chira mircea -...

Jurnalul tuturor posibilităților

Chira Mircea

JURNALUL TUTUROR

POSIBILITĂȚILOR

Află cele mai îndrăznețe idei, pune-le în practică și vei

descoperi că totul este posibil


Cuvânt înainte

Atunci când spunem o poveste, o întâmplare, o pildă, cel care o aude, îi

deslușește tâlcul și, prin asociere, aplică acea învățătură asupra diverselor

aspecte din viața sa. Astfel de povestiri reprezintă o metodă eficace de a

transmite un mesaj și de a fi siguri că acel mesaj este înțeles. În zadar vom

încerca să îl îndoctrinăm pe cel ce ne ascultă cu diverse reguli și principii pur

teoretice, dacă persoana respective refuză „să audă și să vadă pădurea din

cauza copacilor”.

Este precum broscuța care a trait toată viața într-o fântână, iar într-o

bună zi la ea a venit în vizită o altă broscuță, ce trăia în ocean. Broasca gazdă

a întrebat-o pe nou-venită cum este în ocean, aceasta i-a spus că nu există

termen de comparație între ocean și fântână, la care broasca gazdă se gândea

în sinea ei că a întâlnit cea mai mincinoasă broască din lume.

Pentru a dobândi o privire de ansamblu cât mai veridică asupra

realității, avem nevoie deseori să ne transpunem în pielea altor personaje, să

ne imaginăm că trăim situații diferite față de cele cu care am fost obișnuiți,

și astfel, să ne depășim limitele propriilor convingeri. Și ce metodă putea fi

mai frumoasă pentru a realiza acest lucru decât… poveștile?

Acest jurnal este conceput și scris în acest stil. Doresc ca prin scurtele

întâmplări, povestiri, anecdote prezentate în aceasă carte-jurnal să vezi și să

simți cum stau lucrurile și din altă perspectivă. Chiar dacă acum trăiești în

„ocean”, să vezi cum sunt, cum stau lucrurile și „în alt ocean”.


Cuprins: Recomandare .............................................................................................................................................. 5 Pentru că pot ............................................................................................................................................... 6 Succesul, o călătorie ................................................................................................................................. 8 Devii ceea ce faci ..................................................................................................................................... 11 Continuă să înveți pentru a continua să conduci! ..................................................................... 13 Ce? De ce? Cum? ...................................................................................................................................... 17 Principiul liftului în viață .................................................................................................................... 21 Capacitatea de a acționa ...................................................................................................................... 23 Cum să trăiești aici și acum ................................................................................................................ 26 Trei pași pentru a rezolva orice problemă ................................................................................... 29 Reguli prost înțelese și aplicate ........................................................................................................ 31 Moartea și bătrâna ................................................................................................................................. 32 Ce să faci pentru a fi liniștit ................................................................................................................ 35 Fii un conducător luminat! ................................................................................................................. 36 De ce ți-e frică, nu scapi! ...................................................................................................................... 40 De la Alcoolicii Anonimi....................................................................................................................... 43 Totul se transformă ............................................................................................................................... 45 Cea mai mare frică ................................................................................................................................. 47 Cum scapi de frică? ................................................................................................................................ 50 Cum sa pui capat grijilor? ................................................................................................................... 51 Stresul nu există ..................................................................................................................................... 54 Grijile și timpul ........................................................................................................................................ 56 Durere - plăcere ...................................................................................................................................... 57 Consultant și consultanță .................................................................................................................... 60 Atenție la crabul albastru-violet ....................................................................................................... 62 Delfin sau sticlă? ..................................................................................................................................... 64 Există o limită in toate .......................................................................................................................... 65 Roata vieții ................................................................................................................................................ 68 Atât îl duce capul .................................................................................................................................... 73 La ce te gândești, aceea ești................................................................................................................ 75 Zona de confort ....................................................................................................................................... 78 Cum câștigi?.............................................................................................................................................. 82 Starea .......................................................................................................................................................... 84 Conștient și subconștient .................................................................................................................... 90 Simte-te bine în propria piele ........................................................................................................... 93 Cele trei calități ale unui șef de succes ........................................................................................... 95 Leadership la toate nivelurile ......................................................................................................... 101 Leadership și comunicare ................................................................................................................. 103 Metoda clepsidrei ................................................................................................................................. 106 Pedepsește-ți dușmanii! .................................................................................................................... 107 Decizii ....................................................................................................................................................... 109


Imaginea de sine ................................................................................................................................... 111 Dumnezeu îți dă, dar nu-ți bagă în traistă .................................................................................. 115 O lecție de la un pescar ...................................................................................................................... 117 Atenție! ..................................................................................................................................................... 118 Acceptarea .............................................................................................................................................. 120 Vorbitul în public ................................................................................................................................. 122 Teama de vorbit în public ................................................................................................................. 124 Oamenilor nu le place să vorbească singuri .............................................................................. 126 Cum îți așterni, așa dormi ................................................................................................................. 128 Nici o problemă ..................................................................................................................................... 130 Păstorul și măcelarul .......................................................................................................................... 133 Fii tu însuți .............................................................................................................................................. 135 Haina îl face pe om ............................................................................................................................... 137 “Recunoștința este pasăre rară” ..................................................................................................... 141 Privește înăuntru ................................................................................................................................. 143 Mentalitate de muribund .................................................................................................................. 146 Aprinde focul! ........................................................................................................................................ 148 Ce ne învață măgărușul? .................................................................................................................... 150 Ce faci cu viața ta? ................................................................................................................................ 151 Schimbă-ți destinul .............................................................................................................................. 153

Jurnalul tuturor posibilităților 5

RECOMANDARE

Îți recomand (dacă te poți abține) să citești o singură povestioară, un

subiect pe zi, apoi să reflectezi cât mai mult la cele citite, să observi unde te

afli tu comparativ cu cele prezentate în povestire, dacă are vreo relevanță

pentru tine; să îți pui singur propriile întrebări la care să îți răspunzi în scris,

iar pentru aceasta poți folosi chiar această carte-jurnal; am lăsat câte o

pagina albă după fiecare povestire special pentru notițele, părerile și

gândurile tale.

Sunt absolut sigur că studiind și aplicând doar o parte din ideile și

concluziile ce le tragi din acest jurnal, pe care eu l-am numit „al tuturor

posibilităților”, viața ta și a celor care depind într-un fel sau altul de tine se

va schimba în bine.

Aplică ideile îndrăznețe din acest jurnal și vei descoperi că totul

este posibil.


PENTRU CĂ POT

Tu poți, eu pot, toți putem să avem succes.

Eu_______________ pot să am succes.

Eu ______________ pot să fiu bogat.

Eu ______________ pot să fiu sănătos.

Eu ______________ pot tot ce vreau și îmi doresc cu adevărat.

Da! Eu chiar pot toate astea și multe altele!

Poți avea succes și oricine poate avea succes, cu condiția să conștientizeze că succesul nu este greu de obținut.

Avem de suferit deoarece credem că succesul este ceva greu de dobândit. Oamenii, în general, își subestimează capacitățile și cred că trebuie să ai noroc pentru a avea succes în viață. Motiv pentru care am scris această carte-jurnal, plină de învățături simple, care, aplicate, te pot ajuta să ai succes.

Succesul se obține foarte simplu și pentru că se obține simplu și ușor nu este obținut de prea mulți deoarece oamenii nu cred asta.


Mulți cred că succesul se obține greu și dau importanță doar lucrurilor care se obțin greu și sunt complicate, neglijându-le pe cele simple, care îi pot duce la succes.

Oricărui lucru care se obține greu i se acordă mai multă importanță. Așa este natura umană, cu cât un lucru este mai greu de obținut, cu atât este mai dorit.

Este ușor să reușești în viața, dar este la fel de ușor și să nu reușești, de tine depinde totul.

O să reușești pentru că poți să reușești. Tu poți să îți recunoști propriile greșeli și să îți asumi responsabilitatea pentru ele. Tu știi că succesul vine prin educație, dezvoltare și investiție în propria persoană, poate și de aceea citești acest jurnal.

Pentru a avea succes, trebuie să acționezi mereu și să faci tot ce îți stă în putere pentru că dorințele tale să devină realitate.

Tu poți face toate acestea pentru că poți să le faci și poți obține succes.


SUCCESUL, O CĂLĂTORIE

Vreau să îți spun încă de la început care este cea mai mare greșeală pe

care o fac oamenii când au ca obiectiv succesul. Această greșeală se referă la

credința lor că succesul este o destinație, un punct fix la care ei trebuie să

ajungă. Că ei se afla în punctul A, iar succesul se afla în punctul S, într-un loc

destul de departe unde ei trebuie să ajungă.

Cel mai important lucru care trebuie știut când pornești spre

succes, când ai că destinație succesul, este că succesul NU trebuie

considerat ca o destinație. Succesul trebuie văzut ca o călătorie.

Trebuie să te vezi pe tine călătorind, mergând pe drumul ce duce spre

succes. Privește succesul că pe un proces ce se desfasoara zi de zi, clipă de

clipă.

Gândește-te la momentul când ai absolvit o anumită formă de

învățământ. Probabil ți s-a spus la fel cum mi s-a spus și mie atunci când ți s-

a înmânat diploma de licență, certificatul, recunoașterea respectivă:

„Felicitări pentru succesul obținut!” (pentru acea diplomă). Consider că acea

diplomă nu este un succes, ci doar o recunoaștere a numeroaselor tale

succese de până atunci. O recunoaștere a succesului tău zilnic de a merge la

școală zi de zi, o recunoaștere a succesului tău de a nu renunța la școală, de

a-ți lua toate examenele și de a te fi pregătit mereu.


Succesul este ceva ce se întâmplă zilnic, zi de zi, pas cu pas.

Succesul este un proces, o călătorie, nu este doar o destinație.

Faptul de a privi succesul ca pe o călătorie și nu doar o destinație este

foarte, foarte important pentru a ajunge garantat la destinația numită succes.

Avem mereu tendința de a nu pune preț pe momentul actual, pe

prezent și pe importanța colosală pe care acesta îl are. Este valorizată, i se

acordă o importanță nejustificat de mare doar destinației. Noi spunem

mereu: când voi obține asta sau cealaltă, când voi ajunge acolo, atunci să vezi

etc.

Oamenii, în marea lor majoritate, nu vor să înțeleagă că succesul

este ceva care se întâmplă zilnic, de aceea consider că este foarte

important să îți dezvalui adevăratul secret al obținerii succesului.

Acesta poate fi rezumat la trei cuvinte: agenda ta zilnică!

La ce faci tu zi de zi, cu ce te ocupi, ce te preocupă, pe ce te concentrezi,

focusezi, care este conținutul agendei tale zilnice.

Ce cauți tu, aceea găsești. Ce ceri, aceea primești. Pe ce te focusezi,

aceea vei obține.

Agenda ta zilnica arată pașii pe care îi faci tu pentru a ajunge unde îți

dorești, lucrurile concrete pe care le faci.


Agenda ta arată ce faci tu zi de zi, lucruri care fie te apropie, fie te

îndepărtează de obiectivele tale.

Este suficient să citești agenda unui om și îți poți da seama fără să îl

cunoști dacă este sau nu un om de succes doar în funcție de ceea ce face și îl

preocupă.

Ce vrei să fii mâine trebuie să faci azi.

Ceea ce ai în agenda ta fie te apropie, fie te îndepărtează de visul

tău.


DEVII CEEA CE FACI

Majoritatea oamenilor își petrec viața gândindu-se la visurile lor, fără

să facă nimic sau aproape nimic în acest sens. Timpul trece și ei devin tot mai

buni la vise. Devin adevărați experți în planuri și obiective, apoi se

specializează și devin experți în domeniul justificării eșecurilor,

convingându-se pe ei înșiși și încercând să-i convingă pe ceilalți că ei nu au

nici o vină că au eșuat.

Devenim ceea ce facem zilnic, ceea ce facem mereu. Este o parabolă

care spune că dacă ai un copac, indiferent cât de gros ar fi, și vrei să-l dobori

doar cu un topor, este suficient să te duci zilnic și să-l lovesti de cinci ori în

același loc și, mai devreme sau mai târziu, acel copac va cădea. La fel se

întâmplă și în cazul oamenilor care au succes, care vor să realizeze ceva. Își

stabilesc cele mai importante cinci lucruri ce trebuie să le facă pentru a reuși

și le fac zilnic, iar succesul lor este asigurat. Atenție! Am spus că le fac zilnic,

nu toată ziua! În fiecare zi fac câte ceva din cele mai importante cinci lucruri

pe care trebuie să le facă pentru a avea succes.

Aceasta nu înseamnă că nu vor avea și eșecuri în drumul lor spre

succes, spre ceea ce își doresc. Nici vorbă, eșecul face parte din drumul către

succes.


Oamenii cu adevărat de succes, când au un eșec, nu se gândesc să

renunțe, se opresc doar pentru a analiza ce a funcționat și ce nu, învață

lecția și pornesc din nou la drum, cu mai multă experiența și hotărâre.

Despre eșec se mai spune că este taxa de școlarizare, un preț pe

care toți îl plătim dacă vrem să avem realizări mărețe.

Păcat că unii, deși achita prețul, nu învață niciodată.


CONTINUĂ SĂ ÎNVEȚI PENTRU

A CONTINUĂ SĂ CONDUCI!

Care este planul tău de dezvoltare personală?

O întrebare care mi-a fost pusă în urmă cu mai bine de zece ani și care

m-a lăsat fără răspuns, pentru că nu aveam nici un plan.

La vremea aceea dezvoltarea personală, investiția în propria persoană

mi se părea de-a dreptul o prostie, o fiță, un moft pentru cei slabi de înger,

care nu au de lucru și se plictisesc. Pe atunci eu consideram că oamenii se

dezvoltă automat, dezvoltarea vine de la sine, fără că tu să faci mare lucru.

Ma gândeam că este suficient să aștepți trecerea timpului, și programul

obișnuit de zi cu zi te va ajuta să te dezvolți și să îți atingi potențialul, mai

ales atunci când ai o funcție de conducere.

Datorită faptului că nu aveam un plan de dezvoltare personală și

nu investeam în aceasta zona aproape deloc, a trebuit să învăț din

propriile mele greșeli și de multe ori am fost nevoit să “descopăr apa

fiartă”.


Am întampinat multe probleme care ar fi putut fi evitate sau

soluționate mult mai bine dacă aș fi fost interesat să învăț mai mult de la alții.

Așa am acumulat foarte multă experiență practică, dar am avut parte și de

experiențe mai “deosebite” și hilare, încât îmi este jena să le și povestesc.

Intre timp, am descoperit unul dintre marile secrete ale succesului și

conducerii. Ca orice secret, este foarte simplu și relațiv ușor de pus în

practică, îți trebuie doar voință. Acesta este: să ai un plan de dezvoltare

personală, iar al doilea lucru important este să îl pui în aplicare, altfel nu este

decât o listă de dorințe.

Dă-mi voie să îți sugerez câteva repere ce pot fi incluse în planul tău de dezvoltare personală.

Primul este să faci cea mai rentabilă investiție posibilă care îți va

aduce roade mereu, aceasta fiind investiția în tine că persoană.

Da! Ai înțeles bine, îți cer să investești în tine. Tu ești cea mai

importantă persoană pe care o cunoști, iar dacă nu ai grijă de tine, nu

te dezvolți și nu înveți cum să crești personal nivelul tău, organizația

pe care o conduci nu se poate dezvolta fără contribuția ta.

Ca să conduci bine, trebuie să înveți, și dacă vrei să crești în continuăre, trebuie să continui să investești în pregatirea ta.

Dezvoltarea ta ca persoană are legatură directă și influențează

nemijlocit dezvoltarea oamenilor pe care îi conduci. Dacă tu nu te dezvolți,

nici ei nu se vor dezvolta, dacă tu te plafonezi și ei se vor plafona. În cazul în

care oamenii pe care îi conduci au deja un plan de dezvoltare al lor personal,


dar care nu mai rezonează cu al tău, din cauza că tu nu ai unul sau ești

plafonat, atunci ei te vor părăsi, se vor duce acolo unde ei pot crește.

Tu, ca și conducator, vei face oamenii să te urmeze. Urmându-te, o fac

până acolo unde ajungi tu, până unde îi vei duce tu. Este o maximă care îmi

place foarte mult, care spune că “înainte de a-i conduce pe ceilalți, trebuie să

te poți conduce pe tine”, și are mare dreptate.

Învață să îți facă placere să înveți neîncetat, chiar și după ce ai

ajuns acolo unde ți-ai dorit să ajungi. Când o să te oprești din învățat, o

să te oprești din condus, și aici mă refer la conducerea autentică, la

leadership.

Atenție, să nu cazi în păcatul în care am căzut și eu și care se numește iluzia cunoașterii. Aceasta este cea mai mare piedică în calea dezvoltării și creșterii, este o piedică mai mare decât prostia și ignoranța.

Când ajungi să crezi că știi tot, ești cu adevărat în pericol, în primul rând tu personal, și apoi cei pe care îi conduci.

Ca și conducator, ai posibilitatea să înveți ceva de la fiecare persoană

pe care o întâlnești, din fiecare carte pe care o citești și de la fiecare

conferință la care participi.

Ieși din zona ta de confort în care faci mereu aceleași lucruri pe care le

știi, intră în zona de provocare și încearcă să faci ceva ce nu ai mai făcut până

acum. Învață lucruri noi și vei auzi, vei vedea, vei simți cum poți să îți

depășești propriile paradigme și să îți invingi vechile crezuri.

Leadershipul și învățatul sunt precum oxigenul și viața, nu există

viață fără oxigen și nici leaderhip și conducere eficientă fără învățare.


Continuă să înveți pentru a continuă să conduci și astfel vei crea

un mediu de dezvoltare propice pentru oamenii pe care îi conduci, care

vor crește și se vor dezvolta odată cu tine. Acest lucru îți va transforma

organizația pe care o conduci și viața ta în bine.


CE? DE CE? CUM?

Trei întrebări fundamentale pentru a-ți asigură reușita în viață

și în tot ceea ce întreprinzi.

Aceste trei întrebări puse la timpul potrivit și în ordinea prezentată

mai sus te ajută să ai rezultate de excepție.

Mai multe studii și statistici efectuate de-a lungul timpului asupra

tuturor categoriilor de persoane de pe toate continentele au arătat că mai

puțin de 5% din populația planetei știe cu adevărat ce vrea. Majoritatea știu

ceea ce nu doresc și nu întâmplator cei care știu ce vor sunt oamenii pe care

ceilalți îi urmează, sunt oamenii pentru care ceilalți lucrează într-un fel sau

altul, direct sau indirect.

Să începem cu prima întrebare:

Ce?

Aceasta se refera la ce vrei, la ce îți dorești tu de fapt, la modul cel mai

concret posibil.


De câte ori începi ceva și chiar ar fi bine să o faci înainte de a începe,

când ești într-o afacere, într-o relație de orice fel și ți se pare că lucrurile nu

sunt suficient de clare pentru tine, ia o pauza, liniștește-te, retrage-te undeva

unde să fii doar tu cu tine și pune-ți această întrebare.

Ce vreau eu de fapt? Ce vreau să obțin? Unde vreau să ajung?

Scrie răspunsul. Ar fi bine ca răspunsul să îl notezi, să îl faci în forma

scrisă. Este foarte important să îți notezi răspunsul chiar dacă la început o să

ți se pară că sunt prea multe lucruri pe care le vrei. Foarte bine, de aceea îți

cer să notezi ce vrei și să te gândesti bine la ceea ce vrei. Iar dacă vrei mai

multe lucruri diferite, le vei trece pe toate prin filtrul celor trei întrebări.

Atenție! Ceea ce vrei trebuie să fie formulat în termeni pozitivi și

concreți. De exemplu, eu vreau să am o casa la mare, vreau să îmi cumpăr

mașina x până la 31 decembrie anul..., vreau să ajung director executiv la

firma x etc. În nici un caz să nu formulezi în termeni negativi ceea ce vrei.

Exemplu: eu nu mai vreau să fiu sărac, eu nu mai vreau să stau în chirie, să

depind de alții, să muncesc că prostul și alții să fie promovati etc!

Tot ceea ce vrei trebuie formulat în termeni pozitivi, cât mai concret și

cu termen limită.

Când ai stabilit și știi cu adevărat ce vrei, poți trece la cea de a doua

întrebare, care este:

De ce?

De ce vrei asta? De ce vrei ceea ce vrei? La fel că la prima întrebare,

este important că răspunsul să fie notat. Cu cât scrii mai multe argumente,

cu atât ești mai aproape de a obține ceea ce vrei.


De ce? De ce vrei asta? Răspunsul la aceste întrebări îți arată cât de

motivat ești în a obține, în a merge înainte, a lupta și a te implica în ceea ce

vrei. Este combustibilul tău, este ceea ce te face să mergi înainte, ceea ce te

mână în luptă și ceea ce te face să obții ce vrei.

Dacă „de ce”-ul tău nu este suficient de puternic, nu știi cu

adevărat de ce îți dorești acel lucru, nu îl vei obține, nu vei reuși. Nu vei

fi suficient de motivat să faci ceea ce ar trebui să faci pentru a obține

ceea ce vrei. Sau poate ceea ce susții că vrei nu este ceea ce vrei cu

adevărat sau nu prea știi ce vrei, ce îți dorești.

De aceea este foarte important să stai de vorba cu tine însuți și să îți

clarifici ceea ce vrei. Apoi să stabilesti de ce vrei ceea ce vrei, după care poți

trece la cea de a treia întrebare.

Daca ai răspuns sincer și știi ce vrei și de ce, atunci îți va fi destul de

ușor să îți găsești răspunsul sau răspunsurile la cea de a treia întrebare:

Cum?

Pentru că știi de ce trebuie să obții ceea ce vrei, cu siguranță vei găsi

cel puțin o cale pentru a ajunge la rezultatul dorit.

Este important că întrebările de mai sus să ți le adresezi în ordinea

prezentată și să nu treci la următoarea întrebare până când nu ai răspuns la

întrebarea anterioară. Acest set de trei întrebări poate fi folosit în orice

domeniu al vieții tale, de la afaceri, relații sau chiar viața spirituală.

În urmă cu câtva timp, am prezentat la un seminar acest set de

întrebări-filtru celor aflați în sală. O persoană a ținut să ma asigure că aceste

întrebări nu pot fi folosite decât în legătură cu afacerile. L-am intrebat unde

crede el că nu pot fi aplicate aceste trei întrebări. A spus că “la religie”. Când


l-am rugat să fie mai concret, mi-a spus că în cazul lui, ceea ce vrea este să se

mântuiască. „Foarte bine”, i-am răspuns, și i-am cerut voie să îi adresez cea

de a doua întrebare. „De ce? De ce vrei să te mântuiești?” A răspuns: “pentru

că așa este bine, să ne mântuim”. Eu i-am spus că acesta nu este un răspuns

care să îl ajute și să îl motiveze pentru a merge în direcția pe care o dorea. El

s-a supărat și nu a mai dorit să continuăm discuția. După mai bine de un an,

am fost contactat de acea persoană, care m-a invitat la o discuție, unde a

început prin a spune că îi pare rău că s-a supărat atunci când i-am cerut să

răspundă la întrebarea “De ce?” și apoi, timp de aproape o oră, mi-a spus cu

atâta patos și dăruire de ce vrea el să se mântuiască, încât m-a făcut și pe

mine să îmi doresc mântuirea.

Este important să știi ce vrei și de ce vrei, și asta te aduce în mod

sigur la a obține ceea ce dorești.

Vă sugerez să testati puterea acestor întrebări, puterea

răspunsurilor acestora și o să aveti rezultate mult peste așteptări.


PRINCIPIUL LIFTULUI ÎN VIAȚĂ

Oamenii cu care ne petrecem cel mai mult timp ne pot face să

devenim mai buni, ne pot ridica, ne pot inspira sau, din contră, ne pot

face să renunțăm, să ne pierdem timpul, să coborâm sau chiar să

decădem.

Fiecare om joacă un rol important în viața altor persoane, aducând fie

un plus, fie un minus, adaugând valoare celorlalți sau luând valoare de la

ceilalți.

Ideea este că unii oameni te ridică, iar alții te coboară, la fel că un lift.

Te rog să te gândesti la tine și la viața ta, să te gândesti la ce faci tu

pentru cei din jurul tău: îi ridici, le dai valoare sau îi cobori?

Un om care te ridică, te inspiră, te încurajează, este alături de tine și îți

place să îl ai mereu în preajmă, o astfel de persoană îți schimbă viața.

Am putea spune că anturajul te ridică, anturajul te coboară, anturajul

îți dă viață, anturajul te omoară.

Pe bună dreptate se spune că dacă vrei să îți cunoști viitorul, este

suficient să te uiți cu atenție la cele șapte persoane din viața ta cu care îți

petreci cel mai mult din timpul tău. Pe lângă membrii familiei, aceste

persoane pot fi: colegii de la serviciu, partenerii de afaceri, prietenii etc. Dacă


vrei să vezi viitorul tău, atunci uită-te cu atenție la cele șapte persoane, fă

media realizărilor lor și tu te vei situa în jurul acestei medii. Bineînțeles, mai

sunt și excepții, dar în 99% din cazuri acest lucru se confirmă.

Așadar, atenție la anturaj, la cei cu care îți petreci majoritatea timpului.

Aceștia fie te ridică, fie te coboară. Te fac să mergi mai departe, să fii mai bun,

mai încrezător, să te dezvolți, te inspiră și sunt alături de tine. Sau, din contră,

te descurajează, te seacă de energie, sunt un fel de vampiri energetici care

mustesc de negativism, pe care reușesc să ți-l transmită și ție.

Noi, la rândul nostru, suntem pentru ceilalți fie un plus, fie un

minus. Adaugă valoare vieții celorlalți oameni, ridică-i și odată cu ei, te

ridici și tu.

Întreabă-te în fiecare dimineață: “Eu cum și cui voi adăuga astăzi

valoare?”

La sfârșitul zilei, întreabă-te: ”Eu cui și câtă valoare am oferit

astăzi?”


CAPACITATEA DE A ACȚIONA

Capacitatea de a acționa este adevărata putere a omului. Pot spune cu

certitudine că nimic nu se întâmplă până nu trecem la acțiune, de preferat la

acțiune continuă și masiva pe toate nivelurile.

Noi ne influențăm singuri stările și capacitatea de a acționa datorită

felului în care vorbim cu noi înșine. Ceea ce ne imaginăm și ceea ce ne

spunem în mintea noastră, atitudinea mentală și corporală ne influențează.

Suntem influențati tot timpul de “filmele” pe care le rulăm în mintea noastră.

Ne place să afirmăm că oamenii care au succes au un har special care

îi ajută să reușească. Într-adevar, aceștia au un har cu totul special, care se

numește „capacitatea de a acționa”.

Pentru a ne îmbunătățiviața, este nevoie să fim capabili să ne

controlăm stările. Nimic nu poate fi realizat până nu te pui în starea

potrivită de a realiza acel lucru.

Când comunicăm cu noi înșine, și aici mă refer la acel dialog intern,

ceea ce ne spunem noi înșine ne modelează viața de zi cu zi și viitorul. Aici

intră atât lucrurile pe care ni le imaginăm, le simțim și ni le spunem în mintea

noastră, precum și ceea ce spunem cu voce tare, ce cuvinte rostim și pe ce


ton, atitudinea corporală pe care o adoptăm, de la expresia feței până la

ultima mișcare și poziție non-verbală pe care o folosim pentru a comunica.

Cu cât reușim să comunicăm mai bine cu noi înșine și cu ceilalți, cu atât

vom avea mai mare succes pe toate planurile: personal, financiar, relațional.

Calitatea vieții noastre, succesul nostru nu este influențat de ceea

ce ni se întâmplă, ci de modul în care reacționăm, ne raportăm la ceea

ce ni se întâmplă.

Felul în care ne simțim este dat de interpretarea pe care o dăm

lucrurilor ce s-au întâmplat, pe care le-am trăit. Ceea ce este important

pentru tine, pentru altul poate să nu reprezinte nimic. Poți singur hotărî ce

să crezi și cum să acționezi, în funcție de ce vrei să faci în viață.

Nimic nu are nici o importanță în afară de importanța pe care i-o

atribuim noi.

Starea ta, starea noastră, la fel că și activitatea mentală, o putem

controla. De asemenea, putem controla și modul în care reacționăm la ceea

ce ni se întâmplă.

Vreau să te fac să înțelegi că starea de supărare sau de bucurie este

propria ta creație, tu hotărăști dacă ești bucuros sau supărat.

Dacă eu vin la tine și îți spun: „Fii supărat!”, vei râde și probabil vei

crede că nu sunt întreg la minte. Corect! Atunci de ce să nu îți controlezi

starea? De ce te superi? De ce, când ești supărat, dai vina pe ceilalți pentru

supărarile tale? Înseamnă că dai voie celorlalți să-ți influențeze și să-ți

controleze starea.

Controlându-ți starea, îți controlezi viața.


Te superi când cineva îți spune, face sau nu face ceva, deoarece tu îi dai

o anumită însemnătate acelui lucru și de aceea ești afectat, îți schimbi starea.

Cu toate că nu rezolvi nimic în acest mod, din contră, ai numai de pierdut. Îți

pierzi în primul rând controlul și de aici toate celelalte lucruri mai puțin bune

care derivă din asta. Îți distrugi sănătatea, care este strâns legată de starea

ta psihică.

O vorbă din popor spune că ulcerul îl faci nu de la ceea ce mănânci, ci

de la ceea ce te mănâncă.

Noi ne influențăm singuri stările și capacitatea de acționa.

Controlează-ți stările și îți controlezi viața!


CUM SĂ TRĂIEȘTI AICI ȘI ACUM

Cel mai cunoscut verset din „Tao Te King” (o lucrare clasică și profundă

a literaturii chineze, a doua carte că număr de traduceri după Biblie) spune

că „O călătorie de o mie de mile începe cu primul pas”. Acesta ne

îndeamnă să facem primul pas, să începem chiar azi, chiar acum, chiar de

aici, din locul și momentul în care ne aflăm, ne îndeamnă să amânăm

amânarea și să acționam. La fel cum o clădire înaltă se construiește cărămidă

cu cărămidă, o pădure se planteaza și crește dintr-o sămânță, la fel și

dorințele noastre cele mai îndrăznețe și irealizabile încep cu acțiunea care

trebuie făcută chiar acum.

Odată făcut primul pas, mintea se va mobiliza și vei atrage spre

tine alte și alte circumstanțe și oportunități care te vor ajuta să obții ce

vrei.

Ce vreau să îți spun este că orice ai vrea să faci este posibil, începând,

pornind chiar acum, din locul și din stadiul în care te afli, indiferent care este

acesta.


Când ceea ce dorești ți se pare dificil de obținut, fragmentează

totul în etape, în bucăți mai mici, care sunt mai ușor de gestionat și

îndeplinit.

Apoi încearcă să anticipezi problemele înainte că ele să apară și să te

ducă la disperare. Asta te va face să vezi într-o lumină nouă toate problemele

pe care le întâmpini și o să-ți fie mult mai ușor să le faci față.

Vor fi momente când vei suferi deoarece unele probleme pe care le vei

întâlni vor fi mai dificil de depășit, acestea putând îmbrăca forma unor boli,

accidente, falimente, conflicte emoționale, dependențe de lucruri și

persoane, dar cu timpul toate trec, toate se rezolvă și vei constata singur că

toate aceste probleme grave și de nedepășit, cum le considerai la momentul

respectiv, au fost, de fapt, niște daruri mascate în existența acestor probleme.

Important este să rămâi ancorat, să trăiești în prezent și să te întrebi mereu,

de fiecare dată când ești într-o criză de orice fel: „Ce lecție trebuie să învăț

din această experiență?”

Deoarece tu știi că în orice mare problemă, necaz stă ascuns un dar

spiritual sau de altă natură, doar trebuie să-l cauți, să-l vezi, să-l găsești.

Este bine să uităm trecutul, dar să nu uităm lecția. Uitând lecția

sau ignorând-o, suntem condamnați să o retrăim de mai multe ori, până

o învățam.

Asta nu înseamnă că tu trebuie să stai în calea tuturor problemelor și

necazurilor, te sfătuiesc cât poți, dă-te la o parte din calea lor. Acționează

înainte să apară, anticipează, devino un adevărat observator al lumii

înconjurătoare și al naturii umane.


Bucură-te de fiecare moment, de fiecare clipă, de fiecare pas pe

care îl faci, succesul este o călătorie, nu o destinație. Bucură-te de

călătorie, trăiește ziua de azi deoarece numai pe aceasta o ai, zilele care

au trecut au trecut, iar ziua de mâine nu ai cum să știi cum va fi, ce îți

rezervă sau dacă o mai apuci.

Trăiește și acționează aici și acum!


TREI PAȘI PENTRU A

REZOLVA ORICE PROBLEMĂ

Dacă vrei să îți reduci la mai mult de jumătate timpul petrecut cu

gânditul și răzgânditul despre cum să rezolvi o problemă sau alta, îți propun

să treci orice problemă prin filtrul a trei pași enunțați mai jos.

Pentru ca eficiența să fie maximă, îți recomand să dai răspuns în scris

la cele trei întrebări.

Viața ta se va schimba în momentul în care vei cere angajaților și

colaboratorilor tăi ca, înainte de a veni la tine cu o problemă, să o treacă prin

filtrul celor trei pași. Vei constata cu uimire că mai mult de jumătate din

probleme își găsesc rezolvarea înainte de a ajunge la tine.

Cei trei pași - filtru sunt:

*Definește problema


Spune care este problema, de fapt. De multe ori se țin sedințe după

sedințe, comisii după comisii, fără a se stabili concret care este, de fapt,

problema.

*Definește cauza problemei

Stabilește ce se află la originea problemei.

Pasul acesta poate fi dificil deoarece, de multe ori, cauza problemei

suntem chiar noi și este foarte greu să recunoaștem acest lucru.

*Propune mai multe soluții și alege una

Orice problemă poate fi rezolvată în mai multe feluri. Stabilește,

găsește, propune mai multe soluții și alege una singură, pe cea mai bună.


REGULI PROST ÎNȚELESE ȘI APLICATE

Orice biserică sau sinagogă, pentru a supraviețui, are nevoie și de bani.

În lăcașurile creștine se strâng bani de la credincioși sub formă de ajutor,

colectă, pentru bunul mers al bisericii. O sinagogă a găsit o metodă mai

originală pentru a strânge fonduri. Vindea bilete pentru locurile rezervate la

marile sărbători religioase. Comunitatea respectivă era foarte mare, iar

oamenii generoși.

Într-o zi de sărbătoare, un copil dorea să între în sinagogă pentru a lua

legătura cu tatăl său. Portarul nu i-a dat voie să între deoarece nu avea bilet

și nici bani să-și poată cumpăra unul. Copilul a încercat să-l convingă pe

portar că are o urgență cu tatăl său și trebuie să intre, dar portarul nici nu

vroia să audă. Copilul a început să țipe și să-l roage să-l lase să între doar

două minute, spunând că este o chestiune de viață și de moarte.

În cele din urmă, portarul a cedat și l-a lăsat pe copil să intre,

spunându-i:

- Bine, bine te las să intri, dar să nu te prind că te rogi!

Mi s-a întâmplat și mie în urmă cu ceva timp un episod asemănător.

Eram în trecere prin Cluj și căutam pe cineva care tocmai participa la o mare

conferință cu taxă de intrare, căruia trebuia să-i las un mic colet. După ce am

dus muncă de lămurire cu cele două persoane care se aflau acolo, mi s-a

permis să intru pentru zece minute, spunându-mi-se că nu am voie să ascult

ce se discuta la conferință.


MOARTEA ȘI BĂTRÂNA

Într-un sat uitat de lume din Munții Apuseni, trăia singură o femeie în

vârstă de aproape o sută de ani. Nici ea nu mai știa exact câți ani are.

Într-o noapte bate cineva la ușă, aceasta deschide și... ce să vezi: era

chiar moartea în persoană. Pentru moment, bătrâna se sperie puțin, dar își

revine imediat, obișnuită fiind cu fiarele pădurii, care o mai deranjau din

când în cand. Bătrâna a întrebat respectuos cu ce gând a venit și cu ce îi poate

fi de folos. Auzind acestea, este rândul morții să rămână surprinsă de liniștea

și seninatatea bătrânei. Cu toate acestea, îi spune răspicat și foarte hotărât:

- Am venit să te iau! Cred că era și timpul! Ești pregătită?

- Nici vorbă! îi răspunse bătrâna. Am atâta treabă, nu ai cum să mă iei

chiar acum! Trebuie să îmi aranjez și eu puțin lucrurile în gospodărie, să îmi

anunț copiii și nepoții care sunt în luncă și la oras, să vină să vadă de

gospodărie și animale!

Moartea nici nu vroia să audă și așa încep cele două să negocieze.

Bătrâna îi cere să o mai lase un an, moartea nici vorbă, apoi îi cere să o mai

lase până la vară, din nou moartea nu este de acord. Tot așa până când, într-

un final, în timp ce se crăpa de ziuă, ajung la o înțelegere: să o mai lase până

mâine. Atunci bătrâna, care era înțeleaptă și care a văzut multe și a pățit și

mai multe, îi spune morții:


- Dacă tot ne-am înțeles că mă mai lasi până maine, trebuie să facem o

înțelegere scrisă, pentru că tot ce e scris, așa rămâne!

Bătrâna ia un cărbune și scrie pe marginea unei icoane:

“Înțelegere! Te mai las până mâine”. Apoi semnează amândouă. Moartea

pleacă, dar a doua zi, noaptea, apare din nou și îi spune bătrânei:

- Hai, gata! Am venit! S-a terminat!

Bătrâna, linistită, o cheama înăuntru și îi spune:

- Văd că tu stai mai rău ca mine cu memoria! Ce ne-am înțeles noi? Că

mă mai lași până maine! Ai uitat deja? Ce bine că am făcut înțelegerea scrisă!

Moartea se uită la înțelegerea scrisă, își recunoaște semnatura și

pleacă vorbind singură, nevenindu-i să creadă.

De atunci, moartea o tot caută pe bătrână, însă aceasta îi spune că

„mâine” este termenul, și astfel trăiește și în zi de azi.

Povestea o știu de aproape 30 de ani de la străbunicul meu, care mi-a

povestit-o văzând că eu tot amân să fac diverse lucruri ce trebuiau făcute.

Spuneam mereu, când trebuia să fac ceva, că o să încep de mâine, o să

încep de săptămâna viitoare, o să mă apuc de la începutul anului. O să mă

apuc de luni, că nu este bine să începi ceva de marți sau de sâmbătă. O să mă

apuc când luna este în creștere, că așa am auzit eu că este bine să începi

diverse lucruri, ținând cont de fazele lunii, și este bine când faci ceva să

consulți și horoscopul, să vezi dacă planetele sunt aliniate cum trebuie, dacă

îți sunt favorabile. Toate aceste bazaconii mi le spuneam mie și celorlalți

când se întâmplă să amân să fac ceea ce trebuia făcut. Bunicul îmi amintea

mereu de povestea cu moartea și bătrâna, iar eu ma apucam rușinat de

treabă. Odată, văzând că am întrecut măsura tot amânând ceva, acesta mi-a


spus: “Lucrul amanat pute a că***”. Așa am învățat eu să amân amânarea și

să trec la treabă.

Dacă știi pe cineva căruia îi place să amâne și să spună mereu că de

mâine va face și va drege cutare și cutare lucru, spune-i, te rog, această

poveste, care sunt sigur că o să-l ajute să amâne amânarea și să treacă la

acțiune.

Să începem acum!


CE SĂ FACI PENTRU A FI LINIȘTIT

„De minimis non curat lex” este o maximă juridică care spune că

legea nu se preocupă de fleacuri. La fel procedează și cei care vor să fie

liniștiți, nu bagă în seamă toate mărunțișurile, toate fleacurile.

În viața de zi cu zi, suntem asaltați permanent de gânduri și griji,

majoritatea mărunte și neînsemnate. Noi le facem să fie mari și importante

prin faptul că le dăm o amploare necuvenită, nemeritată. Aceste lucruri se

pot vedea foarte bine în relații de orice fel unde la baza neînțelegerilor și

„rupturilor” stau lucruri mărunte.

Viața este prea frumoasă și scurtă că să fie irosită pe nimicuri,

fleacuri și prostii cărora noi le dăm o importanță nejustificată în loc să

le trecem cu vederea, să le disprețuim și să le dăm uitării.

Nu te preocupa de fleacuri.


FII UN CONDUCĂTOR LUMINAT!

Ca să fii un conducator luminat, ar fi bine în primul rând să încerci să

privești și să înțelegi autoritatea din cu totul alta perspectivă. Să începi să

înțelegi că marii conducători, marii lideri ce am putea să îi numim luminați,

nu conduc pe nimeni, ei reușesc să creeze mediul în care fiecare simte că are

o anumită responsabilitate individuală și personală.

Începe să-ți analizezi modul în care te raportezi la conducere și fă ce

este nevoie pentru că tu să fii cel care schimbă în bine viețile celorlalți. Poți

începe prin a observa cu atenție și interes tot ce se întâmplă în jurul tău, după

care întreabă-te cu sinceritate și hotărâre cum poți tu crea un mediu care să

îi ajute și să îi facă pe ceilalți, pe cât mai mulți, să acționeze responsabil.

Când îți dorești să fii un lider eficient, atunci alege să devii cât mai

puțin vizibil și să îi lași pe oameni să lucreze, să acționeze, să le dai șansa să

îți arate de ce sunt în stare, să-i lași să te impresioneze. Poți să le fii ghid din

când în când, după care să-i lași în pace să își facă treaba.

De cele mai multe ori este suficient un gest potrivit, un zâmbet care să

le transmită că ai încredere în ei și în capacitatea lor, poți să le spui o poveste,

o întâmplare care are legătură cu ce au ei de făcut.

Un conducător luminat crează un mediu în care cei pe care îi

conduce spun că ei înșiși au rezolvat, au făcut totul fără nici un ajutor


și ei nu au nevoie de nimeni să-i conducă deoarece sunt responsabili și

știu ce au de făcut.

Acest lucru presupune să ai o mare putere interioară, să renunți la ego-

ul tău, să renunți să îți mai dorești să mai fii considerat puternic și autoritar,

să fii tot timpul numărul unu.

Ca să inspiri pe alții, trebuie să fii tu, în primul rând, un exemplu. Să le

arăți că poți obține rezultate prin ceea ce faci și esti, doar așa îi poți face pe

ceilalți să fie responsabili, să facă ce trebuie făcut fără să simtă nevoia să se

laude toată ziua cât de grozavi și de neînlocuit sunt.

Tu trebuie să le creezi oamenilor cu care lucrezi condiții pentru ca ei

să fie inspirati și să obțină rezultate.

Când este momentul că organizația pe care o conduci să primească

laude, recunoașteri, premii, tu să nu iesi în față și să îți savurezi public

victoria. Fă un pas în spate și lasă-i pe ceilalți să simtă că succesul lor s-a

datorat propriilor lor calități.

Laudă-i pe toți și ajută-i să aibă mai multă încredere în ei înșiși, să

acționeze în comun, să coopereze, să nu fie orbiți de competitivitate unul

față de altul în detrimentul cooperării.

Ai încredere în oamenii pe care îi conduci. Dacă nu ai încredere

în nimeni, atunci nimeni nu va avea încredere în tine.

Marii conducători sunt calmi, vorbesc puțin și când vorbesc, își aleg cu

grijă cuvintele, își fac treaba cu responsabilitate, nu sunt aserviți intereselor

personale și au cultul lucrului bine făcut. Când o acțiune este finalizată,

oamenii pe care îi conduc spun: „Noi am făcut toate aceste lucruri!”.


Când vrei să fii un astfel de conducător, nu conduce inoculând frica,

deoarece frica, ca și metoda de conducere și subordonare, este ineficientă.

Cei care conduc inducând un sentiment de teamă, vor conduce doar atât timp

cât ei au puterea de a face oamenii să se simtă amenințați, iar când nu mai au

această putere, autoritatea lor este zero. Așa se întâmplă și în cazul unui copil

care are niște părinți ce nu respectă principiile enumerate mai sus: copiii

sunt cuminți atât timp cât părinții sunt prin preajmă, după care fac toate

prostiile posibile și imposibile. Rolul părinților este să învețe copilul să fie

responsabil și să se descurce singur, fără să aștepte și mai mai ales fără să

mai aibă nevoie de un sprijin din exterior.

Învață-ți oamenii să se bazeze doar pe propriile lor forțe, să fie

capabili să ia propriile lor decizii, să le aplice și să fie mândri de asta.

Demonstrezi astfel că ești un altfel de conducător, iar cei pe care îi

conduci vor ajunge să fie, la rândul lor, niște lideri adevărați, autentici.

Nu presupune niciodată nimic despre cei pe care îi conduci, nu crede

că tu știi ce este mai bine pentru ei. Lasă-i să își pună în aplicare ceea ce cred

ei că este bine, să meargă pe drumul lor, dar spune-le că ai încredere în ei că

vor alege calea cea dreaptă, că vor fi responsabili. Când oamenii încep să ia

decizii, laudă-i! Apreciază-i chiar și atunci când ei nu sunt de acord cu

punctul tău de vedere.

Ca să câștigi încrederea oamenilor pe care îi conduci sau cu care

colaborezi, dă-le voie să ia singuri decizii.

Dacă nu ai încredere în oameni, oamenii nu vor avea încredere în tine.

Fii fericit când refuzi să îți asumi merite personale pentru realizările

altora.

Când tu ești lăudat pentru realizările tale, redirecționează laudele spre

oamenii care au beneficiat de stilul tău de conducere.


Nu mai aștepta recunoașteri și recompense, fii bucuros și fericit de

succesele oamenilor tăi.

Iubește oamenii și ei te vor îndrăgi și vor fi alături de tine!


DE CE ȚI-E FRICĂ, NU SCAPI!

De ce ți-e frică nu scapi sau viața noastră este determinată de

gândurile noastre.

„De ce ți-e frică nu scapi” este o veche zicală românească, plină de

adevăr și foarte profundă.

Suntem sclavii gândurilor noastre. Dacă avem gânduri de

bucurie, suntem bucuroși. Dacă mintea noastră este plină de gânduri

fericite, atunci cu siguranță vom fi fericiți. Dacă avem gânduri de frică,

de boală, atunci cu siguranță vom fi bolnavi. Dacă ne gândim la eșec,

vom eșua.

Suntem ceea ce gândim. Suntem rodul gândurilor noastre.

Viața noastră este precum gândurile noastre. Schimbă-ți gândurile și

îți schimbi viața.

Schimbându-ți atitudinea și modul cum privesti viața, viața ta se va

schimba.

Norman Vicent Peale a spus: „Nu ești ceea ce gândesti că ești, dar ceea

ce gândesti – asta ești”.


Toți am trecut prin momente “crâncene” în viață, când aveam impresia

că toată lumea era împotriva noastră, datorită problemelor cu care ne

confruntam, care ne făceau să vedem totul în negru, să credem pentru

moment că nu mai aveam nici o scăpare. Am avut momente când am fost

paralizați de frică și îngrijorare, chiar dacă nu o recunoaștem. Tocmai de

aceea este bine să știm să ne controlăm frica, să depășim orice grijă. Asta nu

înseamnă să nu fim preocupați de ceea ce se întâmplă, ci înseamnă că trebuie

să avem o atitudine pozitivă și proactivă.

Este o mare diferență între a fi preocupat de o problemă și de a fi

îngrijorat de o problemă.

Atitudinea mentală are un efect incredibil asupra ta, inclusiv asupra

sănătății tale fizice.

Nu trebuie să îți fie frica de ceea ce s-a întâmplat. Pentru toate există o

rezolvare. Nici o situație, întâmplare sau problemă care s-a întâmplat nu mai

poate fi schimbată. Aceasta a trecut, a fost, s-a consumat, așa că nu mai are

nici un rost să îți mai faci griji și să mai suferi pentru ceva ce nu mai poate fi

schimbat.

Nu este important ceea ce s-a întâmplat, ci cum te raportezi tu la

cele întâmplate.

O problemă nu ne poate cauza nici o suferință, doar ceea ce gândim noi

despre acea problemă ne poate face să suferim.

Marc Aureliu, unul dintre conducătorii de seamă ai Imperiului Roman,

a spus: „Viața noastră ne este determinată de gândurile noastre”.


Vrei să îți schimbi viața? Atunci schimbă-ți mai întâi gândurile și

atitudinea față de viață, și viața ta se va schimba mai repede decât poți

tu să-ți imaginezi.

Noi nu suntem răniți, loviți de ceea ce se întâmplă, ci de părerea

noastră despre ceea ce s-a întâmplat. Iar părerea noastră depinde doar de

noi înșine.


DE LA ALCOOLICII ANONIMI

La sfârșitul fiecarei întâlniri a alcoolicilor anonimi, se rostește

următoarea rugăciune: „Doamne, dă-mi seninatatea să accept lucrurile pe

care nu le pot schimba, curajul de a schimba lucrurile pe care pot să le schimb

și înțelepciunea de a face diferența dintre ele”. Aceasta rugăciune ne învață

să avem curaj în fața sorții, să ne concentrăm asupra lucrurilor ce se afla în

puterea noastră de a fi influențate, schimbate. Când ne aflăm într-o situație

dificilă, a intra în panică nu ne ajută cu nimic. Păstrează-ți calmul și

concentrează-te pe ceea ce poți face chiar în acel moment în legătură cu acea

situație. Încercând să controlezi ceea ce nu este de controlat, o să ajungi să

îți pierzi echilibrul în totalitate.

Un manual cu reguli de conducere din armata SUA spune același lucru:

„Este esențial ca liderii să rămână calmi sub presiunea evenimentelor și să-

și consume energia în chestiuni pe care le pot influența în mod pozitiv și să

nu-și facă griji din pricina unor lucruri pe care nu le pot influența”.

Singurele lucruri care sunt în controlul nostru, sau mai bine zis pot fi

în controlul nostru 100%, sunt gândurile noastre, atitudinea și opiniile

noastre. Cu toate acestea, de cele mai multe ori chiar pe acestea nu le

controlăm și, mai grav, încercăm mai tot timpul să controlăm ceea ce nu este

de controlat.

Este important să înțelegem și să acceptăm faptul că noi nu deținem și

nu avem nici o putere asupra unor evenimente externe, iar asupra altora


avem doar un control parțial. Dacă nu vrem să înțelegem acest lucru, vom fi

mereu agitați, tulburați, temători, nemultumiți și nefericiți. Multe din

suferințele noastre se datorează tocmai faptului că încercăm să controlăm

ceea ce nu este de controlat, ce nu se află în puterea noastră, și astfel ajungem

să ne simțim nevrednici, negativiști, supărați, furioși, fricoși, frustrați și

deprimați. Toate acestea se întâmplă din cauza faptului că nu controlăm, nu

ne asumăm răspunderea în ceea ce privește gândurile noastre, care pot fi în

controlul nostru total. Trebuie doar să vrem să le controlăm.

Cel mai mult ne influențează viața, sănătatea și fericirea gândurile pe

care le avem, nu evenimentele exterioare. Când se întâmplă un eveniment,

contează doar importanța pe care o dăm noi evenimentului respectiv.

Marc Aurelius ne sfătuiește: „Nu-ți mâhni spiritul din pricina

mersului lucrurilor, ele ignoră cu totul mâhnirea ta”.


TOTUL SE TRANSFORMĂ

Totul se transformă, totul este într-o continuă mișcare, tot ce

apare dispare. Aceasta este viața, o călătorie. Toate lucrurile au un ciclu

de viață și sunt într-o continuă transformare, pe care este bine să o vezi că

pe o expresie a vieții, ca pe ceva normal, nu ca pe ceva nefast și dăunator.

Schimbarea este singura constantă în toate, adună-ți gândurile și observ-o,

lasă-te cuprins de fericirea de a fi una cu universul, de a nu opune rezistență

schimbării, fii în armonie cu schimbările din viața ta.

Toate lucrurile vin și pleacă, tot ce apare dispare. Orice sfârșit

poate să îți aducă tristețe. Încheierea unei etape din viața ta, terminarea unui

proiect, terminarea unei relații sau moartea. Toate și totul se întorc odată și

odată la sursa divină care le-a creat, există un ciclu în univers prin care totul

trece din neființă în ființă, apoi în ființă și din nou în neființă. Viața se

materializează în diverse forme și varietăți și se încheie prin ceea ce noi

numim moarte.

Orice sfârșit poate deveni un început, asta dacă tu vrei. Tu

hotărăști dacă este un nou început sau rămâne un sfârșit. Dacă accepți

această natură a schimbării ciclice, vei avea numai de câștigat pe toate

planurile.


De cele mai multe ori, nu vedem începuturile sau nu le dăm importanța

cuvenită din cauză că ele vin la pachet cu sfârșituri dureroase. Dar odată ce

știm că totul este ciclic, știm că orice dezamăgire va trece și vom reuși să

schimbăm modul în care privim lucrurile și, în consecință, viața noastră se

va schimba.

Când un sfârșit de orice fel te apasă și te aduce uneori la disperare,

aminteste-ți de sfaturile de mai sus și încearcă să privesti viața, să te privesti

pe tine că un observator, să te vezi din exterior și orice ar fi, orice s-ar fi

întâmplat, gândește-te că va trece. Tot ce ne înconjoară se află într-un ciclu

permanent de schimbare. Schimbarea este o constantă, este permanentă atât

în viața omului, cât și în mediul înconjurător.

Schimbarea este întotdeauna bună dacă știi cum să o privesti și cum să

o folosești în beneficiul tău și al celorlalți.

Schimbarea și transformarea sunt de esență divină și nu pot fi oprite

niciodată de nimeni și nimic, putem doar să ne prefacem că nu le vedem, că

nu le înțelegem, că nu suntem de acord cu acestea, dar ele se vor petrece în

permanență. Tot ce apare, dispare, nimic nu se pierde, totul se transformă,

totul se schimbă.

Nu te opune schimbării, fii tu însuți schimbarea pe care o vrei. Nu

uita niciodată că orice sfârșit devine un început!


CEA MAI MARE FRICĂ

Cea mai mare frică nu este frica de a vorbi în public, așa cum am auzit

de prea multe ori de la cei care promovează cursurile de vorbit în public,

crezând că astfel îi vor speria pe oameni și îi vor determina să dea fuga la

cursurile lor, pentru a se vindeca de această teamă.

Cea mai mare frică, mai mare chiar decât frica de moarte, este

frica de a nu pierde.

Frica de a nu pierde bani, relații, pozitii, o zonă de confort, privilegii,

recunoașteri etc. Frica de a nu pierde este cea mai mare și mai periculoasă

frică. Aceasta ne blochează mintea și corpul. Nu mai suntem creativi, nu mai

avem curajul să facem schimbări și de aici toate consecințele ce derivă din

acestea.

Vreau să îți spun o poveste care arată cum nu se poate mai bine ce se

întâmplă când suntem posedați de frica de a nu pierde.

În vremuri de demult, braconierii prindeau maimuțele folosind

următoarea strategie: luau o cușcă de fier în care puneau câteva nuci de

cocos, o duceau în pădure într-un loc frecventat de maimuțe. Se retrăgeau la

câțiva zeci de metri și așteptau. Maimuțele veneau rând pe rând la cușca cu


nuci de cocos, se uitau cu interes, scuturau cușca în speranța că vor putea

ajunge la nucile de cocos, apoi introduceau mâna printre gratiile de fier ce

erau montate atât de aproape unele de altele, încât maimuța putea introduce

mâna doar dacă avea palma deschisă. Odată introdusă mâna în cușcă,

maimuța prindea două-trei nuci de cocos și încerca să le scoată printre gratii,

fără succes. În timp ce maimuțele se străduiau să scoata astfel nucile de

cocos, vedeau cum braconierul se apropie de ele, dar nu lăsau nucile din

mână, și astfel ajungeau în sacul braconierului. Dacă ar fi deschis pumnul și

ar fi dat drumul nucilor din mână, erau libere. Dacă ar fi renunțat la ceea ce

credeau ele că posedă, ar fi avut altă soartă.

La fel se întâmplă și în cazul oamenilor: frica de a nu pierde ne face să

pierdem mai mult, ne poate face sclavii propriilor noastre dorințe sau sclavii

unor convenții sociale.

Lucrurile, bunurile materiale pe care le deținem ajung să ne controleze

viața. Am cunoscut oameni care au fost (și unii mai sunt) obsedați și foarte

nefericiți din cauza fricii de a nu pierde. Oamenii, în general, nu vor să

înțeleagă că la un nivel mai profund, ei nu dețin nimic, sunt doar un fel de

administratori ai bunurilor și lucrurilor. În limba ebraică, nu exista cuvântul

“a avea”, ci doar cuvântul “a administra”. Eu personal am avut foarte mult de

suferit până am înțeles cu adevărat că oamenii sunt doar niște administratori

a ceea ce dețin. Se spune că un faliment, o pierdere financiară, emoțională

sau de altă natură este un dar spiritual, dacă știi cum să-l privesti și cum să-

l administrezi.

Să îți mai spun o pilda despre bunuri și lucruri materiale. Un tânăr

bogat a plecat să cunoască un mare înțelept al vremii. Ajungând la acesta,

tânărul a fost consternat de simplitatea mobilierului și l-a întrebat pe

înțelept: “Unde îți este mobilierul, unde îți sunt celelalte lucruri?”. Înțeleptul

i-a răspuns: „Dar ale tale unde sunt?”. „Eu sunt în trecere pe aici!”, răspunde

tânărul. „Si eu sunt tot în trecere pe aici”, îi răspunde înțeleptul.

Sunt sigur că ai prins ideea. Toți suntem în trecere prin această viață.

Nu aș vrea să crezi că îți sugerez să devii pustnic sau să nu mai pui preț pe


bunurile materiale, vreau doar să te fac conștient de cât de mult rău îți poate

face frica de a nu pierde. Uneori, ceea ce numești tu o pierdere poate să fie

un dar ascuns. Vreau să spun că frica de a nu pierde poziția pe care o ai sau

pe care crezi că o ai te face să te comporți într-un anumit fel, să te îmbraci cu

anumite haine, să mergi în anumite locuri în concediu, să îți cumperi o

anumită marcă și model de mașină, o casă într-o anumită zonă, lucruri pe

care tu poate nu ți le permiți sau nu ți le dorești cu adevărat, dar faci asta ca

să nu decazi în ochii celorlalți, și ajungi chiar să te îndatorezi în bancă, să faci

sau să nu faci anumite lucruri care vor avea că și consecința faptul că vei fi

mereu nemulțumit și nefericit.

Când ești posedat de frica de a nu pierde, nu mai ești un om liber.

Un om a petrecut zece ani departe de civilizație, în munți, unde a

meditat. La întoarcere, a fost întrebat care este cel mai important lucru pe

care l-a învățat. Acesta a spus: Acum știu că tot ce apare, dispare!

Gândește-te ce ai face tu dacă nu ți-ar fi frică. Scrie răspunsul la această

întrebare. Nu te grăbi, răspunde sincer! Citește răspunsurile, pentru că

acestea sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faci. Exact! Fă

tocmai aceste lucruri de care te temi și vei fi un om liber, vei cunoaște

împlinirea și succesul adevărat.

O vorbă populară spune: în peștera în care ți-e frică să intri, acolo

se află comoara ta! Intră și ia-o, îți aparține!


CUM SCAPI DE FRICĂ?

Când ești cuprins de frică și îngrijorare, gândește-te la cel mai rău

lucru care ți s-ar putea întâmpla și acceptă-l la nivel mental.

Eliberează-te de energia negativă care te-a cuprins prin acceptarea

producerii celui mai mare rău posibil. Asta îți va aduce o adevărată liniște

sufletească.

Dacă accepți cu adevărat tot ce poate fi mai rău, înseamnă că nu mai ai

absolut nimic de pierdut și că în tot ce vei face vei avea numai de câștigat,

deoarece ai dat piept la nivel mental cu răul cel mare. Vei cuprins de liniște,

calm și împăcare. Vei fi capabil să gândești de parcă ai fi o altă persoană.

Această împăcare cu sine, această liniște sufletească te ajută să

depășești orice problemă și chiar să te vindeci de boală (multe boli au ca și

cauză o problemă spirituală).

După ce ai stabilit care este răul cel mai mare care poate să ți se

întâmple și l-ai acceptat la nivel mental, încearcă, tot pe plan mental, cu mult

calm și liniște sufletească, să îmbunățățești situația.


CUM SĂ PUI CAPĂT GRIJILOR?

Mai întâi să stabilim de ce trebuie să pui capăt grijilor, de ce ar

trebui să lupți pentru învingerea lor.

Omenii care nu știu să își controleze și să își stăpânească grijile, mor

foarte tineri.

Peste 80% din boli sunt provocate de temeri și de griji, iar dacă am

reuși să scăpam de griji, ne-am vindeca singuri.

Diverse studii efectuate de-a lungul anilor asupra pacienților cu

tulburări stomacale au evidențiat faptul că în majoritatea cazurilor (8 din 10

pacienți), boala lor nu a avut o cauză fizică, ci una psihică, cum ar fi teama,

îngrijorarea, ura, egoismul exagerat sau inadaptabilitatea.

Teama, frica, grijile duc la tulburări stomacale pe fond nervos, de la

care se ajunge foarte ușor la ulcer și alte complicații.

Pe bună dreptate se spune că ulcerul nu se face de la ceea ce mănânci,

„ci de la ceea ce te mănâncă”.

Mai mult de jumătate dintre oamenii de afaceri de peste 40 de ani

suferă de o boală care are la bază teama, frica și grijile nejustificate.


Nu credeți că este cam mare prețul succesului? (Dacă putem să mai

vorbim de succes odată ce acesta ți-a adus o boală care te ajută să mori tânăr

și bogat).

Îngrijorarea te face să îmbătrânești prematur și inutil.

Efectul îngrijorării se poate observa mai bine la femei, care din cauza

grijilor, își distrug fața. Ajung să fie pline de riduri și încruntate permanent.

Despre efectele catastrofale ale îngrijorării și fricii asupra sănătății

fizice și psihice a omului putem umple biblioteci întregi, dar nu asta este

intenția mea. Intenția și dorința mea este să te fac să conștientizezi cât sunt

de periculoase și să îți ofer soluții și sfaturi pentru a putea lupta și a le

învinge.

Cel mai important lucru pe care trebuie să îl faci este să începi să

trăiești în prezent.

Ce înseamnă să trăiești în prezent? Înseamnă să trăiești clipa, să fii aici

și cu mintea, cu gândurile tale și cu sufletul tău.

Ce a fost a fost, acum nu mai este. Singurul lucru sigur pe care îl ai este

această clipă, prezentul pe care îl trăiești acum și aici. Trecutul a trecut și nu

mai poate fi schimbat, lasa morții cu morții și viii cu viii.

Lasă grijile zilei de mâine pentru mâine, ziua de mâine încă nu s-a

născut, nu a venit. De ziua de mâine te vei îngriji mâine, azi ocupă-te de ziua

de azi.


Pentru omul înțelept, fiecare zi este o nouă viață, un nou început.

Uita de ziua de ieri și nu te mai teme de ziua de maine. Mâine este o

nouă viață, un nou început, un nou orizont, mâine o să ai o nouă

perspectivă.

În rugăciunea „Tatăl Nostru” spunem: „Pâinea noastră cea de toate

zilele dă-ne-o nouă astăzi”. Însuși Iisus ne învață să traim în prezent. Noi nu

cerem să ne dea pâinea pe care am mâncat-o ieri sau pe cea de mâine. El ne

învață să cerem pâine numai pentru ziua de azi.

„Nu va îngrijiți de ziua de mâine, căci ziua de mâine se va îngriji

de ale sale. Ajunge zilei răutatea ei”. Matei 6.34

Asta nu înseamnă că trebuie să ne comportăm precum greierele din

fabulă. Tot ce ar fi bine să faci este să nu te îngrijorezi pentru ziua de mâine.

Poți să te gândesti la ziua de mâine, este normal să te gândesti la ea și să o

planifici, dar nu alege sub nici o formă să te îngrijorezi și să te temi de ziua

de mâine.

Trăiește prezentul, trăiește pur și simplu ziua de azi că și când ar

fi ultima ta zi.


STRESUL NU EXISTĂ

Când am aflat, am conștientizat că stresul nu există, am scăpat aproape

instantaneu de stres sau de ce credeam eu că este stres.

Când eram la facultate, mă plângeam bunicului că mă stresează

examenele. El nu înțelegea ce vreau să spun, până într-o zi, când mi-a zis: „De

ce tu, mai nou, când ți-e frică, zici că ești stresat? Ți-e frică de faptul că nu îți

iei examenele și spui că ești stresat?”. Acest lucru nu mi-a dat de gândit

atunci, ba din contră, i-am zis: „Ce știi tu despre stres, habar nu ai! Chiar dacă

ai fost în cel de-al Doilea Război Mondial, pe atunci nu era stres”.

Timpul a trecut, iar eu eram tot mai stresat și când nu eram, îmi căutam

eu surse de stres, până într-o zi când, participând la un seminar de certificare

în programare neurolingvistică, un profesor universitar străin a spus la fel

cum spun eu în titlu: stresul nu există. Toți am zâmbit cu neîncredere, iar unii

nici nu voiau să audă și să conceapă așa ceva. Atunci profesorul a întrebat

câteva persoane ce se considerau extrem de stresate: „Ce te stresează?”.

„Șeful meu!”, a răspuns o persoană. „Mai exact, cum te streseaza șeful?”. „Îmi

impune termene limită și mi-e frică, cred că nu reușesc să le îndeplinesc”.

„Deci ți-e frică?”. „Da!”. Altă persoană a spus: „Pe mine mă stresează ratele la

bancă”. „Cum te stresează ratele de la bancă?”. „Mi-e frică că nu-mi ajung

banii și nu le pot plăti”. Și exemplele ar putea continuă. În acel moment, în

mintea mea s-a produs declicul; atunci mi-am amintit de ceea ce mi-a spus


bunicul cu mult timp în urmă, dar nu am dat importanță vorbelor lui

deoarece era un om simplu, nu era un guru în NLP, că acel profesor.

Care este ideea: oamenilor nu le place să recunoască și să spună că le

este frică și atunci împachetează aceasta frică într-un termen pompos chiar

medical și foarte la modă, numit stres. Nu este cool ca ei să spună: „Mi-e

frică!” în loc de „Mă stresează cutare sau cutare situație”. Ne plac măștile, ne

place să complicăm lucrurile în loc să simplificăm. Soluția este să mergem la

origini, să găsim cauza apoi să luăm măsuri.

Astfel m-am vindecat eu pentru totdeauna de stres. Pentru mine,

stresul nu există! Îmi mai este uneori frică, dar nu sunt stresat. Ține asta

pentru tine, pentru că dacă o să spui așa ceva unui psiholog, este posibil să

facă un atac de panică. Psihologia și medicina zilelor noastre au dezvoltat o

adevărată industrie pe tema stresului.

Pentru mine, lucrurile sunt simple: când ofer consiliere unei persoane

și aceasta îmi spune că este stresată, eu caut să aflu de ce îi e frică, vindecam

frica și omul nu mai este stresat.

Vindecă frica și dispare stresul!


GRIJILE ȘI TIMPUL

Când ținem un pahar cu apă în mână, nu contează prea mult greutatea,

ci contează cât de mult îl ținem în mână. Dacă-l ținem câteva minute, nici

măcar nu ne dăm seama de greutatea lui, dacă îl ținem o oră, ne va durea

mâna, iar dacă îl ținem o zi întreagă, riscăm să ne paralizeze brațul.

În toate aceste trei împrejurări, paharul are aceeași greutate, singurul

lucru care se schimbă este timpul cât îl ținem în mână, care cu cât este mai

lung, cu atât paharul este mai greu.

La fel este și cu fricile și grijile noastre. Dacă ne gândim puțin la ele nu

se întâmplă nimic, dacă ne gândim mai mult la ele începe să ne doară capul,

inima și sufletul. Dacă ne gândim tot timpul la fricile și grijile noastre, acestea

ne vor paraliza, ne vor înnebuni complet.

Așadar, nu uita să lași paharul din mână până nu este prea târziu.


DURERE - PLĂCERE

Oamenii nu sunt ființe raționale, deși mulți cred și susțin asta.

Oamenii sunt ființe emoționale, majoritatea deciziilor pe care le iau au o

bază emoțională, iar apoi sunt justificate rațional, atât pentru ceilalți cât

și pentru ei înșiși.

Tot ceea ce facem are în spate o motivație, tot ceea ce facem, este

pentru a obține plăcere sau pentru a evita durerea. Aceste două forțe ne

coordonează acțiunile și respectiv viața.

Calitatea vieții noastre depinde de modul în care gestionăm

acțiunile, guvernate de acest principiu: durere-plăcere. Să luam un

exemplu practic și să observăm cum funcționează. În general, oamenilor

le place mai mult sau mai puțin să amâne lucrurile, să amâne ceva ce

trebuie făcut oricum. Amânăm să facem un anumit lucru, o anumită

acțiune deoarece noi credem că dacă vom face acel lucru, vom simți mai

multă neplăcere decât plăcere. Amânăm pentru a evita durerea. De multe

ori amânăm ceva, fugim de durere până când acel lucru se întoarce

împotriva noastră, și atunci, de frica unei dureri mai mari, trecem la

acțiune și facem acel lucru.

Oamenii sunt motivați de cuplul de forțe durere-plăcere în toate

domeniile vieții: de la plata unor facturi, a impozitelor care ne dor când

trebuie să le achităm și pe care le amânăm mereu, până în momentul

când constatăm că neplata lor poate avea consecințe mult mai grave


(popriri de conturi și salarii, acțiuni în justiție, scoaterea la vânzare a

anumitor bunuri). Oamenii procedează la fel și într-o relație în care, chiar

dacă a ajuns într-un impas major, de cele mai multe ori amână să pună

piciorul în prag până le ajunge cuțitul la os, căutând prin asta plăcerea.

Apoi, când nu mai pot suporta, fac ceea ce trebuie să facă, fiind motivați

de durerea din trecut, dar și de perspectiva durerilor ce vor veni. Când

asociem o durere, neplăcere din trecut, cu prezentul și viitorul nostru,

creăm o barieră de care, dacă vom trece, ne vom autopropulsa spre a face

o schimbare urgentă.

Până aici totul este normal și chiar logic: căutăm plăcerea și fugim

de durere, asta asigurăndu-ne și supraviețuirea ca specie. Cea mai mare

nenorocire este că noi hotărâm ce facem având în vedere acest principiu

pe termen scurt și nu pe termen lung. Noi fugim, ne ferim de durere pe

termen scurt și astfel ajungem să nu mai obținem plăcerea pe termen

lung.

O altă problemă gravă este faptul că oamenii au fiecare propria lor

realitate. Nu suntem ghidați de realitatea reală, ci de modul cum

percepem noi realitatea. Aici este marea problemă, mai ales că noi nu

evităm o durere concretă, ci evităm, fugim de teama de o posibilă

neplăcere, durere. Când căutăm plăcerea ca factor motivațional, suntem

motivați de speranța că procedând într-un anumit fel, la final vom obține

plăcerea. Când hotărâm să nu mai facem un anumit lucru, o anumită

acțiune, se întâmplă din cauza faptului că legăm de acea acțiune mai

multă durere și ajungem să conștientizăm că, dacă vom continuă, va fi

mult mai rău.

Prin voința noastră putem să nu mai fim robii acestor stări

emoționale, condiționându-ne mintea și corpul să facă ce vrem noi,

schimbându-ne modul de asociere a durerii, respectiv a plăcerii, cu

acțiunile noastre. Dacă vrei să slăbești, trebuie să faci mișcare, dar dacă

ție nu îți place să faci mișcare (asta înseamnă neplăcere-durere), atunci

schimbă la nivel mental asocierea dintre mișcare = durere, transformă


mișcarea din ceva neplăcut în ceva plăcut. Poți face asta asociind

mișcarea cu plăcerea deosebită pe care o vei simți slăbind. Gândește-te

că te vei simți mult mai bine, vei fi mereu în formă, vei arată superb în

rochia ta roșie, tricou, blugi. Vei fi mai sănătos, iar prietenii tăi vor

rămâne pur și simplu uimiți văzând cât de bine arăți.

Alege o neplăcere pe termen scurt decât o durere pe termen lung!


CONSULTANT ȘI CONSULTANȚĂ

Sunt trei moduri de a falimenta o afacere:

1. Cu jocurile de noroc (cel mai rapid mod) 2. Cu femeile (cel mai placut mod) 3. Cu consultanții (cel mai sigur mod)

Fără a generaliza, constatăm că lucrurile stau cam așa. Așadar, atenție

când îți alegi consultantul. Când îți cauți un consultant financiar, trebuie să

ai în vedere că el să aibă cel puțin atâția bani câți ai tu sau mai mulți. De

asemenea, el trebuie să aibă banii lui (nu ai altora) investiți în lucrurile,

acțiunile și afacerile în care te sfătuiește să-i investești pe ai tăi.

Nu vreau să spun că toți consultanții, mentorii, trainerii sunt inutili, știu

oameni excepționali care au această profesie și care chiar îți pot aduce

beneficii substanțiale, dar totodată vreau să te avertizez și să te pun în gardă

că în acest domeniu sunt și foarte mulți șarlatani și incompetenți și de aceea

ar trebui să fii foarte atent cu cine intri în legătură și de la cine primești

sfaturi.

O vorbă din bătrâni spune: „cine nu poate, învață pe alții”.


Asigură-te că persoanele care îți sunt mentori, consultanți, traineri, coach,

au ce să te învețe, că ei sunt un model pe care îți place să-l urmezi, că au fost

acolo unde vor să te ducă pe tine. Nu cred că ai vrea să iei cursuri de zbor de

la un instructor care nu a pilotat și nu pilotează.

Consultanții, în general, nu vor să își asume răspunderea pentru

consultanța pe care ți-o oferă. Dacă ai îndoieli asupra acestui lucru, cere

consultanților să îți garanteze prin contract că tot ceea ce te învață ei să faci

este 100% bine, iar dacă dai greș, ei te vor despăgubi. Vei vedea reacția lor!


ATENȚIE LA CRAPUL ALBASTRU-VIOLET

Crabul albastru-violet provine din China și este o specie invazivă care

cucerește și distruge ecosistemele. Acest pește este foarte lacom, deseori

mănâncă jumătate din greutatea lui într-o singură zi, se reproduce des și este

greu de capturat. Poate face salturi de câțiva metri prin aer, lovind uneori

pescarii.

Dar aceasta nu este o poveste pescarească, este una despre viață, de la

care avem de luat aminte pentru a ști să ne păzim de crabul albastru-violet,

care uneori poate lua înfățișare umană.

Acești pești sunt pescuiți la fel ca și alții. Particularitatea pe care am

aflat-o și pe care vreau să ți-o spun este că atunci când acești pești sunt

prinși, sunt ținuți într-o găleată mare sau un coș, iar atunci când în găleată se

află un singur crab, este nevoie de un capac pentru că acest pește să nu sară

afară. Dacă sunt doi sau mai mulți, nu mai este nevoie de acest capac. Deși la

prima vedere acest lucru pare lipsit de orice logică, acesta este adevărul. Prin

urmare, citește în continuăre și ia aminte.

Atunci când sunt mai mulți crabi în găleată, aceștia se trag unii pe alții

în jos și astfel nu mai reușesc să iasă afară nici unul.

Această specie de pește a fost adus la noi în țară în anii ‘60 pentru a fi

crescut în crescătorii, dar a ajuns accidental și în Dunăre, Deltă și în unele

râuri mai mari. Problema mare este că de la ei s-au îmbolnăvit mai mulți

oameni, care suferă de sindromului crabului albastru-violet.


Acești oameni, când văd pe un alt om că se ridică, că se dezvoltă și are

succes, se comportă precum crabii din coș. Fac tot felul de lucruri pentru a le

face viața grea celorlalți și a-i împiedica să evolueze. Se folosesc de tot felul

de proceduri, mecanisme, politici pentru a-i ține pe ceilalți în coș.

Promovează mediocritatea și impostura, fac fel și fel de jocuri și aranjamente

de culise.

Așadar, ferește-te de oamenii care manifestă aceste simptome, ai grijă

să nu ajungi în aceeași „găleată” cu ei.

Dezvoltă-te și odată cu tine dezvoltă-i pe cei din jurul tău, ajută-i

pe cei de lângă tine să sară peste probleme și sari și tu odată cu ei.

Sper că tu nu ai întâlnit până acum astfel de oameni.


DELFIN SAU STICLĂ?

Delfinii, în marea majoritate a timpului, se distrează, se joacă folosind

valurile, înoata pe sub ele, trec prin ele, alunecă pe ele, pur și simplu le place

când marea este agitată. Asta se întâmplă cu delfinii din mare. Să vedem ce

se întâmplă cu o sticlă care este în mare. O sticlă în valurile mării este

aruncată dintr-o parte în alta fără nici o direcție, plutește în derivă, uneori

este prinsă sub valuri, după care este aruncată la suprafață. Este purtată de

colo, colo în voia valurilor, uneori este izbită de stânci și distrusă.

De multe ori în viață, suntem în situația de a alege să ne comportăm ca

un delfin sau ca o sticlă. Delfinii se folosesc de fiecare val, pe când sticla este

la dispoziția valurilor.

Putem folosi împrejurările și șansele pe care ni le oferă viața în

avantajul nostru sau putem să ne lăsăm târâți de viață, să fim la dispoziția

lucrurilor și evenimentelor care ni se întâmplă.

Noi decidem cum să reacționăm la îprejurări, cum o să tratăm fiecare

val din viața noastră: ca o sticlă sau ca un delfin.

În viață nu este important ce ți se întâmplă, ci mai important este cum

reacționezi la ceea ce ți se întâmplă.


EXISTĂ O LIMITĂ ÎN TOATE

Când știi să te oprești, când știi cum să-ți stabilesti prioritățile în viață,

vei ajunge să ai rezultate peste așteptări.

Dacă îți reconsideri și reanalizezi viziunea și credințele tale în ceea ce

privește cele mai importante lucruri din viață și lumea din jurul tău va fi

diferită.

Încearcă să te uiți în sufletul și inima ta si, examinând lucrurile, vei

observa care sunt cu adevărat importante.

Multe persoane, în astfel de momente de autoanaliză sinceră, au

adevărate revelații, constată că au pus accentul doar pe realizare materială,

pe acumulare de lucruri, cărora au ajuns să le fie prizonieri.

Sunt oameni care o viață întreagă caută într-una să obțină cât mai mult

din toate, din orice. Unii vor mai multe case, mașini, bani, titluri, concedii și

lista poate continuă aproape la nesfârșit. Acești oameni nu conștientizează,

nu își dau seama că devin prizonierii acestor căutari și alergări permanente

și ajung să aibă o viață nefericită. Devin frustrați și sunt aproape tot timpul

nemultumiți.

Oprește-te pentru câteva clipe, stabilește-ți prioritățile în viață,

gândește-te la faptul că ceea ce câștigi îți aduce mai multe probleme și

griji decât ceea ce pierzi.


Pare puțin deplasată pentru unele persoane aceasta remarcă, dar este

purul adevăr, ceea ce câștigi îți dă mai multă bătaie de cap decât ceea ce

pierzi. Nu îți sugerez să pierzi, nu îți cer să te autolimitezi, îți spun să te

gândești că există o măsura în toate. Nu poți avea niciodată totul, de aceea ar

fi cazul să te oprești din când în când și să analizezi lucrurile și viața și din

altă perspectivă. Să renunți la vechile paradigme, să încerci să îți schimbi

modul cum te raportezi la lumea care te înconjoară.

Încearcă să oferi și tu ceva de la tine fără să ceri și să aștepți nimic

în schimb, fără să aștepți recunoaștere sau un mulțumesc și vei începe

să simți ce înseamnă mulțumire interioară.

Încearcă să nu mai fii atașat, să nu mai fii robul unor lucruri, moduri și

stiluri de viață. Alergarea ta nebună pentru a avea tot mai mult și mai multe

din toate te va duce la haos și la pierzanie.

Fă-ți ordine în viață, oprește-te și stabilește o legătură, vorbește cu tine

însuți, cu sufletul tău și vezi ce îți spune.

Prioritizează-ți viața și fă-ți un obicei din a ști când să te oprești. Pune

pe lista ta de priorități liniștea sufletească, bucuria de a oferi necondiționat

și puterea de a nu uita că exista o măsura în toate. Învață să fii mulțumit și

nu vei mai fi dezamăgit niciodată.

Fă lucrurile să se întâmple!

Fă lucrurile să se întâmple și nu mai pleca urechea la toți cârcotașii

care caută mereu „nod în papură” fără să vadă esențialul, fără să țină cont de

lucrurile cu adevărat importante.


Vreau să îți spun o poveste. Povestea este despre un proaspăt angajat

al departamentului de vânzări, care își scria propriul său raport către sediul

principal, după ce lucrase timp de o săptămână în teritoriul său. Acest raport

l-a șocat pe directorul de vânzări, deoarece acesta și-a dat seama că a angajat

pe cineva care era analfabet. Iată cum suna raportul: “Eu mers și văzut o

firmă care nu a cumpărat nimic niciodată de la noi și luat comandă bunicică

de la ei. Acu plec în continuăre la Nu Yourk“.

Managerul intrase în panică. Dar înainte să apuce să îl concedieze pe

acest om, a primit un al doilea raport. Acesta spunea: “Eu fost aici numai

două zile și eu vândut de juma da milion“. Managerul nu mai știa ce să

creadă. Nu putea să păstreze un angajat analfabet, dar nu putea nici să

concedieze un om de vânzări care a vândut mai mult decât oricine altcineva

din această zonă. Astfel că a procedat că orice alt bun manager de

departament: a transferat problema președintelui companiei. În dimineața

următoare tot departamentul de vânzări a fost uluit să vadă cele două

scrisori afișate la avizier, împreună cu un memo de la președinte: “Noi

preocupat mult prea mult timp cu scris corect în loc cu vânzări. Să încercăm

să ne punem pe picioare. Să citește următoarele două scrisori de la vânzător

al nostru cel mai bun. El face treabă bună și ar trebui să faceti și voi la fel“.

Continuă să faci treabă bună!


ROATA VIEȚII

Roata vieții este o reprezentare grafică și metaforică cum nu se poate

mai elocventă despre cele mai importante părți ale vieții unui om. Viața unui

om normal, om al zilelor noastre, poate fi împărțită în mai multe arii, părți.

Cele mai importante sunt: sănătatea (aici includem mișcarea fizică, sportul,

alimentația sănătoasă), banii (și alte bunuri materiale), cariera, relațiile

(familie și prieteni), recreerea (odihna și distractia), dezvoltarea spitituală

(investiția în propria persoană, cursuri, seminarii și spiritualitate). Acestea,

la rândul lor, pot fi subclasificate.


Pentru a conștientiza cât de echilibrată este viața ta, îți propun să

facem împreună acest exercițiu numit „Roata vieții”. Îți recomand să citești

tot materialul, inclusiv exemplul lui Ionuț, apoi să răspunzi sincer, după ce

te-ai gândit bine, la următoarele întrebări:

1. Ce importanță acorzi sănătății tale, alimentației sănătoase și

raționale, mișcării fizice? Dă-ți o notă de la 1 la 10, unde 1 reprezintă

minimul, iar 10 maximul. Nota ____

Valoarea notei, calificativului o să îl treci pe graficul numit roata vieții.

2. Ce importanță acorzi banilor, părții financiare, acumulării de bani și

alte bunuri? Nota ____

3. Ce importanță acorzi relațiilor cu prietenii și familia? Timpul

acordat acestora? Nota ____

4. Ce importanță acorzi carierei? Nota ____

5. Ce importanță acorzi recreerii? Odihnei, concediilor, distracției,

pasiunilor tale? Nota ____

6. Ce importanță acorzi dezvoltării spirituale? Investiția în propria

persoană, cursuri, seminarii, spiritualitate și credință? Nota ____

Înainte de a completa graficul cu calificativele pe care ți le-ai acordat

răspunzând la întrebări, citește exemplul lui Ionuț de mai jos:

1. Ce importanță acorzi sănătății tale ? Nota 5

2. Ce importanță acorzi banilor? Nota 7

3. Ce importanță acorzi relațiilor? Nota 4

4. Ce importanță acorzi carierei? Nota 8

5. Ce importanță acorzi recreerii? Nota 5

6. Ce importanță acorzi dezvoltării spirituale? Nota 9

Pentru Ionuț, dezvoltarea spirituală este pe primul loc în viața sa și își dă

nota 9. Pe locul 2 că importanță este cariera, pe care o notează cu 8. Și banii

sunt destul de importanți, mai ales că și-a cumpărat o mașină foarte scumpă.

Cu sănătatea și recreerea stă mai prost, mănâncă destul de bine, dar nu face


mișcare aproape deloc. În ce privește recreerea, nu mai are timp, iar în

concediu merge o dată pe an unde vor ceilalți. Cel mai rău stă la capitolul

relații, pe care le notează cu 4. Lucrează de dimineața până seara târziu și nu

mai are timp de prieteni și familie.

Acum să facem o reprezentare grafică în ce privește roata vieții pentru

Ionuț. Mergem la grafic și marcam partea ce reprezintă sănătatea la nivelul

5, conform răspunsului său, și completăm apoi și celelalte părți cu

calificativele corespunzătoare fiecăreia. Vezi fig.1. Continuă hașurând fiecare

parte până la locul unde a fost marcată. Vezi fig.2. Acum ia cartea în mână și,

cu mâna întinsă observă de la distanță cum arată roata vieții lui Ionuț. Mă

refer la partea hașurată, care nu este deloc echilibrată. Cum ar fi, metaforic

vorbind, că această roată să fie folosită la mașina lui? Credeți că ar putea

merge? Nici măcar nu este ovală, pare a fi o roata dințată. Ce înseamnă asta?

Asta înseamnă că în viața lui Ionuț sunt multe dezechilibre. Pentru a rotunji

roata, Ionuț trebuie să mai umple părțile goale, să o lase mai ușor cu

dezvoltarea spirituală și să acorde mai multă importanță, să puna mai multă

energie și în sănătate, relații și recreere.

Te invit să îți completezi propria roata a vieții și să vezi cât este de

plină și rotundă.


Fig.1 și 2 (exemplu Ionut)


ROATA VIEȚII MELE


ATÂT ÎL DUCE CAPUL

Pragul de sus, care mai este numit și pragul limitativ, se referă, în cazul

leadershipului, la nivelul abilităților și aptitudinilor unei persoane de a

conduce oameni. De acest nivel, de acest prag depind în mod covârșitor

eficiența și rezultatele tale. Cu cât pragul tău este mai jos, cu atât nivelul și

abilitățile tale de conducere sunt mai limitate.

Este foarte important să conștientizezi și să știi cât mai exact care

este nivelul tău, altfel „neîmplinirile” se vor ține mereu de tine și tu vei

avea mereu tendința de a da vina pe toți și pe toată lumea în afară de

tine, fără să îți dai seama că tu ești principalul obstacol în calea

dezvoltării și creșterii tale personale și a organizației pe care o conduci,

indiferent de forma și mărimea acesteia.

Dacă vei înțelege importanța acestui principiu și nu vei cădea în

păcatul numit „iluzia atotcunoașterii”, vei dobândi o mare poftă și interes

pentru cunoaștere, creștere și dezvoltare.

Esența pragului de sus este limitarea sau, mai bine zis, autolimitarea,

care îți blochează drumul spre succes.

Cât de bine conduci, atât de mult succes vei avea!


Să fiu și mai concret, dacă nivelul tău de conducere, leadership este de

nota șapte, atunci organizația pe care o conduci este de cinci sau șase.

Niciodată o organizație nu poate crește peste nivelul tău de conducere. Acest

nivel funcționează la fel ca un capac pe o oală: degeaba condițiile de orice

natură sunt favorabile, piața cere etc., dacă membrii conducerii au un anumit

nivel, ei vor face, conștient sau inconștient, totul ca să limiteze dezvoltarea

organizației.

Este o vorba din popor care spune: „atât îl duce capul”, și mare

adevăr are.

Ridică-ți nivelul de leadership, dezvoltă-ți abilitățile de a

conduce, ridică cât mai sus sau mai bine desființează pragul de sus,

cerul să fie limita ta, fii deschis la orice.

Am scris aceste rânduri cu gândul și credința că dacă eu am reușit să

îmi ridic pragul, să îmi depasesc limitele, atunci oricine poate.


LA CE TE GÂNDEȘTI, ACEEA EȘTI

Ți s-a întâmplat vreodată să te gândesti la cineva și în scurt timp să te

întâlnești sau să fii sunat de acea persoană? Care este explicația acestui lucru,

aparent paranormal? Sau poate a fost o simplă coincidență?

Te-ai gândit vreodată să îți cumperi o anumită mașină sau un anumit

obiect și apoi să începi să-l vezi peste tot?

Legea atracției spune că atunci când ne concentrăm în mod

constant asupra unui lucru, avem șanse mari să îl obținem.

Aceasta lege funcționează în toate sensurile, atât pozitiv cât și negativ.

dacă te concentrezi asupra sărăciei și a lipsurilor din viața ta, vei avea parte

de tot mai multe, le vei atrage în mod constant. Dacă te concentrezi asupra

lucrurilor pozitive, le vei atrage în viața ta, încât ceilalți vor spune că ai avut

noroc. De fapt, tu însuți ți-ai atras, ți-ai creat norocul.

Gândurile pe care le ai emit o energie puternică care are rolul de

a crea.

Legea atracției funcționează și se aplică la fel că și legea gravitației,

indiferent dacă tu o cunoști sau nu, dacă crezi sau nu în aceasta. În ultima


vreme, tot mai mulți oameni au început să devina conștienți de efectele

acestei legi și au început să își schimbe modul de a gândi.

Mintea este ca un magnet, atrage tot ceea ce nouă ne captează

atenția.

Ca să îți dai seama cum funcționează aceasta, întreabă un muzician ce

înseamnă rezonanța simpatică în muzică și vei afla că atunci când cânți o

notă la un pian și în aceeași încăpere mai este un pian, coarda

corespunzătoare notei pe care o cântă la primul pian vibrează și la cel de al

doilea pian în același timp. La fel se întâmplă și cu tine și oportunitățile din

viața ta, le atragi pe cele care rezonează cu gândurile tale predominante.

Atenție! Este vorba de gândurile pe care le ai în marea majoritate a timpului,

cele predominante, la ce te gândești tu cel mai mult.

La ce te gândești, aceea ești.

Așadar, ar fi bine să îți controlezi gândurile dacă vrei să nu te

controleze ele pe tine, dacă vrei să ai succes, dacă vrei să ajungi bogat și să

rămâi bogat. Ar fi bine să începi să gândești și să te simți în primul rând bogat

în interior și acest lucru va începe să se manifeste în exterior.

Începe să gândești că o persoană care merită să aibă succes.

Vizualizează-te ca o astfel de persoană și vei observa cum vor apărea

oportunități de peste tot, cum încep să îți crească resursele financiare.

Începe să îți dezvolți mental o conștiință a abundenței care nu se

refera doar la atragerea de bunuri în viața ta, ci se referă în primul rând


la o schimbare a propriei tale imagini despre tine în una mai

încrezătoare și mai plină de armonie, care te va ajuta să vezi bogația ce

te înconjoară. În acest fel și experiența ta de viața se va îmbunătăți

simțitor.


ZONA DE CONFORT

Toate marile realizări sunt obțin când ieșim din “zona de confort”, care,

cu cât este mai confortabilă, cu atât este mai greu de părăsit.

Zona de confort este acel loc periculos în care noi ne instalăm, trăim zi

de zi. Se referă la spațiul de lucru, mașină, telefon, televizor, o sursă de venit

care ne asigură haine și mâncare, un loc unde nu ne lipsesc lucrurile vitale și

întâlnim rutina.

Cel mai periculos aspect al zonei de confort este incapacitatea

noastră de a mai auzi, vedea și simți cu adevărat. Suntem atât de

absorbiți de această zonă încât ignorăm până și trecerea timpului.

Irosim prezentul și îl dedicăm distracției ieftine și rutinei zilnice.

Cei care își petrec viața în zona de confort, care de fapt este un confort

relativ, temporar, ceva care se va întoarce împotriva lor, au o filosofie aparte

despre viață și moarte. Ei spun: „Mâine mă voi trezi și mă voi apuca de

următoarea activitate și nu mă voi opri până nu voi termina. Am tot

timpul din lume să îmi realizez visele. Există întotdeauna ziua de

mâine, săptămâna viitoare, luna viitoare, după sărbători, anul viitor.

Nu am de ce să mă îngrijorez, iar acum nu trebuie să schimb nimic”.


Poți să îți dedici timpul realizării sau conceperii unui plan de bătaie

sau emisiunilor de la televizor, internet sau adunării forțelor pentru a porni

ofensiva împotriva mediocrității, care însă va începe de mâine sau de luna

viitoare. Apoi secundele se transformă în minute, minutele în ore, iar orele

în zile, care apoi devin luni și ani, până când într-o zi ne dăm seama că am

ratat toate șansele pe care ni le-a oferit viața și ne petrecem ultimii ani

gândindu-ne la visurile care nu s-au implinit niciodată și regretăm toate

lucrurile care s-ar fi putut întâmpla, dar pe care le-am ucis prin lipsa noastră

de acțiune.

Am să îți spun o poveste care ne arată cât este de dramatic să te afli în

zona de confort permanent și care sunt consecintele incapacității noastre de

a înțelege caracterul implacabil al timpului și lipsei de acțiune.

Într-o zi, un om plutea cu barca lui pe fluviul Niagara. Apa era liniștită,

soarele strălucea pe cerul senin, iar vântul adia cu blândețe. Omul plecase în

larg fără să se îndepărteze prea mult de țărm. Nu avea nici un motiv de

îngrijorare deoarece făcuse asta de multe ori, era deja o rutină. Își arunca

undița în apă și își lăsa gândurile să plutească și ele în voie, la fel că barca lui,

care plutea și ea în voia valurilor fluviului. Dar toate ajung în final la o

destinație, chiar și cele lăsate în voia sorții.

Prins cu gândurile sale, omul nostru nu observă că barca lui începe să

plutească tot mai repede în josul fluviului. Gândurile lui se concentrau

asupra trecutului său, apoi se gândi la viitor, fără să fie atent la prezent. Se

mulțumea să se relaxeze și să savureze din plin cerul senin, dorind să ignore

marile provocări ale vieții, dedicându-și timpul plutirii la voia întâmplării pe

fluviu.

Deodată este trezit la realitate de un sunet asurzitor ce venea din

departare. Atunci observă că barca lui prinsese viteză. Se uită speriat în jur

și vede că malurile sunt departe, iar barca lui nu era dotată cu motor, ci cu


două vâsle. Nu i se păruse necesar să o doteze cu motor la vremea respectivă,

deoarece el plutea pe ape line.

Omul nostru încerca să înțeleagă ce se întâmplă, ce i se întâmplă în

timp ce vâslea cu disperare în susul fluviului. Nu înțelegea cum a ajuns el din

ape calme și line, în ape tulburi și mânioase pe care nu le putea controla.

În timp ce apele îl purtau spre hăul cascadei Niagara, mintea lui era o

cascadă de gânduri și sentimente. Își spunea: ce bine ar fi fost să se fi gândit

la consecințele plutirii sale în voia sorții. Ce bine ar fi fost dacă era mai bine

pregătit și echipat, dacă barca lui era dotată cu motor pentru orice situație,

dacă și-ar fi dat seama mai devreme de pericol și tot așa: dacă, dacă, dacă...

Abia atunci înțelese soarta îngrozitoare ce îl aștepta: din cauza

neglijenței, delăsării și indiferenței sale, el devenise victima propriei sale

nepăsări de a ieși din zona de confort și de a acorda atenție unui mediu ostil

care îi putea pune capăt visurilor, oportunităților și vieții sale.

Apoi se gândi că ar schimba totul în viața lui dacă ar mai avea o singură

șansă. Vâslind cu ultimele forțe împotriva curentului, se gândea că dacă va

supraviețui, va preconiza și va evita orice dezastru viitor, va anticipa

consecințele neatenției, delăsării și indiferenței și va auzi toate semnalele ce

preced un pericol. Va vedea toate schimbările ce apar în jurul său și va

acționa la timp pentru a avea o viață împlinită.

De abia când ne aflăm în astfel de clipe, ne dăm seama cât este de

important pentru noi să nu ne lăsăm înșelați de mirajul zonei de confort și

vom aprecia la justa ei valoare viața și oportunitățile pe care aceasta ni le

oferă, talentele cu care suntem înzestrați și timpul limitat pe care îl avem la

dispoziție.

Este momentul să ne punem fiecare întrebarea: eu în ce ape mă scald

(pe ce ape plutesc)? Pentru că noi toți plutim, mergem în acest moment într-

o anumită direcție și trebuie să știm dacă direcția spre care ne îndreptăm


este cea bună. De multe ori, direcția cea bună nu este întotdeauna și cea

mai ușoară. Important este să mai avem și suficient timp să viram în

direcția cea bună.

Succesul sau insuccesul nostru depinde de cunoștințele noastre și de

sentimentele pe care le genereaza aceste cunoștințe.

Lucrul cel mai important este acțiunea: ce facem cu cunoștințele

și sentimentele noastre.

Fără acțiune totul este nimic, plutim în derivă ca omul din

poveste.

Toate acțiunile de astăzi produc consecințe mâine.

Cea mai prețioasă resursă pentru toți, atât saraci cât și bogați,

este timpul. Timpul nostru pe acest pământ este limitat, iar

oportunitățile nu trebuie lăsate să ne scape, ele vin și pleacă.

Să facem ceva constructiv în timpul pe care îl mai avem, decât să

observăm cu nepăsare cum viața trece pe lângă noi.


CUM CÂȘTIGI?

Poți câștiga respectând și aplicând principiul compensației, care te

ajută să produci valoare și să câștigi tot mai mult. Acest principiu spune că

suma de bani pe care o câștigă o persoană sau o companie este direct

proporțională cu următoarele trei lucruri:

1. Nevoia pentru ceea ce faci 2. Abilitatea ta de a o face 3. Dificultatea înlocuirii tale

Iată cât este de simplu și cu toate acestea, foarte puțini cunosc acest

principiu și mult mai puțini îl aplică.

Acest principiu există și funcționează chiar dacă tu nu îl cunoști

sau nu ești de acord cu el. Poți să fi absolvit cele mai bune școli din lume,

dacă nu ai în vedere cele trei lucruri, nu vei avea succes.

Poate acum, pentru munca pe care o faci tu sau compania pe care o

conduci există cerere, dar pentru a rezista pe piață și a crește ar fi bine să îți

dezvolți permanent abilitatea de a satisface cât mai bine acea nevoie. Astfel

vei deveni un etalon, o referință în domeniu și vei fi dificil de înlocuit pe piață.


Dacă vei ști cum să îți motivezi oamenii și cum să lucrezi cu ei, atunci

vei crește și vei prospera. Cu cât ești mai bun și mai abil în ceea ce faci, cu

atât vei avea mai mult succes, iar oamenii vor veni spre tine, deoarece

oamenilor le place să aibă succes și îi admiră pe cei care îl au (chiar dacă

uneori nu vor să recunoască asta). Oamenii vor să se afle în preajma celor

care cred că au succes, vor să lucreze cu ei, să fie asociati cu ei.

În adâncul sufletului tău, tu știi că poți face mai mult și că meriti mai

mult decât ai acum, cu toate că ai ajuns la un anumit nivel.

Nu trebuie să știi și să faci totul, pentru asta ai o echipă. Ai nevoie

să știi cum să-i influențezi pe alții să îți fie alături. Ai nevoie de experiența

și cunoștintele altor oameni că să te poți dezvolta. Numai așa vei deveni tot

mai bun, mai eficient, mai performant și vei obține rezultate remarcabile.

Te rog să reflectezi puțin la cele trei lucruri ce fac parte din principiul

compensației!


STAREA

Starea este cel mai important lucru pentru un om. Nimic nu poate

fi realizat dacă nu te afli în starea potrivită pentru a face acel lucru.

Totul este controlat într-un fel sau altul și depinde de starea pe

care o avem. Așadar, dacă vrei să ai succes, trebuie să știi să-ți controlezi

stările și să nu fii sclavul lor.

Starea noastră ne este influențată de foarte mulți factori, atât interni

cât și externi.

Cei trei factori care influențează în mod direct și nemijlocit starea

sunt: postura corpului, focusarea și limbajul.

Pentru a vedea și a constata personal cum îți influențează poziția

corpului starea, îți propun că timp de două minute să faci următorul

experiment: așează-te pe un scaun cât mai comod, având spatele, coloana

dreaptă, umerii drepți, capul drept cu fața orientată la 45 de grade privind în

sus. Atenție! Acum, fără să schimbi această poziție, începe să zâmbești cât

mai cu poftă, după care încearcă, de asemenea fără să-ți schimbi poziția, să

intri într-o stare de tristețe; încearcă să exprimi tristețea pe față ta. O să


constați, poate cu surprindere, că efectiv nu reușești și îți este aproape

imposibil să intri într-o stare de tristețe fiind în această poziție.

Explicația este extrem de simplă: fiecare stare are o poziție a

corpului asociată. Ca să îți dai seama mai bine de acest lucru, observă-te pe

tine și pe cei din jurul tău timp de o săptămână și ai să vezi că poziția corpului

reflectă cu mare precizie starea pe care o au.

Aproape întotdeauna un om aflat într-o stare de supărare, tristețe,

merge având umerii lasați, capul plecat, privirea în jos și este ușor “gârbovit”.

Când ești supărat încearcă următorul lucru: mergi cu spatele drept,

umerii drepți, capul și privirea orientate în sus, la 45 grade spre cer (ca și

cum ai privi cerul, pe care chiar poți să îl privesti dacă ești afară), inspiră și

expiră profund abdominal și starea ta se va îmbunătăți considerabil aproape

instantaneu (atenție, să nu te împiedici).

Al doilea lucru care îți influențează starea este focusarea. Pe ce te

focusezi, pe ce te concentrezi, aceea vei obține, vei avea. Pentru a demonstra

acest lucru, te rog să participi din nou la un experiment de două minute. Uită-

te în jurul tău timp de un minut și încearcă să observi și să reții cât mai multe

obiecte, lucruri de culoare maro. Da! Ai observat și reținut cât mai multe

lucruri de culoare maro. Foarte bine. Acum închide ochii și spune câte

obiecte de culoare roșie ai observat. Cred că zâmbești și îți spui că nu este

corect să te întreb de obiectele de culoare roșie când tu te-ai focusat și “nu ai

avut ochi” să le vezi decât pe cele maro, neglijând restul obiectelor.

Așa se întâmplă în viața de zi cu zi: pe ce te concentrezi, aceea vei

avea. Ce cauți, aceea vei găsi.

De-a lungul unei zile, mereu apare ceva care nu-ți convine, care te

supăra, te deranjează, te agasează, chiar dacă pe lângă acest lucru mai sunt

zilnic și alte zeci sau sute de lucruri bune de care te poți bucura, de care poți

să fii mulțumit că există în viața ta. Dacă tu te concentrezi doar pe acel lucru


negativ, neplăcut și ignori toate celelalte lucruri pozitive, vei avea cu

siguranță o stare negativă, care se va amplifica ajutată fiind chiar de către

tine, deoarece te focusezi mereu și mereu pe acel lucru negativ. Îți alimentezi

starea cu diverse scenarii negative ce rulează în mintea ta.

Prin urmare, starea ta poate degenera și îți poate aduce doar rezultate

mai puțin dorite, precum diverse complicații în comunicare și în relațiile

personale sau de afaceri și chiar te poate îmbolnăvi. Asta pe lângă faptul că

te face și insuportabil în relațiile cu ceilalți.

Așadar: pe ce te concentrezi, aceea o să ai.

Ce cauți, aceea găsești. Ce semeni, aceea culegi.

Tu hotărăști starea pe care o vrei.

Al treilea lucru care îți influențează starea este limbajul.

Limbajul pe care îl folosești te poate face să ai o stare excelentă

sau una jalnică.

Orice cuvânt pe care îl rostești are o anumită însemnătate. Are o

anumită vibrație și un sens al său. Are propria lui viață.

Și acum, să facem un mic experiment. O să îți prezint câteva cuvinte pe

care te rog să le rostești cu voce tare, să te gândești pe rând la fiecare, la ce

înseamnă acestea pentru tine, după care fă o propoziție, o frază formată din

aceste șapte cuvinte: moarte, boală, sărăcie, pierdere, durere, cimitir, război.

Îmi pare rău că te fac să te gândești la astfel de lucruri, dar este important

să o faci pentru a putea înțelege adevărata putere a cuvintelor. Așadar, dacă

nu ai făcut exercițiul, te rog să îl faci. Observă cum te simți, ce stare îți aduce

acest exercițiu înainte de a citi mai departe.


Acum, fă același lucru cu următoarele cuvinte: iubire, succes, fericire,

bogăție, bucurie, vacanță, sănătate. Ce părere ai? Bănuiesc că deja ți-ai

revenit și ți s-a schimbat starea doar gândindu-te și încercand să faci o

propoziție cu aceste cuvinte.

Pe bună dreptate se spune că un cuvant poate să raneasca mai mult

decât o sabie. Este o maximă care spune: „dacă mai mulți îți spun că ești beat,

du-te și culcă-te”.

În timpul facultății, făceam diverse glume proaste colegelor, unele

dintre ele având ca scop să o facem pe X să se simtă rău. „Victima” era

abordată cu întrebarea: “Te simți rău?”, având o mimică îngrijorată. După

puțin timp, un alt coleg venea și o întreba îngrijorat: “Ce s-a întâmplat? Te

simți bine? Te pot ajuta cu ceva? Vrei să te însoțesc la cabinetul medical?”. La

început, „victima” nu dădea prea mare importanță acestor întrebări, dar

treptat, începea să se îngrijoreze de ce toți o întreabă dacă se simte rău. Iar

după ce era interpelat de a treia sau a patra persoană, care în mai puțin de o

oră o întreba același lucru, ea chiar se simțea rău și de multe ori era necesar

să fie condusă la cabinetul medical. Iar în fața cabinetului medical, după ce i

se spunea că a fost o farsă regizată, ne ceream iertare și i se spunea că nu a

fost nimic de rău augur la mijloc, îi trecea instantaneu starea de rău și o

apuca o stare de furie.

Nu-ți recomand să faci asta cuiva, dar recomand în schimb să fii foarte

atent la cuvintele pe care le folosești.

Observă oamenii pe care îi apreciezi și care au succes indiferent de

domeniu și ascultă, vezi ce cuvinte, care este limbajul pe care îl folosesc și vei

constata că limbajul lor este plin de cuvinte și expresii cu conotații pozitive.

De multe ori este suficient să auzi ce vorbește un om că să îți poți da

seama de nivelul său intelectual și financiar.


Limbajul îți influențează starea, alături de poziția corpului și

focusare, iar starea ne influențează în proporție de 100% pe noi și ceea

ce facem.

Dacă vrei să ai mereu cea mai bună stare, dacă vrei să îți

controlezi propria stare, atunci ai grijă la fiziologia ta, la gândurile tale,

pe ce te concentrezi în cea mai mare parte a timpului și ce cuvinte

folosești și asculți.

Controlul stării este foarte important în orice domeniu ai activa.

Având mereu o stare proastă, în primul rând este periculos pentru

sănătatea ta, aceasta te poate imbolnavi, și în al doilea rând îți vei pierde toți

prietenii și relațiile sociale, oamenii fiind atrași de persoane pozitive și

entuziaste. Oamenii negativiști și ursuzi sunt evitați.

Trebuie să ai mereu o stare foarte bună, și dacă nu o ai, să știi cum

să faci să o ai, să ți-o poți schimba atunci când ai nevoie: când negociezi,

când vinzi, când ești pe o pozitie în care ar trebui să ai abilități de leadership.

și cum leadershipul și conducerea înseamnă în primul rând influență,

deoarece dacă nu influențezi, nu conduci, nu poți influența decât în rău pe

cei pe care îi conduci având o stare necorespunzătoare.

În persuasiune trebuie să transmiți în primul rând o stare și nu poți să

transmiți ceva ce tu nu ai.

În vânzări, oamenii cumpără în primul rând stări, apoi lucruri și

servicii.

Starea este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le

avem și care se află sub propriul nostru control.


Se spune că fericirea noastră este suma stărilor noastre.

Să ai o stare bună!


CONȘTIENT ȘI SUBCONȘTIENT

Mintea noastră este formată din două părți: conștient și inconștient,

care ne ajută să putem înțelege lumea în toată complexitatea ei.

Conștientul este partea minții care ne ajută să gândim în mod voit și

activ în fiecare zi. Este acea voce din capul tău, vocea ta interioară sau

propriul tău eu. Conștientul este destul de limitat, mă refer la faptul că nu

poate face mare lucru de unul singur. Deși poate părea incredibil,

subconștientul conduce cea mai mare parte a vieții noastre.

Cel mai important lucru pe care îl posedă un om este subconștientul

său.

Subconștientul este de o vastitate și complexitate atât de mare încât el

nu a fost până acum descoperit în întregime. Subconștientul este un fel de

pilot automat, el ne ajută să facem mai multe lucruri în același timp fără să

ne concentrăm la fiecare în parte sau să fim conștienți de realizarea lor.

Subconștientul are grijă ca toate organele și funcțiile organismului nostru să

funcționeze zi și noapte. El procesează în fiecare secundă mii de mesaje

informaționale. În subconștient este stocată toată înțelepciunea omului.

Toate trăirile și amintirile pe care le-a avut de-a lungul existenței sale și toată

inteligența. Este sursa creativității și tot aici se află arhivate și folosite toate

programele comportamentale, automatismele pe care le folosim ca să ne

trăim viața. Aceste programe automate, care sunt de fapt niște obiceiuri, sunt

bune deoarece ajută partea conștientă să se elibereze și să se poată focusa,


gândi la alte lucruri. Să luăm ca exemplu conducerea unui autoturism. Când

ai învățat să conduci te-ai folosit de mintea conștientă. Te gândeai: „Acum

trebuie să semnalizez, să calc ambreajul, să schimb viteza, să accelerez” etc.

După un timp, acestea au devenit un automatism, au devenit niște programe

automate, fiind preluate de subconștient. Acum te urci în mașină, te

deplasezi dintr-un loc în altul și după ce ai ajuns la destinație și ești întrebat

pe ce străzi ai venit, în primul moment nu poți răspunde fiindcă nu mai știi

nici tu, ai făcut-o fără să fii conștient. Totul a fost posibil datorită unui

program arhivat în subconștientul tău și care în momentul când tu ai urcat

la volan, a început să ruleze.

Problema mare este că subconștientul nostru arhivează și rulează și

programe care au fost înregistrate de noi din greșeală, iar în acest caz noi

trebuie să-l mai resetăm din când în cand, să mai renunțăm la unele

programe (obiceiuri, apucături) care nu mai sunt de actualitate sau poate

trebuie îmbunătățite sau șterse. Sunt obiceiuri care au devenit obiceiuri din

greșeală, iar noi nu am mai scăpat de ele. Poate unora dintre noi ni s-a spus

când am fost copii că nu suntem suficient de buni pentru a face un lucru sau

altul; aceste informații au fost arhivate și rulează în subconștient, iar mai

târziu ajung să aibă o influență asupra noastră. Ne fac să ne autolimităm,

dându-i voie acestui program să ne ghideze comportamentul și gândurile,

făcându-ne griji și procese de conștiință că nu suntem vrednici să facem

diverse lucruri și autocriticându-ne că nu suntem în stare să ne descurcăm

așa cum ar trebui.

Puterea programelor, a obiceiurilor instalate în subconștientul nostru

constă în faptul că noi ne desfășurăm activitatea de zi cu zi, iar ele

funcționează fără că noi să le dăm atenție. Așa cum deja știm, subconștientul

procesează mii de informații pe secundă. Imaginează-ți cum ar fi viața ta

dacă ar fi nevoie că la absolut fiecare acțiune, mișcare etc., să fim conștienți

de proces. Practic este imposibil.

Obiceiurile, programele noastre mentale ce se desfășoară în mare

parte în subconștient fac că viața noastră să fie cea pe care o avem acum.


Creierul nostru este un conglomerat de legături neuronale și fiecare

acțiune pe care o facem creează conexiuni noi. Când repetăm o anumită

acțiune, respectiv legătură, cărarea neuronală din creier este bătătorită,

întărită și consolidată, la fel că în cazul mușchilor, ce devin tot mai puternici

pe masură ce sunt folosiți. Așa apare un nou program, un nou obicei. Baza

acestor obiceiuri este asemănarea: când două lucruri se petrec simultan sau

în strânsă legătură unul cu altul și acest tipar comportamental se repetă de

câteva ori sau are o anumită semnificație emoțională, primul lucru este

asociat celuilalt. De exemplu, în fiecare dimineață te trezesti și începi să faci

pe pilot automat aceleași lucruri pe care le faci de obicei.

Îți spun toate acestea pentru a te face să devii conștient de obiceiurile

tale, care rulează în subconștient. Dacă nu îți plac, nu te mai reprezintă,

schimbă-le! Dacă nu vrei să o faci singur, eu și colegii mei te putem ajuta.


SIMTE-TE BINE ÎN PROPRIA PIELE

Să te simți bine în propria piele reprezintă esența încrederii. Acest

lucru, această stare te ajută să treci peste problemele din viața și să mergi în

direcția pe care tu ți-ai stabilit-o.

Încrederea naturală nu este ceva cu care te naști și doar anumiți

oameni au moștenit-o, este rezultatul ce apare în urma deciziilor și măsurilor

pe care le luam zilnic. Încrederea se construiește zilnic, ea te face să te simți

bine în propria piele și să acționezi cu mult curaj și determinare.

Ia o pauza chiar acum. Gândește-te, imaginează-ți cum ar fi viața ta

dacă tu ai deveni 100% încrezător în mod natural. Te-ai simți bine în propria

piele, ai fi în largul tău cu tine și cu tot ceea ce se întâmplă în jurul tău. Te rog,

fă exercițiul acesta. Imaginează-ți! Ce atitudine ai avea? Ce postură ar avea

corpul tău? Cum ar suna vocea ta? Ce ai gândi? Ce ți-ai spune tu ție?

Răspunde-ți sincer la această întrebare, intră în aceasta stare și o să constați

că deja te simți mai bine, te simți mai încrezător decât erai înainte de a face

acest exercițiu.

Încrederea este o atitudine și un mod de a aborda viața ce te va

face mai motivat, te va face să vezi oportunități noi și vei avea succes în

tot ceea ce faci.


Îți propun un exercițiu practic care te ajută să fii mai încrezător, să îți

crești încrederea în tine. Citește de două-trei ori exercițiul înainte de a-l pune

în practică.

Primul pas este să îți imaginezi în fața ta, la un pas distanță, un cerc cu

diametrul de aproximativ un metru, în care se afla eul tău, un “tu” sub formă

de hologramă, care este puțin mai sigur pe sine decât ești tu acum.

Pasul doi. Acum te rog să faci un pas în față, să pășești în acel cerc

imaginar din fața ta, să intri în eul tău, în acea hologramă, dublura ta mai

încrezătoare. Vezi cu ochii acelei dubluri, auzi cu urechile ei și trăiește starea

eu-lui tău interior care este mai sigur pe sine.

Pasul trei. Priveșteîn fata, unde se afla un nou cerc cu un alt eu al tău,

mai încrezător, cu o privire mai sigură și mai charismatică.

Pășește în acest cerc, contopește-te cu noul tău eu mai încrezător și

observă că în fața ta se află un nou cerc, cu o nouă dublură a ta, cu un eu al

tău mult mai sigur de sine, cu mai multă putere, mai multă pasiune, mai

multă degajare și naturalețe.

Repetă pasul al treilea pășind în cercuri și dubluri ale eului tău tot mai

sigure pe ele, până când încrederea ta va ajunge la cote maxime.

În timp ce faci acest exercițiu (si nu numai atunci), fii foarte atent,

conștient de postura corpului tău, care trebuie să fie una care transmite

încredere. Corpul drept, pieptul puțin în față, umerii drepti, capul sus, drept,

privirea orientată în sus (la 45 de grade). Fii strălucitor, încrezător, zâmbește

larg, respiră profund și abdominal.


CELE TREI CALITĂȚI ALE UNUI ȘEF DE SUCCES

Calitățile unui șef de succes sunt:

* Sarcini și cerinte clare

* Comunicare eficientă

* Aprecierea fiecărei performanțe

1. Sarcini și cerințe clare

Ca lider al unui grup, trebuie să te asiguri că toate sarcinile de lucru

sunt înțelese de fiecare om din organizație. Aceasta afirmație sună banal sau

chiar prostește pentru unele persoane, dar nu este deloc așa.

Majoritatea oamenilor dintr-o organizație, indiferent de forma

acesteia, nu știu cu adevărat ce se cere de la ei. Dacă nu credeți, verificați!

Normal, veți spune, nu știu pentru că sunt leneși și nu le pasă, sunt

interesați mai mult de “șmecherii” decât să muncească. Doar au fișa postului

și știu ce au de făcut.


Stabilirea unor sarcini clare, bine definite, nu se referă doar la faptul

că trebuie să îi înveți ce au de făcut, ci să te asiguri că au înțeles cu adevărat

și nu au nici o neclaritate în ceea ce privește atribuțiile lor.

Totul stă în detalii, trebuie să ajungi să discuți cu oamenii tăi și să

clarifici inclusiv sarcinile mărunte ce le au de îndeplinit în munca lor de zi cu

zi.

Investește timp în clarificarea cerințelor pentru fiecare și totul va

avea un alt sens. Dacă nu ai făcut-o până acum, începe chiar azi cu

primul om și nu îl lăsa până nu vede clar ceea ce se așteaptă de la el.

Pe de altă parte, poate crezi că oamenii știu ce au de făcut. Ei bine, te

înșeli amarnic. Dacă vrei să afli cum stai, roagă pe cineva de încredere, din

afara organizației, să stea de vorbă cu oamenii tăi, să îi intrebe ce au de făcut,

ce așteptări ai tu de la ei, iar răspunsurile cu siguranță te vor șoca.

În marea lor majoritate, oamenii nu știu exact care sunt cerințele

funcției și postului pe care îl ocupă. Și atunci nu ai cum să te aștepți la

eficiență și rezultate.

Este ușor să te năpustești asupra lor, să tuni și să fulgeri, să penalizezi

și să concediezi în loc să discuți cu ei, să le spui ce anume aștepți de la ei.

Sunt șefi care pur și simplu trăncănesc toată ziua în ședințe, vorbesc

singuri, monologhează, le place să se audă vorbind, crezându-se cei mai

înțelepți, în timp ce subalternii lor nu înțeleg, de fapt, ce se așteaptă de la ei.

O altă categorie de șefi sunt cei nepăsători, care se cred prea

importanți pentru a discuta cu ceilalți, și aici nu mă refer la toată organizația


sau firma, mai ales când ea numară sute de angajați, ci la relația cu

colaboratorii direcți.

Pentru a fi un șef de succes, este necesar să poți exprima exact ce

au oamenii de făcut și să te asiguri că ei au înțeles ce trebuie făcut.

Numai atunci poți să treci la următoarea problemă și să te aștepți să

vezi lucrul respectiv realizat.

2. Comunicare eficientă

Lumea este plină de „specialiști” în comunicare care confundă

comunicarea cu vorbăria goală.

Comunicarea trebuie să fie eficientă, iar acest lucru se întâmplă

când cel cu care comunicăm a înțeles exact ce se așteaptă de la el, îi este

clar ce i-am transmis. Eficiența este dată de rezultatul obținut în urma

comunicării.

Întrebând odată un manager dacă el comunică cu angajații săi, acesta

mi-a spus: „O, da, cum să nu, fac asta tot timpul. Îi salut când ajung la lucru, îi

întreb ce mai fac și apoi îmi văd de treburi”.

Și asta este comunicare, dar nu este eficientă. Nu este suficient să îți

saluți oamenii, să-i întrebi ce mai fac și apoi să treci mai departe. Dacă tot l-

ai întrebat ce mai face, așteaptă să îți spună ce face și ascultă ce îți spune,

pentru că și ascultatul face parte din comunicare.

Când asculți pe cel cu care vorbești, te concentrezi doar la el și la

ce spune și nu te mai gândești în acest timp și la altceva.


„Ce faci?” a devenit un fel de salut. „Bună. Ce faci?”, spus mecanic, nu

mai are nici o valoare, cel mult este un termen de politețe.

O comunicare eficientă cu oamenii este atunci când vorbești cu ei

despre activitățile lor, când îi asculți și găsiți împreună soluții sau îi dai tu

soluțiile la problema cu care se confruntă.

Bineînțeles că ne putem plânge de lipsa timpului, de faptul că oamenii

cu care lucrăm sunt dezinteresați și că nu pricep ce vrem noi să le spunem.

Adevărul este că dacă nu știi și nu reușești să comunici eficient cu

oamenii, nu îți faci meseria, nu ești bun că șef.

Comunicarea trebuie să fie neîntreruptă. Dacă le-am spus exact ce au

de făcut, nu înseamnă că le întoarcem spatele și nu ne mai interesează.

Comunicarea eficientă se face în flux continuu, contactul cu oamenii ar trebui

să fie păstrat permanent, pentru a vedea cum evoluează lucrurile, iar

oamenii să știe că se pot baza pe tine.

Comunicarea eficientă se face într-un limbaj ușor de înțeles

pentru toată lumea.

Ca șefi, suntem mereu preocupați de o mulțime de lucruri mărunte și

neimportante în loc ca principala prioritate să fie stabilirea de sarcini clare

și comunicarea eficientă.


3. Aprecierea fiecărei performanțe

Nimic nu influențează mai mult moralul unui angajat și

productivitatea acestuia decât șeful său.

Angajații nu părăsesc firmele, ci își părăsesc șeful.

Fii atent la realizările fiecărui angajat, colaborator și laudă-l la fel

de mult pe cât îl critici. Când critici, fă-o într-un mod constructiv.

Dacă vei fi conectat la realizările oamenilor tăi, încurajându-i de

fiecare dată când dau de greu, când se străduiesc să realizeze ceva,

apreciindu-i când realizează ceva, veți ajunge departe și veți prospera

împreună.

Unul dintre rolurile importante ale unui șef este să își ghideze și să își

ajute oamenii cu care lucrează, pentru ca aceștia să obțină rezultate. Dar, din

păcate, mulți nu știu cum să o facă. Nu știu să aprecieze performanța.

Mulți șefi aplică tehnica pe care eu o numesc “biciul și gogoașa”.

Aceasta se poate rezuma în felul următor: biciul înseamnă critică, penalizări,

concedieri etc., iar gogoașa înseamnă apreciere, laudă, prime, avansări etc.

Ideea este că majoritatea șefilor „folosesc biciul” 80% din timp și doar 20%

din timp „aplică gogoașa”. Aceste valori procentuale sunt bune, dar trebuie

aplicate exact invers.

Laudă și sărbătorește performanțele oamenilor tăi, aceasta este

un adevărat combustibil pentru ei. Asta le dă energie și îi face să

meargă înainte.


De cele mai multe ori, un cuvânt de laudă și o apreciere sinceră

cântăresc mai mult decât o recompensă financiară.

Apreciind performanțele oamenilor tăi, vei declanșa încredere

care apoi se va răsfrânge în tot colectivul, iar rezultatele vor fi peste

așteptări.

Fii atent la realizările fiecărui om și laudă-l mai mult decât îl

critici în mod constructiv.


LEADERSHIP LA TOATE NIVELURILE

Totul în ziua de astăzi este într-o continuă schimbare. Lumea

trece prin schimbări majore. Trăim o perioadă de nesiguranță și

tulburări de tot felul. Ce mergea odată, acum nu mai merge. Sunt momente

în care ai impresia că nimic nu mai merge, nu mai funcționează normal.

Fiecare zi îți aduce tot felul de noi probleme, provocări la care trebuie să faci

față. Afacerile, firmele, la rândul lor, trec prin toate aceste schimbări

permanente, care parcă nu se mai opresc. Angajații și clienții se plâng și nu

mai sunt multumiți. Totul a devenit complicat, greu de suportat de la atâta

schimbare.

Soluția la toate este una singură: leadership-ul. Leadership-ul

tuturor. De ce spun tuturor? A devenit o adevărată credință la majoritatea

oamenilor când vorbesc despre leadership că acesta se adresează doar

conducerii și în nici un caz angajaților, omului de rând. Nimic mai fals.

Pentru ca o firmă să mearga, să se dezvolte, aptitudinile de

leadership ar fi bine să fie cunoscute și aplicate de fiecare angajat al

firmei. Acesta este singurul mod de a merge înainte. Alege să dezvolți

capacitatea angajaților și colaboratorilor tăi de la toate nivelurile, de la toate

departamentele, de la portar și femeia de serviciu până la director și consiliul

de administrație.

Toți să fie echipați, să dobândească cunoștințe, aptitudini și calități de

leadership, să își asume responsabilitatea pentru bunul mers și succesul


companiei, al organizației din care fac parte, fie că este vorba despre un

O.N.G., o școală, o biserică, o comună, un oraș, un guvern sau un parlament.

Să luăm ca exemplu o comună condusă de un primar care poate să

cunoască și să aplice leadership-ul în activitatea sa. Dacă acesta nu reușește

să determine ca toți cei implicați în aparatul administrativ al primariei să

aibă o atitudine de leadership, lucrurile nu vor funcționa cum trebuie.

Ar fi bine ca toți să avem cunoștințe de leadership, indiferent de funcția

ocupată. Unul dintre cei mai bogați oameni ai planetei spunea că poți obține

succes în orice domeniu dorești, cu o singură condiție: să reușești să îți

convingi oamenii să tragă toți, dar absolut toți în aceeași direcție. Și

succesul îți este asigurat!

Când am auzit pentru prima dată acest concept mi-am zis: ce mare

lucru, este normal că toți să tragă în aceeași direcție, că toți mănâncă o pâine,

au de câștigat trăgând în aceeași direcție. Doamne, ce naiv eram.


LEADERSHIP ȘI COMUNICARE

Un bun lider știe să comunice bine și mai ales știe și reuseste să se

conecteze cu ceilalți.

Cei care se conectează foarte bine cu audiența lor sunt cei care se

deplasează de acolo de unde sunt ei, acolo unde este audiența lor. Sunt cei

care nu cer oamenilor să vină la ei, așa cum fac anumiți lideri începători. Nu

se duc undeva și încep să strige: “urmați-mă, veniți aici”.

Marii lideri, adevărații lideri își părăsesc podiumul, locul în care

se află și merg acolo unde se află oamenii. Ei au înțeles faptul că pentru a

se conecta cu cineva, trebuie să fie acolo unde se află acea persoană. Au

înțeles că trebuie să fie alături de oameni, să-i înțeleagă, să-i asculte și să

învețe de la ei. Ei vin pe același teren, pe același loc unde se află cei cu care

vor să se conecteze și să comunice. Chiar pe același teren, nu pe unul mai

înalt nici măcar cu o treaptă, cum greșit cred unii lideri că este bine să se afle.

Marii conducători coboară din castelul lor, de pe podium și petrec

timpul cu oamenii pe propriul lor teren, în mediul lor. Ori de câte ori

facem acest lucru, vom începe să ne conectăm, iar oamenii vor începe

să vadă, să simtă și să înțeleagă că suntem alături de ei. Vor înțelege că

suntem lângă ei, nu în fața lor și atunci între noi apare o legătură


emoțională, un liant. Oamenii încep să te privească ca pe o persoană

căreia îi pasă de ei, ca pe o persoană care le este prieten.

Acesta este începutul unui proces de conectare și comunicare

eficientă.

Dacă vrei să duci niște oameni dintr-un loc în altul, de pe un teren mai

jos pe unul mai înalt, mai întâi alege să cobori și să găsești acel teren comun.

Nu este normal și nici rezonabil că tu să te aștepți că imediat ce ai ajuns

pe terenul comun, oamenii să te urmeze. Dacă nu găsim acel teren comun,

este aproape imposibil să-i ridicăm pe acei oameni, să-i facem să ne urmeze

și să-i putem aduce la potențialul la care ar putea ajunge.

Vreau să vă spun o poveste adevărată, care ilustrează cum nu se poate

mai bine ce înseamnă să știi să te conectezi cu celălalt. Să îți părăsești biroul

și să te deplasezi în locul în care se află celălalt.

Un jurnalist (Linda) se străduia de foarte mult timp să obțină un

interviu cu o persoană foarte importantă din lumea finanțelor din SUA

(Warren Buffett), unul dintre cei mai bogați oameni.

Într-un sfârșit, Linda a primit o veste bună: omul de afaceri era de

acord să îi acorde un interviu, iar vestea mai puțin bună era că timpul alocat

acesteia era de doar zece minute. Ea a luat avionul și a plecat împreună cu

echipa de filmare în orașul în care se afla milionarul, pentru că acesta era o

persoană foarte importantă.

Chiar dacă știa că are la dispoziție doar zece minute, acestea erau

foarte importante pentru ea, așa că a început să își îndrepte toate eforturile

pentru studierea acestei persoane. A citit despre el aproape tot ce se putea

citi, l-a studiat în amănunțime. A aflat că, printre multe altele, băutura lui

preferată era cherry coke.


În momentul fixat pentru interviu, când totul era pregătit, ea a intrat

în încăpere având în mână un cherry coke și un pahar cu gheață pe care le-a

așezat pe masă. A turnat apoi în pahar și l-a oferit invitatului, căruia i-a spus:

"Înțeleg că aceasta este băutura dumneavoastră preferată și măa gândeam

să începem interviul nostru cu ceva de care să vă bucurați".

El s-a uitat la ea, a zâmbit și a luat o gură din acel cherry coke. L-a pus

jos și a spus: “Domnișoară, oricui îi pasă de mine atât de mult încât îmi aduce

băutura preferată și pentru că la toate interviurile pe care le-am avut nimeni

nu a mai făcut asta, tu poți avea cât timp dorești pentru acest interviu”.

Două ore mai târziu, acea jurnalistă a finalizat un interviu fabulos.

Ce a făcut ca acest interviu să ajungă de la zece minute la două ore?

Răspunsul este simplu: s-a conectat cu el pe teren comun. A aflat ce îi place

și a mers în locul unde se afla el, unde trăia el. Nu l-a dus în studio, pe un

platou de filmare, ci s-a dus ea la el.

Al doilea lucru important pe care îl fac marii comunicatori foarte

bine este că investesc multă energie în conexiunea cu oamenii.

Ei sunt primii care oferă energia mentală necesară ca să afle totul

despre persoana sau persoanele cu care urmează să se întâlnească și să se

conecteze.

Nu există comunicatori buni care să fie leneși, nu există comunicatori

eficienți care speră doar să o scoată la capăt, speră că o să aibă noroc.

Comunicatorii buni se pregătesc foarte bine, învață foarte bine, ei

știu că este nevoie de multă energie că să se conecteze cu ceilalți, cu

persoana sau persoanele cu care încearcă să comunice eficient.


METODA CLEPSIDREI

În afaceri, la fel ca și în viață, sunt momente când trebuie să rezolvi mai

multe lucruri odată în timp scurt. În această lume plină de probleme, una mai

urgentă decât cealaltă, dacă nu reușești să te autocontrolezi, să îți păstrezi

calmul și echilibrul, nu vei fi eficient și nu o vei „scoate la capăt”, vei ajunge

să te stresezi și chiar să clachezi.

Învață de la clepsidră, aplică metoda ei.

Într-o clepsidră sunt zeci de mii de granule de nisip care trec încet,

uniform și în ritmul lor prin gâtul îngust de la mijlocul clepsidrei. Noi putem

să ne agităm în jurul clepsidrei sau să ne păstrăm calmul. Putem să ne agităm

și să agităm clepsidra. Putem să urlăm și să implorăm clepsidra, dar firele de

nisip tot unul câte unul vor trece prin gâtul acesteia.

Putem să ne gândim la viața noastră, la problemele noastre ca la

o clepsidră. Când începem ziua, sunt zeci sau sute de probleme ce

trebuie rezolvate. Pentru a le putea duce la îndeplinire, ar fi bine să

procedăm precum clepsidra cu nisipul: un grăunte o dată, o problemă

o dată.

Aplică această metodă zilnic și vei fi de zece ori mai eficient în tot

ceea ce faci. Viața ta va fi mai frumoasă.


PEDEPSEȘTE-ți DUȘMANII!

Pedepseste-ți dușmanii iertându-i și iubindu-i!

„Iubiți pe vrăjmașii voștri, faceti bine celor ce vă urăsc pe voi,

binecuvântați pe cei ce vă blesteamă, rugați-vă pentru cei ce vă fac necazuri”,

ne spune Sf. Apostol Luca, redând cuvintele Domnului Iisus (Luca 6.27-28).

Urându-i pe dușmani, le dăm putere asupra noastră. Cu cât le dăm

mai multă atenție și importanță, cu atât le acordăm putere asupra

noastră, asupra liniștii, fericirii și sănătății noastre.

De ce să le dăm satisfacție dușmanilor să se bucure văzând că ne

afectează, că ne pasă de ceea ce au făcut sau au zis?

Nimic nu îi înnebunește mai tare pe dușmani decât liniștea

noastră sufletească. Toată ura lor se întoarce la ei dacă nu le răspundeți

la ură cu ură.

Când Iisus ne-a spus să ne iertăm dușmanii de șaptezeci de ori câte

șapte (Matei 18.22), ne-a învățat ceea ce astăzi ne învață și știința numită


„noua medicină”, care ne spune că emoțiile, sentimentele și resentimentele

sunt cauzele majorității bolilor, începând cu bolile de inimă, stomac și nervi.

Și atunci, credeți că merită să ne urâm dușmanii? Să ajungem să suferim, să

ne îmbolnăvim și să ne consumăm energia fizică și nervoasă ocupându-ne

mintea cu ei?

Chiar dacă nu am ajuns încă la acel grad de spiritualitate atât de

avansat încât să îi iubim cum a spus Iisus, măcar să încercăm să nu îi urâm și

să ne iubim pe noi înșine, nedându-le voie să pună stăpânire pe sănătatea,

fericirea, liniștea, viața noastră sau, altfel spus, pe fața noastră. O vorbă din

popor spune: „cum ți-e fața, așa ti-e viața”. Toate trăsăturile de caracter și

viața întreagă pot fi citite pe fața noastră.

Cei care sunt plini de ură au fața „împietrită”, plină de riduri și

îmbătrânită prematur. Cei care sunt plini de iubire și iertare au o față pe care

se citește liniștea, împăcarea și mulțumirea. Ei arată cu zece ani mai tineri

decât vârsta lor biologică.

Nu lăsați pe nimeni să vă facă să vă coborâți într-atât încât să

ajungeți să-l urâți.


DECIZII

Toți luăm zilnic decizii mai mari sau mai mici, mai importante sau mai

radicale sau mai puțin importante.

Decidem mereu ce este bine și ce este rău pentru noi, decidem ce vrem

să facem, să obținem, unde vrem să ajungem.

Toate aceste decizii sunt egale cu zero dacă nu sunt puse în

practică. Dacă nu te ocupi de decizia ta, dacă decizia ta nu se află pe

agenda ta zilnică, atunci deciziile tale se transformă într-o listă de

dorințe și atât.

Cu alte cuvinte, ce vrei să fii mâine, trebuie să faci azi.

Poți începe prin a vizualiza ziua de mâine, dar aceasta trebuie

valorificată azi.

Asta înseamnă că tot ceea ce faci astăzi ori te apropie de visul tău, ori

te îndepărtează de el.

Fiecare zi noi o petrecem într-un fel sau altul, fie apropiindu-ne de

succes, fie îndepărtandu-te de el. Fie construind pentru succesul nostru, fie

reparând pentru succesul nostru. Noi reparăm atunci când eșuăm cu


punerea în practică a deciziilor pe care le-am luat; atunci trebuie să reparăm

ziua de ieri, iar ceea ce nu am făcut ieri trebuie să facem azi.

Fiecare pas pe care îl faci trebuie să fie orientat spre țelurile tale, să fie

orientat spre înfăptuirea, realizarea deciziilor pe care le-ai luat.

Fiecare pas este realizarea progresivă a succesului tău.

Primirea unei diplome, certificat, licențe, acreditări nu este decât un

alt pas spre realizarea și atingerea obiectivului tău.

Oamenii de succes își trăiesc viața căutând și învățând mereu

lucruri noi. Succesul nu poate fi rezumat la un grad, o diplomă sau un

program, la faptul că ai obținut un lucru.

În fiecare zi trebuie să înveți să crești, să faci ce trebuie și să fii

conștient de propriile tale decizii, să fii în stare să le pui în practică și să le

administrezi. Să faci acele lucuri care te ajută că într-o zi să fii persoana care

îți dorești să devii.


IMAGINEA DE SINE

Imaginea de sine este modul în care te vezi tu pe tine, modul în

care te percepi în imaginația ta. Ceea ce crezi tu despre tine.

Acest lucru este foarte important deoarece tot comportamentul tău va

fi influențat de trăirile și crezurile tale interioare. Imaginea de sine

funcționează că o profeție care se îndeplinește de fiecare dată, ea îți dictează

ce să faci, cum să te comporți, cum să acționezi în funcție de imaginea de sine

pe care o ai.

Te comporți precum tipul de persoană care crezi că ești.

Este interesant faptul că majoritatea oamenilor nu conștientizează că

ei înșiși au o anumită imagine despre sine care îi influențează în tot și în

toate.

Să luăm un exemplu simplu și pe care cred că l-am întâlnit fiecare în

viață de mai multe ori. Sunt anumite persoane care deși sunt frumoase și

atrăgătoare, se consideră urâte, altele se consideră prea scunde sau prea


înalte, prea grase sau prea slabe, fără experiență, prea tinere sau prea

bătrâne. Altele consideră că nu au niciodată noroc etc.

Ce crezi tu despre tine, asta ești, se va îndeplini. Te vei sabota

singur crezând că nu ai noroc, că nu ești suficient de frumos, că ești prea

bătrân, și astfel, prin propria-ți imagine de sine, îți vei sabota orice

șansă de a schimba aceasta situație.

Vei ajunge să trăiești și să te comporți la fel cum gândești, iar ceilalți te

vor trata așa cum consideri tu că ești. Atunci vei spune cu satisfacție amară:

“Nu ți-am spus eu?”.

Să luăm un alt exemplu foarte cunoscut, mediatizat și studiat:

persoanele care câștigă sume mari de bani la loto și care se întâmplă să le

piardăa destul de repede. La fel sunt și mulți alții care câștiga mulți bani

dintr-o afacere sau dintr-o moștenire, bani care ajung să îi facă să se simtă

stingheriți, să considere că nu i-au meritat cu adevărat și în consecință îi

pierd sub diverse forme.

Efectul unei imagini de sine cu probleme poate fi observat la unele

vedete care au o accesiune fulminantă și care, din cauza stimei de sine

limitate, că să nu spun mediocre, ajung să își saboteze propriul succes, au un

comportament autodistructiv. Acest comportament a devenit atât de

răspândit încât este studiat de psihologi și este numit “sindromul

Paradisului”. Acest sindrom se referă la starea acelor persoane care sunt

nemulțumite de ele însele, de viața lor, chiar dacă par că și-au îndeplinit toate

visurile și toate dorințele. Tot ce și-au dorit au obținut, și cu toate astea sunt

nefericite.

Ceea ce simți tu cu privire la propria-ți persoană, imaginea de

sine pe care o ai influențează ceea ce simt ceilalți cu privire la tine,

deoarece peste 90% din ceea ce transmitem când comunicăm se face în

mod inconștient.


Oamenii cu care intri în contact percep în mod constant aceste semnale

transmise nonverbal și paraverbal, de trupul tău, de vocea ta, de ochii tăi. Cu

toate că tu poate transmiți prin cuvinte lucruri pozitive, limbajul trupului tău

transmite cu totul altceva. Când verbalul intră în contradicție cu nonverbalul,

este crezut întotdeauna limbajul nonverbal.

Prin atitudinea ta, care este influențată de stima de sine, le

transmiți celorlalți cum să se comporte și cum să te trateze, și asta din

cauza felului în care te comporti și te tratezi tu însuți.

Succesul merge mână în mână cu imaginea de sine. Dacă nu ai o

imagine de sine puternică și sănătoasa, fiecare eșec te face să îți întărești

convingerea într-o imagine și mai negativă. Oricâte bunuri materiale vei

aduna, titluri, funcții, recunoașteri, nu te vei simți niciodată satisfăcut decât

pentru scurt timp, dacă nu reușești să te simți bine pe dinăuntru, să te simți

bine în sufletul tău.

Scriu aceste rânduri cu dorința de a face cât mai mulți oameni să

conștientizeze importanța imaginii de sine, a stimei de sine, să și-o caute și

să o analizeze. La nevoie, pot vorbi cu un coach sau consilier psihologic

despre asta.

Sunt foarte mulți oameni de succes care sunt tare nefericiți, deși ei nu

vor să lase să se vadă asta în exterior. Aceștia au o senzație interioară de

inadecvare, aproape tot timpul sunt nemulțumiți și marchează această lipsă

a stimei de sine făcând paradă de banii pe care îi dețin, de funcția pe care o

au, de realizările sociale și relațiile lor, de locul unde își petrec concediile.

Toate astea le fac pentru a se minți singuri că nu sunt chiar așa de „vai de

capul lor” precum se simt în sinea lor. Sunt cu totul alte persoane în interior

față de ceea ce afișează sau vor să afișeze în exterior. Persoanele cu o imagine


de sine deficitară se consumă foarte mult în interior și trăiesc cu o teamă

ascunsă să nu fie descoperite, să nu afle ceilalți ce cred ele însele despre ele.

Acest lucru chiar este un coșmar.

Cum poți să îți dai seama că ai în fața ta o astfel de persoană care are

probleme cu imaginea de sine: te uiți la bijuteriile pe care le poartă - cu cât

acestea sunt mai multe și mai mari, cu atât imaginea de sine a acesteia este

mai redusă.


DUMNEZEU ÎȚI DĂ,

DAR NU ÎȚI BAGĂ ÎN TRAISTĂ

Un preot stătea liniștit pe terasa casei sale și compunea o predică

despre credință. Deodată a auzit un zgomot puternic precum un tunet. În

scurt timp, a văzut oamenii alergând în toate direcțiile într-o agitație teribilă,

de la care a aflat că s-a rupt digul barajului din apropiere, iar apa se va

revărsa în curând peste sat. Toți fugeau din calea apelor încercând să se

salveze și invitându-l și pe preot să facă același lucru.

Preotul a văzut nivelul apei ridicându-se amenințător și a simțit în

sufletul său o senzație de teamă, dar s-a gândit că scrie o predică despre

credință, iar acum o să aibă ocazia să aplice ceea ce predica. Asadar, preotul

nu a fugit din calea apelor împreună cu ceilalți, convins fiind că credințta lui

îl va salva, iar cu prima ocazie va prezenta tuturor ce înseamnă credințta

aplicată.

Apa creștea văzând cu ochii, iar când a început să între în casă, un

tractor cu remorcă s-a oprit, sătenii l-au îndemnat să urce alături de ei, dar

preotul a refuzat, spunând: “Credința mea mă va salva”.

Nivelul apei a continuat să crească, preotul fiind nevoit să urce la

mansarda casei, unde a fost văzut de o echipă de salvare dotată cu barcă

motorizată. Încă o dată a fost chemat insistent să urce, dar el a refuzat.


A fost nevoit apoi să urce pe acoperișul casei, unde o echipă de salvare

cu un elicopter i-a spus că este ultima lui șansă pentru a se salva, dar preotul

o ținea pe a lui: „Credința mea mă va salva, eu am încredere că Domnul nu

mă va părăsi”.

După ce s-a înecat, preotul a ajuns în cer, și primul lucru pe care l-a

făcut a fost să se plângă: „Doamne, de ce m-ai părăsit? Am avut încredere și

m-am rugat, iar Tu nu ai făcut nimic să mă salvezi, să mă ajuți!”. „Cum să nu

te ajut, doar ți-am trimis în ajutor sătenii să te anunțe, apoi aceștia au venit

cu un tractor să te ia în remorcă, apoi am trimis barca cu motor, iar în final

elicopterul!? Am crezut că nu vrei să fii salvat!”.

Această poveste amintește de vechea zicală populară, care spune:

“Dumnezeu îți dă, dar nu-ți bagă în traistă”.


O LECȚIE DE LA UN PESCAR

Lângă șalupa luxoasă a unui renumit om de afaceri se afla un pescar,

fumându-și liniștit pipa.

Omul de afaceri l-a întrebat de ce nu este în larg la pescuit. Pescarul i-

a răspuns că a prins suficient pește pentru acea zi. Uimit de cele auzite, omul

de afaceri îl întreabă pe pescar de ce nu dorește să prindă și mai mult pește.

Acesta îi răspunde că nu are motive să facă acest lucru. Omului de afaceri nu-

i venea să creadă cum gândește pescarul și încerca să-l motiveze, spunându-

i că în acest fel va câștiga mai mulți bani, își va putea cumpăra un motor nou

pentru barca lui, va putea astfel merge mai departe pentru a prinde și mai

mult pește, obținând astfel mai mulți bani, cu care și-ar putea cumpăra o

plasă de pescuit, apoi își va permite o a doua barcă..., ba chiar o întreagă

flotilă.

Pescarul ascultă cele spuse de omul de afaceri nedumerit, apoi îl

întrebă ce se va întâmpla mai departe. Acesta îi răspunse că se va putea

bucura în sfârșit de viață. Pescarul îi răspunse: „Dar ce crezi că fac eu acum?”.


ATENȚIE!

Un preot, împreună cu câțiva reprezentanți ai credincioșilor, au

angajat un pictor necunoscut să le refacă pictura în biserică înainte de

sărbătorile de iarnă. I-au înmânat omului cheile de la biserică și banii pentru

lucrare și au plecat liniștiti la casele lor.

A doua zi au trecut pe la biserică să vadă ce face pictorul, dar au ramas

stupefiați de cele văzute. Peste tot era scris cuvântul ATENȚIE. Nu era nici

măcar o icoană sau bucată de perete pe care să nu fie scris sub diverse forme

și cu diverse culori cuvântul „atenție”.

Preotul și credincioșii erau pur și simplu șocați, nu le venea să creadă.

Primul impuls a fost să șteargă scrisul, dar au realizat că vor șterge, afecta

pictura.

Au început să se gândeasca la ce să fie atenți. Ce voia să însemne acest

mesaj. Apoi, la sărbători și duminica, când mergeau la biserică, cuvântul

„atenție” le atrăgea atenția, intrându-le în subconștient. Așa au început să fie

mai atenti la ce se spune în timpul slujbelor religioase, au început să fie mai

atenți atunci când se citea din Scripturi. Chiar și preotul a început să fie mai

atent cu predicile sale, a început să fie mai atent la influență pe care o avea

asupra oamenilor, a început să fie mai atent cu ei, să îi ajute mai mult.


Toți au început să fie mai atenți unii cu alții, mai atenți la nevoile

celorlalți și la problemele lor, ajutându-i mai mult.

Au devenit mai atenți la însuși Dumnezeu, pe care au început să-L

recunoască peste tot, în toate lucrurile, într-un răsărit de soare, într-o floare,

într-un cuvânt și într-un gest.

Atenție la tot și la toate!


ACCEPTAREA

Dă-mi, Doamne, seninătatea

Să accept lucrurile pe care nu le pot schimba,

Curajul de a le schimba pe cele pe care pot

Și înțelepciunea de a le deosebi.

(Rugăciune scrisă de dr. Reinhold Niebuhr)

Acceptarea a ceea ce s-a întâmplat este primul pas spre a învinge

urmările și consecințele unei nenorociri.

Nu circumstantele și evenimentele care ni se întâmplă zilnic ne

fac fericiți sau nefericiți, ci modul cum ne raportăm la ele, cum

reacționăm la ceea ce ni se întâmplă.

Este suficient să ne schimbăm modul de a privi viața, și viața noastră

se va schimba.


Dacă avem credința că vom răzbi într-o problemă, că vom depăși o

situație limită, avem dreptate. Cum tot astfel avem dreptate dacă avem

convingerea că nu vom depăși acea situație.

Iisus ne-a spus că împărația cerurilor este în noi, dar tot în noi este și

iadul. Depinde de noi ce alegem.

Noi suntem mai puternici decât credem, în noi stă toată tăria și

forța universului.

În urmă cu aproape 2000 de ani, Epiclet spunea la Roma că: „Există o

singură cale către fericire, și anume să încetăm să ne mai facem griji pentru

lucrurile care se află dincolo de puterea voinței noastre”.

Socrate, stârnind invidia mai marilor vremii, a fost condamnat la

moarte. Când temnicerul i-a dat cupa cu otravă, a spus: „Încearcă să faci ușor

ceea ce este necesar să se întâmple”.

Acceptă că uneori nu se mai poate schimba nimic, nu se mai poate

face nimic. Încearcă să faci ușor ce este necesar să se întâmple.


VORBITUL ÎN PUBLIC

Abilitatea de a fi un bun vorbitor public te ajută și îți oferă avantaje

deosebite în orice domeniu ai activa.

Arta vorbitului în public te ajută să te dezvolți ca om. Îți crește stima

de sine, te ajută să îți duci la bun sfârșit misiunea pe care o ai. Te ajută să îi

înveți și să-i inspiri pe alții, să-i dezvolți, să le îmbunătățești viața.

Vorbitul în public te ajută să dai cu adevărat valoare vieții tale și

a celorlalți.

În cazul oamenilor care sunt specialiști, experti într-un anumit

domeniu și care au abilitatea de a vorbi în public cu usurinta, câștigul și

influență sunt cel puțin duble față de cei care nu au aceasta abilitate.

Cel mai rău lucru pentru un expert este să nu se poată exprima public,

să nu poată împărtăși cunoștintele sale lumii, că aceasta să beneficieze de

experiența sa.

Eu consider că orice om care își dorește să evolueze, are nevoie să

stîpânească vorbitul în public, pentru că la fel cum de moarte și de impozite

nu scapă nimeni, la fel nimeni, dar absolut nimeni, nu scapă fără a ține cel

puțin un discurs de mai mare sau mai mică anvergură de-a lungul vieții sale.


Să luăm ca exemple câteva cazuri mai simple. Gândește-te ce faci când ești nevoit să ții un toast la o petrecere. Rostești câteva cuvinte unde ești sărbătorit, premiat, avansat, când lansezi un nou produs, inaugurezi ceva. Dar și în alte situații când, vrând nevrând, ești obligat să vorbești în public. Cu această ocazie, poți să fii original, să îi inspiri pe toți arătându-le adevărata ta valoare. Sau poți să taci, sau, mai rău, să te faci de râs, să devii frustrat de faptul că, deși ai toată pregătirea și căderea de a ține tu acel discurs, nu o faci pentru că nu ai abilitățile necesare. Ți-e frică de un eventual eșec, te simți blocat pentru moment și nu-ți găsești cuvintele.

De multe ori, un discurs îți poate schimba radical viața, cariera și

reputația publică.


TEAMA DE A VORBI ÎN PUBLIC

Extras din prima mea carte, „Ghidul vorbitorului în public”

Majoritatea oamenilor se tem de vorbitul în public mai mult decât de

moarte, cu alte cuvinte ar prefera să fie ei înșiși în sicriu decât să rostească

necrologul la o înmormantare.

Dar să vedem ce este tracul.

Tracul este o teroare fizica și psihica pe care o simt unele persoane

atunci când vorbesc în public. Cele mai frecvente simptome ale tracului sunt

tremuraturile, transpiratia, senzatia de gura uscata, greata sau chiar lesinul.

Au parte de emoție și trac chiar și persoanele cu experiența în ale

vorbitului în public. Sunt actori celebri, atât autohtoni, cât și străini, care la

premiere, în ciuda experienței lor, trec prin niște stări emoționale teribile.

Vestea bună este că emoțiile pot fi controlate și dirijate în așa fel încât

prestația ta să fie cât mai umană, reală și mai însuflețitoare.

În primul rând, emoțiile sunt datorate modului în care percepi

auditoriul. Cu cât îți este mai frică de auditoriu, de publicul tău și de faptul

de a nu fi la înălțime, cu atât vei fi mai emoționat.


La rândul lui, publicul se simte inconfortabil în prezența unui vorbitor

care nu își poate controla emoțiile. Între public și vorbitor există o relație

puternică de empatie.

Ascultătorii nu îți sunt ostili. Ei se află în fața ta pentru că au vrut să fie

acolo. Deci ești binevenit, tu ești acolo să le oferi beneficii, să le spui ceva ce

ei nu știu și vor să afle. Tu și ascultătorii tăi nu sunteți două tabere inamice,

sunteți în aceeași tabără.

Este bine să tinzi spre perfecțiune și să te privești și puțin autocritic,

dar nu exagera. Întotdeauna vor fi mici desincronizări sau mici greșeli, dar

în marea lor majoritate acestea nici măcar nu sunt observate de către public.

Ceea ce ție poate ți s-a părut o greșeală, s-ar putea ca publicului să îi fi plăcut.

Păstrează-ți calmul, iar dacă ai făcut o greșeală, treci cât se poate de normal,

natural peste ea sau remediaz-o din mers, fără să faci din asta o tragedie.

O altă sugestie ar fi să recunoști public greșeala și să treci mai departe.

Ascultătorii, în general, sunt înțelegători și binevoitori. Privește-i ca pe

niște prieteni, fii relaxat și nu te teme de public. Ascultătorii vor ca tu să ai

succes, vor că totul să iasă bine.

Încearcă să te detașezi, să te vezi pe tine din exterior și să

conștientizezi că nu este o tragedie să comiți o greșeală. De multe ori o

greșeală, o emoție te face mai uman, arată că ești om, la fel ca și publicul tău.

Emoțiile sau mai bine zis anxietatea este maximă înainte de a începe și

în primele minute după ce ai început să vorbești. Acestea se suprapun cu

atenția sporită pe care ți-o acordă publicul la început. Relaxează-te, fii

natural și nu te mai gândi la tine, nu te mai teme că o să faci ceva ce nu ar

trebui să fie făcut. Concentrează-te asupra publicului și asupra a ceea ce spui.


OAMENILOR NU LE PLACE

SĂ VORBEASCĂ SINGURI

Dă și primește feedback!

Oamenilor nu le place să vorbească singuri, deși mulți o fac. Oamenilor

nu le place și nu se simt în largul lor atunci când vorbesc cu pereții. Este

foarte important să le răspunzi oamenilor, să ai o reacție. Oamenii nu pot trăi

fără reacția, feedback-ul celor din jur.

Imaginează-ți cum ar fi viața ta fără reacția celorlalți. Indiferent ce ai

face, ce ai spune, ceilalți să nu aibă nici o reacție, să nu îți dea nici un

feedback, să te ignore total. Viața ta ar deveni fără sens, haotică și ai trăi o

stare de confuzie permanentă.

Poate că ai citit sau ai văzut filme cu persoane care au naufragiat și au

fost nevoite să petreacă o perioadă de timp singure. Acestea, pentru a-și

păstra în bună stare mintea și a nu înnebuni, vorbesc cu diverse elemente ale

naturii cum ar fi copacii, cărora le atribuie chiar și un nume, le conferă o

personalitate și au efectiv o relație cu ele. Le cer sfaturi și răspund tot ei în

locul interlocutorilor necuvântători.

Am exagerat puțin cu dorința de a te face conștient de importanța

faptului de a da și a primi permanent feedback.

Când vrei să stabilești o legătură, să te conectezi cu interlocutorul tău,

reacțiile tale sunt vitale pentru reușita întâlnirii.


Cum te-ai simți tu dacă ai merge foarte entuziasmat și încrezător la

cineva să îi prezinți ceva deosebit, iar acea persoană, chiar dacă în sinea lui

este de acord cu tot ceea ce spui tu, nu are nici o reacție verbală sau

nonverbală, ci stă pur și simplu și se uita la tine de parcă ar privi prin tine?

Orice interacțiune umană, orice reacție normală între doi oameni

presupune un proces bilateral, la care ambele părți își aduc aportul și se

implică.

Persoanele care nu oferă feedback par plictisitoare și confuze, iar

lumea începe să le evite.

Dacă nu oferi feedback înseamnă că nu ești interesat de ceea ce ți se

spune și de persoana cu care comunici.

Oferă și primește feedback, atât verbal cât și nonverbal, folosește-ți

corpul și expresia facială că să îți arăți interesul. Închină-te puțin spre cel cu

care vorbești, zâmbește, miră-te, gesticulează, ridică din umeri, sprâncene,

dă ușor din cap, râzi, plângi și vorbește, răspunde, ai o reacție.

Privește cu atenție la comportamentul oamenilor din jurul tău, atât la

comportamentul celor pe care îi placi, cât și la comportamentul celor pe care

nu îi placi. Observă cum reacționează aceștia, cum dau și primesc feedback.

Observă cum feedback-ul construiește sau distruge relații și învață din toate

acestea și mai ales aplică cele învățate.

Nu poți să fii un bun comunicator dacă nu observi, declanșezi și

răspunzi la reacția oamenilor, atât verbal cât și nonverbal. Fii interesat de

ceea ce spune cel cu care vorbești, ascultă-l cu atenție, zâmbește-i, dă ușor

din cap, stai pe marginea scaunului înclinat puțin spre el, nu îți încrucișa

brațele și picioarele.

Toate acestea te ajută să stabilești legături mai profunde cu ceilalți.

Dă și primește feedback!


CUM ÎȚI AȘTERNI, aȘa DORMI

Un om care a fost toată viața maistru constructor a ajuns în pragul

pensionării. Patronul l-a rugat să rămână să lucreze pentru el și după

pensionare, pentru a duce o viață mai bună cumulând pensia cu salariul.

Constructorul i-a spus că s-a cam săturat de construit și vrea să își trăiască

anii de pensie alături de familia sa, chiar dacă va câștiga mai puțin. Patronul

și-a exprimat regretul sincer că omul lui de nădejde, cu care lucrase atâția

ani, va pleca și l-a rugat ca de dragul anilor petrecuți împreună să-i mai

construiască o singură casă, el fiind plătit pentru aceasta.

Constructorul a spus că este de acord și s-a apucat de treabă, dar pe zi

ce trecea, acestuia i se tot diminua cheful de lucru. A început să nu mai pună

suflet în munca lui și să facă lucrurile de mântuială, să folosească materiale

de slabă calitate și să se grăbească, dorind să termine cât mai repede. Acesta

a ales un mod nu prea elegant și nu prea corect față de șeful său și față de el

însuși să-și încheie cariera de o viața în domeniul construcțiilor.

A terminat cu două săptămâni mai repede față de termenul stabilit cu

patronul său. L-a chemat pe acesta să vadă ce a făcut și să-i predea casa

terminată, dar a avut cel mai mare șoc al vieții lui. Patronul nu a dorit să vadă

casa. Acesta i-a spus:

-Sunt sigur că ai făcut o treabă bună cu această casă, cum de fapt ai

făcut în toți anii în care ai lucrat pentru mine, așa că îți ofer cadou această

casă drept răsplată!


Mai mare șoc nici că se putea pentru constructorul nostru, căruia îi

venea să se dea cu capul de pereții casei tocmai terminate de supărare că a

făcut un lucru de mântuială. Regretele lui erau tardive. Ce păcat că nu a știut

de la început că își construiește propria lui casă, pentru că atunci ar fi făcut

totul diferit. Aici se potrivește zicala populară: „Cum îți asterni, așa dormi!”.

Acest om și-a trăit ultimii ani de viață în cea mai proastă casă pe care el a

construit-o vreodată.

Acest mod de lucru și de acțiune se regăsește, din păcate, la foarte

mulți oameni. Aceștia uneori își bat pur și simplu joc de lucrurile și lucrările

pe care ei le fac, își petrec viața reacționând și nu acționând și nu dau

aproape niciodată tot ce pot din ei, și asta se întâmplă în unele aspecte ale

vieții lor sau chiar în toate. Apoi, odată cu trecerea timpului, se miră și nu le

vine să creadă că au ajuns să trăiască în propria lor construcție, precum

constructorul din poveste. Își spun și se văicaresc toată ziua că au avut

ghinion, fără să își pună măcar problema că lucrurile ar fi stat cu totul altfel

dacă ar fi făcut lucrurile temeinic, la timpul lor.

Noi toți, fiecare dintre noi suntem constructori, ne construim prin ceea

ce facem în prezent viitorul, și cum ne așternem, așa vom dormi. Viața pe

care o ducem azi este rezultatul atitudinii, deciziilor și acțiunilor pe care le-

am făcut sau nu le-am făcut în trecut. Viața pe care o vom avea mâine și

poimâine este influențată de deciziile și acțiunile pe care le facem azi. Totul

depinde de noi.


NICI O PROBLEMĂ

„Vă mulțumesc pentru amabilitate”. „O... nici o problemă, sunt aici să

vă ajut”. „Cu modelul acesta nu am avut nici o problemă”. „Vremea este bună

și vom zbura fără probleme”.

Ce nu este în regulă cu expresia „nici o problemă” sau cu alta negație

sau expresie negativă spusă în anumite împrejurări? Expresia „nici o

problemă” ne face să ne gândim la faptul că ar putea fi, totuși, o problemă, și

prin utilizarea ei, transmitem, fără să vrem, o sugestie negativă. De ce trebuie

să aducem în discuție cuvântul „problemă”? Creierul nostru procesează doar

informațiile pozitive; el preia aceste informații din experiența oferită de

celelalte simțuri: văz, auz, miros, pipăit, gust și sunt procesate alături de

emoții, iar ceea ce rezultă este imaginație.

Unde locuiești? Bineînțeles că știi unde stai, dar cum ți-ai dat seama de

acest lucru? Ai vizualizat cu ochiul minții o fotografie instantanee a locului

unde locuiești.

Acum gândește-te la melodia ta preferată, cum ai descoperit-o? Ai

fredonat-o mai întâi în minte.

Ce senzatie îți creează apa când faci baie? Cum îți dai seama de

senzație? Cauți în minte informații senzoriale și retrăiești la nivel mental

această senzație.


Toate acestea se întâmplă la nivel mental și subconștient în fracțiuni

de milisecundă. Am prezentat aceste lucruri pe scurt doar pentru a te face

conștient de proces.

Dacă nu suntem atenți la ce cuvinte folosim, transmitem

inconștient celorlalți sugestii negative.

Am fost la un dealer să îmi cumpăr o mașinăa. Găsisem un model ce

îmi plăcea, eram hotărât să o achiziționez și aveam banii necesari. În timpul

prezentării, consilierul de vânzări a spus, printre altele: „Cu modelul acesta

nu au fost niciodată probleme”. Eu, chiar dacă nu ma gândisem că ar putea fi

vreo problemă până în acel moment, totuși am amânat achiziția și am

început să mă interesez despre problemele modelului respectiv.

Daca vorbiți cu un dresor de câini, veți afla că atunci când unui câine

dresat i se spune, i se dăa comanda „Culcat!”, el se așează în poziția culcat, iar

dacă i se spune „Sări!”, el va sări. Încercați să-i spuneți unui câine dresat „Nu

sta culcat!” sau „Nu sări!” și el se va așeza culcat sau va sări. La fel se întâmplă

și la om: negațiile nu sunt procesate de către creier.

Ce se întâmplă când îi spui unui copil: „Ai grijă să nu verși mâncarea

pe tine!” sau „Ai grija să nu te împiedici!”? Exact asta va face. Va vărsa

mâncarea pe el și se va împiedeca.

Este important de știut și de ținut cont de acest lucru, pentru că ne

ajută să fim conștienti că putem sădi în mintea celorlalți (clienți, prieteni,

subalterni, colaboratori etc.) sugestii negative prin cuvintele noastre.

Iată mai jos câteva exemple de sugestii negative transmise celorlalți

fără că noi să ne dăm seama, crezând că facem un lucru bun. Sugestiile

negative pot fi cu ușurință transformate în sugestii pozitive.


Nu te va durea. - Va fi bine.

Nu intra în panică. - Fii linistit.

Nu ai cum să pierzi. - Ai numai de câștigat.

Nu vreau să ratez ocazia. - Vreau să profit de ocazie.

Nu ezitați să ne contactați. - Așteptă să ne contactați.

Ai grijă și controlează mesajele subliminale transmise de cuvintele

tale. Folosește aceste mesaje cu dibăcie și oamenii te vor asculta și te vor

urma cu plăcere și credință.


PĂSTORUL ȘI MĂCELARUL

Copil fiind, mergeam cu împreună cu bunicul meu cu oile la păscut și

cu alte animale, pe muntele Găina. De la el am învățat multe lucruri înțelepte

și folositoare, inclusiv această lecție, care este de fapt mai mult o pildă și pe

care vreau să ți-o spun și ție.

Când mergeam cu oile la păscut, eu obișnuiam să le mân din spate, iar

ele mergeau în toate direcțiile. Cu greu reușeam, ajutat fiind și de un câine

ciobănesc, să le duc în direcția în care vroiam. Atunci bunicul m-a învățat să

procedez ca el: să merg în fața lor, să le vorbesc, să cânt din gură sau din

fluier și astfel să le determin să vină după mine. Am făcut precum mi-a spus

și după o vreme, când oile s-au obișnuit cu mine în fața și cu glasul meu, au

început să mă urmeze.

După un timp, am observat în apropiere de centrul comunei doi

bărbați care alergau mai multe oi, le mânau din spate, dar ele mergeau care

unde voiau, în toate direcțiile. Am privit amuzat și am spus: „Uite ce păstori

nepricepuți, nu știu cum se mână o turmă!”. Bunicul a privit, a zâmbit, a

clătinat din cap cu înțelegere și a spus că aceștia nu sunt păstori. „Dar ce

sunt?”, am întrebat eu nedumerit. Eu credeam pe atunci că toți oamenii care

sunt cu oile și animalele sunt păstori. „Mergi și vorbește cu ei și vei afla!”. „De

ce nu mergeți unul dintre voi în fața turmei, că orice păstor?”, i-am intrebat.

„Pentru că noi nu suntem păastori!”, a răspuns unul dintre ei. „Dar ce


sunteți?”, am întrebat. „Măcelari!”, a răspuns. „Si ce faceți cu oile?”. „Le ducem

la abator!”, a răspuns sec celălalt măcelar.

Astfel am înțeles eu, încă de mic copil, că nu este bine să urmezi

îndemnurile oamenilor care te trimit să faci ceva ce ei nu au făcut, care te

învață lucruri pe care ei nu le-au pus în practică, dar te îndeamnă pe tine să

le faci, spunând că trebuie să ai încredere, că totul va fi bine.

Fă diferența între păstori și măcelari și o să-ți meargă bine!


FII TU ÎNSUȚI

Fii tu însuți, fii autentic în orice situație, fără a confunda însă

încrederea cu aroganța și obrăznicia.

Fii tu însuți și ai încredere în tine în mod natural, nu te preface că ai

încredere că ești autentic, deși poate vei mai întâlni diverse persoane care îți

spun (unele chiar predau asta) că este bine să te prefaci până reușești. Acest

lucru este greșit. Prefăcându-te, nu faci decât să îți sporești lipsa de încredere

și stima de sine. Când te prefaci mereu că ești altcineva sau altceva, nu te

simți deloc bine în propria piele, ești fals și ceilalți vor observa foarte ușor

acest lucru.

Celor care sunt aroganți le lipsește încrederea în sine și uneori se tem.

Au probleme cu propriul ego, care este „puțin inflamat”, și doresc să dețină

controlul. Vor să aibă tot timpul dreptate, să fie în centrul atenției, acesta

fiind un semn că egoul lor este cel mai important lucru pentru ei. Acești

oameni își vor consuma timpul, energia și toate resursele jucând mereu

teatru și aparăndu-și punctul lor de vedere, deoarece au nevoie de

recunoașterea importanței lor, își doresc să arate bine și să dea bine cu orice

preț.

Vă puteți da seama foarte ușor când întâlniți astfel de oameni, după

atitudinea lor, ce tinde spre extreme: se îmbracă extravagant, afisează o

atitudine ieșită din comun pentru a-și masca teama lor de a fi considerați de

ceilalți drept niște persoane obișnuite. Alții, care nu au încredere în ei înșiși,


încearcă să se dea mari și să îi pună pe ceilalți într-o poziție de inferioritate,

să-i facă să se simtă prost. În loc să fie ei înșiși, aceștia încearcă să îi

intimideze pe ceilalți folosindu-se de banii lor, de renume, funcție, statut

social, pozând astfel în ceva superior. La fel cum spune vechea zicală

populară: “Se dau mari în gara mică” sau “Se dau balenă în borcan”.

Fii tu însuți, fii autentic în orice situație.

Îți poți crește autenticitatea gândindu-te și imaginându-ți cu ochii

minții cum ai fi tu, cum ar fi viața ta dacă tu te-ai simți mai în largul tău decât

ești acum. Te rog să faci acest exercițiu folosindu-te de imaginație: cum

consideri tu că trebuie să fii pentru a te afla în largul tău, ce postură a

corpului ai adopta în acest sens? Adoptă chiar acum această poziție, intră în

acea stare și trăiește sentimentul de forță și încredere. Privirea ta transmite

dezinvoltură și detașare.

Imaginează-ți ce voce ai avea.

Ce ți-ai spune tu în gândul tău?

Cum te vezi tu pe tine acum?

Ce crezi că poți realiza având această stare de detașare și încredere?

Fă acest exercițiu cât mai des și starea ta se va schimba, și în

consecință, la fel se va întâmplă și cu viața ta. Vei deveni în mod natural tu

însuți, vei fi autentic în orice situație și te vei simți bine în pielea ta. Vei

deveni ceea ce ești în mod natural: o persoană încrezătoare, hotărâtă și

dinamică.


HAINA ÎL FACE PE OM

Când oamenii te văd pentru prima dată, ei văd și răspund atitudinii tale ce

transmite un anumit mesaj. O parte din acest mesaj este transmis de stilul

tău personal, de îmbrăcămintea pe care o porți și de felul în care o porți.

Este o certitudine că haina îl face pe om. Acest lucru are atât o valență

negativă, cât și una pozitivă. Punctul slab al acestui lucru îl reprezintă faptul

că nu este bine să-i judecăm sau să-i etichetăm pe cei pe care îi întâlnim după

hainele pe care le poartă, după ținuta pe care o au. Cred că ai auzit zicala

populară: „afară e vopsit gardul, înăuntru-i leopardul”. Valența pozitivă este

dată de faptul că, dacă vrem să facem o schimbare, cea mai ușoară și cea mai

nedureroasă pe care o putem face este adoptarea altui stil vestimentar.

Recomandarea este să te îmbraci elegant și oamenii te vor

asculta, îți vor acorda o atenție mai mare.

Deși marea majoritate a oamenilor sunt de acord cu acest lucru, mulți

nu dau prea multă importanță aspectului exterior, stilului de a se îmbrăca,

decât după ce reușesc să facă unele prime impresii nefavorabile. Este bine ca

din când în când să vă analizati stilul de a va îmbraca și, implicit, mesajul pe

care îl transmiteți asupra celor cu care va întâlniți.

Modul în care te îmbraci transmite un anumit mesaj.


Un stil profesionist nu înseamnă că trebuie să te îmbraci obligatoriu

conform ultimelor tendinte ale modei. Un stil profesionist de a te îmbrăca ar

fi bine să îți scoată în evidență atitudinea încrezătoare în propriile forțe și

independența ta. Atunci când alegem să ne îmbrăcăm cu haine atrăgătoare

și elegante, pe care le purtăm cu dezinvoltură, ne sporim șansele de reușită

într-o întâlnire de afaceri, la susținerea unui interviu, obținerea unei

promovări, încheierea cu mai multă ușurinta a diverselor acorduri,

înțelegeri, parteneriate, contracte.

Pe bună dreptate se spune că trebuie să te îmbraci pentru

serviciul pe care îl vrei, nu pentru cel pe care îl ai.

Aspectul exterior, imaginea pe care o transmiți în primele douăa

minute este de cele mai multe ori hotărâtoare și foarte greu de

schimbat.

Cei care te văd pentru prima dată, te trec prin filtrul imaginației lor și

te etichetează. Acest lucru nu este tocmai în regulă, dar aceasta este

realitatea. Când o persoană este prost îmbracată, observăm

îmbrăcămintea, dacă este îmbrăcată impecabil, observăm persoana.

În mediul de afaceri, dacă hainele pe care le poartă o persoană

sunt demodate și uzate și purtătorul lor este considerat la fel.

Descoperă stilul personal, analizează-l, iar dacă vei considera că stilul

actual nu este în regulă, apelează la consultanți de specialitate.

Pentru a-ți descoperi și construi propriul stil, răspunsurile sincere la

următoarele întrebări te pot ajuta:

Care este mesajul pe care îl transmite ținuta mea celor din jur?

Ce aspect al personalității vreau să scoată în evidență ținuta mea?


Arăt eu ca un profesionist în ochii celor din jur?

Transmit încredere?

Ținuta mea este prea ostentativă?

Hainele pe care le port sunt îngrijite, curate, călcate, cu nasturii la locul

lor, pantofii lustruiți etc.?

Ținuta mea se potrivește cu hainele pe care le port? (părul aranjat,

coafat, tuns, unghiile curate și îngrijite, deodorant folosit în cantități

rezonabile)

Atenție la accesorii! Accesoriul potrivit te ajută să arăți mult mai bine

îmbrăcat decât ești în realitate. Dacă nu ești dispus să investești în cele mai

scumpe haine, atunci concentrează-te pe accesorii. Poartă o servietă, pantofi,

eșarfă, portofel, ceas de cea mai bună calitate. Acestea îți vor conferi o

imagine impecabilă.

Investește în calitate: o ținută potrivită te ajuta să îți pui în

evidență calitățile tale personale.

Îmbracă haine de calitate, care ți se potrivesc și îți favorizează statura

și proporțiile corpului. Alege culori care sugerează energie, încredere și bună

dispoziție. Dezvoltă-ți un stil propriu ce îți scoate în evidență

personalitatea și potențialul.

Înfățișarea unei persoane spune o adevărată poveste despre ea. Fii

atent la semnalele pe care le transmite și folosește-le pentru a te conecta, a

stabili legături cu ceilalți.

Descoperă-ți stilul personal și adoptă o ținută care să îți evidențieze

potențialul și autoritatea. Stilul începe cu atitudinea și se termină cu

înfățișarea, și ambele ar fi bine să fie pozitive. Să nu uităm de limbajul


corpului și de cuvintele folosite, de vocabular, acestea ar fi bine să fie

sincronizate, armonizate.

Între caracteristicile trupului, personalitatea și ținuta corporală

și vestimentară trebuie să existe o armonie.

Îmbracă-te elegant și oamenii îți vor acorda atenție.

Îmbracă-te pentru ceea ce vrei să devii, nu pentru ceea ce ești

deja.


“RECUNOȘTINȚA ESTE PASĂRE RARĂ”

„Recunoștința este pasăre rarăa” este o maximă pe care o știu de la

străbunicul meu, care a fost în cele două războaie mondiale. În legătură cu

această maximă, tot el îmi dădea ca exemplu viața lui Iisus, care a făcut numai

bine și a fost răstignit.

Așa că tu de ce să te aștepți la mai multă recunoștință?!

Tot Iisus a vindecat într-o zi 10 oameni care sufereau de lepră. ne

spune Sfâtul Apostol Luca în Biblie, la cap. 17, alin.17, dar unul singur s-a

întors să îi mulțumească.

Așa că te întreb din nou: tu de ce te-ai aștepta la mai multă

recunoștință?

Dacă accepți că așa stau lucrurile, că așa este natura umană:

nerecunoscătoare, iar tu sau eu nu o vom schimba foarte mult, atunci nu

trebuie să mai aștepți.

Nu trebuie să suferi din cauza lipsei de recunoștință a celor la care

le-ai dat, le-ai făcut, pe care i-ai ajutat și pentru care te-ai sacrificat.


A fost un timp când și eu am suferit în viață din cauza lipsei de

recunoștință a celor pe care i-am ajutat să-și realizeze visele. Iar când era

vorba de recunoștință, cel puțin morală, pentru tot ceea ce am făcut pentru

ei, mulți se făceau că nici nu mă cunosc. Am depășit această problemă, care

se repeta periodic, odată cu evoluția mea spirituală, când mi-am dat seama

ce mult am greșit așteptând recunoștință.

Am început să ajut oamenii fără să aștept absolut nimic de la ei.

Acest lucru mi-a adus o stare de pace și împăcare.

Azi mă bucur când pot oferi ceva, știind că nu voi primi nimic și

nici nu aștept nimic în schimb. Fă și tu la fel!


PRIVEȘTE ÎNĂUNTRU

Eckhart Tolle ne spune: „Un cerșetor stătea la marginea unui drum de

mai bine de 30 de ani. Într-o zi, trecu pe acolo un străin. „Te înduri să-mi dai

un ban?”, murmură mecanic cerșetorul, întinzându-i vechea lui șapcă de

baseball. „Nu am nimic să-ți dau”, spuse străinul. „Dar pe ce ești așezat?”

întreabă acesta. „Un gunoi”, răspunse cerșetorul. „E doar o cutie veche. Stau

pe ea de când mă știu”. „Te-ai uitat vreodată înăuntru?”, întrebă străinul.

„Nu”, răspunse cerșetorul. „Ce rost are? Nu este nimic în ea”. „Uită-te

înăuntru”, insistă străinul. Cerșetorul reuși să ridice puțin capacul. Șocat,

nevenindu-i să creadă, văzu că era plină cu aur”.

Nu mai căuta și nu mai aștepta să primești ceva din afară, privește

mai întâi și bine înăuntrul tău, pentru că de aici vine adevărata bogăție

și împlinire sufletească. Altfel suntem precum cerșetorul din poveste.

Sunt cerșetori toți cei care dețin cele mai mari bogății, dar continuă să

caute în exteriorul lor recunoaștere, siguranță, iubire, plăcere, mulțumire,

deși aceste lucruri sunt deja înăuntrul lor, precum și altele infinit mai

valoroase. Ei nu trebuie decât să se uite cu adevărat înăuntru.


Toate resursele sunt înăuntru, în noi. Noi nu trebuie decât să le

descoperim și să le activăm, să acționăm.

Cu cât mai mulți oameni progresează spiritual, cu atât societatea,

în întregul ei, se va schimba.

Schimbarea a început cu mine, cu tine și cu toți cei care ajung să aibă

un anumit nivel de cunoaștere încât știu care este propria lor identitate, care

este rolul lor pe acest pământ și nu mai caută să își găsească identitatea prin

lucruri. Aceștia sunt oamenii care își cumpără o mașină bună, sigură și

economică, nu au nevoie de o anumită marcă de mașină și de un anumit

model că să iasa în evidența, să arate cine sunt. Ei știu deja cine sunt, ce pot

și ce vor.

Cei care caută să își găsească sau, mai bine zis, să primească o

identitate de la ceilalți, sunt la fel ca și cerșetorul din poveste. Chiar

dacă sunt bogați, sufletul lor, nivelul lor de conștiință, trăirile lor nu

sunt mai presus decât ale unui cerșetor.

Cu cât încercăm să ne găsim fericirea, mulțumirea și identitatea în

acest fel, cu atât ea ne va ocoli mai mult și nici un lucru din exteriorul nostru

nu va reuși decât temporar și superficial să ne satisfacă.

Dar până să ajungem la acest nivel, avem parte de multe deziluzii,

multe de tras și de învățat.

Cel mai dureros este că unii nu învață niciodată.


Mulți oameni nu își dau seama decât foarte târziu sau deloc că nici

unul dintre lucrurile pe care le fac, le posedă sau le realizează nu le

poate aduce împlinire sufletească.

Împlinirea sufletească este starea noastră naturală, normală, pe care

ne-a lăsat-o Dumnezeu și fără de care omul nu este niciodată pe deplin

mulțumit (decât temporar).

Uitați-vă înăuntrul vostru, unde veți găsi adevărata bogăție,

împlinire și pace sufletească.

Totul este în noi. Totul este în tine!


MENTALITATE DE MURIBUND

Mentalitatea de muribund este un nou mod de a privi viața, care

îți da multă forță să acționezi gândindu-te că ziua de astăzi ar putea fi

pentru tine ultima zi de trăit.

Cu toate că sună morbid și te face să te gândești la moarte, aceasta este

totuși o filosofie a vieții.

Când reușești să adopți această mentalitate, începi să îți trăiești fiecare

zi ca și cum ar fi ultima.

Gândește-te cum ar fi dacă ai fi sigur că această zi ar fi ultima ta zi

de trăit?

Apoi gândește-te cu adevărat ce ai face? Cum i-ai trata pe cei dragi,

familie, colegi, prieteni, afacerile tale și pe toți cei pe care nici nu îi cunoști?

Gândește-te cât de entuziasmat și eficient ai putea fi pentru a trăi la maxim

fiecare clipă.

Dacă vei reuși să faci cu adevărat această retrospecție, ea are puterea

să îți schimbe viața. Aceasta va da culoare și bucurie tuturor lucrurilor pe

care le vei face. Vei fi mult mai însuflețit și dornic de viață. Vei începe să te

concentrezi pe lucrurile cu adevărat semnificative, importante din viața ta,

pe care le-ai tot amânat. Vei înceta să îți pierzi timpul cu acele lucruri

mărunte, care te țineau pe loc sau, mai rău, te trăgeau în jos, într-o criză și un

haos permanente.


Trăiește-ți visele și nu accepta o viață mediocră, înăuntrul tău se

află un potențial infinit.

Străduiește-te să faci și să experimentezi mai mult.

Folosește-ți dreptul tău și obligația ta ca om pentru a descoperi și

trăi măreția în toată splendoarea ei.

Acționează de acum încolo ca și cum succesul tău este asigurat,

iar eșecul este imposibil.

Acționeaza cu mult curaj și dă drumul imaginației să lucreze fără

nici o limită.

Nu te mai gândi la trecutul tău și elimină orice gând negativ de a

nu-ți îndeplini dorințele tale materiale și/sau spirituale.

Fii tu arhitectul propriului tău viitor și vei cunoaște desăvârșirea.


APRINDE FOCUL!

Florin avea nevoie urgentă de bani. Se duce la un bogătaș și îl roagă să

îl împrumute. Acesta îi spune că îl va ajuta și chiar îi va da banii cadou, cu

condiția ca el să petreacă o noapte întreagă pe vârful unui munte din

apropiere, iar dacă nu va reuși, va trebui să muncească timp de un an de zile

gratis pentru el.

Neavând de ales, acesta face înțelegerea și pleacă îngândurat. În timp

ce mergea prin viscol și ger, începe să fie cuprins de frică și îndoială. Își aduce

aminte de prietenul lui, Mihai, și îi cere părerea descurajat. Voia să dea

înapoi, să renunțe la înțelegere.

Mihai, după ce se gândi puțin, îi spuse că îl va ajuta: „Mâine noapte,

când o să fii pe varful muntelui, privește înainte. Eu voi fi pe vârful muntelui

vecin, unde voi sta toată noaptea cu un foc mare, aprins pentru tine. În timp

ce te uiți la foc, gândește-te la prietenia noastră și asta va ține focul aprins.

Sunt sigur că ai să reușești, dar să nu uiți că vreau să îți cer și eu ceva în

schimb”.

Florin reușește să depășească această încercare și primește banii

promiși. Se duce la Mihai și îl întreabă ce vrea pentru ajutorul lui. Acesta îi

cere să-i promită că dacă vreodată un vânt rece va bate prin viața lui, atunci

și el, la rândul lui, să aprindă pentru el focul sacru al prieteniei.


La rândul meu, am aprins zeci sau poate chiar sute de astfel de focuri

de-a lungul vieții mele, uitând deseori să cer, precum Mihai, ca și cei pentru

care am aprins focuri să facă la fel pentru mine.

În viață am trecut prin multe turbulențe, furtuni (la fel cum spune un

vers dintr-un cântec popular: “mă bate vantul, mă bate, și din față și din

spate”) și mulți au uitat să aprindă focul pentru mine. Norocul pe care mi l-a

dat Dumnezeu a fost că, aprinzând atâtea focuri, la unele a mai rămas jăratic.

Mereu se aprinde câte unul pentru mine.

Te sfătuiesc să aprinzi cât mai multe astfel de focuri sacre.


CE NE ÎNVAȚĂ MĂGĂRUȘUL?

Într-o zi, măgarul unui țăran căzu într-o fântână. Proprietarul

măgarului împreună cu vecinii au încercat în diverse moduri să îl scoată, dar

nu au reușit.

Atunci s-au hotărât să-l lase acolo, fiindcă, își spuneau ei, măgarul este

bătrân, iar fântâna secată și oricum odată și odată tot trebuia umplută. Așa

că au pus mâna pe lopeți și au început să arunce de zor pământ în fântână,

acompaniați fiind de zbierătele disperate ale măgarului.

După un timp, răcnetele măgarului au încetat, așa că țăranii s-au oprit

din muncă și s-au dus la marginea fântânii să vadă ce se întâmplă. Aici au

rămas uluiți de cele văzute. Cu fiecare lopată de pământ aruncată peste bietul

măgar, acesta se scutura și pășea deasupra pământului aruncat, iar în curând

toți au fost plăcut surprinși să vadă cum măgarul a ieșit singur din fântână.

Dacă vreodată viața va arunca peste tine cu diverse provocări,

greutăți sau necazuri, scutură-te, detașează-te de ele precum

măgărușul din poveste și călcând peste ele, urcă încă o treaptă în

călătoria vieții tale.

Fiecare dificultate sau problema pe care o întâlnești consideră că

este o lecție și o ocazie de a avansa spre ceea ce îți dorești, de a avansa

spre succes.


CE FACI CU VIAȚA TA?

„Omul obișnuit nu știe ce să facă cu viața lui, însă vrea alta care să

dureze veșnic” – Anatole France, romancier, câștigator al Premiului Nobel

Toți ne-am născut cu un har aparte, care ne poate ajuta să avem o viață

deosebită și să schimbăm lumea în bine. Toți avem un vis de care poate am

uitat sau la care am renunțat. Toți avem o aspirație.

Permite-ți o pauză chiar acum pentru a visa și a te gândi serios la

ce vrei tu cu adevărat de la viață.

Decide acum ce vrei să faci cu viața ta. Deciziile tale și nu

condițiile de viață îți determină soarta. Omului i-a fost permis de

creator să aibă liberul arbitru.

Devenirea noastră în viața și drumul pe care îl vom urma sunt date de

deciziile noastre, decizii care ne conturează destinul.

Fiecărui om îi sunt date din naștere resursele necesare care îi dau

posibilitatea să realizeze tot ce visează. Noi singuri ne autolimităm cu

propria noastră voință. Autolimitarea poate fi înlăturată printr-o singură

hotărâre puternică. Repet: printr-o singură hotărâre puternică.


Noi hotărâm, noi decidem dacă să fim prosperi sau săraci,

bucuroși sau deznădăjduiți, să avem o viață lungă sau o moarte

prematură.

Renunță la amânare și decide chiar acum să îți schimbi viața, fă-o

mai bună. Orice decizi acum, are consecințe. Chiar și faptul de a nu lua

nici o hotărâre este o decizie.

Gândește-te la trecutul tău și la deciziile pe care le-ai luat și cum ți-au

influențat acestea viața ta actuală.

Atunci când începi să îți pui întrebări legate de viață, în tine începe să

se producă o transformare.

Dacă vrei să primești răspunsuri, trebuie să îți pui întrebări.

Adevărul vieții este prezent în noi, dar numai cei care își pun întrebări

și își doresc sincer să primească răspunsuri, le vor găsi.

Hotărâște acum ce vrei să faci cu viața ta. Dacă nu, vor hotărî alții

pentru tine!


SCHIMBĂ-Ți DESTINUL

În timpul unei bătălii, un general curajos și înțelept era hotărât să

atace, deși oastea sa era de abia la un sfert față de cea a inamicului. Aceasta

nu ar fi fost o problemă atât de mare, dacă oamenii lui nu ar fi fost cuprinși

de îndoială în ceea ce privește victoria lor. Generalul trebuia să rezolve

această problemă.

În drum spre câmpul de luptă, acesta se opri împreună cu mica lui

oștire la o biserică, să se roage. După rugăciune, generalul scoase o monedă

și spuse în fața oștirii și a locotenenților săi că a sosit momentul ca destinul

să li se arate: va arunca moneda și dacă va ieși cap, vor câștiga, iar de va ieși

pajură, vor pierde.

În timp ce toți așteptau cu nerăbdare și speranța să vada ce le va

rezervă soarta, generalul aruncă moneda și iese „capul”. Atunci toți au

răsuflat ușurați și în urlete de bucurie, plini de încredere în soarta lor, au

intrat în luptă și au zdrobit inamicul.

După bătălie, un locotenent remarcă: „Nimeni nu poate schimba

destinul”! „Într-adevăr!, îi răspunde generalul, arătându-i locotenentului

moneda, aceasta având „capul” pe ambele părți.

Această poveste adevărată ne arată ce înseamnă să ai un crez

puternic, să crezi că ai un destin bun, să fii motivat de faptul că soarta

ta este să fii învingător .

Și acum te invit pe tine să îți hotărăști destinul!

chira mircea -...

Documents