beneficiile si deficientele alimentatiei vegetariene

60
Beneficiile si deficientele alimentatiei vegetariene V egetarismul  este o forma de alimentatie rationala si un mod de viata care impune renuntare la tutun,alcool,si la  produse alimentare care contin carne. TIPURI DE ALIMENTATIE VEGETARIANA 1.Vegetarismul sever-alimentatie de origine vegetala si hrana biologica.(consumatori de fructe si alimente crude) 2.  Alimentatia macrobiotica-alimentatie bazata pe consumul de cereale cu valoare integrala, legume si pastaioase. 3.  Alimentatie lacto-vegetariana-consum de cereale,legume, fructe  si seminte crude, precum si lactate si derivatele acestora. 4.  Alimentatie lacto-ovo-vegetariana-baza acestei alimentatii e constituita de consumul de oua numai de casa. 5.  Alimentatia semivegetariana-permite consumul de carne de pui  si peste. CLASIFICAREA ALIMENTELOR IN FUNCTIE DE VALOAREA LOR NUTRITIVA 1. ALIMENTE CU VIRTUTI TERAPEUTICE - graul germinat, drojdia de bere, patrunjelul, iaurtul, polenul, mierea.  2. ALIMENTE PERMISE ; ciorbe- de legume , de paste , de cereale  gustari, aperitive- legume crude sau fierte servite cu ulei sau cu lamaie oua, 3-4 pe saptamana- dar numai galbenusul 

Upload: ioana-gabriela

Post on 09-Apr-2018

271 views

Category:

Documents


7 download

TRANSCRIPT

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 1/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 2/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 3/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 4/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 5/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 6/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 7/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 8/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 9/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 10/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 11/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 12/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 13/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 14/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 15/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 16/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 17/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 18/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 19/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 20/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 21/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 22/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 23/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 24/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 25/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 26/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 27/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 28/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 29/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 30/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 31/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 32/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 33/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 34/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 35/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 36/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 37/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 38/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 39/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 40/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 41/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 42/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 43/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 44/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 45/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 46/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 47/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 48/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 49/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 50/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 51/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 52/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 53/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 54/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 55/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 56/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 57/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 58/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 59/60

8/8/2019 Beneficiile Si Deficientele Alimentatiei Vegetariene

http://slidepdf.com/reader/full/beneficiile-si-deficientele-alimentatiei-vegetariene 60/60