100 DE ituTRtsAnlALE TUTUROR

Cu aiutorul site-ului @r'.momon

MAMELOR

Traducere: Clara Manole

ffiN[flUil"H$EULAH#[JS5E

Cu prins

Un nou-nfrscut acasi

Nu ;tiu de ce bebelugul meu plAnge

Cum tratim crustele de lapte (dermatita seboreicd)?

Fiica mea are urechile cldp6uge

ingrijirea ombilicului

Bebelugul meu are fundulelul rogu

Bebelu5ul meu va rdmdne cu semnele de la nagtere?

Ce pdrere aveti despre infSgat?

Bebelugul meu pl6nge c6nd ii fac baie

Tatil nu reu$e$te sd aibi o relalie cu bebeiuSul.

Cum sa-l ajut?

Pot sd folosesc Aervetele umede pentru bebelugi?

Pentru un somn linigtitFiica mea de o luni doarme doar pe burtiNu reugesc sd il dezva! pe fiul meu

si nu mai adoarmd la s6n

Fiica mea nu adoarme daci nu sunt cu ea in camerd

Fiica mea doarme prea mult?

Fiica mea nu vrea sd igi facd siesta.

Ar trebui sd renun! la aceasta?

Bebelugul meu are un somn foarte agitat

Programul nostru haotic il poate perturba pe bebeluS?

L-am obignuit pe bebelug sd doarmi cu minegi nu mai reu$egte sd adoarmd singur

14

16

21

22

23

25

26

28

30

32

34

35

a-7

42

43

45

47

48

49

51

52

9

Alimentalia bebelugului

Un aliptat reugit

imi aldptez bebelu5ul, dar nu ia in greutate

Am destul lapte?

Bebelugul meu nu mai vrea sd sugi decdt la un sdn

Mi doare un s6n

Contraceplia poate influenla lactatia?

Bebelugul meu mi mu5cd, Ce pot sa fac?

Fiica mea este dependenti de s6n

Cum pot s5-mi colectez laptele?

Nu reugesc sd folosesc o pompd de muls manuald

inlarcatul poate sd inceapa noaptea?

Biberonul gi laptele praf pentru hebelu6i

Fiul meu de 4 luni refuzi biberonul

Fiica mea nu termini niciodatd biberonul cu lapte

Bebelugul meu nu digeri laptele

Ag vrea sd ii dau bebelugului meu lapte vegetal

Bebelu;ul meu pldnge c6nd primegte biberonulde la partenerul meu

Laptele de cregtere este neapdrat necesar?

54

56

60

61

63

64

66

68

69

70

72

74

t6

83

85

87

89

90

91

Diversificarea alimentari 93

Avem in familie cazuri de alergii. Trebuie sd !inem cont de asta? 98

Fiul meu suferd de RGE (reflux gastroesofagian).Pot sd incep diversificarea?

Bebelu5ului meu ii este mereu foame.Trebuie sd adaug cereale in lapte?

De la ce v6rstd pot sd ii dau copilului meu fructe de mare?

Legume sau fructe crude, condimente:c6nd le putem introduce in alimentalia copilului?

10

100

101

102

103

Miculul meu se hrdnegte doar cu p6ine, suc proaspdt $i lapte 105

Refuzul unor alimente gi constipatia 107

Supravegherea sen[t[]ii copilului

Greutatea gi infr l{imea behelugului

Fetila mea este prea grdsu!6

Bebelugul meu de 15 luni nu mai ia in greutate

Fetita mea este sub limita de greutate.Este acesta un motiv de ingrijorare?

Greutatea mare de la nagtere gi riscul de obezitate

Bebelugul meu este prea scund pentru vdrsta lui.Este un semn ingrijordtor pentru mai tdrziu?

Fetila mea s-a ndscut prematur. Se va dezvolta normal?

Cregterea dintilor gi denti{iaPot sd ii aparS dintii unui bebelug la 3 luni?

Cum ameliordm durerile provocate de aparilia dinlilor?

Dintiifetilei mele nu cresc drepli

Bebelugul meu are febrd gi diareede c6nd au inceput sa ii apara dintii

Ce pdrere aveti despre colierul de chihlimbar?

Bebelu5ul meu poate avea carii?

Fetita mea are pete negre pe dinli

Fiica mea a cdzut gi s-a lovit la din1i.Ce consecinte poate avea aceasti loviturd asupra dentitiei?

Cf, nd hebelu6ul este holnav

Bebelu5ul meu face foarte des otit5. Ce sd fac?

De cdnd merge la creg5, cel mic este tot timpul bolnav

Chiar trebuie sd imi vaccinez copilul?

Mi se pare cd bebeluSul meu nu aude bine

112

114

118

120

121

122

124

126

128

132

133

134

136

137

138

140

141

142

147

149

151

152

l1

Fiica mea va fi mioapd ca noi?

Bebelugul meu sfordie gi respird greu. Are astm?

Bebelugul meu are o brongiolitd, dar urigte kineziterapia.

Trebuie sd intrerupem tratamentul?

Copilul meu mai mare are variceld.

Este periculos pentru bebelug?

Tratarea problemelor digestive

Fiica mea se constipd des

Fiica mea are stenoz6 piloricd

Ce tratament este recomandat pentru diaree?

Bebelugul meu are de c6teva zile gastroenteriti

Fiica mea are colici. Cum sd o linigtesc?

Am vdzut s6nge in scaunele bebelugului meu

Fiica mea de 2 ani mdndncd prea putin

Bebelu$ul meu de 11 lunivomitddin ce in ce mai des, uneori imediat dupd masi

Congtiinla de sine 9i dezvoltarea copilului

Limbaj gi motriritate

Bebelugul meu de 4 luni vrea sd se ridice singur

Bilingvismul ingreuneazd vorbirea?

Bebelugul meu are un an 5i incd nu vorbegte

Fiul meu plAnge c6nd il a5ez pe burtica

La 5 luni, nu reu$e$te sd se rdsuceascS. Este grav?

Fiica mea dd mereu din picioare

Bebelugul meu nu sti in picioare. Cum sa-l incurajez?

Este copilul meu precoce?

153

154

155

157

161

166

167

168

169

171

173

174

175

178

i80

185

186

187

189

190

191

193

195

Psihologie pi educafie

Bebelugul meu de 10 luni este foarte nervos.

Cum il pot calma?

Fiica mea de 18 luni este prea agresivd

Fiica mea are un somn agitat. Ce sd fac?

Trebuie ldsat bebelugul sd igi sugd degetul,in loc sd foloseascd suzeta?

Bebelugul meu este dependent de suzetS.

Cum il dezvit de ea?

Fiicei mele nu ii place sd stea singuri

Fiica mea nu mai sti lini5titd dupS-amiaza.A devenit chiar nervoasd

Fac baie cu fiica mea

Fiul meu nu suporti si fie contrazis

Md simt epuizat5. Ce sd fac?

Deprinderea de a fi curat

Fiica mea de 17 lunivrea tot timpul sd i5i scoati pampersul 221

Fiului meu ii este fricd de olitd 222

Bdielelul nostru spune c6nd vrea sd faci pipi,

dar nu reuSe5te si se ablina

La 15 luni vrea la oliti. Este prea devreme?

Fetila mea nu sti pe oli{a decit acas5. Ce sd fac?

Bebelugul meu este curat ziua, dar noaptea face pe el

Fiica mea nu vrea sa facd pipi decdt la olitiFiul meu std pe olit6, dar nu face nimic

197

201

202

204

20s

206

207

209

211

212

214

11tr

224

226

227

228

230

232

Pentrulrun somn ltn

Un nou-nascut daarme mult, dar somnul sau nu

respectd ritmul zt/naapte 5i deci nu corespunde

perioadelor dumneavoastra de adihna! PAnd

cand ceasul sau bio{ogic se va adapta ccestui

rttm, vc trebui sa fi,ti rabdatari, toleranli 5i sa ii

oferili siguran.td 5i afecyiune in timpul somnului.

igtit

€

tu--=::--.i:E=l

rc

#f,

ffi

Somnul este bun pentru creqtere

in primele siptimini, bebelugul doarme in medie 16 ore pezi. Dar nevoia de somn diferi de la un bebeluq la altul: existimari somnoroqi (care dorm pAni La 20 de ore pe zi) qi copiicare dorm mai pufin. in timpul acestor ore indelungate desomn, copilul creqte, se dezvolti fizic gi intelectual sub efectulhormonilor de cregtere, a ciror producfie este in aceast[ peri-oadi la nivel maxim.

liry:1-,:i:.::9,-t-g:.jgtds_t_"_.g!:Dupi un interval de 2-4 ore de somn, bebelugul se trezeste

pentru a mdnca. Aceste intervale sunt compuse din cicluri de50 de minute, intrerupte de un timp scurt de veghe.

Fiecare interval este, la rAndul siu, impir{it in doui faze.Prima faz[ este reprezentati de ,,somnul agitat" care dureazd15-20 de minute gi este foarte important pentru dezvoltareacreierului: bebelugul doarme profund, dar se miqci in somn,surdde, clipegte, iqi agitl minu{ele. Urmltoarea fazi este cea a

,,somnului linigtit" in care bebeluqul se odihnegte gi cregte.

Un ritm de somn... haotic

Ritmul este un cuvint important! Nou-niscutul nu are ritmcircadian (zilnoapte). Uneori pare si confunde ziaa ct noap-tea: doarme mult in timpul zilei qi sti de veghe noaptea. Nu vdneliniqtifi! Citre sfrrgitul primei luni de viaf[, perioadele deveghe din timpul zilei se vor lungi, la fel gi somnul de noapte.Aceste perioade sunt insofite adesea de pldnsete de descircarenervoasS. citre sfhrgitul zilei: sunt faimoasele crize de plins deseara, care il ajuti pe bebeluq si doarmi bine noaptea. in acestfel, un bebelug ajunge si iqi faci un program de somn nocturncitre sfArgitul primelor 3 luni de viaf6. Unii o fac inci de la

38 PRTMELE NOPT|, PRTMELE GRtJt

ieEirea din maternitate, allii cltre 8-9luni. in calitate de pirin]inu avefi, in realitate, niciun control asupra acestor ritmuri. Sfa-

tul pentru dumneavoastri este si le respectafi (copilul casci,

plAnge, se freacl la ochi) gi sI ii asigurafi un somn linigtit!

tr:ty::t':i:t:-::':g-t'g::ryltt:::t:tr:Fi:, j'jin primele sipt[mAni, bebelugul adoarme imediat dupl ce

a mincat, uneori chiar cind este inci la sinul mamei. in acest

caz, este suficient s[ il culca]i in p[tu]. Dar, treptat, perioadele

sale de veghe devin din ce in ce mai lungi. Cel mai bine este siil punefi in pituf treaz aga incit si reugeasc[ s[ adoarml sin-

gur. Pentru a-l ajuta este important si creafi un ritual al cul-

c[rii; spre exemplu: schimbafi-i scutecul, legina{i-I, pune(i-i

pufini muzicl etc. Aceste repere il liniqtesc pe copil. Pentru a-l

ajuta in stabilirea ritmului circadian, v[ putefi juca cu lumina(perdele trase pe jumitate ziua, storuri lisate noaptea, luminidlfuz| pentru aliptatul din timpul nop{ii) gi cu sunetele (ugi

intredeschise in timpul zilei, pentru ca bebelugul si surprind[zgomote de afard,, gi inchise noaptea).

La 4 luni incepeli si ii respectafi orele de culcare gi me-

sele regulate. Obiectivul dumneavoastri trebuie s[ fie acela de

a prelungi perioadele de somn din timpul noplii qi pe cele de

veghe din timpul zilei.

Unde trebuie s[ doarml bebelugul? in camera sa?

3y-t yL t-"i : :: :t :t- 3:gl: :::':!ryISpecialigtii recomandi, in special dac[ afi decis si aliptafi,

s[ il instala{i pe bebeluE in camera dumneavoastri in primele

3 luni, in propriul siu pat (leag[n sau pituf cu bare de pro-

tec[ie).

PENTRU UN SOMN LlNl$TlT 39

latd c6teva sfaturi pentru amenajarea camerei care ar trebui sd

il ajute pe bebelug si doarmi mai bine in inciperea unde va sta:. Puneti patul bebelugului departe de orice sursi de cilduri,

de ferestre sau de alte surse de lumin6 puternici.. Recurgeti la tehnicile Feng-Shui gi faceti in aga fel inc6t copi-

lul si poatS vedea uga din patul siu: este mai confortabilpentru el.

. Folosili culori calde pentru collul siu de odihni gi culori viipentru col!ul de veghe.

. Pentru alSptarea nocturni folositi o lampi cu lumini discretd.

Pe de alti parte, a dormi cu un nou-nescut in cameri nuinseamni odihnS. De aceea, unii pirin{i preferi si il instalezepe bebelug in camera lui imediat dupi venirea de la mater-nitate gi se monteze eventual un sistem de monitorizare. Nuexisti nicio reguli in acest sens - facefi cum este mai confor-tabil pentru dumneavoastri gi pentru odihna dumneavoas-tri! in ceea ce privegte somnul impreuni cu bebeluqul, existiopinii pro gi contra. Totuqi, din cauza riscurilor de moarte su-biti a nou-niscutului (MSN) pe care dormitul cu acesta lepoate cauza, specialigtii nu il recomandi. Cel mai bine este sidormifi separat!

Un somn in deplini siguranfl

Pentru o noapte liniqtiti - gi pentru a putea preveni moar-tea subitd a nou-niscutului - trebuie s[ respecta{i cdteva re-guli. Cea mai importantl este aceea de a culca intotdeaunabebeluqul pe spate. Datoriti acestei recomandiri, cazurile deMSN au scizut cu peste 707o.

O alti reguli de siguranli se referi la mediul ambiant men-fine[i in camera bebelugului o temperaturi de 18 pinl la 20 "Cgi o umiditate de 40-50o/o. Daci aerul este prea uscat, folosifiun umidificator.

PRTMELE NOPT|, PRTMELE GRtit

Camera trebuie aerisiti in fiecare zi. Pituful sau leaginulbebelugului trebuie sd corespundl normelor de securitate ac-

tuale, iar salteaua (noui) trebuie si fie tare gi adaptati dimensi-unilor pitulului. Sunt interzise in patul nou-ndbcutului peina,plapuma, cuverturile qi ceargafurile; dupi vArsta de 6luni, pu:teli lisa in p[tu! o jucirie de plug sau doui. Dar nu in zona

capului. Cu cAt sunt mai pufine lucruri in pitu]ul nou-niscu-tului, cu atit este mai bine! Un sac de dormit pe misuia lui,adaptat anotimpului, este suficient pentru somn.

$i mama trebuie si doarmi!

Pentru a putea ,,supraviefui" in primele siptlmAni cu unnou-niscut acasl, adaptarea la ritmul siu este singura solu-

!ie: indatl ce adoarme, incerca]i si dormi{i gi dumneavoastri!Asta presupune abandonarea diferitelor treburi casnice (curi-

fenie, gitit, spilat). Pentru toate acestea, nu ezita[i si cere]i aju-

torul familiei, prietenilor, unei menajere.

Timp de somn pe zi 0rganizare

Pind la 2 luni De la 16 la 20 de ore lntervale de somn de 2 p6ni la4 ore, intrerupte de pauze demasd, at6t in timpul zilei, cdt gi

noaptea.

De la 14 la 16 ore lntervale de 5 p6nd la 6 ore (apoide 8-9 ore) continuu in timpulzilei, apoi 5i noaptea.

De la 2 la 6 luni

lntervale de somn dimineata Si

dupi-amiaza,8-12 ore de somnnoaptea.

De la 6luni la 1 an

lntervale de somn dimineala gi/sau dupi-amiaza, 8-12 ore desomn noaptea.

De la 12 la 18luni

lntre 13 gi 14 ore Somn de dupS-amiaz5,8-12 orede somn noaptea.

De la l8luni la 3 ani

PENTRU UN SOMN LINISTIT 41

,

+

I ir ,

,.,lil'illl

l,l.n

', ..

,,Fiica mea de I lun5 nu poate clormi pe spate. CAnd

a culc pe spate, se r[suceqte Ei pl*nge. f)e indatfi ce o

pun pe trurtic&, doarme ca un i*geraq;. Mi-e teamfl c[

o pun in pericol. Ce pot face: s[ o las s[ doarmd aga

sau sd continui s[ o culc pe spate, deqi somnul ei va

avea de suferit?"

RASPU NSU L

pediatrului

Aceasti intrebare este pusi frecvent de pirinfi. intr-adevir,mulli nou-nisculi preferi pentru somn pozifia ventrali care le

oferi in primul rAnd un anumit confort digestiv.

JinAnd cont de descoperirile qtiinfifice recente, consider c[este necesar si ii sfituim pe pirinfi s[ ii culce pe bebeluEi pe

spate, mai ales in primele luni de via[[. S[ ne amintim c[ aceste

recomandiri referitoarelapozilia de somn au dus la o sci'dere

considerabili a numirului de accidente prin moarte subiti inrAndul bebelugilor. Chiar daci bebeluqul igi manifesti nemul-

fumirea, respectafi regulile care v-au fost transmise in mater-

nitate referitoare Iapozilialui in timpul somnului!Trebuie si mai qti[i, de asemenea, ci la vArsta de o lunl be-

beluqul este in perioada colicilor qi ci aceste dureri se mani-

festi ln apropierea perioadei de somn. Colicile ating un prag

maxim in preajma vArstei de 6 siptimdni pentru ca, treptat, sise reduci pentru a dispirea total citre vArsta de 3 luni. Discon-

fortul bebeluqului va trece astfel de la sine. intre timp, ii putelialina durerile masdndu-l ugor pe burtic[ (vezip.lTI).

PRIMELE NOPTI, PRIMELE GRIJI