afla unde iti pierzi timpul
TRANSCRIPT
5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 1/6
Afla unde iti
pierzi timpul
Vaida Bogdan
..............
....................................
5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 2/6
Citeam mai demult o statistica privind
principiul Pareto conform careia 20% din
timpul petrecut la lucru este utilizat in sarcini
importante iar 80% din restul timpului pe
sarcini de rutina sau cu valoare mica.
M-am gandit sa verific asta.
Cum afli unde iti pierzi timpul
Acum am sa te invat cum sa faci un sondajasupra utilizarii timpului pentru a reduce din
obiceiurile inutile care iti ocupa viata.
Tehnica ceasului
Ia un ceas cu alarma si pune alarma sa sune la
fiecare 30 de minute.
Cand suna alarma te opresti din ceea ce faci si
notezi pe o foaie la ce lucrai sau cum pierdeai vremea.
..............
....................................
5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 3/6
Tehnica schimbarii sarcinii
La orice lucrezi, in momentul in care iti schimbi
sarcina (fie ca treci de la un proiect la altul sau
de la un site la altul), noteaza-ti sarcina veche
impreuna cu timpul petrecut la ea.
Rescuetime
Daca iti petreci majoritatea timpului la
calculator, Rescuetime iti ofera avantajulautomatizarii. Nu mai trebuie sa-ti notezi ce si
cat ai lucrat pentru ca programul va face asta
pentru tine.
Alege una din metode si aplic-o pentru 3 zile.
..............
....................................
5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 4/6
Dupa 3 zile
Vei observa cum se formeaza niste tipare.
La mine au aparut urmatoarele:
•imi verific mailul de 20 de ori pe zi (din cauza
ca am un program care imi arata ca am primit
un mail si dau click sa vad despre ce e vorba)
•stau pe Facebook o ora pe zi (in mai multereprize de cate 5-10 minute)
•cand verific stirile sau citesc niste articole am
tendinta sa dau click pe alte adrese si sa-mi
petrec timp si acolo
..............
....................................
5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 5/6
Ce poti sa faci?
Primul pas l-ai facut deja. Stii unde iti petreci
timpul si care sunt sarcinile pe care le lungesti.
Ce trebuie sa faci acum nu este sa le elimini cidoar sa diminuezi timpul acordat sarcinilor care
iti mananca timp.
De exemplu eu mi-am pus 2 reguli:
•Mailul verificat de 2 ori pe zi (11 si 17)
•Facebookul tot de 2 ori pe zi
Timp de 30 de zile am adaugat 2 sarcini in lista: verifica mailul si facebookul. Cand le-am facut,
gata! Adio mail, adio Facebook!
Rezultatul?
..............
....................................
5/16/2018 Afla Unde Iti Pierzi Timpul - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/afla-unde-iti-pierzi-timpul 6/6
Daca imi verificam de 20 de ori mailul si
pierdeam inca o ora pe Facebook ce credeti ca s-
a intamplat dupa ce mi-am impus sa ma ocup
de ele doar de doua ori pe zi? Mi-am injumatatit
timpul petrecut la ele!
Daca ti-a placut materialul, si doresti sa
primesti un ghid exclusiv despre Cum sa castigi
o ora pe zi si inca 3 bonusuri: Cea mai bunatehnica de automotivare, Creste-ti puterea de
concentrare instant! si Poti sa faci munca a 30
de oameni?, intra pe http://
www.castigatimp.ro si scrie-ti adresa de mail
in casuta din dreapta.
..............
....................................