de branza alba1 lingurita de suc de portocale- Masca din morcov actioneaza foarte bine si asupra tenului gras, palid. Se da pe razatoare unmorcov, se amesteca cu o cantitate mica de talc si se intinde pe fata.- O alta masca recomandata pentru tratarea tenului gras este urmatoarea: se da pe razatoare un

morcov, se amesteca cu un albus de ou batut spuma, apoi se adauga faina pina se obtine opasta omogena; se intinde pe fata si pe git pentru 20 de minute.PH-ul otetului de cidru, cu proprietati astringente, este foarte asemanator cu cel al pielii, ceea ceface din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient si putin costisitor. Este excelent pentrutenul gras si cu probleme. Folosindu-se impotriva acneei juvenile sau cosurilor, el previne aparitiacomedoanelor. In plus, prin inchiderea porilor, otetul de cidru contribuie, datorita actiunii saleantioxidante, la mentinerea unui ten tanar cat mai mult timp.O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si anulareareziduurilor de calcar si clor continute de apa, care provoaca senzatii neplacute de mancarime side asprime a tenului. Este suficient sa lasati sa curga apa calduta in chiuveta si sa adaugati olingurita sau doua de otet de cidru parfumat dupa preferinte. Oricine poate sa obtina otetulcosmetic plecand de la un otet obisnuit de cidru, diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cuesente de flori.

Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate cremele sau mastilelifting, al caror pret este piperat. Trebuie doar sa-l utilizati ca orice produs, dupa modul urmator:pe o piele perfect curata aplicati otetul de cidru nediluat, iar apoi puteti sa aplicati machiajul.Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de produsecosmetice. Crema hidratanta- 45 ml (3 linguri mari) ulei de masline- 45 ml ulei de germeni de griu- 45 ml ulei de turnesol- 45 ml otet de cidru- 4 galbenusuri de ou


3/34

Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei. Amestecati uleiurile, batetigalbenusurile de ou, iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor. Incorporati si otetul de cidru siamestecati. Compozitia se pune intr-un mic borcan care se pastreaza in frigider. Utilizati aceastacrema pentru hidratarea pielii. Masca pentru calmarea tenului sensibil- 60 ml (4 linguri) de faina de ovaz- 15 ml (1 lingura) de otet de cidru- 45 ml (3 linguri) de apaDiluati otetul de cidru in apa, apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtineti o pasta consistenta(daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). Se aplica uniform pe fata si se lasa pinase usuca. Spalati apoi cu apa calda. Tonifiati apoi cu otet de cidru.Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4,5 la suta acid acetic.Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa aiba o culoare deschisa aurie si limpeda.O buna alternativa la cosmeticele care contin substante sintetice sunt produsele pregatite acasa,din ingrediente naturale usor de procurat si bine tolerate de organism. Va prezentam incontinuare cateva idei simple pentru astfel de produse. Pornind de la acestea veti putea apoi sava creati propriile retete.6. Tratament pentru hidratare- o cana de iaurt- o lingura de miere- o lingura de polen

- o lingura de ulei de inAmestecati toate ingredientele bine. Intindeti pe fata, gat si decolteu. Dupa 20 minute clatiti cuapa calduta. Continutul ramas depoitati-l in frigider. Pasta este suficienta a se utiliza de 2-3 ori.Repetati procedeul zilnic sau de 2-3 ori pe saptamani.

7. Curatator cu iaurt si capsuni- un sfert cana de iaurt- 2-3 capsuni coapteZdobiti capsunile si amestecatile cu iaurt. Intindeti pasta obtinuta pe fata si pe gat. Clatiti cu

apa rece, dupa 20 minute.- Bateti spuma un albus de ou, adaugati doua linguri de suc de castravete proaspat stors siamestecati bine. Este o masca foarte indicata pentru pielea ofilita cu pori mari.

- Iata si o reteta foarte veche pentru pielea grasa: luati citiva castraveti mici, curatati-i si taiati-imarunt; puneti castravetii taiati intr-un pahar (pe jumatate), apoi umpleti paharul cu alcool,acoperiti-l cu ceva si puneti-l la soare. Dupa 12 zile strecurati continutul si frectionati-va fata infiecare zi cu lichidul obtinut.Pentru tenul gras se poate prepara o lotiune din 80 ml apa de hamamelis si 20 ml tinctura desalvie in care s-au dizolvat 4 picaturi ulei de rozmarin. Iar pentru tenul uscat si sensibil esterecomandata o lotiune din 90 ml apa de trandafiri sau de portocal si 10ml tinctura de galbenele.Acestea, de asemenea, sunt cantitati suficiente pentru mai multe utilizari si e recomandabil ca,intre timp, sa fie pastrate in frigider.11. Ingrijirea mainilor cu iaurtSe combina suul unei lamai cu o jumatate de cana de iaurt. Puneti cateva ore la frigider si apoialicati prin masaj pe maini si unghii. Clatiti si uscati mainile. Pentru a avea mainile fine si suple,

utilizati acest tratament o saptamana.

- Pentru orice tip de ten este indicata o masca din rosii si brinza de vaci: se amesteca doua linguride brinza proaspata, o lingura de lapte, o lingurita de ulei de floarea-soarelui, o rosie taiatabucatele; pasta obtinuta se intinde pe fata pentru 15-20 de minute; se spala cu apa calduta, apoise limpezeste cu apa rece.- Pentru orice tip de ten este indicata o masca de legume combinate: se curata de coaja uncastravete, apoi se aplica pe fata si pe git pentru 3-5 minute; dupa aceasta procedura pe fata sepune un morcov dat pe razatoare amestecat cu un galbenus de ou (procedura dureaza 20 deminute); masca se spala cu apa calduta, iar apoi cu apa rece.


4/34

- O masca din morcov ras improspateaza foarte mult tenul. Pe fata curata se pune un stratsubtire de morcov si se lasa pentru 20 de minute.- Pielea este hidratata si catifelata si de urmatoarea masca: un morcov ras se amesteca cu olingura de lapte si se aplica pe fata. Fata se curata foarte bine cu suc de morcov.- Urmatoarea masca se potriveste pentru orice tip de piele: doua linguri de brinza de vaci, olingura de lapte, o lingurita de ulei de floarea-soarelui, un castravete dat pe razatoare, putinpatrunjel. Pasta obtinuta se intinde pe fata pentru 15-20 de minute, apoi se inlatura cu apa calda;dupa aceasta procedura se limpezeste fata cu apa rece.- Se dau pe razatoare trei morcovi, se adauga o lingura de piure de cartofi proaspat pregatit, o

jumatate de galbenus de ou; se amesteca bine si se intinde pe fata intr-un strat egal; este omasca foarte indicata pentru redarea prospetimii tenului.Laptele de migdale este un demachiant potrivit pentru toate tipurile de ten. Acesta se poateprepara din 50 g migdale dulci, 200 ml apa de trandafiri sau de portocal, 1 g pulbere din radacinade angelica.Migdalele se piseaza turnand cate putina apa de trandafiri, se adauga radacina de angelica si seamesteca bine totul. Pentru tenul uscat se poate prepara un demachiant special din 100 ml apade trandafiri sau de portocal incalzita putin (maxim 30oC) pentru a putea dizolva in ea o lingurade miere si 20 g lapte praf; se adauga 20 ml ulei de migdale dulci si 20 ml ulei de avocado; sepastreaza la frigider. Cantitatile sunt suficiente pentru mai multe utilizari, de aceea e bine caaceste creme naturale sa fie pastrate la frigider, de preferinta in recipiente din sticla.

O data pe saptamana se poate realiza un tratament pentru curatarea pielii si indepartareacelulelor moarte. Acesta consta in masarea blanda a pielii (dupa ce a fost umezita in prealabil cuapa) cu malai, cu tarate de grau ori cu un amestec din: un pahar malai, o jumatate de pahar fainade grau, un pahar lapte praf. Amestecul este suficient pentru mai multe utilizari, intre timppastrandu-se intr-o cutie inchisa ermetic. Dupa masaj, pielea se clateste cu apa din belsug. Totsaptamanal se pot face bai de aburi si se pot aplica masti din fructe, smantana, miere, drojdie debere, fiecare contribuind in modul sau specific la intretinerea frumusetii si prospetimii tenului.Dupa demachiere este binevenita o lotiune pentru fata. O astfel de lotiune poate fi preparatasimplu din 50 ml apa de trandafiri sau de portocal, o jumatate de lingurita de miere, 50 ml apa dehamamelis si 10 picaturi tinctura de musetel. Se dizolva mierea in apa de trandafiri si apa dehamamelis putin incalzite, se adauga tinctura de musetel, se pune amestecul intr-un recipient dinsticla de culoare inchisa si se agita.Una dintre cele mai vechi retete de crema pentru fata a fost inventata de catre greci si se

compunea din ceara de albine, ulei si apa.O astfel de crema, dar mai imbogatita, poate fi preparata din: o lingura ceara de albine, 150mlulei presat la rece (poate fi de porumb, de masline, de susan), o lingura gel de aloe vera, doualinguri unt clarificat, cateva picaturi de ulei volatil (musetel, lavanda, portocal sau un altul, dupapreferinte).Ceara de albine se topeste in putina apa fierbinte, apoi se adauga treptat untul clarificat, gelulde aloe vera (care in prealabil a fost amestecat impreuna cu uleiul) si uleiul volatil. Se potadauga si cateva picaturi de ulei de migdale pentru efectul antirid al acestuia. Se amestecacontinuu pana cand crema se raceste, apoi se pune intr-un vas de portelan in care se pastreazala frigider. Din 20-30 picaturi de ulei de migdale amestecate in 20g unt clarificat se poate preparao crema foarte eficienta contra ridurilor fine din jurul ochilor; si aceasta se pastreaza in conditiimai bune la frigider.Masca impotriva oboselii - cosmetice naturale

2 linguri de faina de ovaz1 lingurita de apa de flori de portocal1 lingurita de miere2 picaturi de ulei essential de portocalaLapte proaspatMasca anti-oboseala - cosmetice naturaleO compozitie de argila alba, hidratanta si purifianta, uleiuri esentiale anti-batranete, ulei demigdala dulce, de albastrita.- In cazul porilor foarte mari este bine sa va puneti pe fata bucatele de rosie sau sa inmuiati obucata de pinza in suc de rosii, apoi sa va acoperiti fata cu ea pentru 15-20 de minute.


5/34

TEN MATUR- Masca tonifianta de zmeura (zmeura contine vitaminele A si C, cat si pectine, ingredienteavand darul sa improspateze pielea obosita)- Pielea flasca, obosita isi va recapata clar fermitatea cu ajutorul acestei masti. Se zdrobesc 100g de zmeura proaspata si se amesteca cu 20 g de tarate de migdale, 20 g de miere si 1galbenus. Se intinde pasta pe fata, gat si decolteu si se lasa minimum 30 de minute sa actioneze.Se clateste cu apa calduta.1. Masca cu iaurt si citrice- o cana de iaurt- o lingurita suc de lamaie- o lungurita de portocaleSe amesteca toate ingredientele si se aplica direct pe fata si pe gat. Dupa aproximativ 20 minuteclatiti cu apa rece.

2. Masca cu iaurt si dovleac- un sfert de cana iaurt- un sfert de cana dovleac (dat pe razatoare)- o lingurita de miereAmetecati oate ingredientele pana cand se formeaza o pasta. Intindeti pe fata si pe gat, iar dupa20 minute clatiti cu apa rece.

3. Exfoliant facial cu iart si ceai verde- un pliculet de ceai verde- iaurt- cateva picaturi de ulei esential (de care doriti)

Desfaceti pliculetul de ceai si puneti-l intr-un recipient. Adaugati iaurt si amestecati paan cand seobtine o pasta. Adaugati cateva picaturile de ulei si apoi aplicati pe fata si pe gat, cu miscaricirculare. Dupa 10 minute clatiti cu apa rece.

4. Lotiune cu iaurt- doua lingurite de iaurt- doua lingurite de zahar

- o jumatate de cana de lapte caldutToate ingredientele se amesteca bine. Lotiunea obtinuta se aplica pe piele, masand usor. Sepoate aplica pe zonele care vreti sa fie catifelate si netede; fata, gat, maini, bust sau picioare.Dupa aproximativ 10 minute, clatiti cu apa claduta.Castravetii contin zahar, vitamine, saruri minerale care contribuie la imbunatatirea asimilariiproduselor albuminice si a digestiei. In medicina populara, castravetii proaspeti si sucul din ei sefolosesc in cazul afectiunilor stomacale, ale ficatului si ale rinichilor.Pentru protejarea tenului, a pielii de pe miini si git, castravetii sint folositi si in cosmetica populara.- Masca pe baza de castraveti insanatoseste pielea, o catifeleaza, face sa dispara porii, albestepielea; este recomandata in cazul tenului obosit si vestejit, cu pori mari si cosuri.- Atunci cind curatati un castravete, lasati pe coaja mai mult miez; puneti-va aceasta coaja pefata. Daca intre momentul in care ati curatat castravetele si momentul in care folositi coaja inscopuri cosmetice au trecut citeva ore, nu va temeti sa puneti coaja la frigider; proprietatile sale

extraordinare se vor mentine.- Dati pe razatoare un castravete, pasta obtinuta puneti-o pe o bucata de pinza si acoperiti-va cuea fata pentru citeva minute.Tenul uscatVa puteti masa de asemenea pielea fetei cu o bucata de castravete proaspat, iar dupa o

jumatate de ora va puteti spala cu apa rece.Pentru tenul uscat, una dintre cele mai folosite masti faciale preparate in case se obtine dingelatina cosmentica, o lamaie sau portocala si un ou. Obtii masca perfecta pentru redareastralucirii si elasticitatii tenului tau, stimuland producerea de colagen.


6/34

Gelatina se aseaza pe foc, intr-un vas, impreuna cu sucul de la o lamaie sau portrocala. Dupa ces-a omogenizat, ia vasul de pe foc si amesteca pana se raceste, fara a se intari. Adauga sigalbenusul unui ou si masca ta este gata. Se aplica pe fata si decolteu si se lasa 20 de minute saactioneze.O alta masca de fata se poate obtine din miere si avocado. Se amesteca fructul de avocadopisat cu miere si se adauga pe fata seara, inainte de culcare. Dupa 20 de minute se indeparteazacu apa rece si esti gata de inca o saptamana la serviciu.In topul celor mai la indemana si comune masti faciale se afla si cea cu miere simpla, pentru caprodusul poliflor sau cel de salcam este bogat in vitamine si minerale si ajuta la indepartareaacneei sau a semnelor inestetice, hranind in profunzime pielea.Tot pentru pielea uscata, se foloseste foarte mult masca faciala de grefa si miere. Se amestecaenergic pana se obtine o pasta omogena si se aplica pe fata. Dupa 25 de minute poti clati fata sivei repeta tratamentul de trei ori pe saptamana, pentru ca tenul tau sa fie complet hidratat.Iaurtul este un alt ingredient care poate fi folosit ca masca faciala. Se recomanda cupreponderenta persoanelor care au tenul uscat, se exfoliaza, iar punctele negre nu le dau pace.Se aplica de trei ori pe saptamana, pe fata si decolteu si se indeparteaza dupa 20 de minute.Apa in care ai adaugat bicarbonat de sodiu poate fi si ea o masca de fata eficienta. Daca nu veiastepta sa se dizolve intreg bicarbonatul, vei obtine o masca abraziva cu care iti vei curata fata infiecare seara pentru indepartarea celulelor moarte.Tot pentru pielea sensibila a fetei si decolteului, poti prepara o crema din iaurt, ulei de masline,

putin sare si tarate. Vei obtine o masca abraziva care va indeparta celulele moarte si iti va hranipielea in profunzime.8. Tratament cu iaurt pentru tenul uscat- iaurt- miere- ulei de masline- lemn de santal- turmeric/sofron indianSe amesteca toate ingredientele bine si se intinde pe ten, lasand un sfert de ora. Clatit cu multaapa.Masca pentru piele uscata - cosmetice naturale1 lingura de smantana proaspata1 lingura de miere

1 lingura de piersica strivita1 lingurita de ulei de sambure de caisa3 picaturi de ulei essential de trandafirMasca pentru piele foarte uscata sau iritata - cosmetice naturale2 linguri cu miere lichida1 albus de ou batut spuma100 gr de faina de ovazApa florala de tei- Pentru tenul uscat este recomandata de asemenea o masca din rosii: se amesteca o rosie datape razatoare cu o cantitate mica de amidon pina se obtine o pasta, apoi se adauga citeva picaturide ulei vegetal. Masca se intinde pe fata pentru 20 de minute, apoi se spala cu apa calduta.9. Ingrijirea pielii cu iaurt si argila- un albus

- o lingurita de iaurt- o lingura de argila (ALBA)- o lingura de miereIngredientele toate se amesteca pana cand se formeaza o pasta. Se aplica pe ten. Rezulatul: tencuratat, tonifiant si hidratat.

10. Masca cu iaurt, morcovi, piersici si castraveti- 3/4 cana iaurt- un morcov- o jumatate de piersica


7/34

- o jumatate de castravetePuneti toate ingredientele intr-un blender. Pasta obtinuta se aplica pe piele pentru 10 minute.Clatit cu multa apa. Veti simti pielea hidratata si catifelata- Daca pielea este putin prea uscata si crapata, puteti pregati laptele de castravete: citevabucatele de castravete se pun in lapte si se lasa intr-un loc racoros 24 de ore. Dimineata se ungefata cu acest lapte. Atunci cind s-a uscat se spala cu apa rece.- Sucul de castravete catifeleaza pielea si ii reda elasticitatea pierduta. O lingura de suc decastravete se amesteca cu o lingura de ulei de migdale si se unge cu acest amestec fata; dupa o

jumatate de ora va puteti spala cu apa rece.- Pentru tenul uscat este indicata o crema hidratanta cu castravete: se dizolva la baie de aburi 15grame de ceara de albine, se adauga treptat in ea 60 de grame de ulei de migdale si uncastravete curatat si dat pe razatoare. Se acopera vasul si se lasa la baie de aburi o ora; seamesteca din cind in cind; se lasa sa se raceasca, apoi se agita bine vasul; se intinde crema pefata si pe git pentru o jumatate de ora, asemenea unei masti.- Pentru pielea uscata este recomandata o masca pe baza de castravete: doi castraveti proaspetise dau pe razatoare, se adauga faina de ovaz pina se obtine o pasta, iar in cazul pielii foartesensibile se adauga si smintina proaspata. Masca se aplica pe fata pentru 20-25 de minute, apoise inlatura cu un tampon inmuiat in apa la temperatura camerei.- Pentru pielea uscata puteti folosi urmatoarea reteta: o lingurita de suc de morcov se amestecacu o lingurita de brinza de vaci proaspata si o lingurita de smintina; masca se aplica pentru 20 de

minute si se spala cu apa calduta.- In cazul pielii palide si ofilite se pregateste o masca cu castravete: se amesteca o lingura demiere cu un castravete dat pe razatoare; se aplica masca pentru 20-25 de minute, apoi se spalacu un decoct din petale de trandafir.- Pentru pielea palida, cu o culoare stearsa este indicata o masca cu morcov, care trebuieaplicata de doua-trei ori pe saptamina, timp de o luna; dupa aceasta perioada pielea va capata oculoare vie ca si cum v-ati fi bronzat. Pentru aceasta, morcovul se da pe razatoare, se pune pe obucata de tifon si aplica pe fata pentru 15-20 de minute; dupa aceasta procedura pielea se spalacu apa calduta.- Persoanelor care transpira foarte mult li se recomanda sa isi maseze de citeva ori fata cu obucata de castravete proaspat.- In cazul pielii care transpira foarte repede este indicata o masca din morcov proaspat: se dau perazatoare doi morcovi, se adauga un galbenus crud si citeva picaturi de ulei vegetal. Se aplica

masca pentru 20-25 de minute, apoi se inlatura cu un tampon de vata si se spala fata cu aparece.- Un mijloc foarte indicat impotriva petelor rosii de pe fata este morcovul ras; peste un morcov seadauga o lingura de smintina proaspata. Amestecul se aplica pe fata pentru o jumatate de ora,dupa care se spala cu apa la temperatura camerei.- Pistruii pot fi indepartati sau facuti mai putin vizibili daca de citeva ori pe zi se spala fata cu sucproaspat de castravete, dar si cu tinctura de hrean in otet.- Daca din cauza soarelui va apar pete pigmentate, pistrui, frectionati-va seara fata cu o bucatade castravete, apoi ungeti-va cu iaurt. In afara de aceasta, sucul de castravete improspateazapielea, iar iaurtul si laptele proaspat pastreaza pielea catifelata- Pentru catifelarea pielii este recomandata o masca cu mar si morcov; aceasta netezeste ridurile,iar fata isi recapata prospetimea.Masca anticuperoza - cosmetice naturale

2 albusuri de ou batute spumaO jumatate de castravete ras2 linguri de drojdieApaPentru un par stralucitor, prepara in casa o masca din putina miere in care ai adaugat ulei demasline. Se aplica pe toata lungimea parului si se indeparteaza dupa 30 de minute.Poti obtine o alta masca de intretinere a parului tau din miere, ou si ulei de masline. Se aplicadupa ce te-ai spalat cu sampon, se maseaza scalpul timp de cinci minute si se indeparteaza ladus complet. Masca poate fi aplicata de doua ori pe saptamana pentru a-ti hrani parul inprofunzime.


8/34

Balsamul preparat in casa se obtine din maioneza proaspata, putin ulei de masline si treigalbenusuri de ou. Se amesteca pana obtii o pasta omogena si se aplica pe intreg scalpul,insistand pe zona varfurilor. Mentine zona calduroasa cu un prosop pe care il pastrezi timp de pe20 de minute in cap.Se indeparteaza cu sampon si apa calda si se aplica de doua ori pe saptamana. Este balsamulperfect pentru firul de par despicat, deteriorat si lipsit de stralucire.- Pe locurile unde se formeaza mai repede ridurile, in jurul gurii, se pot pune bucatele decastravete congelat.Masca antirid - cosmetice naturale1 lingura de ulei de fruct de arganier (arbore din Africa de Sud) sau luminita (oenothera biennis)1 lingura de faina integrala de grau1 lingura de pulpa de avocado2 picaturi de ulei esential de morcov2 picaturi de ulei essential de ylang-ylangPentru cearcane, ochi umflati sau rosii, poti aplica fie felii de castravete pe fiecare ochi, dupacare astepti 20 de minute sa actioneze in profunzime, fie mar proaspat. Poti opta insa pentrupliculete de ceai de musetel, la o temperatura suportabila, pe care le folosesti in acelasi mod.Remedii naturale pentru ochi impotriva celor mai frecvente probleme in ingrijirea ochiilor, existasolutii naturale care sunt usor de pregatit, folosind plantele ca si ingrediente.Pentru ochii obositi se recomanda comprese cu ceai de musetel:

1. 2 plicuri de ceai.2. jumatate de cana de apa rece.3. Dupa inmuierea pliculetelor in apa, se aplica direct pe pleoape.Ridurile si cearcanele tradeaza varsta si stresul zilnic? Incearca vechea reteta de la bunica cuceai de albastrele sau castravete. Tamponarile zilnice, la ceas de seara, te scapa de riduri si itinetezesc pieleaConturul ochilorLasarea pielii si a muschilor din jurul ochilor sunt fenomene normale cand atingi varsta de 30 deani.Pentru a nu recurge la chirurgie cosmetica, puteti reduce imperfectiunile din jurul ochilor cu oserie de exercitii simple si eficiente:Exercitii pentru intretinerea muschilor din jurul ochiilor1. Se prinde cu degetele zona din exteriorul sprancenelor si se trage pielea usor spre partea din

fata,exercitand o presiune usoara.2. Cand ochiul este pe jumatate inchis si cand simti ca vibreaza usor,lasa pielea sa- si revina lanormal3. Fa aceasta miscare de 20 de ori de 2 ori pe zi, dimineata si seara.Conturul ochilorUlei pentru a calma ridurile din jurul ochilor:1. 20 ml de ulei de soia.2. 20 ml de ulei de migdale.3. 10 ml de ulei de avocado.4. Se amesteca uleiurile. Pune picaturi din amestec pe degete si fa un masaj usor in jurul ochilorConturul ochilorFeniculul amelioreaza conjunctivita.1. Se trece prin razatoare un fenicul proaspat

2. Se trece prin razatoare un cartof3. Se amesteca feniculul si cartoful.4. Se aranjeaza pe un tifon si se pune amestecul pe ochi pentru cel putin 10 minute.Se mai poate aplica.... dischete de vata inmuiate in musetel rece, albastrea, nalba sau apa termala, timp de catevaminute.. o felie de castravete. un cartof crud dat prin razatoare, fara coaja se amesteca cu firmituri de paine inmuiate in lapte.Compozitia se aplica in jurul ochilor si se lasa timp de cel putin un sfert de ora.


9/34

Pungile de sub ochiInfuzie din frunze de alun.1. 7 frunze de alun2. 2 cesti de apa fiarta.3. Se pun frunzele in apa clocotita si se lasa timp de 15 minute si apoi se lasa la racit in frigider.Cand aproape inghetate,se aplica in jurul ochilor ca si cum ai tine o punga cu gheataGene rareLotiune cu ulei de ricin si rom1. 30 ml de ulei de ricin.2. 10 ml de rom.3. Se amesteca ingredientele pana cand ati creat un amestec omogen.4. Aplicati amestecul pe gene cu ajutorul unei periute de dinti sau cu un tampon de vata, avandgrija sa nu intre in ochi.5. Se repeta in fiecare noapte timp de 15 zile.Stimularea cresterii genelorCrema de ulei de ricin:1. 1 lingurita de ulei de ricin.2. 1 gram de acid galic.3. 12 grame de unt de cacao.4. Se fierbe o oala de apa.

5. Se topesc ingredientele intr-o baie de apa.6. Atunci cand amestecul devine cremos, se ia de pe foc si se lasa la racit.7. Aplicati crema in fiecare noapte pe gene, avand grija sa nu intre ochii.Revigorarea sprancenelorLotiune din lemn de nuc1. aproximativ 7 frunze de nuc.2. 2 pahare de apa.3. 4 picaturi de sulfat de chinina.4. Se fierbe o oala de apa5. Se prepara o infuzie cu frunze de nuc6. Cand amestecul este caldut, adaugati sulfat de chinina.7. Aplicati pe sprancene, cu ajutorul unei periute in fiecare zi,timp de 15 zileIgiena gurii si a dintilor - cosmetice naturale

Pentru aceasta putem prepara in casa un praf pentru dinti din 40 g coaja de portocala netratatalasata la uscat pana a doua zi si amestecata apoi cu 30 g frunze de menta pulbere si cu 10g sarede mare. Se mai poate prepara o pasta de dinti naturala din pulpa de la o lamaie amestecata cuo lingurita frunze de salvie maruntite, o lingurita pulbere din radacina de stanjenel, o jumatatelingurita ulei de scortisoara si putina apa distilata, atat cat sa se formeze o pasta groasa. Ambelese pastreaza in recipiente cu capac. Ca apa de gura poate fi folosita tinctura de arnica (inproportie de cateva picaturi la un pahar cu apa), aceasta avand efect antiinflamator.Iata si o reteta pentru balsam de buze: doua lingurite de ceara de albine se topesc pe baie deaburi, apoi se amesteca cu o lingurita de apa de trandafiri, o lingurita de ulei de samburi destruguri si doua lingurite de ulei de migdale dulci. Se lasa sa se raceasca si se pastreaza intr-ocutiuta cu capac.Retete pentru ingrijirea si mentinerea frumusetii naturale a paruluiParul normal poate fi ingrijit cu succes cu ajutorul unui sampon preparat dintr-o lingurita de fulgi

de sapun natural (se obtin foarte simplu dand pe razatoarea mica sapunul respectiv), 100 ml deapa, uleiuri esentiale sau extracte de plante. Modul de preparare este urmatorul: se pune apa lafiert, iar cand incepe sa fiarba se ia de pe foc si se adauga fulgii de sapun amestecand pana ladizolvarea acestora. Dupa racire se adauga 2-3 picaturi din uleiul esential ori extractul de plantepreferat. Cantitatea este suficienta pentru o spalare.O reteta mai elaborata pote fi obtinuta din: 8 linguri flori de musetel uscate (ori salvie in cazulparului inchis la culoare), o lingura menta uscata, 2 linguri rozmarin, 600ml apa distilata, 60g fulgide sapun natural, 3 picaturi ulei de eucalipt sau menta, 2 linguri alcool. Se prepara astfel: din apasi plante se face un decoct, care se lasa inca 30 minute acoperit, dupa care se strecoara presandbine plantele. Se incalzeste din nou si se adauga fulgii de sapun amestecand pana la dizolvarea


10/34

lor. Dupa racire se adauga alcoolul amestecat cu uleiul volatil, se toarna intr-un recipient inchisermetic si se mai tine 3-4 zile la temperatura camerei, inainte de prima utilizare, apoi sepastreaza in acelasi recipient.Un sampon purificatorpoate fi obtinut din 100 ml apa distilata, 20 g radacina de tataneasatocata, 2 galbenusuri, 20 ml alcool de 50%. Din radacina de tataneasa se prepara un macerat(timp de 3-6 ore), dupa care se infierbanta, se strecoara si se adauga galbenusurile si alcoolul.Se aplica in doua reprize pe parul ud, se maseaza pielea capului si se clateste parul de fiecaredata.Pentru parul uscat si deteriorat este potrivit un sampon cu galbenus de ou si cu miere preparatin modul urmator: se amesteca bine cu telul un albus, doua galbenusuri, o lingurita de miere, olingura ulei de masline presat la rece si sucul de la o lamaie. Se aplica pe parul ud si semaseaza, dupa care se lasa sa actioneze putin si apoi se clateste parul cu apa din abundenta.O data pe luna se poate aplica acestui tip de par o cura nutritiva din: 50 ml ulei de migdale, 30 mlulei de floarea-soarelui, 30 ml ulei de nuca, 30 ml ulei de ricin, 5 ml ulei de trandafir. Acestea seamesteca si se lasa la rece timp de doua zile. Se aplica prin masare pe par, se infasoara capulintr-un prosop si se lasa uleiurile sa actioneze peste noapte. A doua zi se spala si se clateste cumulta apa.Din 10 0ml apa, o lingura de plante uscate (de exemplu musetel pentru blonde sau coaja de nucapentru brunete) si 6 linguri de suc de lamaie sau otet de fructe se poate prepara o lotiune pentruclatirea parului dupa spalare in modul urmator: din apa si plante se prepara o infuzie in care,

dupa 10 minute, se adauga sucul de lamaie sau otetul. Se aplica pe parul ud fara a se mai clatidupa aceea. Pentru parul gras si subtire este foarte eficient masajul cu macerat din urmatoareleplante (cate o lingurita din fiecare): rozmarin, musetel (sau cimbru), urzici (sau coada-calului). Sepoate adauga si o lingura de otet de fructe.Mai mult, daca vei combina uleiul de masline cu putina lamaie si un ou vei obtine masca de parperfecta pentru indepartarea impuritatilor si grasimii in excesUn fixativ natural poate fi preparat din 250 ml de apa in care se adauga o lingurita de miere,putin otet si cateva picaturi de ulei aromat. Se aplica in locul lotiunii pentru clatire.Cateva idei pentru ingrijirea corpului - cosmetice naturaleSapun nutritiv: se prepara dintr-un sapun obisnuit de toaleta dat pe razatoarea mica si dizolvatin 300 ml de ceai tare din flori de tei amestecat cu 4 linguri de suc de grapefruit, ambele incalzite.Se mai inglobeaza 5 picaturi de ulei de micsunea si 4 linguri de fulgi fini de ovaz. Cand ajunge omasa pastoasa se pune in forme, se acopera cu o panza uscata, se lasa sa stea 2-3 saptamani

intr-un loc uscat si cald, dupa care pot fi scoase din forme si impachetate.Deodorant natural: 1g mentol se dizolva in 30ml alcool de 90o. Se incalzesc 50ml apa detrandafir in care se dizolva 1g piatra acra. Se amesteca cele doua solutii si se agita energic. Sepastreaza intr-un recipient din sticla bine inchis pentru a evita evaporarea. Un alt deodorantnatural mai delicat poate fi constituit din cateva picaturi de ulei esential (lavanda, menta, busuioc,etc.) adaugate intr-o lingurita de apa, amestec cu care se tamponeaza apoi pielea. Se folosesteimediat.Ulei pentru corp: se amesteca bine si se pastreaza apoi intr-o sticla de culoare inchisa 50 mlulei de susan, 25 ml ulei de ricin, 10 ml ulei de germeni de grau si cateva picaturi de ulei volatil.Ulei pentru plaja: 250 ml ulei de masline presat la rece, 10picaturi tinctura de iod si sucul de la olamaie se amesteca si se pastreaza intr-o sticla inchisa la culoare. Se agita inainte de utilizare.Ulei de masaj anticelulitic: un pumn de frunze proaspete de iedera se lasa la macerat timp dedoua saptamani in 200ml ulei de germeni de grau, apoi se strecoara presand bine plantele si se

adauga doua picaturi de ulei eteric de rozmarin. Se pastreaza intr-un recipient din sticla si seaplica zilnic dupa dus prin miscari energice de masaj.Parfum: daca vrem un parfum fara riscuri, putem sa alegem unul cu uleiuri esentiale, dar faraalcool. Atunci cand tratamentele cosmetice costisitoare nu ofera rezultate, cele mai la indemanasolutii pentru problemele tale sunt retetele bunicii, care ofera rezultate imediate si sunt usor deurmat.Moda veche a tratamentelor cosmetice nu a apus, atunci cand stresul si tensiunile cotidiene isipun amprenta asupra sanatatii si frumusetii tale, informeaza


11/34

Dintii sunt ingalbeniti si te dor atunci cand mananci o simpla inghetata sau o ciocolata? Vecheareteta de curatare si intretinere a danturii prin periajul zilnic cu sare inca mai ofera rezultateleasteptate.Ceaiul de menta este ideal pentru dantura ta. De trei ori pe zi, dupa fiecare masa, iti poti periadintii cu ceaiul de menta, iar gargara va indeparta respiratia urat mirositoare si impuritatile de lanivelul gurii.Tenul tau lipsit de vitalitate va fi rasfatat de trandafirii din gradina bunicii. Poti prepara mastifaciale din petalele de trandafir in care ai adaugat putina miere, iar pielea isi va recapata aspectulsanatos.Nu uita de migdalele sau scortisoara din bucatarie, care au rol dezinfectant si te scapa deinfectiile pielii. Adauga sucul obtinut din petalele de trandafir in crema ta de corp si rasfata-te cuun masaj relaxant.Tensiunea va disparea pe loc, iar pielea va fi catifelata, va avea un miros placut si te vei simti maibine cu tine in fiecare zi.Lamaia face minuni pentru ten. Prepara masca ta de par sau faciala, dupa reteta bunicii, din oua,miere si lamaie si vei renunta la tratamentele costisitoare si ineficiente.Castravetii sunt remediul perfect pentru cearcanele acumulate in timpul saptamanii. Rasfata-tecu o baie fiebinte in care ai adaugat petale de trandafiri, dupa care poti aplica pe ochi felii decastravete proaspat..

Nu uita de nucile din gradina, pentru ingrijirea parului si colorarea lui in nuante naturale sistralucitoare. Prepara un ceai din coji de nuca si spala parul de trei ori pe saptamana.Vei anula programarea la salonul cosmetic pentru ca, in numai cateva saptamani, vei aveaculoarea dorita la par, iar acesta va fi sanatos si intarit.Buze senzuale, retete mereu actuale - cosmetice naturaleNu renunta la retetele vechi de ingrijire zilnica. Dupa baia obisnuita si mastile de corp si mastilede fata din trandafiri, lamaie sau miere, pastreaza putin extract natural si pentru preparareabalsamului protector de buze.Ai nevoie de glicerina, sucul lasat de petalele de trandafir, putina menta si balsamul tau de buzeeste gata.Dupa ce l-ai lasat cateva ore la frigider, aplica pe buze dimineata si seara si vei avea buzele moisi senzuale la care ai visat.Frumusete prin metoda naturista - cosmetice naturale

Spala-te cu apa rece pe fata in fiecare dimineata si seara. Actioneaza precum un tonic facial, iarpielea ta va redeveni neteda si isi va capata aspectul rozaliu si sanatos.Aplica saptamanal o masca faciala obtinuta din fructe. O banana, un mar sau lamaia fac minunitenului cu probleme. Iti hranesc pielea in profunzime si vei spune adio punctelor negre si tenuluiimbacsit.Adauga in apa de baie cateva picaturi de ulei de masline. Iti catifeleaza pielea si nici va mai finevoie sa folosesti crema zilnica de corp.Uleiul de masline este remediul perfect pentru tratarea alergiilor si eczemelor. Aplica pe zonaafectata in fiecare dimineata si seara si vei observa efectele dupa doar cateva zile.Vitamina E este foarte importanta pentru tenul tau, dar si pentru sanatatea ochilor. Tocmai deaceea nu evita sa consumi varza, spanac, sau morcovi.Spala dintii, macar o data pe zi, cu suc de lamaie si sare. Sanatatea orala este foarte importantapentru frumusete ta, deci nu uita sa iti ingrijesti delicat dintii si sa reduci consumul de cafea,

principalul motiv al dintilor ingalbeniti si al excesului de tartru.Nu uita de micile tale sedinte de aromaterapie din fiecare seara. Uleiurile esentiale de levantica,musetel, trandafiri nu vor lipsi din trusa ta cosmetica.Diluate in putina apa, uleiurile esentiale sunt perfecte pentru o relaxare completa si un somnlinistit.Scapa de riduri - Remedii naturiste impotriva ridurilor- Tatarasca mentine aspectul proaspat al pielii. Se pun 2 lingurite de radacina tocata de tatarascain 1/4 l apa rece, se dau intr-un clocot, se lasa sa fiarba 15 minute. Se adauga 1 lingura dedecoct ca masca de fata.


12/34

- O reteta de hidratare a pielii este urmatoarea: se rad 3 cartofi cruzi curatati de coaja si se aplicape fata curatata. Dupa 20 de minute se clateste fata.- Vitamina E asociata cu Vitamina C respinge radicalii liberi si impiedica astfel imbatranireaprematura. Incercati sa va asigurati necesarul prin alimente, punand de exemplu in salate uleiuride plante presate la rece.- Compresa cu limba-mielului - Aceasta compresa, pentru care puteti sa folositi si coada-calului, invioreaza pielea obosita si vesteda. Se pun la fiert 2 l de apa si apoi se oparesc cu ea 2pumni de frunze de limba-mielului care se lasa apoi la infuzat. Se strecoara, se imbiba o bucatade tifon fin in infuzie si se aplica pe fata si pe gat timp de 5-10 minute.- Ulei de fata nutrivit pentru pielea matura - Uleiul de germeni de grau, bogat in vitamina E,actioneaza, asemeni unui antioxidant natural, eficient impotriva imbatranirii. Si uleiurile etericestimuleaza refacerea celulelor. Astfel, se amesteca bine 50 ml ulei de migdale dulci, 1 linguritaulei de germeni de grau, 15 picaturi ulei de levantica, 10 picaturi ulei de tamaie si 3 picaturi uleide flori de portocal. Se pun intr-o sticluta inchisa la culoare si se maseaza fata cu uleiul seara,dupa curatarea temeinica a tenului. Se aplica si pe gat si pe pe decolteu.- Lapte demachiant cu castravete - Laptele de castravete improspateaza si tonifica pieleamatura, eliberand-o de impuritatile zilei si pregatind-o pentru restul ingrijirilor. Se rade 1/2castravete pe razatoarea fina si se stoarce zeama intr-o pansa. Se pune zeama peste care seadauga 40 ml de apa de trandafir si 30 ml de glicerina intr-o sticla inchisa la culoare, se agita binesi se pastreaza la rece. Se va folosi in decursul unei saptamani.

- Crema de castane si migdale - Castana are in cosmetica o indelungata traditie; inca dinAntichitate i se recunostea actiunea tonifianta asupra pielii. Se face un piure din 100 g de castanedescojite (se face cu mixerul sau se rad). Se inglobeaza in piureul de castane 50 ml de ulei de

jojoba, se adauga 50 ml de apa de hamamelis, 1 lingura de zeama de lamaie proaspat stoarsa.Se amesteca totul cu 150 g baza de crema si se pastreaza intr-un vas de portelan, apoi sefoloseste seara dupa curatarea tenului.- Masca de galbenus - Din cremele bunicii facute in casa se pot prepara tratamente nutritiveexcelente pentru tenul matur. Galbenusul este recunoscut pentru proprietatile sale cosmetice.Se amesteca 1 galbenus cu putina zeama de lamaie si se adauga niste crema simpla, apoi seamesteca bine pana se obtine o pasta moale. Aceasta se intinde cu ajutorul unei pensule intr-unstrad de gresimea unui deget pe fata, gat si decolteu. Dupa 30 de minute se indeparteaza cu opanza umeda, nu se spala cu apa.- Lotiune de fata cu hamei - Acest tonifiant actioneaza ca o cura de intinerire. Hameiul si-a

dovedit eficacitatea in produsele de ingrijire a pielii flasce, obosite. Se fierb 200 ml apa distilata cu30 g inflorescente de hamei, la fosc mijlociu. Dupa 15 minute se acopera se lasa la racit. Apoi setrece printr-o sita fina, presand bine plantele. Se introduc intr-o sticla inchisa la culoare peste carese adauga 40 ml de apa de trandafir si 30 ml alcool de 50%, se agita bine si se pastreaza la rece.Dupa curatarea fetei se toarna pe o bucata de vata umezita si se aplica pe piele.Frumusetea nu este o chestiune de varsta. Ridurile de expresie de pilda confera fetei mai multaexpresivitate, dandu-i o putere de atractie aparte. Cu o ingrijire adecvata putem sa avem unaspect placut si plin de vitalitate la orice varsta.Ingredientele pentru aceste produse pot fi cumparate din magazine Plafar, din magazine naturistesau din raioanele naturiste ale supermarket-urilor la preturi accesibile. Cateva sfaturi in acestsens:- ceara e bine sa fie achizitionata direct de la producatorii apicoli pentru a fi cat mai curata, faraadaosuri (nu se foloseste ceara care se gaseste in magazine, gata preparata de exemplu pentru

epilat, aceasta contine si alte ingrediente in afara de ceara);- cumparati migdale neprajite, lapte praf fara zahar, apa de trandafiri care contine doar compusinaturali (e bine sa cititi etichetele inainte de a cumpara);- gelul de aloe vera se obtine cel mai simplu din frunzele proaspete ale plantei respective, al carormiez se rade cu o lingura de lemn dupa ce frunza a fost despartita in doua pe lungime (inconcluzie, e folositor un ghiveci cu o planta de aloe printre celelalte plante de apartament, ea seregenereaza repede si putem folosi din frunzele ei din cand in cand);

Home Cosmetice naturale
http://www.util21.ro/index.phphttp://www.util21.ro/sanatate/biblia-vitaminelor/biblia-vitaminelor-cosmetice-naturale.htmhttp://www.util21.ro/index.phphttp://www.util21.ro/sanatate/biblia-vitaminelor/biblia-vitaminelor-cosmetice-naturale.htm


13/34

Cosmeticele naturale - pentru tonifierea tenului matur

Imbatranirea este un proces natural care trebuie acceptat caatare. Anii isi pun amprenta in egala masura in interior, cat si pepielea noastra. Se formeaza cute si riduri, pielea si muschii isipierd tonusul. Anumiti factori pot accelera acest proces, cum ar fiexpunerile exagerate la soare, neglijarea ingrijirilor acordate pielii,un mod de viata nesanatos cu prea putin somn si miscare si cuprea mult alcool si tutun.Pielea matura, ridata, are in orice caz mai multa ingrijire decatcea tanara. Tratamentele cosmetice bazate pe substante

naturale nu sunt capabile sa stearga definitiv ridurile, asa cum nici produsele scumpe nu opot face, desi adesea reclama ne promite marea cu sarea. Ele pot insa diminua ridurileexistente, pot incetini procesul de formare a ridurilor si pot da fermintate fetei. Cele maibune servicii ni le fac cremele nutritive de noapte, care vin in sprijinul procesului natural deregenerare a pielii, dandu-i un plus de energie. Adesea ele contin uleiuride plante bogate inacizi grasi esentiali, care confera pielii elasticitate.Nu dezarmati - exista mijloace impotriva ridurilor! cosmetice naturaleTataneasa mentine aspectul proaspat al pielii. Se pun 2 lingurite de radacina tocata detataneasca in 1/4 l apa rece, se dau intr-un clocot, se lasa sa fiarba 15 minute. Se adauga

1 lingurita de decoct la masca de fata.O reteta de hidratare a pielii: se rad 3 cartofi cruzi curatati de coaja si se aplica pe fatacuratata. Dupa 20 de minute se clateste fata.Cercurile de pe gat pot fi evitate daca nu neglijati tratarea gatului odata cu fata. Cum pieleagatului este mai groasa, suporta preparate mai hranitoare.Vitamina E asociata cu Vitamina C respinge radicalii liberi si impiedica astfel imbatranireaprematura. Incercati sa va asigurati necesarul prin alimente, punand de exemplu in salateuleiuri de plante presate la rece.Lapte demachiant cu castravete - cosmetice naturale Laptele de castraveteimprospateaza si tonifica pielea matura, eliberand-o de impuritatile zilei si pregatind-opentru restul ingrijirilor. Ingrediente: 1/2 castravete, 40 mul apa de trandafir si 30 mlglicerina. Se rade castravetele pe razatoarea fina si se stoarce zeama impreuna cucelelalte ingrediente intr-o sticla inchisa la culoare, se agita bine si se pastreaza la rece. Se

va folosi in decursul unei saptamani.Lotiune de fata cu hamei - cosmetice naturale. Acest tonifiant actioneaza ca o cura deintinerire. Hameiul si-a dovedit eficacitatea in produsele de ingrijire a pielii flasce, obosite.Ingrediente: 30 g inflorescente de hamei, 200 ml apa distilata, 40 ml apa de trandafir si 30ml alcool de 50%. Se fierbe apa distilata cu hameiul la foc mijlociu. Dupa 15 minute seacopera si se lasa la racit. Apoi se trece printr-o sita fina, presand bine plantele. Se umpleo sticla inchisa la culoare cu toate ingredientele, se agita bine si se pastreaza la rece. Dupacuratarea fetei se toarna pe o bucata de vata umezita si se aplica pe piele.Ulei de fata nutritiv pentru pielea matura - cosmetice naturale. Uleiul de germeni degrau, bogata in vitamina E, actioneaza asemeni unui antioxidant natural, eficient impotrivaimbatraniri. Si uleiurile eterice stimuleaza refacerea celulelor. Ingrediente: 50 ml ulei demigdale dulci, 1 lingurita ulei de germeni de grau, 15 picaturi ulei de levantica, 10 picaturiulei de tamaie si 3 picaturi ulei de flori de portocal. Se amesteca bine toate uleiurile si se

pun intr-o sticla inchisa la culoare. Se maseaza seara, dupa curatarea temeinica a tenului,pe fata, gat si decolteu.Crema de castane si migdale - cosmetice naturale. Castana are in cosmetica oindelungata traditie; inca din Antichitate i se recunostea actiunea tonifianta asupra pielii.Ingrediente: 100 g castane decojite, 50 ml ulei de jojoba, 50 ml ulei de hamamelis, 1 lingurade zeama de lamaie si 150 g baza de crema. Se amesteca intr-un piure de castane cumixerul si se rad. Se inglobeaza uleiul si jojoba, se adauga apa de hamamelis si zeama delamaie proaspat stoarsa. Se amesteca totul cu baza de crema si se pastreaza intr-un vasde portelan.Compresa cu ulei pentru gat - cosmetice naturale. O compresa cu ulei in jurul gatului


14/34

aplicata o data pe saptamana regenereaza si revigoreaza pielea flasca si ridata. Putetialege dintre urmatoarele uleiuri: ulei de germeni de grau, ulei de migdale, de avocado, defloarea-soarelui sau ulei de radacina de brusture. Se pun 3 linguri din oricare dintre uleiurilede mai sus si se amesteca cu 3 linguri de miere. Se incalzesc usor si se intind pe pieleagatului cu o pensula. Se acopera cu un prosop umed si se lasa sa actioneze o ora. Nu sespala.Masca de galbenus - cosmetice naturale. Din cremele bunicii facute in casa se potprepara tratamente nutritive excelente pentru tenul matur. Galbenusul este recunoscutpentru proprietatile sale cosmetice. Ingrediente: 1 galbenus, putina zeama de lamaie siniste crema preparata in casa. Se amesteca bine galbenusul cu zeama de lamaie si seadauga crema pana ce obtinem o pasta moale. Aceasta se intinde cu ajutorul unei pensuleintr-un strat de grosimea unui deget pe fata, gat si decolteu. Dupa 30 de minute seindeparteaza cu o panza umeda, nu se spala cu apa.Masca tonifianta cu zmeura - cosmetice naturale. Pielea flasca, obosita isi va capatafermitatea cu ajutorul acestei masti. Ingrediente: 100 g zmeura proaspata, 20 g tarate demigdale, 20 g miere si 1 galbenus. Se zdrobesc fructele si se amesteca bine cu restul deingrediente. Se intinde pasta pe fata, gat si decolteu si se lasa minimum 30 de minute saactioneze. Se clateste cu apa calduta.Compresa cu limba-mielului sau coada-calului - cosmetice naturale. Aceastacompresa invioreaza pielea obosita si vesteda. Ingrediente: 2 l apa, 2 pumni frunze de

limba-mielului sau coada-calului si 1 bucata de tifon fin. Se pune apa la fiert, se oparescfrunzele si se lasa 10 minute la infuzat. Se strecoara, se imbiba tifonul in infuzie si se aplicatimp de 5-10 minute.

Remediu din petale de trandafir - cosmetice naturalePetalele contin acid citric, flavonoide, fructoza, acid malic, sucroza, tanin, vitaminele A, B3,C (5 boboci de trandafir contin mai multa vitamina C decat o lamaie), D, E, P, calciu, fosfor,fier, ulei volatil, geraniol, citronelol, quercitina, coloranti antocianici, cianina. Taninul areproprietati astringente si hemostatice. Datorita continutului de grasimi saturate sitrigliceride, regleaza tensiunea arteriala.Invata sa prepari un demachiant simplu si eficient...Umple o sticla cu petale de trandafir. Toarna deasupra ulei de masline (presat la rece) si

lasa amestecul la macerat, cel putin doua saptamani, agitand sticla zilnic. In fazaurmatoare, sticla, inchisa cu dop, se pune sa fiarba 20 de minute pe baie de aburi. Petaleletrebuie sa fie sanatoase si proaspete. Prin substantele active pe care le contine, uleiul detrandafir dezinfecteaza pielea si o apara de agentii externi daunatori, cum ar fi poluarea.Foloseste acest ulei ca demachiant si vei constata efecte miraculoase asupra tenului tau,care devine catifelat si neted.O lotiune tonica pentru tenul tau - cosmetice naturaleIa doi pumni de petale de trandafiri, acopera-i cu 250 ml apa si lasa-i la macerat de searapana a doua zi dimineata (vasul sa fie acoperit). Opareste, separat, alti doi pumni de petalede trandafiri, cu 250 ml apa clocotita. Lasa infuzia pana se raceste. Strecoara si amestecacu apa strecurata de la macerat. Tamponeaza-ti fata, zilnic, dupa demachiere, cu aceastalotiune si vei constata efectul calmant si revigorant asupra tenului tau. Este un tratamenteficace impotriva acneei. Amestecul astfel preparat se poate pastra la frigider si se poate

folosi 2-3 zile.

- cosmetice naturale pentru unghiiIncalzeste putintel ulei de masline, apoi picura in el cativa stropi de suc natural de lamaie, siinmoaie-ti unghiile in acest amestec, aproximativ 10 minute. Pe langa senzatia reconfortanta, veiconstata, in scurt timp, efecte benefice asupra tonifierii unghiilor, care devin puternice, pregatitepentru manichiura pe care ti-o doresti.Ouale, un remediu eficace


15/34

Simbol stravechi al creatiei, fertilitatii si al regenerarii periodice, dovezile arheologice atesta faptulca oul a fost folosit in alimentatie inca din perioada neoliticului.Cercetarile moderne au evidentiat faptul ca galbenusul de ou este o bogata sursa de vitamine: A,D, E, K, B1, B2, B6, B9, B12, aminoacizi esentiali, minerale: calciu, fier, magneziu, potasiu,fosfor, sodiu, zinc, proteine, acizi grasi saturati si nesaturati. Este cea mai bogata sursa deluteina, substanta care protejeaza vederea si previne cataracta. De asemenea, protejeaza inima,creierul, pielea si lupta impotriva cancerului.Persoanele care consuma multa luteina isi pastreaza plamanii mai tineri si lupta impotriva artritei.Ouale sunt si cea mai buna sursa de lecitina, un compus foarte important pentru unele procesemetabolice, precum si pentru conctructia membranelor celulare. Ouale sunt folosite, deasemenea, si in cosmetica, datorita continutului bogat in vitamina E, cu efect antioxidant, dar si alcelorlalti compusi enumerati.

Invata sa prepari o crema pentru tenul tauAmestecati bine o ceasca de miere, una de pojghita subtire de lapte de capra si 2 lingurite de gelde aloe vera. Aplicati pe fata dimineata si seara cu un tampon. Amestecul se poate pastra lafrigider pana la 3 saptamani. Veti constata efectele miraculoase asupra tenului, care capatasuplete si stralucire.Regina a obtinut exclusivitate pentru producerea cosmeticelor naturale, produselorfarmaceutice si extractelor de la Marea Moarta, dupa ce Marc Antoniu a cucerit zona de dragul ei.

Caravanele sale de camile strabateau desertul Sinai pentru a aduce extractele minerale sinamolul din Marea Moarta. Ea este o curiozitate si un dar al naturii. De-a lungul istoriei, locul afost renumit pentru valoarea sarii, mineralelor si a climei speciale in tratarea unor afectiuni.In Marea Moarta se gasesc 26 de minerale, printre care magneziu, calciu, brom si potasiu.Comparativ cu 3% continut in saruri ale apei marii obisnuite, apa Marii Moarte contine 32% sarurisi minerale, acesta fiind si motivul pentru care plutim in apa Marii Moarte. Din aceste minerale,combinate cu uleiuri aromatice presate la rece, namol si alte ingrediente naturale, au fostmanufacturate primele produse cosmetice naturale si de ingrijire corporala (sapunuri, creme,uleiuri, masti), care au facut celebra frumusetea femeilor din Levant si Egipt.E timpul cremelor exfoliante naturale - cosmetice naturaleAmestecati, in parti egale, miere, carbonat de sodiu cristalizat, saruri de la Marea Moarta. Pentruo autentica aroma antica, adaugati uleiuri esentiale de tamaie sau mir, deoarece acestea eraufoarte pretuite de vechii egipteni. Cu pasta astfel obtinuta, masati-va trupul. Lasati cateva minute

sa actioneze, apoi spalati-va. Veti constata efectele minunate de curatire si exfoliere, precum side catifelare a pielii


Cosmeticele naturale - ceaiul de tei si ceaiul de menta

Tenul obosit se improspateaza cu ceai de tei si mentaIn scopuri terapeutice sunt folosite florile de tei. Aceste suntutilizate atat in medicina stiintifica, cat si in cea populara. Florilede tei au o larga aplicare si in cosmetica.Pentru pielea uscata este foarte recomandata spalarea cu infuzierece din flori de tei.

Pentru a improspata un ten obosit, aplicati-va comprese: pregatitiun ceai din flori de tei si menta, strecurati-l si mai puneti-l catevaminute la foc. Turnati ceaiul intr-o cana mai mare. Alaturi de

aceasta puneti o cana cu apa rece si pregatiti doua bucati de panza. Umeziti prima bucatade panza in ceaiul fierbinte si puneti-o pe fata 2 minute, apoi schimbati-o cu a doua bucatade panza, udata cu apa rece. Schimbati compresele de doua-trei ori, ultima compresa recetineti-o 5 minute.Un mijloc foarte eficient pentru a avea un ten tanar si frumos este infuzia din flori de tei.Aceasta se pregateste foarte usor: intr-un pahar de apa fierbinte se pune o mana de floride tei, se acopera paharul si se lasa la infuzat 15 minute, iar dupa aceea se adauga un


16/34

sfert de lingurita de miere. Udati-va bine fata si gatul cu aceasta infuzie, apoi asteptati 10minute. Restul de infuzie puneti-l intr-un loc racoros, iar in ziua urmatoare repetati aceastaprocedura (inainte de a folosi infuzia agitati-o).Pentru pielea uscata va puteti pregati singure o lotiune: o lingurita de miere se amesteca cuinfuzie din flori de tei (o lingura si jumatate de flori de tei la un pahar de apa fierbinte);spalati-va pe fata cu aceasta lotiune in loc de apa.Tenul ofilit se revigoreaza cu lotiune de tei si marar - cosmetice naturaleDaca pielea fetei a devenit ofilita, sunt foarte indicate compresele fierbinti din flori de tei,hamei si menta. O lingura din amestecul de plante se pune intr-un pahar cu apa fierbinte,se lasa la infuzat, apoi se strecoara. In infuzia fierbinte se inmoaie o bucata de pinza, sestoarce usor, apoi se pune pe fata. Daca s-a racit, incalziti din nou infuzia si puneti o altacompresa. Repetati acest lucru timp de 5-8 minute.Compresele cu infuzie de flori de tei si musetel improspateaza pielea daca sint alternate cucomprese cu apa rece. Ultima compresa rece trebuie tinuta 5 minute. Atentie, daca vaselesangvine sint vizibile compresele respective sint contraindicate.Pentru intretinerea tenului uscat se poate folosi o masca din flori de tei uscate; masca sepune dupa ce v-ati spalat cu apa calduta.Pentru pielea ofilita, cu tendinte de aparitie a ridurilor este recomandata urmatoarealotiune: se amesteca o lingura de flori de tei cu aceeasi cantitate de frunze de marar, apoi olingura din acest amestec se pune in doua pahare cu apa fierbinte, se lasa la infuzat si se

strecoara; se spala fata cu aceasta infuzie dimineata si seara.Pentru tenul gras, cu pori puteti pregati in casa o lotiune din flori de tei, coada-soricelului sicoada-calului. O lingura din amestecul de plante uscate se pune in doua pahare de apafierbinte, se lasa la infuzat doua ore, apoi se strecoara; se spala fata dimineata si seara.Bai cu plante impotriva seboreei - cosmetice naturaleIn cazul seboreei, al cosurilor va poate ajuta o baie cu plante: 25 de grame de flori de tei,50 de grame de menta, 25 de grame de levantica, 50 de grame de cimbru, 25 de grame deseminte de ienupar, 25 de grame de sunatoare, 25 de grame de flori de musetel se punintr-un saculet, se adauga 2 litri de apa si se fierb la foc mare, dupa care se mai lasa o

jumatate de ora la foc mic. Decoctul se toarna in baie.In cazul pielii foarte uscate se poate adauga in baie un decoct gros din flori de tei, semintede in si flori de musetel (cite 100 de grame din fiecare planta).Pentru orice tip de piele se poate folosi o masca revigoranta: o lingura de flori de tei se pun

in 100 de mililitri de apa fierbinte; se fierb la foc mic pina la obtinerea unui decoct gros; petenul gras masca se pune intr-un strat gros, pe tenul uscat si normal, de asemenea intr-unstrat gros, dar dupa ce s-a racit. Durata mastii este de 15-20 de minute, apoi este inlaturatacu un tampon uscat. Dupa aceea se spala fata cu apa rece, iar pe pielea uscata si normalase aplica o crema hidratanta.Este bine daca dupa ce v-ati spalat parul va limpeziti cu o infuzie de flori de tei si menta(doua linguri de plante se pun intr-un pahar de apa fierbinte).Caderea parului este stopata de folosirea decoctului de tei: opt linguri de flori de tei se punintr-o jumatate de litru de apa si se fierb 20 de minute, se lasa sa se raceasca, apoi sestrecoara; decoctul obtinut se foloseste pentru spalarea parului.In caz de arsuri se foloseste de asemenea decoctul din flori de tei: patru linguri de plantase pun intr-o jumatate de litru de apa si se fierb la foc mic 10 minute.Radacini de brusture si obligeana impotriva caderii parului - cosmetice naturale

In scopuri terapeutice sunt folosite radacinile de brusture atat de catre medicina stiintifica,cat si de catre cea populara. Brusturele este foarte utilizat si in cosmetica populara.Decoctul dintr-un amestec de plante este foarte recomandat impotriva matretei, pielii grasea capului, mancarimilor, firul de par se intareste, nu mai cade si creste mult mai frumos. Cudecoctul fierbinte se maseaza pielea capului de doua-trei ori pe saptamana sau selimpezeste parul dupa ce v-ati spalat. Se amesteca o parte radacina de brusture si o parteradacina de obligeana; sase linguri din acest amestec se pun intr-un litru de apa si se fierb10 minute. Se poate folosi si urmatorul decoct: o parte radacina de brusture si o partescoarta de salcie; patru linguri din acest amestec se pun intr-un litru de apa si se fierb 10minute.


17/34

Daca aveti parul foarte rar, faceti din cand in cand cate o masca hranitoare pentru par:amestecati o lingura de ulei de brusture, un galbenus de ou proaspat, o lingurita de miere,doua lingurite de suc de ceapa si doua lingurite de sapun lichid sau sampon. Intindeti-vaacest amestec pe pielea capului, acoperiti-va parul cu o bucata de staniol sau cu uncelofan, apoi puneti-va un prosop gros; dupa doua ore spalati-va pe cap.Impotriva matretei si caderii parului se folosesc sub forma de decoct scoarta de salcie siradacina de brusture (in parti egale); decoctul este recomandat pentru spalarea parului.Afectiunile cutanate se trateaza cu infuzie de brusture - cosmetice naturalePentru intarirea firului de par trebuie sa va spalati de doua ori pe saptamana cu un decoctdin radacina de brusture. In acelasi scop se foloseste infuzia din radacina de brusture inulei de migdale sau de masline.Impotriva caderii parului, pentru intarirea firului de par si impotriva mancarimilor esterecomandat decoctul din radacini de brusture (cu decoctul va puteti masa radacina paruluisau va puteti limpezi parul dupa spalare). Pentru pregatirea decoctului aveti nevoie de 10-20 de grame de radacini uscate de brusture, care se fierb intr-un pahar cu apa 10-15minute la foc mic, apoi se lasa la infuzat si se strecoara.In cazul afectiunilor cutanate, al eruptiilor, cosurilor si furunculilor se foloseste radacina debrusture sub forma de infuzie cu care se pun comprese.


Cosmeticele naturale din ceai verde

Potrivit unei serii de cercetari efectuate in strainatate, ceaiulverde se consuma de mii de ani si a fost descoperit in China.Inca de atunci, poporul chinez avea mare incredere inproprietatile curative ale acestei bauturi si nu s-a inselat. Astazi,este considerat un adevarat izvor natural de sanatate sifrumusete.Despre ceaiul verde e binecunoscut faptul ca este foarte bogat inantioxidanti puternici, intr-o proportie pe care nu o mai regasim in

alte ceaiuri. Acesti compusi si-au dovedit eficienta in combaterearadicalilor liberi, prezenti in mod normal in organism, si care sunt multiplicati ca urmare aactiunii unor factori nocivi externi, precum fumul de tigara, radiatiile ultraviolete saupoluarea.Consumul regulat si frecvent de ceai verde previne acest pericol (sau, cel putin,diminueaza consecintele) si, de asemenea, reduce riscul imbatranirii premature a pielii.Un alt sector unde ceaiul verde si-a demonstrat din plin eficienta il constituie regimurile deslabire si mentinerea siluetei, in general. Nu numai ca iti confera multa energie, dar sireduce pofta de mancare, stimuleaza metabolismul, favorizand arderea mai rapida agrasimilor.Principala deosebire dintre oricare alt produs de slabit si ceaiul verde consta in faptul caacesta din urma nu provoaca accelerarea pulsului. In aceste conditii, nu ar trebui sa nemiram ca este bautura preferata a multor actrite si manechine.

Efectele ceaiului verde asupra frumusetii tale - cosmetice naturaleMai multe studii clinice au pus in evidenta faptul ca, indiferent de modul in care il folosesti(bei sau aplici comprese), ceaiul verde are efecte extraordinare pentru frumusetea ta. Caun prim exemplu, frunzele reprezinta un excelent exfoliant natural, conferindu-i pielii talemai multa stralucire.Daca stai putin si reflectezi, este logic: foarte multe produse cosmetice naturale, lotiuni,creme si geluri sunt bogate in antioxidanti sau contin vitaminele A, C ori E. Nu este demirare ca, dupa ce s-a evidentiat importanta ceaiului verde ca antioxidant natural, acesta ainceput sa fie folosit tot mai frecvent in cadrul ritualurilor de ingrijire a pielii. Si cand tegandesti ca este foarte simplu: nu ai nevoie decat de concentrat de ceai verde pe care fie il


18/34

poti prepara acasa, fie il gasesti in magazine, sub forma de capsule.Lotiune tonica - cosmetice naturaleCu minimum de efort, poti prepara in casa o lotiune tonica, de pilda. O mana de frunze deceai verde sunt puse intr-un bol cu apa minerala, la temperatura camerei, si lasate saactioneze cel putin o ora. Ulterior, lichidul este strecurat si se poate folosi imediat. Estebine sa-ti pregatesti cantitati mici, pentru ca este de preferat ca aceasta infuzie tonica safie, de fiecare data, proaspata. In cazul in care iti mai ramane, pune-o in sticle curate sipastreaz-o la frigider pana la urmatoarea intrebuintare.Lotiunea poate fi utilizata atat pentru improspatarea tenului (in acest caz, este bine sa opastrezi intr-un flacon dotat cu pulverizator) sau, imbiband dischete de bumbac, pentrucomprese, in cazul ochilor umflati sau incercanati. De asemenea, are proprietatiantiseptice, motiv pentru care se pot folosi comprese pentru a trata eczeme usoare, taieturisuperficiale sau arsuri solare (in acest ultim caz, compresele vor fi lasate sa actioneze 15minute). Totodata, acest gen de comprese pot face adevarate minuni pentru ten, in cazulpunctelor negre si al cosurilor. Se recomanda tamponarea zonelor afectate de patru ori pezi, si nu este necesara clatirea.Masca revigorantaIata un produs cosmetic natural usor de preparat, potrivit pentru orice tip de ten si careva elimina impuritatile acumulate pana in profunzimea tenului, lasand pielea fina,stralucitoare si matasoasa. Se prepara in felul urmator: amesteca trei linguri de maioneza

cu o lingurita de frunze de ceai verde, maruntite. Aplica produsul pe tenul demachiat inprealabil, evitand zona delicata a ochilor si lasa masca sa actioneze un interval de 20 deminute. Ulterior, clateste-te cu apa calduta si maseaza-te usor cu o crema.Cosmeticele naturale cu ceai verde - cu protectie ultravioleta, extract de antioxidanti si 84de mineraleAntioxidantii incetinesc procesele de imbatranire a pielii. Ne apara de radiatiile nocive.Curata delicat pielea, in timp ce o catifeleaza. Folosirea sistematica a produselor mentinenivelul hidric natural al pielii. Din momentul in care ne nastem, pielea noastra si totodatacorpul nostru, incepe sa imbatraneasca.Pielea, in special pielea fetei, este ceea mai expusa influentelor mediului extern, de aceeatrebuie sa avem mare grija de ea. Totodata, pielea este organul cel mai mare alorganismului nostru, un scut elastic care ne apara de deshidratare, care cu un sistem dereglare a temperaturii protejeaza tesuturile sensibile.

Pielea este un organ important format din trei straturi: derma, epiderma si tesutulsubcutanat. Deci pentru a o proteja, trebuie sa-i oferim o ingrijire adecvata.Imbatranirea pielii este formata din doua parti, cea biologica si imbatranirea secundara.Imbatranirea naturala (biologica) este, mai mult sau mai putin, inevitabila, se modificaodata cu varsta, sexul, etc. Imbatranirea secundara este influentata de mediul extern,substantele poluante, radiatiile solare, vantul si temperatura scazuta.Prin folosirea cosmeticelor naturale cu ceai verde putem incetini acest proces sicontracara efectele nocive. Moartea celulelor cutanate vechi este o parte a procesului deregenerare a pielii. Stratul superior al pielii, la un moment dat, oboseste si moare. Poateeste surprinzator, dar zilnic mor in jur de 500 de milioane de celule cutanate. Procesul deregenerare necesita timp, in jur de 24-28 de zile.Flavonoidele sunt antioxidanti care apara organismul de radicalii liberi nocivi, de radiatiileUV, precum si de alte procese de oxidare care ataca celulele. Odata cu trecerea timpului,

metabolismul celulelor este mai lent si celulele noi necesita din ce in ce mai mult timp ca saajunga la suprafata. Din aceasta cauza, pielea isi pierde umiditatea naturala, stralucirea sitreptat se subtiaza. Pe langa acestea, efectele nocive ale mediului extern - razele UV,poluarea, stresul, conservantii, etc. - favorizeaza producerea radicalilor liberi care slabesccolagenul raspunzator de tineretea si elasticitatea pielii, motiv pentru care celulele cutanateimbatranesc mai repede.Anticearcan cu ceai verde - cosmetice naturaleSe iau doua pliculete de ceai vede si se oparesc in foarte putina apa, cat sa aiba pentruinmuiere. Se tin doar cateva secunde in apa clocotita. Mai apoi se iau repede si se baga lacongelator. Se prepara apoi o solutie din cateva picaturi de vitamina A (2-3 picaturi) si o


19/34

fiola de vitamina E in care stoarceti aproximativ 10 picaturi de lamaie. Amestecati bine (seva amesteca greu lamaia cu textura uleioasa a vitaminelor) si cu un disc de vata aplicaticontinutul in jurul ochilor si pe pleoape, masand timp de 2-3 minute (cu ochii inchisi simasaj foarte fin fara a face presiune pe globul ocular). Apoi se scot din concegatorpliculetele reci de ceai verde si se aplica pe ochii inchisi, mentinandu-le pana se incalzesc

Masca pentru ten gras

Este deosebit de eficienta daca este aplicata o data, de doua ori pe saptamana, in tot sezonulcapsunilor, acesta fiind si ingredientul principal. Pentru o masca iti trebuie patru capsuni coapte,un albus de ou, o lingurita de suc de lamaie si o lingurita cu miere.Bate albusul spuma si adauga capsunile strivite in prealabil cu furculita, cu tot cu sucul pe care illasa. Amesteca mierea cu sucul de lamaie si combina cele doua amestecuri.Aplica masca pe fata, dar evita zona ochilor. Lasa masca sa actioneze circa 20 de minute.Clateste-te din abundenta cu apa.Masca se prepara chiar inainte de a se folosi si nu se pastreaza. O poti folosi si pe zona umerilorsau pe spate daca ai pielea grasa.Capsunile sunt renumite pentru proprietatile lor revitalizante si antirid, iar albusul de ou areproprietatea de a curata si de inchide porii.Atentie! Masca nu este recomandata persoanelor care au alergie la capsuni. (dupawww.embellys.com )

Lapte demachiant pentru ten sesibil

Este un preparat care poate fi pastrat pe parcursul a trei-patru zile, la figider, intr-un recipientinchis ermetic.Ai nevoie de o cana cu fulgi de ovaz (simpli, fara nici un fel de alte adaosuri), o cana cu apaplata, doua lingurite cu ulei de germeni de grau (se gaseste ca atare in magazinele naturiste sausub forma de capsule cu ulei), o lingura cu smantana grasa.Intr-un vas, pune apa pe foc. Cand colocoteste, adauga fulgii de ovaz si lasa-i sa fiarba la focfoarte mic, 10 minute. Daca se ingroasa prea tare, mai picura putina apa plata calda. Dupa ce aufiert, lasa sa se raceasca, apoi strecoara compozitia printr-un tifon. In sucul obtinut, adauga o

lingura de smantana grasa si uleiul de germeni de grau. Agita bine si pastreaza lotiunea lafrigider. Foloseste laptele demachiant dimineata si seara, dupa ce ai agitat bine flaconul.Fulgii de ovaz nu provoaca nici un fel de reactii alergice si refac epiderma iritata sau fragila. Uleiulde germeni de grau este foarte bogat in vitamina E. (dupa www.embellys.com)

Exfoliant hidratantFolosit constat, iti garanteaza o piele de bebelus, fina si hidratata. Este recomandat a fi folosit dedoua ori pe saptamana. Cantitatile sunt pentru patru-sase utilizari si poate fi pastrat latemperatura din baie, intr-un borcan inchis.

Ingrediente: trei linguri zahar brun, trei linguri pudra de migdale (pe care o prepari in casa,macinand migdale crude in masina de cafea), 40 picaturi ulei de seminte de struguri (il gasesti fie

in supermarket, fie la plafar), 20 picaturi de ulei de migdale dulci (de la plafar), 15 picaturi ulei detrandafir.Preparare: amesteca pudra de migdale cu zaharul, apoi rastoarna amestecul intr-un borcan.Adauga uleiurile toate si amesteca. Maseaza-ti pielea uda, cu miscari circulare, cu amestecul dezahar si migdale imbibat in uleiuri. Daca in borcan ramane amestec de uleiuri, nu ezita sa maiadugi o lingura de zahar. (Sursa: www.objectifbeaute.com)Masca regeneranta pentru parPoluarea, soarele puternic, chimicalele din sampoane, solutiile pentru vopsit, toate iti agreseazaparul. Ii poti reda stralucirea si vitalitatea cu aceasta masca.
http://www.embellys.com/http://www.embellys.com/


20/34

Ingrediente: un ou, cinci picaturi ulei de rozmarin, o lingura cu gel de aloe (se gaseste la plafar), olingura de miere, o lingura de ulei de masline (sau ulei de ricin).

Preparare: Amesteca toate ingredientele, mai putin oul si gelul de aloe. Adauga o lingura - douade apa si pune totul la fiert in bain-marie. Lasa amestecul in apa care fierbe, nu mai mult dedoua-trei minute. Da deoparte, lasa sa se raceasca si adauga oul batut ca pentru omleta in careai adaugat gelul de aloe. Amesteca bine si intinde pe parul curat si ud. Pastreaza masca pe par,doua-trei ore, sub o folie de plastic (ca sa mentina parul ud), apoi clateste-te si bucura-te derezultate.

Exfoliant cu zahar brun

Amesteca in palma o cantitate mica de zahar brun cu ulei de masline. Dupa ce s-a format opasta, maseaza pe intreaga fata si pe decolteu. Curata buzele crapate masandu-le cu unamestec de zahar brun cu miere. Clateste-te cu apa calduta.Masca cu avocado si miere

Avocado si mierea sunt doua produse naturale foarte hidratante. Avantajul pe care ti-l oferafructul de avocado este acela ca iti hraneste pielea cu microuleiuri si acizi grasi, fara a lasa totusiurme grase la suprafata. Este o masca ideala pentru ten matur, cu piele uscata si riduri, potrivit

beauty.about.com. Foloseste o jumatate dintr-un avocado bine copt si un sfert de ceasca cumiere. Aplica masca pe fata si las-o sa actioneze timp de 10 minute, apoi clateste cu apa calduta.Masca cu banana si vitamina E

O masca intens hidratanta, imbogatita cu un element indispensabil pielii - vitamina E. Ai nevoiede o banana medie sau mare, bine coapta, si de patru capsule de vitamina E.

Vitamina E ajuta la repararea leziunilor minore, in timp ce banana iti energizeaza pielea princontinutul sau bogat in vitamine si minerale. Piseaza foarte bine banana, pana ce obtii o pasta.Spage capsulele de vitamina E si scurge continutul peste pasta de banana. Aplica masca pe fata,evitand zona ochilor. Dupa 10 minute, clateste-te cu apa calduta si usuca-te prin tamponare cuservetele curate.Masca cu iaurt si castravete

Masca cu iaurt si castravete iti ofera prospetimea la care visezi in zilele firbinti de vara. Ai nevoiede o jumatate de castravete si o lingura cu iaurt.Adauga castravetele si iaurtul intr-un blender si lasa-le pana ce se formeaza un amestecomogen. Aplica pe fata si lasa sa actioneze timp de 15, 20 de minute. Clateste-te cu apa rece sisterge-te cu un servetel uscat.

Pentru un plus de prospetime si racoare, foloseste iaurt direct de la frigider sau chiar de lacongelator. Temperaturile scazute accelereaza circulatia sanguina la nivel local, ceea ce are caefect o mai buna oxigenare a tenului si, prin urmare, o piele mai sanatoasa.Masca cu lamaie si rosie

Daca ai tenul gras, aceast tip de masca este exact ce iti trebuie. Acizii din rosie si lamaie

actioneaza la nivelul pielii, degresand-o si eliberand porii, aflam de pe wittyliving.com. Deasemenea, este o solutie foarte buna pentru atenuarea pistruilor si petelor. Acizii din lamaie auun efect asemanator unui peeling chimic delicat, indepartand celulele moarte de la suprafatapielii.

Ai nevoie de o rosie bine coapta, o lingurita cu zeama de lamaie si o lingurita cu faina de ovaz(gasesti faina de ovaz in magazinele pentru produse naturiste). Amesteca toate ingredientele intr-un blender. Aplica pasta pe fata si lasa sa actioneze timp de 15 minute.Masca cu argila
http://beauty.about.com/od/skinflaws/a/facemasks.htmhttp://www.wittyliving.com/recipes/facial-mask-recipes.htmlhttp://beauty.about.com/od/skinflaws/a/facemasks.htmhttp://www.wittyliving.com/recipes/facial-mask-recipes.html


21/34

Argila este utilizata pentru purificarea interna, dar si externa. Pentru tenul tau, poti face o mascapurificatoare din pudra de argila, amestecata cu apa minerala, miere, sucuri sau piureuri dinfructe, potrivit site-ului fatfreekitchen.com. Pasta obtinuta ar trebui sa fie suficient de groasa incatsa o poti aplica fara probleme pe fata si decolteu.

Aplica masca pe fata, evitand zona ochilor, si las-o sa se usuce timp de 20 de minute. Folosesteaceasta masca cel putin o data pe saptamana.

Nu toate mastile cosmetice se potrivesc tuturor tipurilor de ten. Unele tipuri de ten necesita oatentie speciala. De asemenea, daca folosim o masca necorespunazatoare tenului nostru, putemrisca sa il deterioram si mai mult.

Masti pentru ten gras

Acestea ar trebui sa aiba in special actiune absorbanta si astringenta, mai rar degresanta.

Masca din albus de ou

1. Cea mai obisnuita masca pentru tenul gras este cea dealbus de ou batut spuma, la care seadauga cateva picaturi de zeama de lamaie sau de alte citrice. Indepartarea albusului se face cuun disc demachiant fara insa a freca.Aceasta masca pote fi folosita si in cazul unui tratament de moment cand dorim ca ridurile sa fiecat mai putin vizibile.

2. O alta varianta a acestei masti o constiue amestecarea unui albus de ou cu o pasta moalefacuta din 2 linguri de zeama de lamaie sau de zeama de portocale, diluate cu 2 linguri de apa lacare se adauga 1 lingura de glicerina si apoi caolin.Albusul batut spuma se mai poate amesteca cu 1 lingura de suc de capsuni, 1 lingura lapteproaspat si un varf de cutit cu bicarbonat de sodiu.Pentru a mari capacitatea de curatire a unei astfel de masti se poate adauga la un albus de oubatut spuma, 2 lingurite de malai.

O substanta cu o larga intrebuintare filosita la prepararea mastilor destinate oricarui tip de ten-datorita atat proprietatilor sale sicative, emoliente, calmante, cat si datorita faptului ca impreunacu apa (sau orice alta solutie apoasa) formeaza o pasta uniforma care se intinde cu usurinta-este caolinul.Caolinul se amesteca cu orice suc de fructe sau infuzie din plante pana la obtinerea unei pasteomogene care sa nu curga de pe fata.

In cazul tenurilor grase se poate amesteca cu suc de rosii, indicat tenurilor seboreice cu punctenegre. Sucul de la cateva tomate se amesteca cu 1 lingura de glicerina si caolin.

Masca facuta din capsuni sau fragi zdrobiti, la care se pot adauga si cateva picaturi de zeama delamaie, albeste, hidrateaza si revitalizeaza pielea,.

Gutuia data prin razatoare este puternic astringenta.

Masca de drojdie de bereEste o masca recomandata pentru tenul gras si pentru tenul normal, cu porii deschisi. Se preparafrecand 25-30 g de drojdie de bere proaspata cu putina apa calduta, sau cu infuzie din flori demusetel. Se poate adauga si 1 lingurita de miere.Aceasta masca se mai poate prepara si astfel: 25-30 g drojdie de bere se amesteca cu 4 linguride apa, cu 1 lingura de glicerina si caolin pana la obtinerea unei paste omogene.

Masca pentru ten uscat
http://www.fatfreekitchen.com/beauty/facial-masks.htmlhttp://tratamente-naturiste.info/index.php/displayArticle/index/1/57/Mierea-tratamentul-dulcehttp://www.fatfreekitchen.com/beauty/facial-masks.htmlhttp://tratamente-naturiste.info/index.php/displayArticle/index/1/57/Mierea-tratamentul-dulce


22/34

Masca din galbenus de ou

Este cea mai frecvent folosita si usor de preparat datorita procentului crescut de lecitina,colesterol si vitamina A care hraneste pielea si ii da suplete.La un galbenus de ou se adauga ulei de masline, de germeni de porumb sau de floarea soarelui,astfel incat masca sa nu stranga.Se mai poate adauga 1 lingurita de miere de albine si uneori chiar cateva picaturi de zeama delamaie.

Masca cu caolin

Caolinul se poate amesteca cu miere, cu crema grasa si cu foarte multe fructe : pepene galben,caise (au proprietati aniinflamatoare), piersici (proprietati hidratante si revitalizante), struguri albi,banane.

Pentru tenurile uscate si deshidratate se recomanda si sucurile de legume cu infuzii de plante:- sucul de morcovi sau morcovi rasi, datorita continutului lor in vitamina A sunt mult folositi. Ei sepot amesteca numai cu caolin sau se mai pot dilua cu infuzie de tei sau cu caimac proaspat ;- sucul de castraveti sau castraveti dati prin razatoare amestecati cu caolin si putin ulei de floarea

soarelui ;Pentru tenurile cuperozice sunt foarte indicate infuziile de laptuca, felii de cartofi proaspeti sausucul de castraveti.Uleiurile de floarea soarelui, de masline, de migdale pot fi folosite caldute, direct pe fata sau subforma de comprese. Deasupra se poate aplica o folie de plastic.Ele se pot amesteca cu tarate, cu amidon sau cu malai.

Mastile cu produse lactate

- caimacul, iaurtul, smantana se pot folosi amestecate cu morcovi, cu caolin sau cu sucuri defructe ;- un mar taiat felii se fierbe in putin lapte pana se obtine o pasta ( acizii din mar produccoagularea laptelui) pe care o aplicam pe obraz direct sau in doua bucati de tifon sub forma unei

cataplasme ;- laptele praf se poate amesteca cu miere de albine si cu infuzie de musetel sau de coadasoricelului pana la obtinerea unei paste omogene ;Mastile cu tarate (au efecte emoliente ,anticongestive)

O masca de tarate de grau poate contine :- tarate de grau 15 g;- caolin 10g ,miere de albine 5 g ;- apa sau infuzie din plante pana se obtine o pasta omogena. Taratele se mai pot amesteca culapte sau crema.

Infuziile din plante pot fi musetel, tei, coada soricelului, nalba.Mentionam ca in cazul radacinii de nalba se prepara un macerat la rece astfel: peste 1 lingurita

de radacina de nalba se adauga un pahar cu apa(este bine ca sa fie apa fiarta si racita)si se lasa30 min., dupa care se filtreaza printr-o bucata de tifon.Radacina de nalba nu se fierbe, deoarece principiile active se distrug.In geberal pentru a mari efectul nutritiv al unei masti, se poate folosi laptisor de matca inconcentratie de aprox. 1%. Acesta se incorporeaza in galbenus de ou sau in crema.

Masti pentru tenul acneic- se dizolva 0,50 g ihtiol in 15 ml apa, apoi se adauga 25 g caolin;- se ameateca 25 g drojdie de bere proaspata cu o lingura de glicerina si cu caolin pana seformeaza o pasta ;
http://tratamente-naturiste.info/index.php/displayArticle/index/1/57/Mierea-tratamentul-dulcehttp://tratamente-naturiste.info/index.php/displayArticle/index/1/57/Mierea-tratamentul-dulce


23/34

- se taie o potrocala in felii care se aplica pe portiunile atinse de acnee ;- 1 lingura drojdie de bere se amesteca cu 1 lingura ceai de musetel si 10 picaturi de vitamina F;Masti pentru tenul ridat, senil, lipsit de valoare- se amesteca 1 galbenus de ou cu 1 lingurita ulei de masline, apoi se adauga 0,10 g laptisor dematca si 2 ml vitamina A uleioasa;- 1 lingura lapte caldut, 1 galbenus de ou, un varf de cutit de polen;- se topesc pe baie de apa 10 g ceara de albine si 10 g miere, se iau de pe foc, se amestecapana la racire dupa care se adauga 10 ml de suc de ceapa si suc de crin;- 100 g de fragi, capsuni sau piersici se storc printr-un tifon, se lotioneaza fata cu aceasta zeamasau se frictioneaza fata direct cu fructul sau se amesteca cu 1 lingura de caolin;Masca pentru ten pistruiat, patat- 1 lingurita de smantana se amesteca cu 1 lingurita de apa oxigenata si cu caolin;Masti pentru ten asfixic- 1 albus de ou se bate spuma sau se amesteca cu 1 lingura de malai;- 1 albus de ou batut spuma se amesteca cu 1 lingura de tarate de grau si cu zeama unei

jumatati de lamai;Masti pentru ten ridat- la 50 ml suc de castraveti se adauga caolin pana la obtinerea unei paste;- 2 linguri de caolin se amesteca cu decot de patrunjel;- 1 lingura de suc de castraveti se amesteca cu o lingurita de smantana, 1 albus de ou batut

spuma si 10 ml de benzoe (smirna);Masca pentru ten cuperozic- se amesteca 1 lingurita de miere de albine cu 10 picaturi de zeama de lamaie si 5 picaturi deulei de migdale;Masti pentru ten cu porii dilatati- se curata 6 prune de coaja (dupa ce le-am oparit), se scot samburii, se strivesc si se amestecacu 6 picaturi de ulei de masline si 1 lingura de suc de lamaie;- se incalzeste 1 lingurita de miere de albine si se amesteca cu sucul unei lamai;- se fierbe un pumn de albastrele, se lasa sa se raceasca apoi se amesteca cu 2 linguri de caolin;Masti pentru ten cu puncte negre- se taie 1 rosie bine coapta, in rondele care se aplica pe fata;- gelatina 5 g, infuzie de plante 50 ml, miere de albine 10 g, glicerina 10 g (gelatina se dizolva lacald in infuzia de plante);

Tenul mixt este frecvent intalnit. El reprezinta o secretie grasa pe nas, barbie, frunte (zona T),restul portiunilor fiind uscate. In ingrijirile zilnice trebuie tinut seama de aceasta caracteristicapentru a aplica produse specifice fiecarei

cosmetica naturala

Documents