aripi de pui dulci si lipicioase

2
Aripi de Pui Dulci si Lipicioase Ingrediente: Pentru 4 portii: 1 kg aripi de pui (varfurile taiate apoi separate) sare si piper proaspat macinat 1 lingura ulei de masline Pentru glazura: 20 g unt nesarat (82%) 40 g zahar muscovado/demarara nerafinat 3 linguri miere 1 lingura ghimbir proaspat razalit fin 1 lingura coriandru praf 3 boabe enibahar macinate 2 catei mici de usturoi razaliti fin 1 lingura sos soia ecologic (organic) 4 stropi sos tabasco 1 lingura sos Frank's Original 3 linguri otet balsamic 1 ceapa verde taiata marunt pentru garnisire (optional) Timp Preparare: nementionat Complexitate: redusa Preparare: Dupa ce ati separat aripile spalati-le apoi uscati-le. Intr-un bol puneti acestea, asezonati si ungeti cu ulei de masline. Aranjati-le intr-o tava cu folie de aluminiu. Puneti tava in cuptor la 220°c (gaz 7). Intre timp faceti sosul. Puneti toate ingredientele intr-o cratita la foc mic.

Upload: andreea-ioana-crisan

Post on 19-Dec-2015

5 views

Category:

Documents


2 download

DESCRIPTION

q

TRANSCRIPT

Page 1: Aripi de Pui Dulci Si Lipicioase

Aripi de Pui Dulci si LipicioaseIngrediente:Pentru 4 portii: 1 kg aripi de pui (varfurile taiate apoi separate) sare si piper proaspat macinat1 lingura ulei de masline

Pentru glazura:20 g unt nesarat (82%) 40 g zahar muscovado/demarara nerafinat 3 linguri miere 1 lingura ghimbir proaspat razalit fin 1 lingura coriandru praf3 boabe enibahar macinate2 catei mici de usturoi razaliti fin1 lingura sos soia ecologic (organic) 4 stropi sos tabasco1 lingura sos Frank's Original 3 linguri otet balsamic1 ceapa verde taiata marunt pentru garnisire (optional)

Timp Preparare: nementionat Complexitate: redusa

Preparare:Dupa ce ati separat aripile spalati-le apoi uscati-le. Intr-un bol puneti acestea, asezonati si ungeti cu ulei de masline. Aranjati-le intr-o tava cu folie de aluminiu. Puneti tava in cuptor la 220°c (gaz 7). Intre timp faceti sosul.

Puneti toate ingredientele intr-o cratita la foc mic. Cand untul si zaharul s-au topit luati de pe foc. Dupa 15 minute de cand aripile sunt in cuptor reduceti la 190°c (gaz 5) si scoateti tava. Cu o pensula ungeti aripile cu sos. 

Page 2: Aripi de Pui Dulci Si Lipicioase

Introduceti acestea inapoi in cuptor si lasati 20 de minute. Scoateti-le din nou, intoarceti-le pe cealalta parte si ungeti din nou cu sos. Mai lasati in cuptor inca 15-20 de minute. Inainte ca acestea sa fie gata pe foc mic incalziti sosul ramas apoi lasati deoparte. 

Puneti aripile de pui intr-un bol, turnati sosul peste si amestecati. Portionati dupa care imprastiati ceapa verde deasupra inainte de servire. * Daca nu aveti sos Frank's Original atunci puteti pune si sambal oelek.