alimentatia artificiala- nutritia

Upload: didutza91

Post on 03-Jun-2018

334 views

Category:

Documents


2 download

TRANSCRIPT

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    1/70

    Nutritia

    Alimentatia artificiala

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    2/70

    Nutriia

    totalitatea modificarilor suportate de alimente norganism

    totalitatea schimburilor dintre mediul extern iorganism

    alimente

    aerap

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    3/70

    Nutriia copilului

    nevoilenutriionale (raportate la G sau Scorporal) sunt mai maricu ct copilul estemai mic

    posibilitile de digestie- limitatecu ct

    vrsta este mai mic

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    4/70

    Particulariti ale metabolismului

    la copil

    procesele metabolice - mai intense,anabolismul predominasupracatabolismului (organism n cretere)

    procesele metabolice - extrem de labile(cu ctcopilul este mai mic)

    orice factor nociv, agresiune (chiar de micintensitate) poate duce lastri patologice

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    5/70

    Raia zilnic

    - totalul hranei i apei primite de un copil

    n 24 ore

    - se compune (didactic) din:raia cantitativ

    raia calitativ

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    6/70

    Raia cantitativ(caloric)

    totalul caloriilorprimite n 24 ore

    se raporteazde regul la 1 kg. de greutatecorporal

    n alctuire trebuie s se in cont deasigurarea caloriilorsuficiente pt. acoperirea

    unor necesiti

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    7/70

    Raia cantitativ (caloric)

    aportul energeticpentru un sugar:

    metabolismul bazal= 55 kcal/kgcorp/zi

    pentru activitate= 10 - 25 kcal/kgcorp/zi

    pentru cretere= 35 kcal/kg corp/zi

    Total= 100 - 115kcal/kg corp/zi

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    8/70

    Raia de ntreinere clinic

    60 - 70kcal/kg corp/zi - asigur funciilevitale(la sugar), frasigurarea creterii

    curb ponderal staionar

    trebuie asiguratobligatoriula orice sugar, norice mprejurare

    sub 30kcal/kg corp/zi - organismulintr n autoconsumpie

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    9/70

    Raia de ntreinere clinic

    sub aceast raie se poate scdeaexcepional - pedurat scurt (24 - 36 h)

    la nceputul strii de deshidratare acut

    la iniierea alimentrii malnutriilor gravi

    pe lng raia de ntreinere trebuie asig.caloriile necesare creterii, 2 3 kcal pentru 1 g.greutate

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    10/70

    Variaiile raiei cantitative

    dupfelul alimentaiei

    * n alptarea exclusiv:

    - Itrim. : 100 110kcal/kg corp/zi

    - II trim.: 90 100kcal/kg corp/zi

    - III i IVtrim. : 80 90kcal/ kg corp/zi

    * n alptarea parial i cu substituente de laptematern

    - necesitimai mari cu 10 kcalfa de alptareaexclusiv

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    11/70

    Variaiile raiei cantitative

    dupvrst:

    * sugar =100 115 kcal/kg corp/zi

    * 1 - 3 ani =80 90 kcal/kg corp/zi

    * 3 - 6 ani =70 80 kcal/kg corp/zi

    * 16 ani =50 kcal/kg corp/zi

    * adult =40 kcal/kg corp/zi

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    12/70

    Variaiile raiei cantitative

    duptemperatura mediului:

    * la frig consumul

    dupactivit. motorie:

    * la copiii agitai, uneori nevoile cresc cu 100%

    dupst. de boal:

    * tolerana sczut impune regim hipocaloricdupconstituie - raia - caracter individual

    * variaii admise de 10 - 20% fa de cele demai sus

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    13/70

    Raia calitativ

    totalitatea principiilor nutritivecare alctuiescraia cantitativ; cuprinde:

    trofinele alimentare proteine lipide glucide

    fibrealimentare ap mineralevitamine

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    14/70

    Raia calitativ

    asigurarea tuturor principiilor alimentare nraia zilnic - impus de rolul fiecreia:

    ~proteinei mineralele- rol plastic

    ~glucidelei lipidele- rol energetic

    ~ fibrele, unele minerale,vitaminelei apa-bioreglatoare

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    15/70

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    16/70

    Ratia zilnica optima

    aport caloric suficientpt. ntreinere icretere

    echilibruntreprincipiile alimentare

    s se in cont de factorii care influeneazraia alimentar

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    17/70

    Alimentatia artificiala

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    18/70

    Definitii

    Noiune Definiia OMS Noiune veche

    Alptare Hrnirea sugarului la sn Alptare

    Alptareexclusiv

    Hrnirea sugarului numai la sn,fr niciun alt aliment solid/

    semisolid, fr ceai/ ap (excepievitamine i medicamente care,ns nu se vor da cu biberonul)

    Alimentaie

    natural

    Alptareprepon-derent

    Hrnirea sugarului la sn/ culapte colectat + ap, ceai sau suc

    fructe

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    19/70

    Terminologie+definitii

    Noiune Definiia OMS Noiune veche

    Alptare parialHrnirea sugarului lasn, dar i cu alt tip de

    lactat

    Alimentaie mixt

    Alimentaie cusubstitute de lapte

    matern

    Alimentaia sugaruluicu alt tip de lapte fr

    alimente solide

    Alimentaieartificial

    Alimentaiediversificat

    complementar

    Alimentaia cu LM saualt tip de lapte +

    alimente solide sausemisolide

    Alimentaiediversificat

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    20/70

    Definitie

    Alimentatia artificiala consta in utilizarea

    exclusiva a unui preparat de lapte praf modificat,adaptat, conform posibilitatilor de digestia anou-nascutului si sugarului

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    21/70

    Alimentatia artificiala

    Lapte de vaca

    Lapte umanizat

    Lapte adaptat de inceput si continuare

    ESPAGHAN: 1977, 2005 recomanda continutul

    formulelor de lapte destinate alimentatieisugarului

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    22/70

    -dezavantaje

    - cantitate de proteine de 3 ori mai mare- LM 11g/l, LV: 34g/l

    - incarcare osmotica mare (P+SM)

    - cantitate mica de hidrocarbonate

    - LM 70g/l, LV 48g/l-corectii

    - procedee casnice MO 2-3%, zahar 5%

    - procedee industriale

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    23/70

    Lapte de vaca/ lapte de mama

    Lapte de vaca

    Lichid alb-galbui

    Densitate 1034

    pH 6.5

    P 35g/l

    L 35g/l

    G 45g/l

    Minerale 7g

    Val.calorica 650kcal/l

    Lapte de mama

    Lichid alb

    Densitate 1030

    pH 7

    P 11g/l

    L 45g/l

    G 70g/l

    Minerale 2g

    Val. calorica 700kcal/l

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    24/70

    -proteine in cantitate mare-saruri minerale in cantitate mare

    -glucide in cantitate mica

    -valoare calorica mai scazuta 650kcal/l

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    25/70

    Dezavantajele LV

    hiperproteic cu incarcare osmotica renala

    contine proteine alergizante (beta-lactoglobulina, serum-albumina)

    contine aminoacizi ramificati si aromati care duc la acidoza metabolica

    nu contine aminoacizi esentiali: cisteina, taurina, cu rol important indezvoltarea SNC

    contine ac. grasi saturati- formeaza saruri insolubile cu Ca din intestin-hipercalcemie, steatoree neonatala

    nu contine ac. grasi polinesaturati, cu rol in imunitate, dezv. SNC

    hipoglucidic contine de 3 ori mai multe minerale- supraincarcare osmotica

    biodisponibilitatea Fe din LV este redusa- anemie feripriva maifrecventa

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    26/70

    Formule de lapte praf se bazeaz pe laptele de vac cruia i se aplic unele

    modificari cantitative i calitativeale compoziiei

    modificrile compoziiei laptelui de vac vizeaz:

    reducerea coninutului de proteine, al srurilor mineralei presiunii osmotice

    modificarea raportului dintre cazein i lactoser

    nlocuirea parial a lipidelor saturate din lapte cu

    uleiuri vegetale pentru aportul de acizi graipolinesaturai

    adaosul de lactoz, oligozaharide

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    27/70

    Formule de lapte praf

    formule de nceput- indicate n primele 6

    luni de via

    formule de continuareindicate sugarilorpeste vrsta de 4 - 6 luni. Ele se folosesc ca parte

    a alimentaiei complementare sau diversificate formule junior pt. sugari peste 8- 12 luni pana

    la 3 ani

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    28/70

    LP umanizat de nceput

    raportul dintre cazeina si lactoser este adus la 40:60

    suplimentare cu aminoacizi eseniali

    adaos de acizi grai esenialiadaos de precursori ai acizilor grai polinesaturati cu

    lanuri lungi de carbon (L.C.P.U.F.A) cu rol n:

    constituirea membranelor celulare /

    fosfolipide membranare sinteza de prostaglandine i tromboxani

    Proteinele sunt reduse la 14-19 g/l

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    29/70

    LP umanizat (adaptat) -

    caracteristici este formula de lapte de ales n situaiile n care

    mama nu alpteaz

    compoziie foarte apropiat de LM glucide reprezentate doar de lactoz compoziia lipidelor modificat prin adaos de

    ulei vegetal, acizi grai saturai redui cantitativ

    coninut de minerale sczut supliment de vitamine i Fe pro-prebiotice, facilitnd flora asemntoare cu

    a sugarului alimentat natural

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    30/70

    Formule de lapte praf de

    continuare

    coninutul proteic, mineral i presiunea

    osmoticeste mai mare hidraii de carbon prezintsuplimentare cu

    zaharozi amidon

    au coninutul de Na diminuat

    sunt suplimentate cu Fe

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    31/70

    Componente Lapte de mam Formule denceput

    Formule decontinuare

    Valoareenergetic kcal

    650-750 650-680 650-740

    Proteine (g/l) 11-13 14-19 18-25Lipide (g/l) 37-48 29-38 31-38

    glucide (g/l) 70-75 70-83 72-90

    Na (mmoli/l) 5-9 7-15 10-14

    Fe (moli/l) 11-15 116-125 200-215

    Vitamina A(g/l)

    440-800 610-1.000 600-800

    Vitamina D(g/l)

    6-7 10-11 10-18

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    32/70

    Alimentatia cu substituenti ai LM

    ratia alimentara: necesar caloric

    necesar lichide

    nr. mese: 6 -7 I luna; 6 mese II-III luni; apoi 5mese

    biberoane sterilizate pozitia identica

    diversificarea precoce

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    33/70

    Incidente

    intoleranta la LV

    anorexie

    colici abdominale

    supraalimentatie

    subalimentatie

    constipatie rahitism, malnutritie, boli diareice

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    34/70

    Preparate industriale de lapte

    Formule de lapte pulbere

    Grupa I-utilizate in alimentatie sugarului sicopilului sanatos

    Grupa II - preparatele de lapte terapeutice

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    35/70

    Grupa I

    Formule clasice de lapte: lapte praf integral(Lactovit)

    Formule lactate umanizate ( adaptate,maternizate)

    de inceput

    de continuare

    Preparate de lapte semiumanizate

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    36/70

    Preparate de lapte praf

    umanizat (adaptat)

    SIMILAC, SIMILAC CU FE (670kcal/l)

    HUMANA O prematuri cu GN

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    37/70

    Preparate de lapte praf umanizat

    (adaptat) Pana la varsta de 6 luni

    Enfamil 1, Morinaga BF-1, Nutricare special,Remedia, WyethSMA1, Almiron, Al Iomiron,Aletemil, Frisolac, Manasan, Preaptamil, Impres

    Peste varsta de 6 luni

    Aptamil 2 (Milupa), Enfamil, Nutrilon,Morinaga BF-2, Wyteth SMA-2

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    38/70

    Preparate de lapte praf

    semiumanizat (semiadaptat)

    compozitia modificata cantitativ si calitativ faraa atinge performantele formulelor adaptate

    Formule de inceput

    Robolact pt. prematuri 1-2 luni, 3000g

    Robebi A sugari eutrofici sub 4500gRobebi B peste 4500g

    Beba 1 (Nestle)

    Milumil 1 750kcal/l

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    39/70

    Preparate de lapte praf

    semiumanizat (semiadaptat)

    Formule de continuare- peste 6 luni

    Beba 2, Milumil 2

    - preparate partial modificate cantitativ sicalitativ in sensul apropierii de compozitialaptelui matern

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    40/70

    Preparate lactate folosite la

    sugarul si copilul bolnav Preparatele lactate hipo si delactozate

    indicate sugarilor cu intoleranta la lactoza

    Al 110 (Nestle): intoleranta la lactoza,

    realimentatie dupa boala diareica acuta,malnutritie, tratament antibiotic, giardiaza

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    41/70

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    42/70

    Formule de lapte delactozate,

    hipoalergice- proteine din soia intoleranta la lactoza

    alergie/intoleranta la P LV

    galactozemie

    Alsoy, Enfamil, Soya, Nutricare-Soya,

    Prosobee

    Contraindicatii: prematuri, fibroza chistica

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    43/70

    Formule de lapte folosite in boli

    metabolice Lofelanac-fenilcetonurie

    Minafen, Cymogran, Aminogran,Berlophen

    - sunt exclusi din compozitie aminoacizii care nupot fi metabolizati

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    44/70

    Formule delactozate,

    hipoalergice sursa de proteine- hidrolizat proteic

    indicate in tulburari severe de digestie siabsorbtie

    Alfare, HippNA, Milupa, Nutramigen,Pregestemil, Portegen

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    45/70

    Practica alimentatiei

    artificiale

    biberoane, tetine

    se prepara instant si se pastreaza la frigider 24h

    lichid de dilutie: apa fiarta si racita la 50-60grade C

    concentratie 4,5-5g/30ml (3 masuri la 90ml)

    suplimentare cu Vit K, Vit D, Fe

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    46/70

    Suplimentarea preparatelor destinate

    alimentatiei prematurului, sugaruluisi copilului

    Probiotice

    Prebiotice

    L.C.P.U.F.A

    Nucleotide Seleniu

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    47/70

    Probiotice

    bacterii vii viabile, nedistruse in stomac

    nepatogene, producatoare de acid lactic in colon favorizeaza multiplicarea lactobacililor si

    bifidobacteriilor

    moduleaza ecosistemul endogen si imunitar

    rol protector fata de expunerea la antigenealimentare

    efecte la distanta: previn osteoporoza, cancerulde colon, boli inflamatorii intestinale

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    48/70

    Prebiotice

    componente alimentare nedigerate, deregula de natura glucidica

    oligogalactozil- lactoza oligofuctozil- zaharoza

    fructani- derivati ai insulinei

    hrana pentru probiotice

    preparate care contin probiotice si prebiotice senumesc SIMBIOTICE

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    49/70

    Acizi Grasi Polinesaturati cu Lant

    Lung (L.C.P.U.F.A) Ac. arahidonic- (ARA 0,3-0,66% din totalul acizilor

    grasi)

    Ac. docohexanoic-( DHA 0,2-0,4% din totalul acizilorgrasi) surse de L.C.P.U.F.A

    microalge, uleiuri fungice si marine, galbenus de ou

    roluri majore

    precursori ai eicosanoidelor si citochinelor componente structurale majore ale membranelor celulare

    favorizeaza dezvoltarea creierului si a retinei protectie antialergica

    rol in dezvoltarea sistemului imun

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    50/70

    Nucleotide (30-70mg/L in

    laptele matern) cisteina, uridina, adenozina, guanozina

    rol:

    precursori ai acizilor nucleici

    constituenti ai enzimelor

    sursa de energie celulara

    rol in cresterea si diferentierea tractuluigastro-intestinal

    rol in dezvoltarea sistemului imun

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    51/70

    Seleniu

    suplimentarea cu Se este importanta pentruprematuri

    rol antioxidant component al glutation-peroxidazelor

    rol protector impotriva cardiopatiilor si bolilor

    metabolice rol de prevenire in aparitia cancerului

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    52/70

    Nevoi nutritionale speciale ale

    NN cu G mica la nastere nevoi energetice crescute

    necesitati sporite de Na

    nevoi crescute de proteine/kg corp

    nevoia crescuta a unei surse complementare deglucide: maltodextrina

    nevoia de lipide: L.C.P.U.F.A. nevoi crescute de minerale: Ca, Ph, Fe, Cu

    nevoi crescute de Vit. D3, ac. folic, Vit. E

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    53/70

    Prematurul

    Nevoile energetice:110-150 kcal/kg/zi:acoperirea nevoilor bazale + cretere similarn

    utero 15 g/kg/zi laptele prematur conine mai multe

    proteine, Ca i P fata de laptele matur

    in ciuda compoziiei sale LM nu acopercomplet necesarul n proteine, energie ianumite minerale i vitaminealeprematurului

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    54/70

    Fortifiani

    se recomandameliorarea valoriicalorice prin adugarea de fortifiani,

    dupce s-a ajuns la raie oralcomplet suplimentarea poate fi ntreruptla 2 kg

    i peste 34 sptmni VG.

    excepie: NN cu Gn

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    55/70

    Ce dm n loc de L.M.?

    Alternativ:

    Formule de lapte pentru prematuri

    Avantaje:

    mai bogat n : proteine, trigliceride cu lan

    mediu, minerale i vitamine mai srac n lactozdect formulele de lapte

    pentru n.n. matur

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    56/70

    Ct timp administrm formule

    pentru prematuri?

    pn cnd sugarul atinge greutatea de3,5-4 kg

    se continu cu o formul umanizatpentru maturi

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    57/70

    Alimentaia complementar

    dupvrsta de 6 luni, laptele de mamsauformulele de continuare nu mai asigurnevoile nutriionale ale sugarilor

    este necesardiversificareaalimentaiei prin introducerea

    alimentelor nelactate

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    58/70

    Diversificarea

    Condiii necesare pentru a ncepe diversificarea:

    scaune normale

    lipsa semnelor de boal acut

    Reguli generale:

    nu se introduc mai multe alimente noi n aceeai

    ziintroducerea noului aliment se face treptat, cu

    linguria, ridicnd doza zilnic, pn cnd vanlocui o mas ntreag de lapte

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    59/70

    Diversificarea- reguli

    prepararea alimentelor de diversificare se face frconservani, fr dulciuri concentrate, fr condimentei prea mult sare, fr compromisuri pentrumodificarea gustului

    nu se va fora niciodat introducerea unui aliment nou

    neagreeat de sugar, mai bine ateptm 2-3 sptmni incercm din nou, fr a ignora personalitatea ipreferinele copilului

    alimentele se paseaz sau se mixeaz la nceput, iar dupapariia dinilor se vor tritura

    este obligatorie respectarea regulilor de igien nprepararea alimentelor, copilul va avea cnia, linguria,oala personal.

    nu se vor administra finuri cu gluten (nici biscuii!)

    nainte de 6 luni, pentru c stau la baza celiachiei, i aunor aler ii

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    60/70

    Diversificarea- reguli

    se introduce treptat:supa de legume, apoi piureul de legumeapoi piureul de fructeapoi carnea (de pui sau de vit- porcul se evit pn la 2

    ani), uleiul, untul, glbenuul de ou fiert ( - apoi1/2-apoi 1 ntreg, de 2 ori pe sptmn alternnd zilele cuou cu zilele cu carne), (albuul este alergenic, nu se dnainte de 1 an)de la 8 luni se poate introduce smntna, mmliga,

    iaurtul, brnza de vaci, budincilede la 9 luni carnea de pete alb, slab, aluaturi coapte n

    cas, sosul alb, sufleuri, paste, pinea alb, cornurila 12 luni oul ntreg, unc presat fr grsime, lapte de

    vac lichid.

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    61/70

    Diversificarea- reguli

    1. varsta in functie de tipul alimentatiei: 4/6 luni2. cu lingurita

    3. selectiv si progresiv (4 trepte)

    4. fara adaos de sare si zaharuri

    5. consistenta alimentelor nou introdise: semilichide,ireuri, bucati mici,

    6. se va alimenta singur de la varsta de 8 luni

    7. se va renunta la alimentul refuzat, cu revenire dupa 3-4

    zile8. nu se va forta introducerea diversificarii

    9. se vor evita alimentele alergene: fructe cu samburi mici

    10. introducerea alimentelor complimentaredupa

    calendarul varstei

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    62/70

    Alimente complimentare

    Fe si Zn

    sarea si zaharul- atentie la igiena dentara

    glutenul- peste 7 luni- risc de boala celiaca

    dieta complimentara este indicata dupa virsta de26 luni

    alimente alergene: ou, peste, alune

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    63/70

    Diversificarea

    Produsele comerciale

    au compoziia determinatn raport cu nevoilepentru vrsta sugarului

    au digestibilitatea bun

    sunt fin fragmentate, verificate ecologic isecurizate bacteriologic.

    ele se prezintsub forma de piureuri de fructe,piureuri de zarzavat cu carne sau pete, piureuride fructe cu orez sau lapte cu cereale

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    64/70

    Alimentatia copilului intre 2-6

    ani

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    65/70

    Ghid de alimentatie pentru

    copil 2-3 anialiment cantitate ritm deadministrare

    Lapte si produselactate

    cana 4-5

    Carne, peste, pui 100-200g 2Legume: spanac,morcovi, brocolipregatite/crude

    2-3 linguriCateva felii

    4-5

    Fructe

    Pregatite/crudeSuc: grapefruit,pepene rosu, portocala

    2-4 linguri

    -1 bucata300-400ml

    CerealePainepaste

    -1/2 canaO felie

    3-4

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    66/70

    Alimentatia prescolarului si

    scolarului Necesar calorii: 80-70kcal/kg/zi intre 3-6 ani

    50-65kcal/kg/zi intre 6-16 ani

    Nr mese 4 -5 : 3 mese principale +1 gustare (prescolar)3 mese principale +2 gustari (scolar)

    Regim alimentar: 15% proteine: carne de pui, vit si carne de porc, miel,

    mezeluri, brnzeturi fermentate (cacaval, brnz topit,telemea)

    25-30% lipide: unt, ulei vegetal, margarin, fric proaspt,smntn

    55-65% glucide:pine,paste finoase,prjituri,fructe,legume.

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    67/70

    Alimentatia prescolarului si a

    scolarului

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    68/70

    Alimentatia adolescentului

    se accentueaz ritmul creterii

    apare sexualizarea somatic, maturizarea psihologic

    necesar crescut de calorii

    nr de mese: 3 mese + 1 gustare

    nevoi calorice i nutriionale mai mari la: sportivi i

    adolescentele gravidesuplimentarea dietei cu Fe, Ca, vit B12 la adolescenii cu

    regim vegetarian strict

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    69/70

    Alimentatia adolescentului

    Necesar calorii:

    50 kcal/kg/zi fete si 60 kcal/kg/zi baieti intre 11-14ani

    40 kcal/kg/zi fete si 50 kcal/kg/zi baieti intre 15-18ani

    Necesar lichide: cel puin 2,5l lichide/zi (1litru dinalimente i 1,5 litrii din ap)

    Nr mese 4 : 3 mese principale +1 gustareRegim alimentar: 12-14% proteine

    30-35% lipide

    50-85% glucide.

  • 8/12/2019 alimentatia artificiala- nutritia

    70/70