probe si bareme aptitudini fizice

MINISTERUL ADMINISTRAIEI I INTERNELOR

PROBELE I BAREMELE

pentru verificarea aptitudinilor fizice ale candidailor la concursurile de admitere n instituiile de nvmnt proprii, ct i n cele ale Ministerului Aprrii Naionale care pregtesc specialiti pentru Ministerul Afacerilor Interne

1. n cadrul admiterii, verificarea aptitudinilor fizice are caracter eliminatoriu.

2. Toate probele sunt obligatorii. Nesusinerea unei probe sau abandonul au ca efect eliminarea din concurs a candidatului.

3. Probele se susin n aceeai zi, n urmtoarea ordine: alergare - vitez, aruncarea mingii medicinale i alergare - rezisten.

4. Probele se execut n inut sportiv adecvat anotimpului (pantofi de sport, tricou, pantaloni scuri sau trening).

5. Este declarat Promovat candidatul care ndeplinete baremul minim stabilit pentru fiecare prob. Candidatul care nu promoveaz o prob este eliminat din concurs, iar n funcie de momentul n care intervine aceasta, nu mai parcurge celelalte probe.

6. Indiferent de cauze/motive, nu se admit reexaminri, repetri sau contestaii.7. Performana obinut de candidai i calificativul acordat se consemneaz n borderoul de examen.

8. Verificarea aptitudinilor la probele fizice se efectueaz cu respectarea prevederilor art. 100 alin. (1), lit. g) din OMAI nr.154/2004 privind activitile de educaie fizic i sport n MAI.

9. Problemele organizatorice se stabilesc la nivelul comisiilor de admitere din cadrul instituiilor de nvmnt.

10. Probele i baremele minime de promovare sunt urmtoarele:

Nr. crt.PROBELE DE VERIFICAREBAREME MINIME

BRBAIFEMEI

1.Alergare de vitez - 50 m plat7 28 1

2.Aruncarea mingii medicinale de pe loc (4 kg brbai i 2 kg femei)7 m7 m

3.Alergare de rezisten - 1000 m 3` 454` 10

11. Precizri tehnice i metodice privind efectuarea probelor:

A. Proba de alergare - vitez

a) se execut cu startul din picioare, cte doi candidai;

b) cronometrul pornete la micarea primului candidat;

c) startul greit (plecarea naintea semnalului acustic) se reia. La al doilea start greit candidatul este declarat Nepromovat;

d) candidaii care se ciocnesc n timpul alergrii i cad sau care se mpiedic ori alunec din cauza suprafeei de alergare se consider c nu au parcurs traseul i vor relua proba o singur dat, la sfritul seriei din care fac parte.

B. Proba de aruncare a mingii medicinale (4 kg brbai i 2 kg femei)a) se execut de pe loc, cu ambele brae, pe deasupra capului, spre nainte, ntr-un sector cu lime de 3 metri i lungimea de cel puin 10 metri, cte un candidat;

b) poziia iniial a picioarelor poate fi n sprijin apropiat sau deprtat (lateral sau nainte);

c) n cazul n care execuia se efectueaz din poziia stnd sau stnd-deprtat, candidatul poate s se ridice pe vrfuri fr a se desprinde de pe sol. La aruncarea din poziia stnd deprtat anterio-posterior candidatul poate ridica piciorul din spate cu condiia ca piciorul din fa s menin permanent contactul cu solul; n ambele cazuri nu se va clca sau depi linia sectorului de aruncare, inclusiv dup aterizarea mingii;

d) candidatul are dreptul la dou ncercri;

e) msurarea aruncrii se efectueaz de la linia sectorului de aruncare pn la urma lsat de minge, nspre locul de aruncare;

f) scparea mingii de ctre candidat (nainte sau napoi) este considerat aruncare nereuit (pentru prima ncercare);

g) dac situaia prevzut la lit. f) are loc la a doua ncercare, candidatul este declarat Nepromovat, iar n borderou este consemnat performana celei mai bune aruncri.

C. Proba de alergare - rezisten

a) se execut cu startul din picioare, n serii de 15 - 25 candidai/ cronometru;

b) trecerea de la alergare la mers se consider abandon.PAGE Atenie! CONFIDENIAL DATE CU CARACTER PERSONAL, conform prevederilor LEGII nr.677/2001 pentru protecia persoanelor cu privire la prelucrarea datelor cu caracter personal i libera circulaie a acestor date

Focani, str.Cezar Bolliac, nr.12, jud. Vrancea Pagina 2 din 2 Red. SRU/P.A.L. Tel./Fax: 0237/207110 Cod postal 620167